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哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
...规律运动:心脏的最佳伙伴适量的体力活动可以加强心脏肌肉,提高心脏效率,减少心血管疾病的风险。每周至少150分钟的中等强度运动,如快步走、游泳或骑自行车,可以显著提高心脏健康。运动时,请根据个人体能调整强度...……更多
你们都是怎么处理鸭头的?你们都喜欢红烧还是慢炖卤制?处理妙招
...要。鸭头中的蛋白质是我们身体的基本构件,有助于维持肌肉、骨骼、皮肤等组织的健康。同时,蛋白质还能提供能量,帮助我们维持日常活动所需的能量需求。鸭头中的脂肪虽然含量较高,但其中的不饱和脂肪酸对人体健康也...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
...我感到眩晕,身上盗汗,手有点抖,浑身都不得劲。还有肌肉痒,是由内而外渗透的痒。医生说这是糖尿病的并发症,让我控制饮食,饮料是不能喝了,米饭的量要减。我住了十天医院,每天会输氯化钾。当时入院抽了很多血,...……更多
跟着古人学习“养子十法”
中医儿科学历经千年,不仅荟萃了中华民族几千年治疗疾病的丰富经验,而且也总结出了养育小儿的重要方法,充分体现了古人的智慧。其中,儿科温补学派的创始人——南宋名医陈文中力倡护养小儿元阳,提出的“养子十法...……更多
2024年济南特殊教育中心举行庆祝“三八”国际妇女节女职工培训学校开班仪式
...女职工培训学校成立于2019年,自成立以来为大家安排了中医保健、古诗吟诵、整理收纳等一系列活动,今天的剪纸体验活动是女职工培训学校的内容之一。 董燕老师带领大家进行了剪纸体验活动,在董老师精心的指导下,各工...……更多
慢性肾炎会发展为尿毒症吗?医生:日常做好这4件事,可避免!
...床表现多样,且病情迁延并呈缓慢进展的肾小球疾病。在中医理论中,慢性肾炎多属“水肿”、“虚劳”、“腰痛”等范畴,其发病机理与脏腑功能失调、气血阴阳失衡密切相关。许多患者担心慢性肾炎会发展为尿毒症,这种担...……更多
校地协同 科技赋能|全力推动高校科技成果转化!这场大会深化交流合作
...学、贵州财经大学、贵州民族大学、贵州医科大学、贵州中医药大学、贵州理工学院共同签署校地合作备忘录,进一步搭建校地企合作桥梁,推动“四城”联动发展,奋力打造全省科创中心,助推贵阳贵安经济社会高质量发展。...……更多
什么是“硼砂猪肉”?和普通猪肉有什么不同,一文揭开答案
.../p>被揉入硼砂的猪肉,因为硼砂和猪肉细胞反应,以及肌肉细胞被揉搓损伤的缘故,表面会变得黏糊糊的。如果猪肉摸起来有类似的感觉,也要提高警惕。总之,饮食健康关乎到每一个人。在日常生活中积极避免,学会...……更多
2022-12-15 17:08猪肉,一文,硼砂,答案
比亚迪汉创世版,续航为715km尊荣型,这款车的实力又如何呢
...态为主,有种德系车的感觉,内凹的车门板设计也是突出肌肉感,配上个性化的轮毂以及红色刹车卡钳,还有隐藏式的门把手,侧面营造出修长的运动质感。而尾部此案有贯穿式的尾灯设计,圆润的边缘颇有几分保时捷的既视感...……更多
iqooneo7为什么是旗舰中端机
...独显芯片pro+就是想在表面中端旗舰的路线上,充分“秀肌肉”展示旗舰的部分功能。当然还有个小细节就是“E5柔性直屏”这个没什么?简单而言之就是“满足依赖直屏体验的老用户一些需求罢了”,总之谈iQOONeo7这台手机牢牢...……更多
36岁宋茜晒新造型,牛仔套装搭配卷发,给人一种洋娃娃的既视感
...,不仅显瘦还有放大身材线条的作用,从宋茜秀出的手臂肌肉线条,也能看出她的自律。这款马甲又采取海军领的设计,又增加了浪漫感,给人一种法式感觉,短款的版型,又有优化身材,提升腰线的作用。下身的牛仔百褶半裙...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...病。2、减肥瘦身,塑造美丽腹部线条揉腹能够刺激腹部肌肉,促进脂肪燃烧,有助于减少腹部赘肉。同时,揉腹还能促进淋巴液循环,加速排毒,改善皮肤状态,使腹部肌肤更加紧致有弹性。3、调节内分泌,改善妇科问题对于...……更多
买牛肉时遇到这3种掉头就走,肉贩子教你4个小妙招,一挑一个准
...。过于深色或是颜色不均的牛肉,可能并不新鲜。此外,肌肉纤维明显,颜色均匀的牛肉通常质量较好。2.检查肉质结构用手指轻轻按压牛肉,新鲜的牛肉应该具有良好的弹性,按下去后能迅速恢复原状。如果牛肉过于松软或按...……更多
鞠婧祎为显头小做了肩膀医美?画风诡异突兀,网友吐槽畸形审美
...廓不同寻常,尤其是正面面对镜头时,她仿佛穿上了一件肌肉马甲,整体比例充满违和感。 尤其是肩膀头上的凸起物,不论是鞠婧祎在红毯上凹造型,还是正常行走,这个凸起物始终不变,感觉像是填入其中的物质,根本无法...……更多
儿童哮喘的几大“误区”
