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大家好，我是中医柯医生，我在临床上待了近30年，发现现代人的身体问题越来越多，其中最常见的就是脾肾两虚。脾肾两虚不仅会导致衰老，还会引发各种疾病。今天我就想和大家分享一下我对脾肾两虚的认识和治疗方法，希...……更多
2024-06-03 11:39:00中成,药方,衰老,现代人,衰老,疾病
...肥，还能改善皮肤粗糙、色斑增多的现象。不贪黑熬夜是现代人的“爱好”之一，手机的出现，不仅占用了我们白天的时间，也占用了我们晚上休息的时间，多少人晚上熬夜追剧、玩游戏、发信息，但长期熬夜，对身体造成的伤...……更多
2024-06-05 11:14:00衰老期,安稳,衰老,养生,女人,女性
...血液循环、抗炎、改善消化和抗氧化方面的多重功效，为现代人群体健康管理提供了有效的自然选择。在现代生活中，合理利用艾叶，不仅可以帮助改善日常健康问题，还能在一定程度上预防慢性病的发生。如何使用艾叶：传统...……更多
2024-06-24 20:36:00百福,功效,人体,艾灸,健康,帮助
...人，身体会怎么样？医生：5个变化等着他1.睡眠质量提高现代人由于工作和生活的压力，失眠多梦已经成为常态，睡眠质量差，不仅影响工作效率和生活质量，还会导致内分泌失调，出现代谢性疾病。若想提高睡眠质量，建议吃...……更多
2024-01-07 10:34:00六味地,黄丸,小事,作用,六味地,黄丸
...的单细胞分辨精准识别和清除。随着社会的发展与进步，现代人拥有了更长的寿命，但是经历变老的过程时却常受到疾病的困扰。科学家们通过研究发现，其中一个重要的致病机制来源于老年个体中慢性累积的衰老细胞不能被及...……更多
2023-03-16 04:31:00衰老,无辜,细胞,衰老,细胞,靶向
...除此之外，黄芪和党参的搭配还可以帮助人们保持活力，现代人生活压力大，常常感到疲劳乏力，如果长期服用这种中药材水，可以帮助人们减轻压力，提神醒脑，增强身体的活力。黄芪泡水可以天天喝吗？黄芪泡水可以天天喝...……更多
2023-10-05 10:07:00黄芪,通畅,气血,搭档,活力,黄金
...着人们生活水平的提高，对健康和寿命的追求越来越成为现代人关注的焦点。跑步作为一种简单而普遍的锻炼方式，被许多人视为保持健康和延缓衰老的重要手段。然而，也有观点认为，过度运动可能加速人体老化。那么，每天...……更多
2023-12-09 13:17:00心肺,免疫力,免疫,功能,衰老,延缓衰老
运动是最健康的生活方式，对现代人来说更是如此，因为现代人存在不健康的生活方式和普遍久坐的工作形式，导致体重增长，肥胖的现象越来越多。经常运动可以在保证身体健康的前提下，稳定有效消耗脂肪，维持体重和健...……更多
2023-03-07 23:01:00一文,运动,衰老,身体,延缓衰老,皮肤
...要衰老来得更慢一些，就尽量把烟酒戒掉。2、压力过大现代人、现代男人，谁能没有点压力？工作绩效的KPI考核，为了美好生活而不得已为之的各类车贷、房贷、子女教育等问题，让每个男人都不敢丝毫松懈。这样，从身体到...……更多
2023-01-06 19:38:00衰老,男性,身体,建议,身体,男性
...老明显。2.熬夜晚睡古人日出而作，日落而息，现如今，现代人都习惯了熬夜晚睡，早上要准点上班的人，意味着睡眠不足，身体机能得不到充足的休息，老化速度会加快，白天精神状态会比较差，皮肤老化会加速，你看起来也...……更多
2023-01-05 21:45:00衰老,对抗,衰老,身体,男性,器官
...着相比肯定是比较痛苦的，几乎可以在所有下列反义词组中成为后者，比如茂盛和委顿，成长和衰落，向上和向下，快乐和痛苦……但是难道年老就不能是快乐的而只能是痛苦的吗？所有的奋斗、竞争、辛劳和磨难统统远去，可...……更多
2023-02-18 01:27:00危机,黑塞,危机,痛苦,学习,疾病
