• 我的订阅
  • 头条热搜
中老年群体竟有睡眠障碍!面对睡眠问题带来的困扰,应如何缓解?
...书报告显示,中国有超3亿人存在睡眠障碍问题。其中,中老年群体的睡眠问题日益突出。今天,本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施,以供参考。你想知道是为什么吗?看完这篇你就知道!中老...……更多
...楚对答如流,手脚也有力气了。冬季是脑卒中发病高峰期中老年人群是高危人群市一医院城北院区神经内科副主任张灏副主任医师介绍,脑卒中就是大家常说的“中风”,是一种急性脑血管疾病,也是健康的最大“杀手”,严重...……更多
中国最新肥胖地图,北方人看哭了
...就像之前热播剧《漫长的季节》中的彪子和丽茹——到了中老年,彪子大腹便便,而丽茹身材并没有走样。这样的胖瘦对照恐怕是不少中国中年男女的缩影。这个缩影的背后,除了年龄的影响,最主要的还是和缺衣少食的年代相...……更多
黑色风衣塑形显气场
...男性的稳重与魅力,又不失清新活力。Part02陈道明的穿搭中老年男性提供了哪些借鉴意义 借鉴①拒绝老年装,经典单品塑形又提气质谁说年纪一大,就得被“老头衫”束缚住?到了六七十岁,咱们照样可以潇洒走一回!衬衫、...……更多
气晕全网的“恶婆婆”,人设是演的、月入4万
...发网红,赛博新力量不过,跳出视频之外,这类短视频对中老年人再就业却大有裨益,让他们实现了从“数字遗民”到“数字移民”的华丽转身。“中高龄再就业”一直是社会中的一个老大难。根据前程无忧《2022老龄群体退休...……更多
新华保险2023年为440万人次赔付159亿
...付服务为“康健华尊医疗保险(费率可调)”“康健长乐中老年癌症医疗保险”的客户缓解就医经济压力。2023年为417位客户垫付1383.43万元医疗费,同一客户最多垫付20次,单笔最高垫付24万元。理赔健康管理涉及两款产品的客户...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
...为许多人关注的热点话题,特别是对于关注健康和养生的中老年人群来说,减肥不仅关乎美观,更关乎健康。随着网络信息的快速发展,各种被标榜为“效果显著”的减肥产品层出不穷,迅速成为网红,但这些产品真的值得信赖...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...。本部分将详细介绍这五种食物,提供实际的建议以帮助中老年男性维护健康的睾酮水平。加工肉类:隐藏的危机加工肉类,如香肠、熏肉等,含有高水平的饱和脂肪和防腐剂。这些成分可能导致体内炎症水平升高,进而影响睾...……更多
肩痛的人多注意,这2处红灯,或是肺癌到访的警报,别不理会
...下,它可能是一种更为严重疾病的早期迹象。特别是对于中老年人群,如果伴随着持续不缓解的肩痛,这可能是肺癌的早期警告。肩痛与肺癌的联系肺部位于胸腔内,而某些肺部病变,特别是位于肺尖(靠近肩部的肺部区域)的...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
...性渐入佳境,享受高质量的睡眠。保护心血管健康男性在中老年时常常会面临高血压、冠心病等心血管疾病的困扰,而枸杞所含的抗氧化剂和多种维生素能够增强血管的弹性,降低胆固醇,并有助于保护心血管系统。所以,适量...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...医生指导下进行药物治疗。四、前列腺增生前列腺增生是中老年男性常见的一种良性疾病,主要表现为尿频、尿急、夜尿增多等症状。45至55岁的男性由于激素水平的变化,容易出现前列腺增生。前列腺增生为何需要及时治疗?...……更多
...悉,相关调查工作正在进行。3年来,这位乡土网红受到中老年女性的热捧。今年5月下旬,一位网名“为爱疯狂”的七旬粉丝,从吉林跨越千里,坐火车到安徽蒙城寻找“秀才”,记录这个过程的短视频在平台上爆火。由此,让...……更多
《请交给!铁臂少年》官宣,艺人送非洲修铁路
...青年们驾驭不了。我为什么这么说呢?因为像老编我这种中老年男人吧,知道干体力活的时候“悠着点”,就是干活不能抢,要慢慢来,要节省体力,怎么偷懒怎么来。千万不要觉得偷懒是可耻的。干重体力活儿,就得这样。这...……更多
有这几种习惯的女人,多半都“花心”,男人别不懂
...人类社会中,性别刻板印象常常是存在的,人们往往对于男性和女性应当如何表现,有着不同的期待和解读。在很多情况下,人们往往认为男性是视觉动物,容易被女性的外貌所吸引,而女性则被视为挑剔的、重视细节的动物,...……更多
女人拥有“翘臀”,真的好吗?别太早下结论,先了解下骨盆前倾吧
...来说很陌生,但它与我们的日常生活息息相关,尤其是对中老年女性的健康影响颇深。骨盆前倾不仅可能改变我们的体态,还可能带来一系列健康问题。今天,我将带大家一探究竟,解开“翘臀”背后的科学与健康之谜。翘臀:...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...晚上睡觉期间需求起床小便,这就被称为夜尿,夜尿多在中老年男性中较为常见。频繁的夜尿不只会招致老人呈现心情障碍,如抑郁、焦虑,还可能引发跌倒性损伤,严重影响中老年男性的生活质量。那么,晚上起夜几次才算夜...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...敏感性,促进糖分更好地被身体利用。具体运动建议:为中老年人设计的运动计划应包括渐进式负荷,开始时可从低强度开始,逐渐增加,每周至少150分钟。药物调控:与生活方式并行不悖药物介绍:了解常用的糖代谢管理药物...……更多
中新健康丨衷中参西 中医专家获得新成果助国人预防骨质疏松性骨折
...调查结果发现,在中国,45岁以上女性和50岁以上男性的中老年人群中,OP的标化患病率达到33.49%。据悉,在现行的OP临床诊断中,双能X线检查(DXA)是诊断骨质疏松症的金标准;但在评估其骨折风险时,现有OP诊断标准过于宽泛。...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...的变化,钙的吸收和利用效率降低,容易导致钙流失。而男性同样也会面临骨骼健康问题,如骨质疏松等,所以在45岁后这个疾病高发期,合理补充钙质对于维护骨骼健康至关重要。蛋白质蛋白质是生命活动中不可或缺的营养素...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...而皮肤则会经历各种变化。新陈代谢的稳定和快速,对于男性来说,是保持年轻的关键,当新陈代谢旺盛时,身体各器官得以不断有新的细胞替代旧的细胞,从而使功能始终保持强大,而一旦新陈代谢开始减缓或停滞,人体的衰...……更多
从《黑暗荣耀》到《天国的嫁衣》,“女二脸”到底有什么魅力?
