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一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了，家里不要出现这么咸的食材，您现在直接吃腌肉，这不等于直接向您的血压...……更多
2024-09-09 20:58:00中国,血压,中国人,方法,饮食,汞柱
...展，那怎样的饮食才能保护心脏健康呢。哪种饮食有益于中国人心脏健康？《循环》北京大学临床研究所武阳丰教授开展关于“中国心脏健康饮食”的研究，其中包括粤菜、淮扬菜、山东菜以及川菜。经过长达5年的精益设计，...……更多
2023-03-05 23:08:00中国,心脏,中国人,饮食,参考,建议
...”出炉近日，美国心脏协会（AHA）2023年科学年会上，由中国医学科学院阜外医院李静教授等牵头的一项大规模随机临床试验研究结果公布。研究发现：对于高血压人群来说，将收缩压（高压）降到＜140毫米汞柱的标准降压相比...……更多
2023-12-06 14:24:00堪比,降压药,妙招,血压,效果,生活
...
2收好权威降压食谱专家曾在大医生节目中带来一份专为中国人设计的心脏健康饮食食谱，应用这种健康饮食的志愿者，4周的时间，收缩压下降了10mmHg。那具体这份食谱是怎样的呢？【早餐】1袋牛奶（300ml）+1个鸡蛋++1片全麦面...……更多
2023-12-11 15:21:00血压,不吃药,风险,控制,运动,血压
...酱醋茶，盐作为百味之首，为我们的菜肴增香添味。盐是中国人的饭桌上必不可少的角色，还是人体中不可缺少的物质成分。《神农本草》中记载：“食盐宜脚气，洁齿、坚齿，治一切皮肤诸症。”盐对维持身体健康具有重要意...……更多
2023-12-08 11:49:00血压,科学,研究,食盐,饮食,过多
高血压这个隐身的杀手，正悄无声息地侵蚀着无数中国人的健康，如同沉默的杀手，它的存在无声无息地剥夺着人们的健康。根据国家心血管病中心的数据，中国18岁及以上的居民中，高血压的患病率高达27.5%，这也就意味着，...……更多
2023-10-30 10:30:00测量,血压,医生,时间,血压,测量
...胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。美国的高血压标准变了，中国呢？看到美国人一夜之间“被”高血压，很多高血压患者坐不住了：我我现在的炫耀标准到底是什么呀？是不是也改变了呢？2018年9月20日，被誉为高血压领域的奥林...……更多
2023-06-01 05:21:00血压,标准,知识,高血压,血压,水银柱
...钠盐还可软化血管，两者皆有助于降血压最新研究表明，中国人罹患高血压的比例已高达三成，而且中青年发病率上升。那么，如何预防高血压？既然是“生活方式病”，是否改掉不良生活方式，患者就可避免终身吃药？除了吃...……更多
2024-06-03 14:25:00高血压,实录,问答,怎么办,专家,高血压
...加的盐。如何有效控制盐摄入量，事关国人健康。为此，中国疾病预防控制中心研究团队进行了随机对照研究。根据世界卫生组织推荐，成年人每天盐摄入量不超过5克，并将减盐作为控制慢病的最佳干预措施之一。但《中国居...……更多
2024-04-12 10:34:00阵地,家庭,摄入量,家庭,措施,研究
...，我们也要控制次数。3.第二个避免：避免高盐饮食我们中国人的饮食口味向来比较重，而盐又是所谓的“百味之首”，自然得到许多人的喜爱。但是！高盐饮食会直接导致高血压，高血压就有可能导致血管破裂！所以我们同样...……更多
2023-02-03 21:57:00三个,控制,先生,高糖,饮食,患者
...认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织建议对中国人群的超重和肥胖症采取一个更低的定义标准，计算公式为：BMI=体重÷身高²（体重单位：千克；身高单位：米）。目前有很多人士认为中国人BMI超过24，即为超重。2...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...去医院治疗的，而这时候病情已经发展到中晚期。根据《中国高血压防治指南2010》，当超重、肥胖、酗酒、高血压、长期从事高度精神紧张工作的人群出现这些症状时就要引起重视了，最好去医院检查一下血压是否正常。如果...……更多
2023-10-09 12:35:00高血压,医生,类型,高血压,血压,汞柱
大蒜作为中国人餐桌上的常见食材，能为菜肴增添独特的风味，还被誉为\"天然抗生素\"。而关于大蒜对血压的影响，一直存在着争议。有人认为大蒜能降血压，也有人担心它会导致血压升高。面对这种困惑，许多人不知如何选...……更多
2024-10-15 09:25:00血压,大蒜,真相,医生,还是,大蒜
...短说，若是你存在不良的习惯，那么是很有可能会患上高血压的，接下来，我们今天就具体聊聊关于高血压的一些小知识。很多时候，我们需要了解自己的身体健康状况，一般都是可以通过观察我们身体里面的血压状态来了解的...……更多
