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如果发现手指存在3个异常,就需要引起重视了
高血压一直是中老年群体中的高发疾病,那么在临床上,血压到达什么程度,才会被诊断为高血压呢?从目前的标准来看,在没有服用任何干扰血压水平药物的情况下,如果非同日两次测量血压,血压水平均高于140/90mmHg(其中,...……更多
心脏好坏,看头部就知道!心脏出现问题后,头部也会有6个异常
心脏好坏,看头部就知道!心脏是人体的重要器官之一,承担着将氧气和营养素输送到全身各大组织和细胞的任务。但是,由于现代生活中的压力、缺少运动、饮食不良等因素,心脏疾病已经成为了世界范围内的健康问题。当...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量。人到中老年以后,膝关节由于长年的磨损,最容易老化,老化后的膝关节发生骨关节炎的几率相对较大,因此老年人到了冬季应特别注意保护膝关节。老年人冬天要注意保暖,...……更多
想长寿,每天多少步最好?研究给出答案
...增生,并产生疼痛的关节病变,主要以膝关节最为常见,中老年人每天走一万步,会对膝关节造成一定的关节磨损。所以说日行万步会加重膝关节滑膜的损害,造成滑膜炎。骨性关节炎骨性关节炎是以软骨损伤为主要特征的关节...……更多
冠心病引起的心绞痛情况,能不能治愈呢?一起来了解下
...病引起的心绞痛可以治好吗?生活中怎么来预防冠心病,心脏健康的自检方法又有哪些?相信大家对此有一定的疑惑,不妨一起来了解下吧。“医生,冠心病和心绞痛到底有什么区别?”最近后台有患者问我这个问题,事实上,...……更多
中老年人应选择适宜的水温进行洗澡,避免烫伤皮肤
...经立春了,但是天气还很寒冷,尤其北方,天寒地冻的,中老年体格素质差,体温调节功能衰退,身体不停失去热量。还有一些人一直吃药,药物赢会影响身体的体温调节,还会面临滑到、跌倒、心脑血管疾病等危险因素,对老...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!希望你一个也没占
...器官运作也会出现减缓或者异常情况。因此,越来越多的中老年朋友关注于自身身体健康,寻求各种可以延长寿命,永葆青春的健康方法。曾有一则研究指出:人如果活到50岁,还没有这四种病,有很大的概率可能会活到80岁。那...……更多
心脏手术后 解决四个问题照顾好自己
本文转自:鲁中晨报心脏手术后解决四个问题照顾好自己随着心脏外科技术的进步,越来越多心脏病患者通过接受“开心”手术重获健康。然而,无论是传统的开胸手术,还是微创的腔镜手术,都是一项重大的治疗措施,除了配合常规...……更多
银杏叶都有哪些具体的药用功效,科普小知识
...。下面就来看看银杏叶都有哪些具体的药用功效吧1.保护心脏为什么说银杏叶可保护心脏呢?因为银杏叶归入心经,能够很好地改善人体内的血液循环,保证心肌的供血量充足,使其功能正常运行,能预防左心室肥大等症状,从...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...研究表明,戒烟后,肺功能的下降速度会减慢,即使是在中老年开始戒烟,也能显著降低这些疾病的发病率。定期进行有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,有助于增强肺部功能。有氧运动能提高肺的氧气利用效率和肺活量,加...……更多
最冷的天来了,喜家德告诉你要注意什么?
