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...颈肩酸痛不仅是肌肉骨骼的问题，更与身体的气血运行、脏腑功能以及外界的风寒湿邪有关。中医认为，“不通则痛”，颈肩部的疼痛多是由于气血不畅、经络阻滞造成的。长期伏案工作、低头玩手机等行为，会导致颈肩部肌肉...……更多
2024-05-11 03:55:00中医,治疗,肩部,中医,拔罐,长时
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础，是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...菜春季阳气初生，饮食的调养除了注意生发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、...……更多
2024-06-24 19:43:00阳气,脾胃,养生,阳气,肝气,养生
...等生活习惯，促进新陈代谢的正常进行；通过心理疏导、中医养生等方法，提高人们的反应性能力；通过中药调理、针灸等方法，为人们提供全方位的健康管理服务。中医智慧，如同一座宝库，等待着我们去深入挖掘与传承。中...……更多
2024-11-05 16:18:00起源,中医,理论,生命,方中,生命
...接触各种化学、物理或药物致癌物、耗伤正气，造成机体脏腑气血阴阳失调，出现气滞血瘀、痰湿结聚、热毒内蕴等病理变化，日久而成积块。恶性肿瘤一旦形成则严重耗损正气，容易走注它处，恶化后五脏俱损，气血阴阳俱衰...……更多
2024-08-08 11:42:00奇方,东城,中医院,肿瘤,中医,主任
...部乃为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，犹如人体脏腑的“集装箱”，其中包含了脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、小肠与大肠等脏腑。腹部有七条重要经络通过，包括足阳明胃经、足太阴脾经、足少阴肾经、足少阳胆经、足...……更多
2024-08-24 20:37:00气血,流通,身体,动作,气血,金鸡
...夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱、心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦、补肾助肝、调养胃气。饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼...……更多
2024-05-10 06:38:00剧烈,养生,饮食,运动,养生,沈阳
...七情，还是饮食不节、劳逸损伤导致的疾病，都势必造成脏腑生理功能的紊乱，气血津液运行代谢的失调，继而在腹腔内组织器官中会生成气滞、血瘀、水湿、痰饮、宿食等病理产物，这些产物势必会影响脏腑正常的生理功能，...……更多
2023-12-05 19:38:00腹部,马上,腹部,医者,脏腑,患者
...应用。什么是小儿膏方？小儿膏方是针对小儿禀赋不足、脏腑娇嫩、稚阳未充、稚阴未长等诸种薄弱环节，结合孩子的不同体质，综合既往病史(比如哮喘、厌食、遗尿等)及身体现状进行立方遣药，调整脏腑阴阳气血，所拟定的...……更多
2023-10-09 17:14:00中医医院,徐浦,上海,小儿,中医,医院
...需重视培养阳气以祛除寒邪。我临床所见，感冒是受寒，脏腑病也多因于寒，推之，肿瘤、高血压、心脑血管病等慢性病证也与寒邪内客相关。
2凡所瘀滞，皆属阳虚凡身体有一处阳气不到，即在此处出现阴浊凝聚。阴聚则伤阳...……更多
2024-04-19 14:03:00血压,中医,高血压,中风,病人,足三里
...护脾胃，而脾胃在我们的腹部。腹部的元气很怕寒凉，用脏腑去暖冷食，会消耗阳气，对人体无益。因此，夏季冷饮、雪糕受欢迎，但不可贪食，平时多喝温开水、热茶。在运动锻炼出汗过多时，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水...……更多
2024-06-22 06:30:00脾胃,养护,脾胃,阳气,足三里,情志
...了丰富的养气血知识和资源，包括饮食调理、运动健身、中医养生等方面的文章和视频。中老年人可以在旺年官网上学习到更多关于养气血的知识和技巧，还可以与其他朋友交流分享养气血的经验。#旺年官网此外，旺年还会不...……更多
2024-10-08 14:06:00旺年,中老年,秘诀,活力,生命,中老年人
...关键呢？尤其，这其中的阳气，就是我们生命的根本。就脏腑来说，阳气一般指的是六腑之气，不过就营卫之气而言，阳气就是卫气。关于阳气的说法很多，但只要是外在的、向上的、亢盛的，医家都称之为阳气。如果说我们的...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...中医的理论体系中，阳气被视为生命的原动力，它温煦着脏腑，推动着气血的流通，是维持人体正常生理功能的重要因素。当阳气充足时，人体就表现出活力充沛、精神旺盛的状态；而阳气不足，则可能导致各种疾病的发生。阳...……更多
2024-05-09 10:48:00升阳,脾胃,方法,阳气,身体,脾胃
...人体阴阳、气血、津液、精髓等受损程度的不同及所影响脏腑的差异，虚证的表现也各不相同。主要涉及气虚证、血虚证、阴虚、阳虚四个方面。除此以外，虚证还包括了脏腑虚证。《黄帝内经》中言：“所谓五脏者，藏精气而...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...烈，以免耗伤肾精。可以选择一些温和的运动方式，还有中医养生方法能够在一定程度上帮助调理肾阴亏损。但需要注意的是，这些方法应在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效。肾阴亏损是一种常见的体质状态，其引发...……更多
2024-10-11 10:15:00肾阴,肾脏,亏损,养生,症状,科学
