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咳嗽老不好?中医建议:这7种食物尽量避免,特别是第3种!
在中医理论中,咳嗽不仅是一种常见的身体症状,也是肺气不畅、外邪侵袭或内脏功能失调的表现。长期咳嗽对身体健康影响很大,所以在日常生活中除了服用医生开具的药物以外,饮食调理也极为重要。有些食物可能会加重...……更多
牛奶性寒,喝多了伤胃吗?经常喝牛奶,到底好不好?靠谱答案来了
...纷繁复杂的争论中,有一种观点独具中国特色,那就是从中医的角度出发,许多人坚信牛奶性寒,易伤脾胃。更有一些实例佐证,有人一喝牛奶便会拉肚子,就连许多中医大师也持此看法。那么,这一观点究竟是真相还是谬论呢...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
...须水,可以慢慢得到改善。2、丁香叶泡水:丁香叶是被中医认可的可以养肝护肝的食物,丁香主要长在北方的农村,当地肝不好的人,经常通过和丁香叶泡水来缓解肝脏问题。有研究表明,经过发酵后的丁香叶营养更丰富,内...……更多
宫寒、胃寒、带脉寒,中医讲究辩证法,对症下药才最好!
咱们聊聊宫寒、胃寒、带脉寒这些事儿;中医里讲究的是“对症下药”,这可不是随便说说的,得根据每个人的具体情况来调理;今天,咱们就来好好聊聊这个话题,看看怎么能让身体暖和起来;首先,咱们得搞清楚啥是宫寒...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...点“小问题”,需要“维修”一下。为什么人会“懒”,中医上是这么讲的中医认为,人在日常的行为活动是需要能量的支撑的,如果能量不足的话,就会导致身体“形神倦怠”,就比如“变懒”。而这个能量就是“气血”,气...……更多
做到这3点,非吃不可的宵夜也能吃得很健康,附宵夜宜忌表
...在于如何选择和搭配;今天,就让我们一起来探讨如何在中医的理论指导下,健康地享受宵夜;1.选择易消化的食物在中医理论中,人体的脾胃是后天之本,是气血生化的源泉;深夜时分,人体的阳气内敛,脾胃的消化功能相对...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...部肌肤失去滋养,从而出现面色萎黄的现象。这种情况在中医中被称为“萎黄”,是脾胃虚弱的表现之一。调理建议:针对面色萎黄的问题,调理脾胃是关键。首先,饮食要规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。其次,多食用健脾养...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...选择一家专业、可靠的肛肠医院显得尤为重要。重庆丰益中医肛肠医院作为重庆市内知名的肛肠疾病诊疗机构,凭借其专业的医疗团队、先进的诊疗设备和完善的服务体系,赢得了广大患者的信赖和好评。主食是指提供你主要能...……更多
这样的睡眠算不好!怎么才能快速睡着?
...睡眠。那么,如何才能快速入眠呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中医理论并引用古今名方,为大家分享一些科学有效的方法。首先,我们需要了解中医对于睡眠的认识。根据中医理论,睡眠困难可能与心火、肝阳亢盛或...……更多
吃得多却饿得快,不一定是消化好!可能跟5种疾病有关,建议排查
...胃消化不良可能是导致吃得多却饿得快的一个重要原因。中医认为,消化不良是由于脾胃功能受损所引起的。脾胃是人体消化吸收的重要器官,如果脾胃功能不好,食物无法充分消化吸收,就会导致吃得多却饿得快的情况出现。...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...此,适量食用红枣并不会对胃造成过大的负担。其次,从中医角度来看,红枣被认为有补血、养胃的功效。在中医的食疗方中,经常可以看到红枣的身影。中医认为,红枣可以调和气血,对于胃痛、消化不良等症状有一定的缓解...……更多
肝不好,脚先知?医生提醒:建议早做肝功检查
...响我们的情绪和心理状态。肝脏与情绪有着密切的关系,中医理论中的“肝主疏泄”就是指肝脏能够调节情绪,保持心情的舒畅。当肝脏功能受损时,可能会导致情绪波动、易怒、焦虑等问题。 ……更多
四味药,调肝理脾,摆脱心情不好,腹泻,腹痛,肝顺了,身体就好
大家好,我是中医柯医生,我从事中医工作多年,积累了丰富的临床经验。在我的工作中,我发现很多人都有心情不好、腹泻、腹痛等症状,这些症状往往与肝脏有关。肝脏是人体的重要器官,它负责调节情绪、消化食物、代...……更多
气血虚只靠补可真不行!不但没用还上火!
