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中国网政务讯 （记者胡俊）日前，中国老龄科学研究中心公开发布了《老年人体质与跌倒风险测试报告》。测试报告由中国老龄科学研究中心老年人体功效学实验室和集美大学体育学院共同完成。本次现场测试的项目和指标主...……更多
2023-10-27 23:09:00中国,体质,老年人,科学研究,风险,测试
...，研究者们选择了1702名年龄在51~75岁之间、步态稳健的中老年人进行跟踪研究。实验初期，他们被要求完成单腿站立10s的测试。需要将一只脚放在另一条腿的小腿肚上，双臂自然下垂放在身体两侧，目视前方，同时每只脚最多允...……更多
2023-01-29 12:21:00长短,寿命,神奇,动作,能力,能力
...本文转自：南京日报本报讯（记者 丁媛媛） 2023年南京市老年人体质现状调查工作启动啦！这两天，龙江体育馆内的国家级国民体质测定与运动健身指导站里人头攒动，工作人员正在为来自鼓楼区的老年人进行体质调查服务，这...……更多
2023-02-18 06:35:00南京,体质,老年人,调查,南京,南京市
...，不仅可用于治疗多种疾病，还可作为日常保健食材，为老年人的健康贡献力量。黄芩味苦性寒，具有清热燥湿的功效。老年人因体质较弱，易患湿热之症，如湿疹、痢疾等。黄芩能够清除体内湿热，调和气血，从而缓解这些症...……更多
2024-10-26 13:51:00黄芩,中药材,老年人,一味,功效,中药
...牌力量。值得一提的是，青少年运动主题体育公园方案、老年人室内运动健康设施产品、舒华户外智能健身房、趣味投篮训练器等多个解决方案、科技产品参与体博会现场产品评选。
新模式打造深耕软硬件产品的同时，舒华体...……更多
2024-05-28 14:31:00舒华,新产,中国,新产品,模式,方案
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中，“老年人健身计划”（Fitness Programs for Older Adults）这一趋势关键词，上升到第三位，这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布，世界人口达到...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...。长者运动健康之家“长者运动健康之家”是专门为社区老年人打造的多功能室内运动促进健康场所，为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站...……更多
2024-01-17 10:52:00运动,杨浦,来这里,患者,科学,运动
...作，为东城区17个街道，20至79周岁不同年龄段的成年人、老年人进行体质测试及科学健身指导服务工作。今年，东城区体育局结合常态化国民体质检测试点工作要求，在进行各项指标测试后，为居民出具具有针对性的体质测评报...……更多
2023-10-26 03:44:00东城,北京,体质,国民,健身,指导
本文转自：中国体育报本报讯 近日，在“好运山东”2024年山东省社区运动会启动仪式暨冠军公益行志愿服务活动上，为普及全民科学健身知识，积极倡导科学健身理念，山东省体育科学研究所将“省国民体质监测车”开进活动...……更多
2024-05-15 04:20:00山东,测定,体质,公益,社区,体质
导语：近年来，我国人口老龄化问题日益加剧，老年人数量不断增加，老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示，我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病，而且这种趋势还在逐年上升。那么，为什...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...密联系。一项针对65至70岁未患有心血管疾病风险因素的老年人的长期追踪研究发现，心率是判断长寿的一个有效指标。2015年，江苏省南京市的中西医结合医院治未病科副主任医师刘欣接受访谈时表示，成年人的心率应当在每分...……更多
2024-09-22 14:58:00长寿,越长,眉毛,特征,老人,长寿
...。3. 红茶：全发酵茶，帮助胃肠消化、促进食欲，更适合老年人。4. 黑茶：适合任何人群，包括虚寒体质的人，老人也比较适合。5. 白茶：具有健胃提神，祛湿退热，适合中老年人饮用。6. 黄茶：清热降火、生津润燥、助消化，...……更多
2024-06-19 10:38:00饮料,身体,建议,研究,健康,风险
...即可快速判断阿尔茨海默病（AD）发病风险等级，有利于老年人早发现、早干预、早治疗。据介绍，该试剂盒由该校生物与医学工程学院张云龙、陈婷科研团队与上海市精神卫生中心、上海信利健康管理有限公司、上海快测捷生...……更多