...较短的哮鸣音,通常出现在呼气时。哮喘发作时,气道壁肌肉收缩,气道黏膜肿胀,同时分泌物增多,导致气道狭窄。这种狭窄会限制气流通过,使呼吸变得困难,如果不加以控制和治疗,哮喘可能会影响患儿的日常生活和生活...……更多
二尖瓣/三尖瓣狭窄或反流有哪些临床表现,不妨了解下
...,心室收缩将血液挤入大血管中。瓣膜的开放和关闭受到肌肉的牵拉控制,临床上将其称为乳头肌,乳头肌外形如同降落伞一般,发出无数肌纤维环形连接瓣膜各叶,从而控制瓣膜的开启和关闭。心脏的每一次泵血,瓣膜的开关...……更多
...业设置,增加残疾人接受高等教育的机会。继续支持南京中医药大学与南京市盲人学校合作办好全日制针灸推拿学本科班。着力探索与南京特殊教育师范学院合作办学、人才培养新途径。“十四五”期间,我市将加强特教学校教...……更多
西洋参石斛饮是一种非常适合熬夜人群的回血饮品
...根据个人体质和症状进行调整,如有疑问,建议咨询专业中医师。结语:西洋参石斛饮是一种非常适合熬夜人群的回血饮品。通过补气养血、益胃生津、滋阴清热等功效,可以帮助缓解熬夜带来的疲劳、阴虚、消化不良等症状。...……更多
睡不着怎么办?别急忙买安眠药,吃这种食物效果是安眠药10倍
...来服用。2、可以买一些食品级珍珠粉来服用。珍珠粉在中医看来是一种很好的宁心安神治疗失眠的药物。具体做法就是每天晚上睡觉之前,在水里面放一些珍珠粉冲开喝下去,就能很好的宁心安神了,睡眠也会好很多,不仅仅...……更多
济南特殊教育中心:全员导师赋能成长 携手共进心满阳光
...力助力学生收获出彩人生。得遇良师,梦启韶华。2023级中医养生保健专业2班韩昊鑫同学代表全体学生发言,他说:我非常期待全员育人导师制的实施,因为它对我们而言是爱与力量,会让我们的生活和学习倍感鼓舞!我们会倍...……更多
陈占敏:我的投稿生涯
...文学。我查出绝症手术之后,在化疗、一次次住院治疗、中医药调理恢复期间,依然没有丢下手中的这支笔。我把哈代的六部长篇全部译完,又写了业已出版的《李白的选择》和待出版的几部书以及一些散文随笔文论,还写了许...……更多
哈弗h-dog纯电续航105km,车头搭载多边形进气格栅
...以及折线走势凌厉,后轮眉上方的造型则采用凸起设计,肌肉感很强。车窗周边的线条也比较平直,车顶还配备了行李架。轮毂的样式是比较动感的,轮眉上还采用了铆钉的设计,野性十足。尾部看点颇多,两侧的尾灯就是亮点...……更多
嫉妒你的人往往有三种长相,不管他们的嘴有多好,细节都骗不了
...时不知道一个字好不好,应该好在哪里,只是通过反复的肌肉记忆,来熟悉字体。人类模仿也是如此,模仿是最糟糕的学习,因为在他的水平上,他无法意识到你为什么优秀,但他又不好意思去问,所以他只能模仿,最后变成了...……更多
贾玲新电影《热辣滚烫》定档,自曝在拍摄期间,她成功减了一百斤
...的减肥经历,表示自己已经瘦了一百多斤,现在全身都是肌肉,已经具备拳击手的样子。随后贾玲减肥相关话题冲上热搜,不少人都为她的毅力感到震惊。实际上贾玲减肥这个瓜,早在新电影开拍不久就传出来了,这一年她几乎...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...笋中的膳食纤维有助于肠道健康,而虾仁中的蛋白质则是肌肉生长和修复的重要元素。这道菜是健康饮食的绝佳选择,尤其适合那些需要高蛋白、低脂肪饮食的人群。排骨玉米汤:排骨含蛋白质、维生素和矿物质,这些都是维持...……更多
夏天最不该做的5件事,正在悄悄偷走你的寿命
...反应,比如血管突然收缩,可能引发心梗,中风等急症,肌肉筋膜痉挛,诱发肩背痛的。所以建议大家调温度最好不低于26摄度,开空调两三个小时就应该开窗通风半小时。三、出汗后立即洗冷水澡身体大量出汗时,毛细血管处...……更多
...者是中午吃得很晚,或者是深更半夜吃零食。传统中医认为,按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行,才能保证人体气血的补充和协调,避免五脏功能的失调,预防癌症的发生。【习惯六】很少吃蔬菜、水果膳食讲...……更多
2022-12-13 19:44现实,饮食,生活
无锡东风社区首届老年友好生活节热闹开场
...参与,为广大老年朋友提供了涵盖健康促进、老年教育、中医中药体验、金融反诈宣传、心理健康普及、家庭医生现场咨询等服务,带来了一次健康大餐。留住时间,难以忘怀的旧日时光。滚铁环、抖空竹、打陀螺,这些传统游...……更多
研究招商引资和森林防灭火等事项
...村振兴、加快建设农业强市。会议还研究了首届湖南廉桥中医药产业博览会筹备工作。 ……更多
薏米炒制全攻略:健脾养胃利湿,做出美味薏米仁的正确方式
引言在传统的中医养生理念中,薏米被认为是一种有益于健康的食材,尤其对于健脾养胃、利湿排毒有着独特的效果。炒薏米仁是一种常见的食用方式,通过正确的炒制,可以使薏米更加美味可口,同时更好地发挥其保健功效...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00