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你还在雾霾中坚持跑步吗?在雾霾中跑步有什么影响?请保护好自己
...可以增加抵抗力,对自身的负担也是比较严重的,在雾霾中坚持跑步会有什么样的后果呢?要知道现在的雾霾天气在各个省市都有出现,,而且进入冬季的时候,也会更加的严重,那么在雾霾中跑步会怎样呢?在雾霾中跑步吸入...……更多
雨中坚守 守护三千余名旅客平安转运
本文转自:中国新闻网中新网韶关4月22日电 题:雨中坚守 守护三千余名旅客平安转运作者 李忠楠 陈芊钎 郭军“雨天地滑,请注意脚下安全!”“我们安排了地方供大家躲雨,请往这边走!”“大家放心,我们联系了转运大巴...……更多
以雪为令 四川芦山公安雪中坚守 保障道路畅通
本文转自:人民日报客户端王永战今日,四川雅安市芦山县迎来了降雪,为确保辖区道路安全畅通,芦山公安以雪为令,第一时间启动恶劣天气应急预警,上路迎战风雪,全力做好低温雨雪天气下的路面管控与救援工作。芦山...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...及时就医。往届资料图除了在赛前充分评估身体状况、赛中坚持自己的节奏跑步、赛后关注身体状态的变化等,跑友们还应掌握一定的急救措施,来应对常见的运动损伤。01 休息让患肢尽量减少活动,如果是下肢的话减少下地负...……更多
夏季穿搭不仅是一种时尚表达,更是一种对天气的应对策略
...强度运动的需求,瑜伽服设计通常考虑到防震功能,有效保护身体。运动内衣的设计提供更好的支撑和保护,让穿着者能够放心享受高强度运动,体验运动的乐趣。追求进步的态度与夏天清凉解暑穿搭有着密切的关联,而瑜伽服...……更多
风雪中坚守!总台记者直击来自快递小哥的新春守护
原标题:风雪中坚守!总台记者直击来自快递小哥的新春守护春节到了,大家都在忙着购买年货,在一些经历暴雪寒潮天气的地方,快递小哥们顶风冒雪,把一件件年货和生活必需品送到家家户户。总台记者来到河南郑州,蹲...……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
...适时添减衣物,避免受凉。对于中老年人来说,还要注意保护好脖子、后背、脚踝等血管丰富的地方,防止血管急剧收缩,引发危险。陈瑞琳表示,季节交替之际,除了老年群体需要格外注意,患有以下慢性疾病的患者也要做好...……更多
看天气知健康 | 怎么做拉伸肌肉才不会受伤
...启动防御机制。肌肉出现疼痛时,会通过收缩来进行自我保护,这与我们拉伸的目的背道而驰。正确的拉伸是顺应肌肉的走向,在拉伸过程中虽然会出现轻微的疼痛,但会让人感到很舒服,有一种舒畅的灼热感。缓慢拉伸如果拉...……更多
风雪中坚守路面一线!聊城开发区交警以雪为令保畅安
记者李怀磊通讯员张海燕11月10日晚,聊城迎来今冬首场雪,为群众出行带来了诸多不便,辖区部分道路路面出现积雪,部分路段结冰影响行车安全。聊城开发区交警大队立即启动恶劣天气应急预案,积极部署警力,加强安全疏...……更多
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
...到,自己在追求跑步成绩的同时,忽视了对身体的关爱和保护。在医生的建议下,张先生开始调整自己的训练计划,减少训练的频率和强度,并更加注重补充水分和电解质。他学会了倾听自己身体的声音,不再盲目追求极限。虽...……更多
高温来袭,科学防暑有门道
...温天气逐渐成为常态。在炎热的阳光下,如何正确防暑、保护自身健康,成为每个人都需关注的问题。今天我们从生理机制、环境影响及科学应对等方面,为大家科普高温天气下的防暑知识。高温对人体的影响高温环境下,人体...……更多
寒潮来袭!上海3万警力寒风中坚守
...确保低温寒潮天气下道路安全有序,全市公安民警在寒风中坚守岗位,全面加强交通组织管理和治安秩序维护。图说:寒潮天里,浦东公安分局交警支队民警朱丹妮在世纪大道有序引导来往车辆 警方供图(下同)据统计,23日0...……更多
冰雪王国:西伯利亚极度寒冷的惊人景象!
...气候变化的趋势,并积极采取措施减少温室气体的排放,保护环境,为未来创造一个更加宜居的世界。你觉得今年秋季的异常寒冷现象怎么解释?对于这样的天气你有什么看法和建议?寒冷的天气即将来袭,从最新的天气预报来...……更多
大雪纷飞,他们坚守岗位的身影真美!
...地区出现强降雪天气在冰天雪地里有那么一群人他们在雪中坚守、风中挺立用自己不屈的身影绘就成了一幅最美的风景↓↓↓踏雪巡线,守护好每一寸国土枯草凌霜,冷风似刀驻守在雪域高原的某部官兵早已学会了和风雪打交道...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...有哮喘和老慢支的朋友更需要警惕,如果在雾霾天预防和保护不当,可能会诱发疾病。呼吸系统疾病可能有以下四种。鼻炎吸入大量的霾,会导致鼻腔黏膜不舒服,部分人会不由自主地挖鼻孔,尤其小孩。长期下去可能会诱发鼻...……更多
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
...何调整?衣---薄,散热防晒外出可选择透气短袖/长袖,保护皮肤,尽量选择速干/绵绸类透气材质,及时减少衣物,避免扰乱身体散热功能,导致中暑,外出可选择佩戴遮阳帽、遮阳伞、太阳眼镜,来保护身体,避免阳光直射。...……更多
热射病是怎么回事?