2024-05-24 15:59:00血压,范围,医生,汞柱,高血压,身体
下调“10”！中国高血压诊断标准降了！很多人都不知道，65岁以后在这个范围就合格2022年11月13日起，首部《中国高血压临床实践指南》发布。这部新《指南》将我国成人高血压的诊断界值由140/90mmHg下调至130/80mmHg。这也就意味...……更多
2024-04-06 12:16:00诊断标准,中国,高血压,标准,血压,汞柱
这年头，高血压可谓是国民伙伴。据2021年《柳叶刀》发布的首份全球高血压流行趋势综合分析报告显示，在过去30年中，全球30-79岁高血压患者人数从6.5亿人增加到12.8亿人。在全球范围内，估计有12.8亿30-79岁成年人患有高血压...……更多
2023-05-19 21:52:00高血压,一文,中国,解答,中国人,高血压
在中国人的烹饪辞典里，盐堪称百味之首，甚至很多人深知吃盐过多的危害，还是忍不住一口“咸”的诱惑。如果你平时吃饭“口重”，下不了减盐的决心，推荐一个补救方法：饮食多补点钾。受访专家首都医科大学附属北京...……更多
2023-10-27 15:06:00口重,矿物质,矿物,摄入量,人体,薯类
本文转自：文汇报■刘洋冬季到，寒风吹。对于老年高血压患者而言，不仅有阵阵寒意，还有更高的疾病风险。研究表明，冬季人体的平均收缩压比夏季高10-12毫米汞柱，平均舒张压比夏季高5-6毫米汞柱；气温每下降1℃，收缩...……更多
2023-01-24 05:35:00血压,患者,防护,血压,高血压,汞柱
...因人而异，血压控制实行“一刀切”还不够精细。近日，中国医科大学附属盛京医院孙英贤等进行的研究指出，不同体重指数人群预防脑卒中达到的目标血压范围是不一样的。正常体重者卒中发生率明显低于超重或肥胖者这项研...……更多
2023-12-22 13:48:00卒中,肥胖者,肥胖,血压,卒中,汞柱
刘阿姨46岁，被诊断出高血压，这在中老年群体中并不少见。血压的控制通常需要多方面的管理，包括合理用药、饮食调节和生活方式的改变。在刘阿姨的情况下，虽然她减少了盐分摄入并按时服药，但她的血压仍然无法稳定，...……更多
2024-05-31 16:50:00时能,元凶,食盐,高血压,血压,高血压
...运动”运动对健康有益，其中之一是有助于改善血压。《中国高血压健康管理规范》指出，每周进行3天或更多次，每次持续30分钟以上的中等强度运动，可以使收缩压下降5~17毫米汞柱，舒张压下降2~10毫米汞柱。那么，在各类运...……更多
2024-01-22 13:48:00脑出血,帮凶,越来,高血压,多人,越来越
本文转自：中国新闻网中新网北京5月17日电(韦香惠)有数据显示：我国成年居民高血压患病率为 27.5%，也就是说我国每4名成年人中，就有1人患有高血压，患病人数高达2亿～3 亿。5月17日，第二十个世界高血压日，北京市海淀医...……更多
2024-05-17 19:24:00老年病,高血压,年轻人,世界,高血压,汞柱
...常生活中，芹菜作为一种常见的蔬菜，被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中，喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是，真的只要一杯芹菜汁，就能轻松控制血压吗？随着这样的偏方广为流传，我...……更多
2024-04-06 10:40:00血压,芹菜,偏方,高血压,人群,做法
...后就是高血压惹的祸。
根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，我国心血管疾病患病率处于持续上升阶段，高血压现患人数约2.45亿。对高血压的危害，宋丹主任用“可怕”来形容。他表示，长期放任...……更多
2023-10-09 16:34:00青年人,高血压,症状,测量,血压,青年
高血压是一种常见或者多发的慢性病，严重影响人们的生活质量和健康。随着生活方式的改变和压力的增加，高血压的发病率不断上升。然而，对于高血压患者来说，把握治疗时机和正确使用药物进行治疗是至关重要的。本文...……更多
2024-04-28 12:43:00高血压,血压,时机,治疗,治疗,高血压
本文转自：海南特区报关注孕期高血压了解妊娠期高血压及其风险孕期高血压是指孕妇在怀孕20周后出现的高血压症状，它可能对母亲和胎儿的健康带来一定的风险。本文将介绍孕期高血压的定义、原因、常见症状以及预防和处...……更多
2024-06-13 00:15:00妊娠,高血压,风险,高血压,症状,医生
...的压力，使血管壁变薄并容易破裂。据医学研究表明，在中国，高血压是脑卒中（包括脑出血和脑梗塞）的主要危险因素之一，脑卒中是指由血管病变引起的脑部血液供应不足，可导致脑细胞缺氧和死亡，其中，脑出血占脑卒中...……更多
2023-10-08 14:20:00脑出血,数值,血压,医生,最好,脑出血
