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常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
在这个节奏快速、压力巨大的时代,常感疲劳仿佛已成为现代人的生活常态。无论是长时间的工作,还是不断增长的生活压力,都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是,疲劳并非不可避免,也非无药可解。事实上,透...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
...想要了解更多关于中医养生的知识,欢迎随时咨询专业的中医师;让我们一起走在健康的道路上,享受美好的生活吧! ……更多
...能?昨天,记者采访了嘉兴市中医医院肺病科主任、主任中医师张峰和嘉兴市中医医院康复科主任、副主任中医师钱立锋。“新冠病毒感染康复期间的病人可能出现心肺功能减退、耐力下降、头疼等症状。”钱立锋介绍,居家康...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
在深秋的一个清晨,李阿姨像往常一样起床准备早餐,却突然感到一阵无力,全身仿佛被抽走了所有的力气。这并非她第一次体验这种感觉,但今天似乎格外严重。事实上,近来这样的日子变得越来越多,无论是做家务还是散...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...市名中医、南京市中西医结合医院治未病科夏公旭副主任中医师介绍,胃酸过多者应慎用梅子。中医认为“酸主收敛”,梅子偏酸,内有湿热积滞者不宜多食。此外,多食梅子对牙齿不好。豌豆糕:补益中气 护肤防疰夏对于豌...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...是年轻人养生焦虑的出现,甚至还有养生养出了问题的,怎么办?今年全国两会期间,有人大代表建议,年轻人养生要找到适合自己体质的方式,不能盲目跟风。近日,也有全国政协委员发出呼吁,年轻人少喝中药代茶饮,多学...……更多
...目持续近1个小时,其间,赣州市中医院治未病中心主治中医师刘欣欣全程为网友进行线上答疑和网络问诊。(见习记者赵芳 通讯员李元凤) ……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...什么?·白露时节,如何缓解手脚冰凉?·秋季皮肤干燥怎么办?·白露时节吃什么有助滋阴润肺、健养脾胃?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...注意,草药的选择和剂量应根据个人体质和症状,在专业中医师的指导下进行。针灸和按摩也是调节阳气的有效手段。通过刺激特定穴位,如“关元”、“足三里”,可以调节体内气血,增强身体的防御能力和修复功能。此外,...……更多
吴门中医彰显中医药文化魅力
...薪火传承,让我也很受鼓舞。”苏州市中医医院妇科主任中医师宋清霞表示,“作为本次被授牌的第二批吴门医派传承工作室代表之一,多年来工作室一直致力于中医传承人的培养,相信他们必将不负师恩,学有所成,传承发扬...……更多
胃口不好,总觉得疲劳怎么办?手把手教你拥有这个神器!
“娴”言细语林淑娴中医学(中西医结合专业)硕士,中级营养医师,广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员,中国营养学会会员,广东省中医药学会慢性病营养与康复委员会委员,营养与食品质量管理专委会委员。 擅...……更多
青年养生潮 ,中医不一YOUNG!东莞光明眼科医院让市民近距离感受中医眼科的魅力
8月10日-8月12日,由东莞市卫生健康局举办的“青年养生潮,中医不一YOUNG”中医药文化潮集在南城莞香印巷火热开展,东莞光明眼科医院也亮相其中验光、干眼雾化熏蒸、中医针灸……让市民近距离感受中医眼科的独特魅力。...……更多
余杭开展“国医养国娃”中医药文化节
...节气特色茶饮品尝、中医适宜技术体验、二十四节气中医养生保健指导、中医传统养生操(八段锦)示范教学等。“中医药的传承发展要‘从娃娃抓起’。”余杭区卫生健康局相关负责人说,“我们推出具有针对性的青少年中医...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...涩、眼疲劳、视力下降等问题也随之而来。出现眼部不适怎么办?这是不少人都关心的问题。北京中医药大学东方医院眼科医师解萌萌提醒,除了有意识地减少用眼时间,科学用眼外,中医有妙招。爱眼护眼,有以下三种治疗方...……更多
小耳朵上的大乾坤
...或在医院以外的地方突发心绞痛,身边又没有急救药物,怎么办?最简单有效的急救方法就是施以“耳穴按压法”,以此迅速止痛,缓解症状。“耳穴按压法”具体做法是:取一根火柴或牙签、细干树枝以及小细铁钉之类的东西...……更多
中医养生成为年轻人“新宠”
...住了。”“推拿只有零次和无数次。”……近日,“中医养生风”越刮越猛,关于年轻人扎堆做推拿等话题频频登上热搜。在各大社交平台上,与中医推拿相关的推荐帖、分享帖比比皆是。那么,这些年轻人为何如此热衷于“养...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...辅助在必要时,中医还会使用药物来辅助养生;张先生在中医师的指导下,适当服用了一些调理身体的中药,如枸杞、黄芪等;实用建议和方法合理膳食:每天保证足够的蔬菜和水果摄入,减少油炸和高糖食物的摄入; 情绪管...……更多
...益浓厚,下班后“到医院上课”已成为一种新潮流。专业中医师讲解艾灸穴位、教大家艾灸条制作方法,学员们现场体验艾灸……在浙江绍兴城东医院,许红不仅了解到身体重要穴位,还学到如何科学艾灸。她在事后谈及,“相...……更多
中药养生茶有偏性,喝错了会对身体有害,一定不能乱喝!