导语：身体健康属于是革命的本钱，现代人特别注重关于身体的保养，再加上人们生活水平的不断提升，大家也有资本去保养身体，很多人也都纷纷加入养生圈，学习如何去保健身体，延年益寿。而在我们的日常生活当中，有...……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
...、九十岁甚至一百岁以上的老人都大有人在。那么，对于现代人来说，多少岁才算长寿呢？有人认为，能够活到一百岁就已经算是长寿了。因为在一百岁之后，虽然人的生命还在延续，但是身体的各项机能已经逐渐衰退，生活质...……更多
2023-12-18 06:10:00生活方式,美国,衰老,方式,研究,生活
...，男人和女人如何养精养血呢？我今天要给大家介绍两个中成药，它们分别是“金锁固精丸”和“乌鸡白凤丸”，这两个中成药都是根据经典的中医方剂制成的，具有填精补血、滋阴补肾的功效，可以帮助男人和女人延缓衰老，...……更多
2024-06-03 10:46:00成药,女子,男人,中成,白凤,乌鸡
...会严重影响气血的平衡。不良生活习惯：熬夜和过度劳累现代人普遍存在熬夜的情况，不规律的作息时间干扰了身体的自然节律，影响到了气血的正常生产和循环。同时，过度劳累会消耗大量的气血，如果没有得到及时的补充和...……更多
2024-01-27 17:13:00美颜,气血,延缓衰老,面色,大夫,衰老
...能会下降，睡眠质量会比以前差很多。习惯五:态度好。现代人工作生活压力大，对身体健康也有一定威胁。很多人的身体都处于亚健康状态，尤其是人过了50岁以后，一些慢性疾病开始逐渐扰乱人的健康，一个人的心态对身体健...……更多
2024-06-16 09:11:00长寿,男女,身体,健康,长寿,衰老
...料是十分重要的一件事情。3、喜欢熬夜熬夜是大部分的现代人都会出现的事情，而长时间的熬夜会使得内分泌出现严重的不调，继而导致女性出现皮肤干燥、弹性差、眼袋等问题。医学研究证明，连续熬夜7天会减少1年的寿命。...……更多
2024-06-26 16:14:00衰老,女性,专家,女性,长时,衰老
...长而老化，但由于缺乏锻炼、饮食油腻等不良生活习惯，现代人许多都是“人未老，血管先老”。血管功能的过早衰退，很容易在中青年阶段就出现高血压、冠心病甚至心梗、脑梗、猝死等不良事件。血管衰老是心脑血管疾病最...……更多
2024-01-23 06:40:00血管,年龄,健康,血管,健康,江苏
...习惯是大家需要重点关注的：1、长期熬夜：熬夜已成为现代人的普遍问题，但长期熬夜对大脑健康极为不利。睡眠不足会导致大脑无法得到充分休息，影响大脑细胞的新陈代谢和修复。长此以往，大脑功能可能会受到损害，表...……更多
2024-03-08 09:12:00衰老,血型,大脑,速度,影响,大脑
张先生是一位忙碌的企业家，每天工作到深夜，应酬不断，生活压力大；他的妻子注意到，最近他的面容显得比实际年龄要老许多，皮肤松弛，眼袋加重，甚至在性生活中也显得力不从心；张先生自己也感觉到了身体的疲惫和...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...认为千禧一代的生活条件更好了，但是现实是千禧一代的衰老速度超过父辈。现今，千禧一代加快衰老的情况已经在多个国家出现，美国、韩国、中国和新加坡等国家都出现这种现象。随着社会的发展和进步，千禧一代已经成为...……更多
2023-12-15 13:35:00死亡率,一代,总体,危机,健康,一代
...缓衰老，让自己保持年轻呢？今天，我就给大家介绍一个中成药，它可以帮助你把精血全都补到根上，让你远离衰老的困扰。这个中成药就是二至丸，它是由女贞子和墨旱莲组成的。女贞子是一种补阴药，它味甘苦，性凉，归肝...……更多
2024-06-03 06:31:00中成,精血,肝肾,中成药,妙用,虚弱