2024-03-01 10:23:00可测,试剂盒,老年痴呆,试剂,中国,团队
...以减缓衰老过程，降低慢性疾病的发生风险。3. 研究支持科学研究表明，充足的维生素C摄入能够显著提高机体的免疫力。根据《美国营养学杂志》的研究，维生素C能帮助缩短感冒的持续时间，增强身体的免疫反应。这对于希望...……更多
2024-08-16 17:52:00黄桃,好处,身体,黄桃,维生素,健康
...一种简单而有效的健康方式，受到了广大老年人的青睐。科学研究早已证实，适量的体力活动对于预防和治疗慢性疾病具有显著效果。对于老年人而言，常年坚持适当运动，不仅能够促进身体的新陈代谢，增强肌肉力量，还能够...……更多
2024-06-17 14:00:00心衰,大姐,无奈,错误,医生,运动
...发布的《第五次国民体质监测公报》显示，我国成年人和老年人超重肥胖率继续增大，其中肥胖率的增长幅度明显加大。纵观2000年以来国民体质监测数据，我国成年人和老年人超重肥胖率呈持续增长的趋势，但第五次监测显示...……更多
2024-05-01 01:42:00劳动,时候,运动,身体,活动,劳动
...医院。遵医嘱治疗，不轻信偏方，不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体，生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构，要主动索取并保存门诊病历、收费收据等，以便给后...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...而这对于人体健康是很重要的，不论是幼儿还是成人还是老年人，若缺乏蛋白质，时间常理，都会带来一定的健康隐患。每天吃一个鸡蛋，有助于补充蛋白质，均衡营养。不过，并不能因此就说没有没有吃的人，身体就不健康，...……更多
2023-01-24 13:14:00一文,鸡蛋,不好,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...动围绕学生、婴幼儿和学龄前儿童、职业人群、孕产妇、老年人在内的五类重点人群，提出一系列体重管理规划。国家卫健委、全国妇联将指导各地按照规范，免费为城乡0至6岁儿童提供相应健康服务，加强科学育儿咨询指导服...……更多
2024-06-27 19:41:00肥胖,体重,部门,风险,管理,体重
...尿病的风险。该研究历时近7年，对59325名平均年龄61岁的老年人进行调查，证实了中等至高强度运动能有效降低罹患2型糖尿病的风险。与不运动的人相比，每天运动超过1小时，患2型糖尿病的风险就会降低74%。
二、提醒：3种降...……更多
2024-09-10 23:07:00糖尿,时间,运动,糖尿病人,时间段,寿命
本文转自：中国体育报从“要我测”到“我要测”体质检测与群众运动相伴相长本报记者 刘昕彤在深圳市龙岗区体质测试与运动健身指导站，群众不仅可以走进站点进行体质测试，站点还以“摆摊”方式深入辖区公园、工厂、...……更多
2023-12-22 02:23:00相长,体质,群众,检测,运动,体质
本文转自：中国体育报把健康服务送到乡村百姓身边南京全民健身志愿服务实现精准点单南京市体科所供图本报记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日，在江苏...……更多
2023-12-14 04:03:00全民健身,志愿服务,南京,全民,健身,服务
...还可能伴有头痛、发热、恶心、呕吐、休克等全身症状。老年人晒背更要谨慎，长时间处于高温环境容易增加心脑血管急症的发病风险。出伏后，晒背也能继续进行。秋高气爽，外出晒背、接触阳光不仅可以促进钙吸收，还能调...……更多
2024-08-30 10:50:00剂量,流言,面瘫,用药,成人,空调
...的耐受力，并提升免疫系统的效能。实际上，这种习惯在科学研究中找到了一定的支持。研究表明，冷水浴可以激活身体的激素反应，比如释放肾上腺素，这种激素与提高注意力和减少炎症有关。
此外，还有研究指出，定期的...……更多
2023-12-28 13:08:00冷水澡,冷水,帮助,还是,冷水,冷水澡
本文转自：中国体育报①②
③西藏自治区平均海拔4000米以上，世居居民饮食结构高油高脂，存在骨质疏松、高血压、糖尿病等健康风险，移居居民则存在高原反应等健康风险，而科学健身指导可以有效提升居民身体健康水平...……更多
2024-04-17 03:21:00雪域高原,雪域,高原,健身,指导,科学
...减少，我们的身体功能开始下降，这个过程被称为“衰弱体质”。这不仅仅是一个美观的问题，更是一个健康的警钟。为什么肌肉量减少会加速老化？肌肉与生命力的紧密关系肌肉不仅是身体活动的执行者，也是新陈代谢的主要...……更多
2024-09-19 20:39:00老得,衰弱,体质,肌肉,方法,健康
