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...老加速期，你注意到了吗？研究人员对4263位年龄18~95岁的受试者身上的2925种血浆蛋白进行了分析，结果发现不同年龄段的血浆蛋白组成有明显不同。进一步分析发现，体内的血浆蛋白会在34岁、60岁、78岁的时间节点发生剧烈变...……更多
2024-11-05 17:59:00中国,人人,老人,衰老,健康,受试者
...调查，实施了一项为期8周的干预计划。在这个计划中，受试者们进行了包括饮食、睡眠、运动以及补充植物化合物等在内的多项调整。在饮食方面，以植物为中心的饮食干预是核心。每周摄入5到10个鸡蛋，3份85克的肝脏，每日17...……更多
2023-12-18 06:10:00生活方式,美国,衰老,方式,研究,生活
...给身体的获益则不会增加。该研究对四大洲覆盖近5万名受试者参与的15项研究进行了荟萃分析，根据受试者的走路步数将他们分为四组：3533步、5801步、7842步、10901步。相较于走路最少组，每日走路5801步可让死亡风险下降40%、784...……更多
2024-01-23 06:16:00老人,身体,建议,步数,研究,运动
...究人员为了调查眉毛与寿命之间的关系，曾经对600名老年受试者（256名60-69岁的老人，344名90-109岁的老人）进行调查，结果发现：长寿组72.7%的人眉毛都不长，15个百岁老人只有5个人眉毛长，足以表明眉毛长短与寿命没有关系。...……更多
2023-10-20 11:26:00衰老期,衰老,身体,眉毛,衰老,长寿
...C Medicine》期刊上发表过一项研究，该研究对我国51万余名受试者进行了平均11年的随访后发现，我国成年人更多的乳制品摄入与癌症发病风险增加呈显著的正相关关系。具体来看，经常摄入乳制品受试者的总体癌症发病风险增加...……更多
2023-12-11 10:13:00黄金时间,中老年人,牛奶,黄金,时间,最好
...人员对社区动脉粥样硬化风险研究内11255名年龄45~66岁的受试者进行了为期25年的随访，探究饮水与各项健康指标的关系。结果发现，水分摄入越少的受试者血清钠水平越高。
①血清钠含量在137~142mmol/L时死亡风险最低。血清钠水...……更多
2024-09-04 23:28:00年来,老人,医生,受试者,血清,饮水量
...型临床试验，拓展复合维生素的健康获益领域，涵盖7万受试者，发表超过15项研究成果，其中最长效果追踪长达37年。而U.S.银善存则持续支持了针对复合维生素对认知功能助益的三项COSMOS系列大型研究。2022年-2024年间，哈佛大学...……更多
2024-05-22 23:09:00漱玉,科普,认知,平民,行动,维生素
...然量变到质变的生理转折点。研究人员对4263名年龄18~95岁受试者的血浆样本进行了分析，观察血液内蛋白质的变化。结果发现，血液中有1379种蛋白质会随着年龄的变化而变化，而在34、60、78岁时会出现变化高峰期。1.34岁后，各...……更多
2024-01-23 06:06:00衰老,程度,指标,身体,握力,衰老
...发生灾难性变化。研究小组对10名年龄从新生儿到81岁的受试者的骨髓血细胞进行了分析，通过全基因组测序3，579个造血干细胞确定了每个细胞中包含的所有体细胞突变。研究发现，当人体处于70岁以后，人类的造血干细胞的种...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...断崖式”衰老？《自然》杂志上发表过一项研究，通过对受试者体内3579个血液干细胞的全基因进行测序，以此来确认每个细胞内含有的体细胞突变。结果发现，65岁以下的人体内产生的血细胞来自于2万到25万个肝细胞，70岁之后...……更多
2023-03-18 22:11:00理性,运动,分析,癌症,老年人,血细胞
...这个问题，有专家曾经做过研究，研究人员将2000位女性受试者分为两组，月经3天的为一组，月经7天的为一组，经过多年随访调查，发现这两组女性的身体健康并没有太大差异。因此，只要月经规律且正常，那不管月经周期是3...……更多
2023-10-19 18:08:00下半身,衰老,迹象,女性,月经,衰老
...一项研究，研究人员对8项涉及3.6万余名平均年龄62.6岁的受试者，进行了中位5.8年的随访，期间共有2149例死亡。通过分析发现，每天进行6.25小时的走路、做饭等轻度锻炼或24分钟的中高强度锻炼，可让死亡风险下降一半以上。即...……更多
2024-08-28 21:23:00万名,长寿,老人,答案,调查,运动
...安慰剂对照的临床试验设计方法，入组了30至78岁的530名受试者，随机分配至八子补肾组或安慰剂组，分别予以八子补肾胶囊和安慰剂，2粒/次，3次/日，持续12周。该研究以肾精亏虚衰老评估量表和Tilburg虚弱指标的变化为主要研...……更多