...适量喝点姜汤，对于消除暑热大有裨益，我国传统的防暑中成药人丹中就含有生姜成分。
3、杀菌解毒到了夏天，人们通常喜欢吃一些寒凉生冷类的食物，而且天气比较炎热，食品更容易受到细菌的污染，如果不小心吃了被污染...……更多
2023-01-06 20:06:00生姜,男人,生姜,男性,胃液,砒霜
...元气、充养形神的抗衰老功效，成为中医药抗衰老的代表中成药。这些研究将传统中医理论创新与现代科学技术相结合，在中医药抗衰老研究方面取得了重大进展，产生了重要的原创性成果，为未来的深入研究奠定了坚实的基础...……更多
2024-04-22 12:36:00老龄化,抗衰老,中医药,第三届,中医,大会
...理作用。3.宁心安神茯苓入心经，具有宁心安神的作用。现代人生活节奏快，工作压力大，常常会出现心烦、失眠等症状。此时，适量饮用茯苓水可以帮助缓解这些症状，使人心神安宁。4.抗癌防老茯苓含有丰富的多糖、三萜类...……更多
2024-05-09 10:59:00茯苓,脾胃,抗衰老,茯苓,作用,症状
...面。因此，真正的衰老是从脾肾开始的。本文将介绍一种中成药——无比山药丸，它可以调节脾肾功能，使人精力充沛。脾肾对人体健康的重要性（一）肾的作用肾是人体的先天之本，主管人体的生长、发育、生殖等功能。肾还...……更多
2024-06-03 10:21:00中成,中成药,衰老,精力,药丸,人体
...被认为是肾虚的信号。针对这些症状，中医有一个经典的中成药——六味地黄丸，它具有滋阴补肾的作用，可以乌发、聪耳、起痿，改善肾虚引起的不适症状。首先，我们来了解一下白发与精亏的关系。随着年龄的增长，肾精逐...……更多
2024-02-29 13:40:00中成,聪耳,乌发,耳鸣,中成药,疲软
...得借鉴第一、饱食即卧，乃生百病这句话出自《备急千金药方》，是指人吃饱了以后，如果立刻就躺下来休息，食物就会在身体里淤积。气滞不行。脾胃的消化功能受到影响，营养运化受阻，自然百病丛生。从这句话不难看出，...……更多
2023-01-25 18:50:00建议,衰老,老人,关节,身体,腿脚
...仁中还含有丰富的蛋白质分解酵素，可清除皮肤的角质。现代人生活压力大，经常饮食不节、缺乏运动，很容易就会导致脾虚湿盛，那么就要在祛湿的同时又要健脾胃。黑米薏仁粥就具有祛湿、健脾胃的功效，还能使其中的有效...……更多
2023-12-04 06:43:00薏仁,黑米,亚健康,功效,食用,薏仁
...更好的滋补肾脏益精明目和养血，提升人体免疫力，对于现代人来说最实用的功效就是抗疲劳降血压。枸杞当中的营养物质可有效的降血糖，软化血管，降低血液当中的胆固醇，甘油三酯，对脂肪肝糖尿病患者都有帮助，还能治...……更多
2024-05-29 16:25:00枸杞子,枸杞,好处,男性,身体,枸杞
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从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
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名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
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最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
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在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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