...或过热辛辣食物,有助于减轻身体的负担。在高温环境下保护自己和他人的健康十分重要,年幼或体弱的人群更需要格外关注。 ……更多
如何防范雨雪冰冻天气地质灾害?十堰市地灾防治中心支招
...害预警时,要迅速避险撤离。同时,作为地质灾害防治的中坚力量,地质灾害防治网格员要时刻紧绷安全弦,时刻关注、巡查地质灾害隐患点的动态状况,多加关注降雪情况,及时掌握地质灾害变形情况,在发生地质灾害危险时...……更多
网传女外卖员冒雨送餐跌入水中去世,引发社会关注和热议
...风险。然而,生活所迫,许多外卖员仍然选择在恶劣天气中坚持工作。这不禁让我们思考,外卖平台在极端天气下是否应该调整配送规则,以保障外卖员的生命安全?路况的安全隐患也是导致这起悲剧发生的重要原因。据报道,...……更多
立秋后,这些事情别再做了
...间不足,影响身体的免疫能力。一旦免疫力受损,那如何保护身体健康呢?所以说,还是别熬夜了,保持良好的睡眠时间和习惯。立秋后,是时候重新制定一份生活计划,从饮食到情绪再到睡眠,每个环节都要用心对待。只有环...……更多
多喝水是伤肝还是养肝?
...不必要的负担。希望大家在日常生活中能关注这些细节,保护好自己的肝脏,保持身体的健康。讲到养肝,除了要注意饮水之外,饮食方面也有不少学问。有今天我就来聊聊那些看似无害、但对肝脏有潜在危害的食物,希望大家...……更多
剃腋毛过于频繁,可能会导致皮肤刺激、过敏等不良反应
...况,需要及时进行调理。其次,腋毛的存在有利于排汗、保护皮肤、减少摩擦和杂质的侵入。在高温天气下,腋毛可以帮助身体散热,减少身体的不适。同时,它也能保护皮肤免受摩擦和其他杂质的侵害。如果没有腋毛,皮肤在...……更多
男性“鼻毛变白”是衰老前兆吗?
大多数动物体内都有头发,主要是为了保护身体健康,同时也能带来保暖的效果。事实上,人体内有很多头发,但覆盖的部位不同,生长状态也不同。然而,我们比较熟悉身体上的头发和头发。我们的鼻子里面也有一些头发。...……更多
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
...活中可以轻松实践的健康习惯。希望大家能够在日常生活中坚持这些健康习惯,享受一个健康、舒适的晚年生活。关于如何预防糖尿病您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!#头条首发大赛#参考资料[1]梁财,陶娅.糖尿病患者认知...……更多
下雪天寒气逼人,养生注意这九点,伴您温暖过冬
...发布雪天预警,其实在这个阶段有很多老年人都应该注意保护自己,尽量不要出门,避免滑倒,造成严重的后果。另外做到以9点,可以更好的度过下雪天。保暖为先:中医认为寒邪能够侵袭人体,因此在下雪天气,特别要注意...……更多
“雾”必小心  注意防护
...粒物和污染物对人体健康有着不可忽视的影响,戴口罩是保护身体健康的有效方法之一。“如果空气足够潮湿,又有冷却降温,当足够多的水分子与空气中微小的灰尘颗粒结合在一起,就会形成细微的水滴悬浮在空气中,形成雾...……更多
沙尘天气   个人防护至关重要
...口罩是一种有效的选择,能够过滤空气中的微小颗粒物,保护呼吸道免受沙尘的侵害。要确保口罩贴合面部,以最大程度地减少沙尘颗粒的吸入量。”张洁介绍,沙尘天气,学生在上学、放学路上要佩戴配有呼吸阀的防护口罩,...……更多
告诫女性:秋冬时节保护好4个部位,多吃5种食物,可有美容养生
...性会出现身体不适,其实想要健康养生,需要在秋冬时节保护好4个部位,下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬天气很冷的时候也会穿破洞裤,将膝盖完全裸露在外,这样会导致寒气入侵,损伤膝关节,让双腿提...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...比较正常的天气状况。适量的降雪有助于保持土壤湿度、保护农作物,对农业生产有益。3:小寒怕打雷。小寒时节打雷是一个比较反常的气象现象。通常情况下,小寒时节气温较低,空气干燥,不利于雷电的形成。因此,如果...……更多
喝醉了对身体不好?调查发现:每天“喝点小酒”才是危害更大的!
...。然而,最新调查发现,相较于一次性喝醉,在日常生活中坚持“喝点小酒”才是危害更大的。这个令人震惊的调查结果引发了众多专家的关注。许多人在放松心情时,喜欢喝一杯酒,以缓解压力和带来愉悦感。然而,最新调查...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
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警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
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2025-01-13 17:02:00