...节,即两肘、两腋,两髀、两腘】。平有条件的也可以去中医馆里做个经络疏通,都可以很好的刺激经络和穴位,促进血液循环。二排:就是要把身体里面没用的东西给排出去。这个时候可以通过多饮温开水,促进毒素从尿液中...……更多
睡不好是心火旺盛,入睡难是肝气郁结!中医轻松调理,助睡眠
...其中,心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是,中医提供了一系列调理方法,可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度紧张、抑郁、焦虑等不良情绪状态下,或者吃了太...……更多
以下这三种食物对肺部不太友好,建议大家尽量少吃
...重视肺部健康。01肺好不好,从哪里能看出来呢?首先,中医上认为,肺气通于鼻,肺不好的人,鼻子的健康会受到影响,出现鼻塞,嗅觉减退,干涩等症状。其次,通过手部也可以看出肺的健康状况,多数的杵状指见于肺病,...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...入食物数量和种类,确保身体所必须的营养。当然不管是中医还是西医治疗,一定要建立在控制饮食、加强运动、吃动平衡的基础上,才能获得良好的效果。糖尿病如何治疗呢?中西医结合是治疗糖尿病的良好选择糖尿病在中医...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...来达到增强体质、改善体质的目的呢?体质,其实是属于中医学领域的一个概念中,当然,它也并不是玄学,而且是由先天遗传和后天获得所共同形成的,个体体质的不同,表现为在生理状态下,对外界刺激的反应和适应上的某...……更多
七种食物或是胃黏膜的“修复器”,建议肠胃不好的人多吃
...醉。喝完酒后喝一杯温牛奶还能起到解酒作用。2、羊肉中医认为羊肉性温,适量食用可以增加体内的消化酶,有助于食物消化吸收,对胃黏膜也起着一定的修复作用。胃不好的人不妨平时喝上点羊肉汤,暖胃又对胃黏膜好。不...……更多
为什么中医不建议喝牛奶?牛奶到底伤脾胃吗?来听听专家怎么说
...与他以前的饮食习惯相悖。在一次健康讲座上,张伟听到中医专家谈论牛奶的影响时,产生了深刻的疑惑。专家提到,牛奶在中医看来是性寒的,可能对脾胃产生影响,这让张伟感到非常困惑。现代营养学认为牛奶富含优质蛋白...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
在中医理论中,胃被誉为“水谷之海”,它不仅是消化食物、吸收营养的重要器官,还关联着人体的气血生成和全身脏腑的功能。因此,胃的健康对于整个人体的健康至关重要。当胃出现问题时,中医强调通过调整饮食习惯来...……更多
嘴里有这8种异味,千万别忽视,快来看看你是哪一种?
嘴里的异味,可能是健康的小警钟;在中医理论中,口腔异味与脏腑功能失调息息相关;今天,我们就来聊聊那些不容忽视的口腔异味,以及如何用中医的智慧来应对它们;中医认为,口臭多由胃火旺盛或脾胃湿热引起;不同...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
...有保肝作用,能促进肝损伤的修复,防止肝功能紊乱,是中医上调理肝炎、肝硬化等肝病的常用食材。3、蒲公英蒲公英具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效,善于清肝、胃热,即可清肝又可疏肝。用蒲公英根茶泡水喝,去...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
很多人因为生活习惯不好而导致肠胃不适,从中医角度来说,肠胃不适主要是指肝气郁结,肝木阻碍脾脏并损害了脾胃。尤其是饮食结构的变化,很多人在美食面前无法自拔,暴饮暴食,更容易导致脾胃受损,脾胃乃先天之本...……更多
这个动作伤肠伤脑或许还会“伤命”,可能比跑步还要损害膝盖健康
...畅,使得大脑供血不足,出现头晕、记忆力减退等症状;中医怎么看?从中医的角度来看,久坐不动会阻碍气血的正常运行;气血不畅是中医里常说的一个概念,它意味着身体的能量和营养输送受到了阻碍;气血不畅,首先会影...……更多
冬天藏精,应该如何做养生,养肾?一文参考下
去看中医的时候看见中医说的一些专业术语,要不是内行人,还真是听不懂。简单的几个词语就将你的病症总结了,其实不是他们懒得说话,而是因为从古至今,中医的表述总是言简意赅,但是有非常的有道理。比如“冬不藏...……更多
2022-12-16 17:34一文,养生,参考
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...为一种享受,那会怎样?这听起来似乎有点神奇,但传统中医中的穴位按摩,一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么,这些穴位是什么?它们是如何工作的?它们真的能缓解牙齿松动和胃口不佳的问题吗?这就是本文将探...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...日常生活有何“败火”小妙招?冬季如何“避火”?听听中医专家的支招。为什么天冷反而容易上火?“上火”为民间俗语,江苏省中医院普内科副主任、主任中医师施荣伟解释,从中医理论进行解释,“所谓的‘火’是形容身...……更多
儿童秋季脾胃调养
本文转自:芜湖日报秋季在中医五行里属金,金代表收敛。儿童经过漫长而炎热的夏季,大量出汗、身体能量消耗大、进食较少,需要调补并储蓄能量。入秋以后,阳气渐收、阴寒渐长,早晚温差逐渐增大。有的孩子的食欲开...……更多
爱吃黑米的人,身体会发生什么变化?建议了解
...身就不太好的人来说,饮食方面可以考虑适量吃点黑米。中医认为五色入五脏,黑色入肾,而黑米则就是一种比较常见的黑色食物,而且营养价值非常高,值得一试。如果皮肤表面出现了小伤口,大多数人一般都不会特别在意,...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
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天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
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新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
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生活的旋律由她独唱
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