...训练的频率不要太高，最好为中低强度。2024年贵州省中老年人健步走活动(资料图)高强度训练容易引起运动损伤和身体不适。在项目选择上，最好快慢跑相结合，八段锦、乒乓球、羽毛球等球类运动也是很好的锻炼方式。对于有...……更多
2024-08-07 11:30:00二十四节气,体质,健身,贵州,运动,贵州省
...控制病情的发展。”关爱你的大脑该研究的作者发现，对老年人来说，最初的痴呆症的进展往往更慢——这意味着医生可能不会发现患有早期痴呆症的患者，直到后来病情恶化。这个工具显然能更加及时地发现问题并进行干预。...……更多
2023-12-06 17:08:00神经病学,工具,风险评估,病学,神经,评估
1月3日，广州市教育局公开发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案（2021—2023年）》（以下简称《方案》）。据悉，《方案》于2020年9月16日印发。《方案》要求，学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间，减少...……更多
2024-01-06 00:56:00中小学生,素质,中小,体育,学生,体育
...症状以水样鼻涕为主，而其他症状相对较轻。究其原因是老年人鼻腔的神经敏感性发生了改变，副交感神经敏感性增高，所以出现了以流涕为主要症状的鼻炎。总之，要预防和减少过敏体质的形成，既要关注遗传因素的作用，也...……更多
2024-05-08 10:53:00厘清,误区,过敏原,过敏性,花粉,环境
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在商业的浩瀚星空中，总有一些璀璨的明星以其独特的经历和卓越的成就闪耀着光芒，张茵便是其中之一。她被称为女版 “马云”，从放弃高薪工作到凭借收废纸缔造出一个价值数百亿的商业帝国
2024-12-04 10:44:00
在这个网络飞速发展的时代，网红如雨后春笋般涌现，他们以各自独特的方式吸引着大众的目光。然而，有时候命运的转折却让人猝不及防
2024-12-04 10:45:00
如今的大学生们，不能简单地说他们不懂事。事实上，从大三开始，很多学生就已经开始为自己的未来做打算了。他们中有不少人自发地投入到备考公务员或考研的行列中
2024-12-04 10:50:00
知道咱们常说的“隔行如隔山”吧？其实等你考上研究生后，你会发现这句话简直是太真实了。专业之间的差距简直大得让人抓狂，有时候你甚至都搞不懂其他专业的同学在聊些什么
2024-12-04 10:51:00
小时候，我们总是为选择考清华还是考北大而绞尽脑汁，仿佛这两所顶尖学府就在我们触手可及的地方。随着岁月流逝，我们逐渐意识到
2024-12-04 10:51:00
老师的职责主要是教育学生，但这并不意味着她们可以忽视自己的生活和家庭，尤其是自己的孩子。有些女老师非常辛苦，即便怀孕十个月
2024-12-04 10:52:00
一个学生得有多大的胆量，才能敢于和老师较量呢？想想看，在大多数人的学生时代，这简直是天方夜谭。学校里老师可是掌握着你命运的关键人物
2024-12-04 10:52:00
“不要让孩子输在起跑线上”这样的观点在教育界一直流传不衰。然而，当孩子刚入学，尤其是一、二年级时，他们还小，难以判断谁在学习上更具潜力
2024-12-04 10:53:00
家长可以没有高智商，高学历，但是也能培养出好孩子，那就是必须要让孩子感受这个家庭的爱与温暖，让他至少觉得这样的生活是有意义的
2024-12-04 10:53:00
学校保卫处是一个让人又爱又恨的地方，学生们平日要感激这些保安叔叔保护自己的安全，把那些居心叵测的陌生人拦在校门外，可是等到同学们想要偷偷溜出校门的时候
2024-12-04 10:54:00
国考的帷幕刚刚落下，仿佛一眨眼的功夫。然而，对于考生们来说，这只是征途的开始。大多数参加国考的考生通常也会报考几个省考
2024-12-04 10:54:00
学生活就像一场全新的冒险，很多同学一踏进校园，目标就从“好好学习”转变成了“全面进化”。这也不奇怪，毕竟谁不想在大学里变得更受欢迎
2024-12-04 10:57:00
央视网消息：在楼市利好政策的密集推动下，在刚刚过去的11月，广东深圳二手房成交量创近四年新高。随着购房优惠政策的加码，尤其是公积金贷款额度的上调
2024-12-04 10:58:00
导 读2024年8月19日经国务院第39次常务会议通过的《城市公共交通条例》，已于2024年12月1日起施行。对于城市交通发展来说
2024-12-04 10:58:00
截至2023年底，我国农村公路总里程460万公里，占公路总里程84.6%。这些沿途皆风景的农村公路，让乡村建设与旅游发展相得益彰，哪条最让你心动？
来源：共青团中央
2024-12-04 11:00:00