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本文经授权转载自网易数读（ID：datablog163)作者：苏晚水做什么都要趁早的年轻人，如今生病也趁早了。感冒头晕是老朋友，肠胃不适是家常便饭，连本应处于完美状态的关节，也可能拉响警报，例如一直被认为是“老年病”的...……更多
2024-01-06 10:02:00中国,中国人,疾病,痛风,尿酸,嘌呤
...并不！
02痛风就是豆制品惹的祸？别再让它背锅首先，中国人吃豆制品并不算多！根据《中国居民膳食指南（2022）》，大豆的推荐摄入量为每日15-25g，但目前我国居民大豆人均摄入量仅为10.3g/日，远低于推荐摄入量。其次，豆...……更多
2023-12-12 11:57:00豆制,嘌呤,祸根,豆制品,大户,痛风
...究竟应该怎么吃中华医学会的《高尿酸血症和痛风治疗的中国专家共识》建议，已有痛风、高尿酸血症的人群，具有代谢性和心血管危险因素的人群，以及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主。嘌呤存在于细胞核中，任何食物...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...国痛风患者已超千万！痛风究竟是怎么来的？根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》统计，我国痛风总体发病率为1.1%。别看比例好像不高，但放到大基数中就是非常客观的人群数量。痛风也是比较常见的代谢性疾病，患者人...……更多
2024-09-23 04:46:00嘌呤,尿酸,大户,食物,嘌呤,尿酸
...从而引起高血脂等疾病，对人体健康造成损伤。2、肉汤中国人非常注重养生，很喜欢喝各种不同的汤类食物，尤其是肉汤广泛出现在家庭的餐桌上。其实肉汤里面也存在很高的嘌呤含量，如果摄入肉汤过多的情况下，也会让尿...……更多
2023-02-17 18:45:00嘌呤,大户,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...活水平的不断提高、饮食方式的改变，据相关研究报道，中国大陆地区目前高尿酸血症患病率达13.3%，成为了名副其实的“第四高”健康杀手。据上海市第十人民医院肾脏内科的薛闻医生介绍，高尿酸血症是痛风发生的基础，血...……更多
2023-03-07 12:55:00尿酸,血症,肾脏,痛风,用药,误区
...痛风的发病率约为1%，如果高尿酸血症的发病率约为20%，中国近2亿的尿酸水平有所上升，每10名高尿酸血症患者中就有两人会出现痛风。该疾病不是单纯的关节痛，而是肾脏，血管，糖尿病等并发症。随着年龄的增长，发病率也...……更多
2024-12-20 08:57:00肾脏,痛风,医生,运动,痛风,尿酸
...一下。
羊腰子，是高尿酸的“催命符”吗？中国人养护身体会遵从“以形补形”的原则。尿酸高的人会对肾脏造成强烈的刺激，也可能会引发肾脏功能衰竭，所以为了保护肾脏，很多人都会选择吃羊腰子。但羊...……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
...蔬菜、豆类及坚果。而每天300毫升的牛奶，基本可以满足中国人对钙的生理需求。如何喝汤更健康？医生建议，以下3种高嘌呤汤，高尿酸患者不宜多喝：第一种是海鲜汤：虾、扇贝、螃蟹等海鲜的嘌呤含量非常高，喝海鲜熬煮...……更多
2024-12-13 10:43:00深圳人,深圳,石头,男子,痛风,嘌呤
...的人群比很少吃海产品的人群，痛风风险率约高了1.5倍。中国临海地区的广东省、江苏省、浙江省、山东省等习惯吃海产品的省份，都是高尿酸血症和痛风的高发省份，发病率明显高于其他省份。摄入过多牛羊肉，也会提高尿酸...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...苏励教授工作室成员01痛风的危害远不止关节痛！据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，我国痛风总体发病率为1.1%，患病人数多达1466万。痛风是一种代谢性疾病，主要是由于体内嘌呤代谢异常引起的高尿酸血症以及过度...……更多
2024-06-13 17:58:00痛风,食物,控制,最好,尿酸,嘌呤
...态，这就会容易增加高尿酸血症问题发生而根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》当中的调查内容显示，我国高尿酸患者人数已经达到了1.7亿左右，而这样的问题更是超出了总人口的10%。很多人都认为高尿酸会带来痛风，但其...……更多
2023-10-07 15:48:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,水平
痛风，这一困扰许多人的疾病，给患者带来了无尽的痛苦。尿酸生成过多是导致痛风的重要原因之一。然而，了解尿酸生成减少的原因，采取有效的措施，有助于控制病情，预防痛风的复发。接下来，让我们一起深入探讨尿酸...……更多
2024-10-18 09:37:00痛风,黄川,尿酸,生成,解答,原因
导语：酒是人类生活当中的一种饮品，中国酿酒历史悠久，而且酒的品类繁多，比如说我们熟知的白酒，啤酒，葡萄酒，黄酒，米酒等等。酒可以说是渗透了整个五千年的中华文明史，无论是文化娱乐，文艺创作，饮食、烹饪...……更多
2023-03-15 10:21:00大意,饮酒,患者,酒精,白藜芦醇,法国
痛风是一种较为复杂的关节炎性疾病，是由于患者体内血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在各个关节当中，从而引起的关节疼痛性炎症。导致患上痛风的发病原因并不十分明确，但一般认为，与饮食不当有很大关系。如果摄...……更多