冬季寒冷，血压波动大，8个方法可你帮你在冬天里管理好血压，在冬季，由于寒冷的天气引起血管收缩，人们的血压很容易受到影响。掌握血压的波动并采取相应的措施，对维护身体健康非常重要。以下是一些建议，帮助你在...……更多
2023-11-10 11:25:00血压,建议,帮助,管理,血压,降压药
...亡的主要原因之一，每年全球有约1.3万人死于脑出血。在中国，脑出血也是一种比较常见的脑血管疾病，据国家卫生健康委员会的数据，中国每年新发脑出血的人数为100万人左右，是导致中年和老年人死亡和致残的重要原因之一...……更多
2023-04-26 18:53:00一文,脑出血,真相,检查,脑出血,高血压
高血压（Hypertension）是一种常见的慢性疾病，指的是在未使用降压药物的情况下，当个体的血压持续地超过正常范围时的状态。血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力，通常由两个数字表示，即收缩压（心脏收缩时的...……更多
2024-03-15 10:37:00高血压,信号,治疗,高血压,血压,心脏
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在众多的草本植物中，紫苏叶以其独特的魅力和价值备受关注。今天，就让我们一起深入了解紫苏叶的功效作用，以及探索一些美味的紫苏叶推荐食谱和具体做法
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鸡蛋很多朋友不知道鸡蛋可以保护我们的视力，这是因为鸡蛋中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，这种物质可以帮助我们减少辐射，特别适合上班族和学生
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不少糖友都反映过这样一个问题：平时测血糖，空腹血糖都挺正常，但是一吃完饭，餐后血糖就明显超标。对于这部分朋友而言，每次吃饭就成为了一个很容易让人担忧和闹心的事情
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维生素对我们的健康至关重要，它们参与身体每一个细微的代谢过程，从维持免疫系统的正常运作到促进细胞的生长和修复。然而，围绕维生素的摄取
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01酒进入身体后，会发生什么？人体每次饮用的酒水，在进入身体之前，首先会盘旋在口腔中，酒精会分泌大量的乙醇，这种物质对人体的牙齿和牙龈具有一定的腐蚀性
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肝硬化消化道出血，对于患者和家属来说，无疑是一个沉重的打击。然而，面对这种情况，家属不必过于恐慌和紧张。只要掌握以下三点
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养肝就是在养命。肝脏对人体来说真的太重要了，人吃进去的东西，要通过肝脏进行合成、分解。帮助肝脏“解毒”，哪些食物有这些功能呢
2024-12-08 08:54:00
导语：痛风是尿酸高引起的症状，因为尿酸高导致肾脏的排泄功能变弱，导致体内的尿酸水平长时间超标，甚至会在关节处结晶，这就导致了痛风的发生
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1、黑枸杞大家的养生保健观念更加高，生活中很多人用黑枸杞泡水喝，黑枸杞比一般红枸杞营养成分高，在其中包含充足的花色苷，有防衰老的作用
2024-12-08 08:55:00
肾病治疗当然越早越好，但肾病治疗的“空白期”是怎么回事？是肾病治疗的最佳时机吗？什么是肾病治疗的最佳时机？首先需要明确的一点是
2024-12-08 08:56:00
如今大众的生活水平逐渐变高，从前是隔三差五的吃一点肉，现在是整天大鱼大肉，虽然生活质量变好了，但是多种疾病也就随之而来
2024-12-08 08:57:00
胆囊结石是外科的常见病、多发病，多数病人是没有症状表现的，50%的人甚至终身都不会发病，随着健康检查的普及，越来越多的人被检查出胆囊结石
2024-12-08 08:57:00
高血压是一种日益普及的心血管疾病，它的发病率随着人们的生活节奏加快而逐渐增加。高血压对身体的危害很大，除了可能引起脑中风
2024-12-08 08:58:00
洋葱含有丰富的抗氧化剂和维生素，对健康有许多益处。然而，洋葱也含有大量的硫化物，这些化合物可能引起一些敏感人群的呼吸道刺激
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细的询问和身体检查，给出了一个让我震惊的诊断——腰椎间盘突出。解释说，这是一种常见的脊柱问题，尤其在现代生活中坐姿时间过长的人群中更为普遍
2024-12-08 08:59:00