2024-06-05 11:51:00重磅,中医药,中医,突破,治疗,我国
...以及来自西南区域人群自然队列研究内7931名年龄30~79岁的受试者纳入了研究。通过调查受试者的喝茶习惯来分析身体的衰老速度，结果发现持续喝茶的人身体的衰老迹象会明显放缓。具体来看， 每天喝约3杯或6~8g茶叶，抗衰老的...……更多
2024-10-31 17:42:00淡茶,浓茶,致癌,误区,寿命,影响
...人做对照，得出的结论也相仿。每天减少14%的热量摄入，受试者的多个生理指标都变“年轻”了。相当于寿命被拉长28%。BBC有个纪录片，叫《节食与长寿》。来自不同国家的几位科学家，也都用不同的方式验证了：“轻断食”对...……更多
2024-08-28 21:24:00长寿,遗嘱,世人,世界,长寿,寿命
...在15分钟内完成。再次强调测试时不能参考任何钟表。如受试者有偷看钟表的行为，也可能是患有痴呆症的表现。如果受试者绘制的内容存在以下问题，就要认真考虑是否患有痴呆症了：表盘过小、数字颠倒、数字缺失、数字过...……更多
2024-09-21 13:03:00阿尔茨海默,阿尔,疾病,征兆,就是,世界
...科学领域展现了超前的洞察力和创新能力。9月12日，2024中国国际抗衰老产业博览会暨第三届中国抗衰老大会在山东国际会展中心盛大开幕。展会以“新质生产力推动抗衰老产业发展”为主题，由院士报告、专家讲座、圆桌论坛...……更多
2024-09-14 14:22:00长寿,超前,中国,人类,方案,健康
今年70岁的韩大爷感觉身体比以前差了许多。他觉得自己以前似乎无论是体力和精力都很棒，可是现在稍微动一下就胸闷气短、人也变得容易疲劳，有时候身体还出虚汗。子女们得知韩大爷的这些情况后，便决定带韩大爷做一次...……更多
2024-05-20 10:19:00中国,人人,老人,身体,老人,健康
...、多中心临床研究取得了重大科研成果。研究入选了530例受试者，随机分为2组，试验组服用八子补肾，对照组服用不含药物成分的安慰剂，研究发现八子补肾可显著改善30～80岁患者神经精神、皮肤毛发、骨骼肌肉、泌尿生殖等...……更多
2024-04-22 12:36:00老龄化,抗衰老,中医药,第三届,中医,大会
...这项研究对英国生物样本库内超过37.8万名平均年龄57岁的受试者进行了深入调查，旨在解析午睡与92结个果遗显传示变，异有之午间睡的遗关传系倾。向的受试者与没有午睡遗传倾向的受试者相比，他们的总脑容量要大15.8立方研...……更多
2023-10-28 06:44:00三不,再次,身体,睡眠,时间,大脑
...20~66岁、无重大疾病的女性进行了调查，在试验开始前对受试者的饮食、作息进行了统一建议。通过调查发现，女性随着年龄增加体内的炎症激活、激素调节紊乱、多组织退化三个方面的变化最为明显，主要表现为骨密度流失、...……更多
2023-12-13 11:51:00老得,特征,女性,女性,老得,衰老
...减少与认知功能下降之间的显著相关性。具体而言，每当受试者失去一颗牙齿，他们在认知测试中的表现便普遍出现下滑，这一趋势强烈暗示了牙齿缺失可能是大脑加速老化的一个早期信号。进一步分析指出，牙齿的缺失可能扰...……更多
2024-09-20 19:24:00衰老,大脑,研究,牙齿,大脑,缺失
...心健康状态明显提升。另外，研究还证实八子补肾能提高受试者生活质量，包括健康和日常活动、感觉以及总体健康情况；运动功能方面，如五次坐立时间、握力、平衡测试、步行速度和肌肉量等均有显著改善。更为重要的一点...……更多
2024-08-12 11:44:00云龙,新进,抗衰老,导向,临床,中药
...密武器。同时对于该产品的具体功效，品牌方通过了30名受试者肌肤状态变化来为更多用户呈现：1.连续使用测试产品28天，受试者的皮肤弹性与基础值的皮肤弹性相比具有显著性差异（0.0012.连续使用测试产品28天，受试者的皮肤...……更多
2024-06-24 11:20:00面霜,爱心,年龄,秘密,面霜,皮肤
...很可能会“折寿”[1]。研究人员花了三年时间对约47万名受试者进行跟踪调查，收集他们喝咖啡的情况，包括咖啡的种类、杯数等。 与此同时，他们还采集了受试者的DNA，测量末端端粒长度的变化，计算受试者们预期寿命是否会...……更多
2023-05-17 15:32:00咖啡,咖啡,咖啡粉,健康,配料表,受试者
...”所带来的效果，根据美国国家癌症研究所对超过25万名受试者分析发现，长期进行例如羽毛球，乒乓球等挥拍运动时，核心肌肉群会被激活，从而调动四肢各个肌肉进行持续运转，例如肩关节，颈椎，髋关节等关键的骨骼部位...……更多
2023-01-11 20:50:00老年人,禁忌,尝试,运动,老张,乒乓球