...的血流运行缓慢,易形成淤血,本身就有心脑血管疾病的中老年人就容易引发脑梗。因此这个时候中老年群体一定要做好头部保暖,出门戴帽子保护头部健康。需要注意的是,头部出汗之后不能立刻摘下帽子,应该在室内休息等...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...改善胆固醇水平。就动物蛋白而言,这意味着什么?美国心脏协会(AmericanHeartAssociation)建议总体上少吃红肉,选择瘦肉来降低有害胆固醇和增加有益胆固醇。鸡肉是一种很好的选择。除了最近的数据显示,添加糖和香料对心血管...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...的反射。这便是为什么脚底很小,但它被称为身体“第二心脏”。流经足部的经络包括八奇经阳桥脉、足部太阳膀胱经、阴跷脉和足部少阴肾经。因而,假如患者能适当地进行脚趾运动,能够影响足部穴道,促进这些经络和血液...……更多
老年人锻炼七大误区,莫“踩雷”
...而有效防止心脑血管意外的发生。误区4:仰卧起坐人到中老年,难免发福,有的老年人认为可以通过仰卧起坐来锻炼腹肌,把臃肿的肚子减下去。可不少人往往有椎间盘的狭窄和退变,仰卧起坐时要把双腿蜷起来,大大增加了...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...补充会抑制铁、锌、镁、磷的吸收,还会增加血管钙化、心脏疾病风险。4.为了饮食健康全吃粗粮?膳食指南建议主食粗细搭配,并不是说要全粗粮。赵绮华认为,粗粮打糊或者煮粥,血糖生成指数较高,并不适合糖尿病人食用...……更多
高血脂虽是常见代谢病,但依旧要提起重视,早发现,早调理
高血脂,作为三大代谢疾病之一,一直以来都是中老年人们严峻的威胁之一。而随着生活水平提高,饮食条件逐渐变好,人们身体里累积的脂肪变多,高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示,...……更多
最简便的锻炼方式:每天这样走,强身健体降三高
...身方式中,散步因其简便易行、低风险且效益显著,成为中老年人群健康管理的首选。不仅是因为散步易于坚持,更因为它对降低“三高”——即体循环动脉血压增高、血糖水平异常和高血脂症——具有不可忽视的正面效果。心...……更多
倍他乐克,餐前吃还是餐后吃好?一文参考下
...心脏病的发病率近年来不断提升,几乎成为了现代人步入中老年之后的“标配”。对于原发性高血压患者,大部分人是需要“一次患病,终身服药”的,一旦中途停药,血压会再次升高,对身体、尤其是心脑血管造成损害。今年...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...血液在动脉中的压力持续异常升高,通常表现为收缩压(心脏收缩时的血压)超过140毫米汞柱(mmHg),或舒张压(心脏舒张时的血压)超过90毫米汞柱。然而,高血压并非一成不变,其数值可能因个体差异、年龄、体重、生活习...……更多
冷季尿频,不再烦恼:实用指南
...天气转凉,许多人发现自己需要更频繁地上厕所,尤其是中老年人群。这种现象,被称为冷天尿意增多,是由于低温环境影响身体对尿液的处理方式。理解和应对这一现象,不仅能提升生活质量,还有助于保持健康状态。在冷环...……更多
不能理解,老年人怎么会这样猝死?预防措施有哪些?参考下
...老年人猝死的问题越来越引人关注。据统计,全球每年因心脏病等疾病导致的猝死人数高达100万以上,其中老年人占据了相当大的比例。那么,老年人为什么会出现这种情况呢?一、心血管疾病是老年人猝死的主要原因心血管疾...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...脏、喝酒,都是加速病情的罪魁祸首。一、尿酸高已不是中老年群体的专属如今越来越多的年轻人检测报告里尿酸一栏指数异常,专家表示痛风已不再是以往人们心中认为的“中老年疾病”!有研究报告显示,我国高尿酸血确诊...……更多
什么是窦性心律?正常范围是多少?窦性心律异常会出现哪些症状?
...领域,这种有规律的心跳节律被称为“窦性心律”,它是心脏正常运作的重要标志。首先,我们要知道,窦性心律并不是一个疾病的名字,而是一种正常的生理现象。我们的心脏有一个小小的指挥部,叫做窦房结,它就位于右心...……更多
解救睡眠特“困”生
...血管疾病的发生关联极大,每晚睡眠不足6小时的人,其心脏病和中风的风险分别增加45%和15%。长期睡眠不足会使人的脏腑、肌肉处于紧张状态,无法放松,久而久之就会导致免疫力下降,糖尿病、肥胖、老年痴呆症及肿瘤等...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...病因也是脑血管的动脉粥样硬化,斑块破裂或者是房颤等心脏疾病导致心脏内血栓脱落后堵塞血管。而像动脉粥样硬化,斑块表面是由胶原纤维、蛋白聚糖以及平滑肌细胞组成的纤维帽,内部是脂质核心。而这些成本不能够被现...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...含的纤维和抗氧化剂有助于降低糖代谢异常(糖尿病)和心脏病的风险。纤维能帮助控制血糖水平,而抗氧化剂则有助于减少体内炎症和氧化应激,从而降低体循环动脉血压增高(高血压)和心血管疾病的发病率。日常饮食中的...……更多
降温了,别让心脏“着凉”