...，“若人能养慎，不令邪风干忤经络；适中经络，未流传脏腑，即医治之。四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞” 。其中导引、吐纳即指中医气功，表明气功在历史上一直是中医学的重要组成部分，也是...……更多
2024-02-05 10:19:00气功,新时代,中医,价值,发展,气功
...采用站式，以一定的姿势，借呼吸诱导，逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多数采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜，不可易筋经，健身，气功，拉筋方法，吸气时，两手用暗劲尽力上托，两腿同时用力下蹬；唿气时，全身放松...……更多
2024-01-29 19:07:00易筋经,天门,经络,气功,中医,健身
...那么，中医有哪些防治过敏性鼻炎的妙招呢？首先是调理脏腑，固本培元。根据脏腑虚损的不同情况，可以选择相应的中药方剂进行调理。比如肺气虚弱者，可以服用玉屏风散来益气固表；脾气虚弱者，可选用参苓白术散来健脾...……更多
2024-03-21 14:13:00中医医院,黄飞,过敏性,鼻炎,北京,防治
...之物，上置艾塔进行熏灸，以激发经气，调节人体阴阳与脏腑功能，达健脾和胃、调理冲任之功效。除火龙罐综合灸与脐灸，其他中医特色治疗项目具体可到门诊体验，地点位于淄博市中医医院总部门诊楼二楼西侧健康管理中心...……更多
2024-01-05 14:02:00中医医院,淄博市,护理,中医,淄博,全科
...时间段是储备维生素D的最佳时间，傍晚晒背有助于调理脏腑气血，温煦经络。如果上午晒太阳，尽量选择在树荫下晒太阳，避开直射的阳光。专家告诉记者，一些患者在服用某些药物后也不宜晒太阳。这是因为一些药物可引起...……更多
2024-07-19 16:24:00养生,方法,专家,王东,体质,扬子
...例，这套功法能够柔筋健骨、养气壮力、行气活血、调理脏腑，运动量恰到好处，既达到了健身祛病效果，又不会让人感到疲劳。如在新冠疫情期间，众多医护人员带领患者习练八段锦等功法，彰显出中医气功在疫情防控中的独...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
...健康状况息息相关。根据中医的理论，春属木，主对应的脏腑是肝，而七情即愤怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等，如果情绪不好，会影响肝脏的疏泄功能，导致阳气不足，从而引起脏腑机能紊乱。所以，我们要...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...药进行穴位贴敷治疗，可起到疏散风寒、平衡阴阳、调和脏腑、增强免疫等多重功效，而这种疗法便是“冬病冬治三九贴”。树兰（杭州）医院中医科治未病中心专家表示，三九贴的适应证主要有五大类，分别为以过敏性鼻炎、...……更多
2023-12-27 07:34:00中医,疗法,别为,穴位,亚健康,鼻炎
...思想，人体与自然界有着同样的阴阳节律变化。夜间本是脏腑的休息时间，活动减少，阳气较弱，食物相对难以吸收消化。因此经常吃夜宵可以导致人体生理节律紊乱，影响脾胃和其他脏腑的气机升降运转，引起消化不良、胃胀...……更多
2024-04-22 10:01:00夜宵,夜宵,节律,脾胃,食用,葡萄糖
...健康养生。在众多养生方法中，滋阴补气作为一种传统的中医养生理念，受到了广泛的关注和实践。那么，滋阴补气到底是什么意思？下面让我们一起来看看吧！首先，我们需要了解什么是“阴”和“气”。在中医理论中，“阴...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...高免疫功能，抵御外邪侵袭，补益气血、平衡阴阳、调治脏腑。膏方服用方便，效果明显。不同于中药汤剂，膏方节省药材，用量一般比中药汤剂少，几十味药制成后可服用50天至60天。膏方体积小，便于携带及储藏，服用时口...……更多
2023-12-15 01:06:00患者,健康,中医,汤剂,兰州,黄帝内经
...理生活起居时间，规律饮食，按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。2.调节情绪精神状态是人体内在环境因素，内环境的稳定有助于正气持久的保留在体内，免疫力自然提高了...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...，寒邪循经侵入人体，会影响其脾胃、肝胆、肾及膀胱等脏腑功能。厦门弘爱医院中医科医生王芊推荐市民晚上睡前用热水泡脚，可温经散寒通络。寒露时节，燥气当令，容易出现诸如舌燥咽干、咳嗽少痰、皮肤干燥、口唇干裂...……更多
2024-10-08 08:13:00保暖,养生,厦门,中医科,晨起,三阳
...要“捂一捂”。中医讲：“腰者，肾之府”。由于肾脏为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。现在许多人怀宝宝困难，相当一部分人与宫冷寒有关，这时候可以试试多搓腰部。因此为保护女性的后天之本，保护腰...……更多
2024-02-27 11:47:00小动,小动作,养生,多种,保养,身体
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本文转自：人民网-山东频道寓教于乐的农旅研学带火乡村经济，娇艳欲滴的催花牡丹热销全国市场，香甜可口的穆李草莓迎来采摘旺季……农业高质高效
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本文转自：人民网-广西频道12月12日，广西抗肿瘤壮药专业委员会2024年学术研讨会暨年终总结会在广西天缘绿科技集团召开
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