...惟肖,成为一出场就被无数人恨得牙痒痒的存在。上扬的眉毛,灵动的眼眸,都让她看起来高傲又不好惹,而一双精灵耳更是增加了“聪明感”,让她和当时盛行傻白甜形象的女主角无缘。早期的编剧为了让观众能更好的带入女...……更多
眉毛与身体健康息息相关,以下三个变化一定要警惕
眉毛是位于眼睛上方的毛发,它们在身体中发挥着重要的作用,首先,眉毛在功能上有助于保护眼睛不受到灰尘、汗水和其他杂质的侵袭,它们可以阻挡部分外来物质进入眼睛,从而减少眼部感染的风险。此外,眉毛还能够起...……更多
大伯私处红肿流脓羞于就医 最终确诊阴茎癌 男性包皮过长和感染HPV是该病的主要诱因
...一种少见的泌尿生殖系统恶性肿瘤,好发生于50岁-70岁的中老年男性,根据病理的类型,共分为癌前病变和鳞状细胞癌两种。此类癌症可发生于阴茎任何部位,但临床上常见于阴茎头、冠状沟或包皮的上皮组织。阴茎癌的早期症...……更多
老年人“沉迷”短视频背后是家庭陪伴的缺失?
本文转自:中国新闻网重阳节前后,关爱老年人已经成为舆论场上的惯例。这些年,一个显著的变化是,随着老年人普遍触网,尤其是父母辈们对短视频的使用率大大提高,不断有人提及:老年人会不会沉迷短视频?对于这个...……更多
在追求爱情,遇到女性对自己说出“三个字”时,是拒绝发展关系
...信息——拒绝发展关系。本文将深入探讨这个问题,帮助男性读者理解这些“三个字”背后的含义,并提供相应的应对策略。女人常说的“三个字”在探讨这个问题时,我们必须首先明确这些经常被女性使用的“三个字”是什么...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...超十万瓶。什么都能省,保命的钱不能省庞大的养生市场背后是舍得为健康花钱的年轻人。智研咨询报告数据显示,当前我国健康养生市场规模已经超过万亿元,平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生,而18岁-35...……更多
正常的衰老,往往会有这些变化,一文了解清楚
...身体变化更重要,明显感觉到身体大不如从前。都说步入中老年之后,身体很容易生病,大家不知道身体的这些变化,到底是正常的衰老,还是身体出了健康隐患,所以特别的担心。50岁,是人生最重要的分水岭,已经从中年开...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...功能衰退,增加过早死亡的风险。芬兰的一项研究发现,男性长期睡眠时间不足7小时,相较于睡眠7~8小时的男性早亡风险会增加26%。13~29岁青年人:每天保持8小时左右的睡眠时间,注意要保持早睡早起。长期睡眠不足会导致白...……更多
宁阳县第一人民医院将在3月22日开展前列腺疾病免费筛查及义诊活动
...腹部疼痛等表现,发病年龄多在20-40岁。前列腺增生:属中老年男性常见疾病,表现为前列腺体积增大,可导致排尿困难,夜尿增多。前列腺癌:属恶性肿瘤,早期可无症状,随着疾病发展可出现严重下尿道梗阻、血尿、全身骨...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...种有毒物质可以引起很多种慢性疾病。此外,长期吸烟的男性患上不育的几率也比不吸烟的男性高出很多。从另一个角度思考,烟瘾小的男人,自然也可以少受吸烟的影响,也可以避开多种疾病的困扰,相对来说,烟瘾小或不吸...……更多
更多关于健康的资讯:
河北南皮:订单红薯迎来丰收好“钱”景
本文转自:人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前,在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
2024-10-05 14:40:00
备孕以及怀孕期间要服用叶酸, 男性备孕的过程中需要吃叶酸吗?
大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸,但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
2024-10-05 15:53:00
这些信号早已提示卵巢早衰,只是你没注意!
女人从出生起,小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始,它们同时发生了奇妙的变化,除了看得见的红色月经之外
2024-10-05 15:54:00
【贵阳最in市集】辣子鸡摊主与她的“小洁癖”
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-05 15:49:00
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00