...双节”期间,医院共成功救治22例急性心梗患者,患者多以中老年人为主,其中有3人为40多岁的中年人。医院第一时间启动绿色急救通道,全过程尽心守护,为急性心肌梗死患者生命保驾护航。“有个52岁的心梗患者,需要做急诊冠脉介...……更多
心律不齐患者的日常护理
黄东菊 广西医科大学附属武鸣医院心律不齐是指心脏的节律异常,包括过快、过慢或者不规则的心跳,可能使心脏无法有效地泵血,导致血流不畅。心律不齐的出现会影响人体的气体交换,导致氧气供应和二氧化碳排出受阻。...……更多
你的这些习惯会让心脏“撂挑子”
本文转自:北京青年报都说心脏是人体的发动机,只有当心脏正常运作,才有足够的“马力”给全身各个器官输送血液和营养物质,我们才能得以生存。可是,心脏也有自己的小脾气,如果您不注意爱护它,它也会“撂挑子”...……更多
冠心病是什么原因引起的?冠心病患者平时该如何保养?一文读懂
...售经理,工作节奏快,压力大,经常需要应酬,这让我的心脏承受了不小的负担;同时,我的两性关系也因此受到了影响,我担心自己的健康状况会影响到与伴侣的关系;自从确诊后,我开始尝试调整生活方式,但过程中遇到了...……更多
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大江东|“终结结核流行”,张文宏们一直在努力
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 姜泓冰“你我共同努力,终结结核流行。”2024年3月24日是第29个世界防治结核病日
2024-05-23 16:38:00
吃了猪血,第二天拉出黑色大便,说明什么?大多数人想错了
猪血是一种养分丰厚、蛋白质含量高达18.9%的健康保健品,与猪肉适当。中国传统医学以为,猪血具有“利肠补猪血、清肠浊垢”的功效
2024-05-23 16:27:00
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人身体素质更好?你是哪种血型
无偿献血是拯救他人生命,自愿无私奉献给社会的公益事业。中国鼓励18~55岁的成年人参加无偿献血的队伍,拯救更多急需血液的患者
2024-05-23 16:26:00
兰考吴令闯:痛风患者,哪些食物要多吃
(兰考县中医院中医内科主治中医师吴令闯)痛风是一种慢性病,对身体的伤害相信大家都是比较的了解。做好这些预防对身体的恢复很重要
2024-05-23 16:52:00
四大血型寿命排行榜:B型平均年龄77岁,排第2,哪个是第一名?
咱们的血型在咱们出生之初就现已决议了,不同的血型差距仍是比较大的,所以研讨人员从来没有抛弃过对血型的研讨,比方性情、健康
2024-05-23 16:28:00
中新健康 | 口腔“静脉不插管”,让儿童告别牙科恐惧
本文转自:中国新闻网中新网北京5月23日电 北京协和医院日前介绍,为解决低龄儿童看牙配合度相对较低的问题,2019年,北京协和医院口腔科“门诊不插管静脉麻醉下低龄儿童牙病治疗”(以下简称“静脉不插管”)这一新技术于院内获批立项
2024-05-23 17:07:00
欧盟委员会批准施维雅易安达®用于转移性胰腺癌的一线治疗
此次获批基于NAPOLI-3临床试验,这是一项针对易安达®(盐酸伊立替康脂质体注射液)给药方案(NALIRIFOX方案)的Ⅲ期临床试验
2024-05-23 17:14:00
肝变硬,头先知?提醒:头部若出现5种变化,或许要及时检查
肝脏是五脏之一,它就像一个卫士,保护着肝脏的健康。肝脏的健康,在工作中一刻也不能懈怠。肝脏就是肝脏。吞食对人体有害的毒素和垃圾
2024-05-23 17:06:00
新华制药神经系统治疗领域再添新品
近日,新华制药的草酸艾司西酞普兰片获得《药品注册证书》。草酸艾司西酞普兰是二环氢化酞类衍生物消旋西酞普兰的单一右旋光学异构体
2024-05-23 17:06:00
这五个备孕谣言,正在备孕的你千万别信!!!
备孕五个谣言可千万不要信孕检女性才需要,男性不需要?精神和经济压力的不断增加以及生活的不规律导致许多男性不育。男性孕检中的精液检查最能体现男性的生育状态
2024-05-23 17:18:00
怀孕的必要条件有这5点,夫妻“同诊同治”怀孕几率会提高吗?
在临床门诊中,发现绝大多数的不孕夫妻前来就诊的,多数都是女方一人独自来做检查,男方主动就诊的人还不足10%。女性在诊室内
2024-05-23 17:11:00
为啥一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:身体这2处可能“堵”了
失眠也被称为“被迫熬夜”,“每个人都睡我一个人醒”有多苦楚?躺下后,我睡不着。我看到时刻从11点变成了12点。有时分,虽然我睡得很顺畅
2024-05-23 17:07:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体更好?你是什么血型?
导语:咱们体内的血量约为体重的7%~8%。假如体重在60公斤,体内的血量约为4200-4800毫升。各种原因引起的血管破裂或许导致出血问题
2024-05-23 17:08:00
耳朵频繁发痒,却什么也掏不出来?医生:或“暗示”这4个问题
耳朵担任听觉,一起还具有保持身体平衡的功能,耳朵分为耳廓、外耳道、中耳和内耳。假设耳朵的任何部位都受损,假设十分严峻,甚至会导致失踪
2024-05-23 17:13:00
男人刮胡子的次数多,说明了什么?与寿命的关系有多大?涨知识了
对于男性朋友来说,胡须是男性形象的一个特征。在中国古代,大多数男人都有很长的胡子。他们不老,但看着长胡子,他们会觉得这个人特别成熟
2024-05-23 17:09:00