...及大约1900份少儿问卷。根据调查结果显示，大约49.0%4的受试者几乎从来不进行运动，只有1/4的人几乎每日都进行运动，那么不怎么运动的上海人为什么寿命还这么高呢？这或许与他们长时间存在一些良好的早餐习惯有关。01影响...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...“断崖式”衰老。该研究报告通过检测分析18-95岁年龄层受试者的血浆蛋白情况，发现34岁、60岁以及78岁，这3个年龄点人体内血浆蛋白质组会有剧烈起伏，与人体衰老的发生密切相关。而34岁的衰老主要体现在容颜，60岁及78岁的...……更多
2023-11-28 14:05:00营养,免疫,人体,衰老,老年人,钙质
...态且曲折的过程。通过对上千名年龄在18岁至95岁之间的受试者进行深入分析，研究人员发现，人体衰老速度在34岁、60岁和78岁这三个年龄段显著加快。尤其在34岁这个年龄，人体皮肤衰老速度如同断崖般急速下降，胶原蛋白大量...……更多
2024-01-01 10:55:00仙丹,衰老,医生,衰老,男性,老得
...的老年人进行了为期6年的随访。结果发现，不吃早餐的受试者罹患痴呆的风险会比其他受试者增加4倍。对此，研究人员分析认为与不吃早餐会导致身体营养摄入不足，无法满足大脑需求，继而让大脑衰老速度提前相关。3.遗传...……更多
2024-05-29 10:53:00老年痴呆,食物,医生,痴呆症,老年痴呆症,老年痴呆
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2024-11-28 12:12:00
我的朋友特别喜欢吃折耳根，我常问她折耳根那么难吃你为什么那么爱吃，她做折耳根其实对皮肤很好的，生活中有很多食物你觉得难吃
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俗话说“十人九腰疼”，关于腰疼这件事，只有经历过腰疼的朋友，才明白其中的苦楚。尤其是生活中很多不经意间的习惯，总是给腰部带来过多的负担
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你有没有时常感觉疲惫不堪、精力不足？今天就来给大家分享6种补肾的食物，让你的身体重焕活力。将这些补肾食物融入到日常饮食中
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经期后的一周内是补血的黄金时期，这个时候补血吸收好，每天我都会煮上一款汤吃。如果平时感到精力不足、面色不够红润或者有贫血的迹象
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天一冷，就会让人不自觉地想吃点热乎的。特别是到了冬天，我真的很喜欢多种食材一锅出的菜式，比如酸汤小酥肉、三鲜汤、火腿肉片汤
2024-11-28 12:49:00
冬天在传统养生里关键字是「闭藏」，所以冬天特别适合进补，如果进补的好，更利于来年春天生发。在营养学上，我们的身体需要7大营养素
2024-11-28 12:49:00
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本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室戴林峰睡前聊一会儿，梦中有世界，听众朋友，晚上好。晕、头大、脑壳痛……这些社交媒体上的吐槽
2024-11-28 11:01:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃时值初冬，寒意渐浓，但王竹苗的黄鳝养殖基地里却“春意盎然”。高空俯瞰，长满水花生的网箱密密麻麻地排列在水面上
2024-11-28 11:26:00
职场人的健康如同珍贵的宝藏，需要被细心呵护。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显，威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
肝脏是人体重要的解毒器官，它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以，肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的，但是因为肝脏是比较沉默的器官
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如果你发现自己晚上坐立不安，那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒，从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00