2024-12-13 09:03:00尿酸,痛风,美味,患者,食物,尿酸
...常端上餐桌1.芹菜功效:芹菜是一种高营养价值的蔬菜也是中国人常吃的蔬菜之一，芹菜有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素。能够清理肠道，预防高血压，还能有效地防止人体尿液的积蓄，是最有效降尿酸食...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...参考资料：[1] 章宏梅.痛风患者发病年轻化的临床分析[J].中国社区医师,2020,36(11):93+95.[2] 李博涵 ,方卫纲 ,沙悦.痛风降尿酸治疗依从性影响因素的研究进展[J].中华全科医学,2019,22(7):865-869.[3] 中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专...……更多
2024-10-21 14:37:00尿酸,痛风,病人,解释,医生,还是
...患癌风险！》.转化医学网.2022-02-25[2]《世界上一半胃癌在中国！我们到底“吃错”了什么》.菠萝因子.2023-10-18[3]《很多胃癌是吃出来的！首部胃癌发布指南：4种食物要多吃，5种要少吃！》.广东疾控.2023-11-23#秋日生活打卡季# ……更多
2024-09-30 09:51:00尿酸,痛风,牛肉,病人,答案,医生
...火锅桌上的健康难题：痛风患者如何应对猪血、鸭血？在中国餐桌上，火锅是一种受到广泛欢迎的聚餐形式，其中猪血和鸭血作为常见的食材，深受许多人喜爱。然而，对于痛风患者来说，火锅中的这些血类食物可能成为健康饮...……更多
2024-02-28 09:48:00猪血,嘌呤,痛风,火锅,食物,嘌呤
...在西方国家中其实很流行。近几年，体会到苏打水好处的中国人也逐渐增多，市面上的苏打水饮料品种也增多了。高尿酸病人的饮食注意简单总结就是“三不一少”原则：不喝浓汤，不喝啤酒，不吃动物内脏，少吃海鲜。这也不...……更多
2024-10-11 09:35:00尿酸,侥幸,痛风,症状,尿酸,痛风
...食外，很多患者还得靠药物治疗。据国家风湿病数据中心中国痛风疾病数据显示，痛风患者治疗4周、12周和24周的随访率依次降低，分别为20.7%、10.8%和3.9%，能坚持半年随访的痛风患者不足4%。与此同时，痛风患者的降尿酸治疗达...……更多
2023-04-17 01:14:00痛风,疼痛,尿酸,痛风,患者,血症
...。在我国，痛风患者的人数超过很多人的想象，《2021年中国高尿酸血症与痛风趋势白皮书》显示，我国痛风总体发病率为1.1%，患病人数约为1466万人。据流行病学调查，痛风年轻化，首次发病年龄持续下降。我国痛风患者的平均...……更多
2024-05-25 17:50:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,食物
...人体代谢产物之一，但过高的尿酸水平可能会导致痛风等疾病的发生。因此，对于尿酸高的人来说，控制嘌呤的摄入就显得尤为重要。嘌呤是一种存在于海鲜中的重要成分。尤其是一些贝类、虾、蟹、鱼等富含嘌呤的海鲜，其嘌...……更多
2023-10-12 06:23:00尿酸,来吧,行动,方法,推荐,尿酸
中国人在古代就热衷于品尝酒，被誉为“酒文化”。随着时代的变迁，酒在中国逐渐流行开来，成为一种社会文化。尤其是啤酒。不仅是一种更平民化、更实惠的饮品，也代表着人们释放压力、追求自由自在的生活态度。此外...……更多
2023-05-20 00:47:00科普,器官,身体,影响,尿酸,代谢
...数量的不断增多，体积不断增大，还会有破溃等症。肾脏疾病痛风患者一般会伴有其他代谢障碍，还会对肾脏的运作造成一定的影响，给肾脏带来不同程度的伤害，引起肾脏疾病。痛风性心血管疾病本身患有冠心病和高血压的痛...……更多
2023-03-18 22:02:00痛风,后果,尿酸,痛风,嘌呤,肾脏
...气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很多：在《食疗本草》、《百病食疗》等...……更多
2023-10-08 15:06:00尿酸,患者,食物,尿酸,嘌呤,食疗
...诉他尿酸已经十分高了，还有血糖也要重视了，所谓三高疾病已经不再是常见的疾病了，还有四高，而高尿酸跟高血糖也常常是相伴产生的，关联性也十分密切。于是刘先生问医生，痛风是吃出来的吗？医生表示：无论是糖尿病...……更多
2024-06-21 13:53:00尿酸,大忌,食物,尿酸,嘌呤,痛风
对于大多数人来说，通常只知道三高疾病，高血压，高血脂，高血糖是比较常见的慢性疾病，但是近几年来随着人们生活水平的提高，高尿酸血症渐渐浮出水面，成为第四高。在我国，高尿酸血症的患病率为13%左右，而且还有...……更多
2023-01-05 22:43:00院士,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,患者
...尿病、高血压等代谢综合征密切相关，导致肥胖和心血管疾病。57岁男子，痛风入院，肾衰离世？医生叹息：一把年纪，不懂得节制
【真实案例】夜晚，一辆救护车飞驰而过，这时候楼上有一个担架抬着一名男性，而男性面目...……更多
2023-05-08 06:42:00一文,尿酸,身体,分析,尿酸,痛风
痛风，一种历史悠久、被称为“帝王病”的代谢性疾病，古时因其多发于生活富饶、饮食丰富的贵族阶层而得名。然而，在现代生活中，痛风已非特定人群的专利，而是逐渐走进了大众视野，成为了影响人们生活质量的重要健...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
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