...自己的体质;可以通过中医的体质辨识,或者咨询专业的中医师来判断;了解自己的体质后,就可以根据体质选择适合的药材;其次,要关注药材的搭配;中药的配伍是一门深奥的学问,不同的药材搭配可以相辅相成,也可能相...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间:每周六全天中医养生,作为中华民族传统医学的瑰宝,积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生,注重身心并养,旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
...,增加大脑供血,起到醒神益智、助眠安神、消除疲劳的养生功效。按摩方法为:用手指有节奏敲击或逐一揉、按左右神聪穴,再逐一揉、按前后神聪穴。风池穴:风池穴位于项后部,枕骨之下,与风府穴(后发际正中直上1寸)相...……更多
东城中医医院中医内科专家李丽: 湿气重、咽喉不利、肢体倦怠怎么办?
...必至越补越病,甚至越补越坏,形成恶性循环。痰浊湿滞怎么办?1、生活方式干预:应清淡饮食,所谓养生先养胃,胃肠以通为补。多食五谷杂粮、瓜果蔬菜,让肠胃通畅无阻。俗话说,藜口苋肠者(清淡饮食),多健康且寿...……更多
汉滨区中医医院推出中药熏蒸疗法
...展中药熏蒸特色疗法,为患者提供更加有效的治疗疾病、养生保健中医服务。中药熏蒸疗法继承了传统中医精髓,以中医理论为指导,将中草药煎煮后所产生的蒸汽,结合现代熏蒸机将药液渗透患者病变部位,使毛孔开放,体表微循环加...……更多
合理饮食补心气(中医养生)
...、面色淡白和脉细弱等。依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则,心气亏虚者,此时宜补益心气,保证充足的睡眠,避免久晒和体力过度消耗。夏属“火”,火邪伤津。汗为心之液,人体在高温下出汗增多,气随津泄,易有咽...……更多
气血不足的人可以跑步锻炼吗?秋季如何调养气血
...加气血的生成和循环。但在选择中医疗法时,应咨询专业中医师的指导,因为每个人的身体情况和症状都不完全相同,需要个体化的调养方案。除了以上方法,以下是日常养生小贴士,有助于调养气血:1、正确认识情绪保持积...……更多
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
...不适的治疗中。然而,在使用中草药之前,建议咨询专业中医师的建议,并根据个人情况合理使用。此外,中医的针灸和推拿疗法也可以缓解胃部不适。针灸是中医常用的治疗方法之一,通过刺激特定穴位,调理气血运行,促进...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|脂溢性脱发怎么办?中医调理有妙招
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方...……更多
...生注重个体差异,一套养生之术并不适合所有人,而应在中医师指导下,根据不同的年龄、体质、季节以及疾病的症型等情况,具体问题具体分析,采用适合自己的养生方式。像一些年轻人跟风练习八段锦,却不注意练习时间或...……更多
又是一年小满到外出小心过敏扰适时养生如何好国医大师有妙招
...着脸往医院跑。浙江省中医院皮肤整形美容科陶茂灿主任中医师接诊后,经仔细检查,发现令小王近乎破相的罪魁祸首是花粉过敏,类似情况近期并不少见,与节气有一定关系。小满的主要季节性特征为“湿”和“热”,极易引...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...专家支持:田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节,适度运动必不可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外,但穿着也不要过厚,避免...……更多
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济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:肩痛非小事精准识别肩袖损伤,中医针灸显奇效
在日常生活中,肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎,许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而,这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院针灸九科:针药结合,有效治疗卵巢储备功能下降
近日,一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时,对科室主任王英淑表达了由衷的感激:“王主任,你的针药结合方法太给力了
2024-11-24 14:16:00
每日一图|科技赋能 让农产品实现优质优价
本文转自:人民网-浙江频道艾宇韬
2024-11-24 14:35:00
乡村观察 | 基层“巧治理” 乡村“宜和美”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮,产业路修到田坝头后,农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
来云南元谋吃什么?品非遗美食享蔬果自由
本文转自:人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 (曾智慧)元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
2024-11-24 15:02:00
古田食用菌“上新”啦
本文转自:人民网李唯一以“践行大食物观,增进人类健康福祉”为主题的第一届银耳产业发展大会将于12月4日至6日在福建省宁德市古田县召开
2024-11-24 16:06:00
跨越万里,海外患者到厦心医院进行心脏手术
本文转自:人民网11月19日,辗转30多个小时,跨越1.5万公里,来自萨尔瓦多的梅赛德斯·门希瓦尔第一次到厦门大学附属心血管病医院(以下简称厦心医院)求诊
2024-11-24 16:32:00