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霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...寒,外遇寒内清热,真的有这种说法吗?【医生】这个跟中医的五行有关系。五行就是人体的五脏,跟自然界、四季还有人体的情绪都是相关的。比如说讲五脏,一般就是肝心脾肺肾,对应的情绪就是怒喜思悲恐。假如你本身是...……更多
最银南 | 秋季养生适合喝什么茶?
...。这样秋天的肃杀之气方能得以平和,神气得以固守根据中医学说。秋在中医学中属金,在人体的五脏六腑中,对应肺脏,肺脏喜润恶燥,秋季对应的外邪主要是燥邪,燥邪易伤人肺气,导致人体内的阴液津气耗散,继而出现一...……更多
防治高血压,中医小妙招有大智慧
...血压的小妙招,邹旭教授金句频出。5月17日,“生活中的中医智慧”健康促进行动暨5·17世界高血压日主题活动在广东省中医院多个院区同时进行。当天上午,广东省名中医、广东省中医院心血管科大科主任邹旭在主会场广东省...……更多
妇科中医:女人年过40,常吃3种黑色食物,补充气血,还延缓衰老
中医上,气血是一种较特殊的理论,且女子以气血为本,在人体的生命活动中,气血起到推动调控、温煦凉润、固摄的作用,女子体质本偏凉,气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作,对于女人的健康有一定的决定性。当女人...……更多
拍打经络好处多 掌握技巧很重要
...利于身体的健康和养生。”梁园区白云社区卫生服务中心中医科科长张艳鸽接受记者采访时说。对于老年人来说,经络拍打,作为中医养生的一种手段,通过拍打身体的特定部位,刺激经络,促进气血流通,达到调节身体机能、...……更多
人体不同器官该咋养
...一点儿,食物种类尽量以鲜、淡、杂为主。心靠“静”:中医养生讲究阴阳平衡。心为阳脏,而静属阴,基于阴阳平衡的观点,养生就需要以静制动,以静养心。每天睡前静坐一会儿,头颈正直,尽量缓慢地用腹部深呼吸,配合...……更多
中医可以治疗癌症?你相信吗?
...飞速发展的时代,人们越来越关注各种治疗癌症的方法。中医作为一种传统医学,有着悠久的历史和独特的理论体系,那么中医能否在治疗癌症方面发挥一定的作用呢?1、中医的基础理论中医的基本理论主要包括阴阳五行、五...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...卫生工作者、本科学历及中级职称者。图片来源:bigstock中医调理亚健康睡眠紊乱状态以“调和营卫、安神定志”为原则,尽早干预,以主动调节为主,联合心理疏导、食疗、足浴、耳穴、艾灸、针刺、按摩、拔罐等非药物疗法...……更多
冬至养生全攻略
本文转自:中国中医药报□ 罗江 北京市和平里医院冬至是一年二十四节气中的第二十二个节气,在每年的12月22日或23日,是我国农历最重要的节气之一,俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。《月令七十二候集解》说:“冬至...……更多
关于冬日调养的那些事
...咳嗽咳痰、咽干肿塞、大热大寒、小便不利等症状,可在中医医师辨证指导下运用和解少阳之小柴胡汤,清热解毒之银翘散,疏风清热之桑菊饮,助阳正气之正阳汤,疗效颇佳。在日常生活中也有不少简单易行的调养方法,帮助...……更多
本文转自:中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院孕吐是很多女性在怀孕早期都会遇到的苦恼事,既影响孕妇的食欲和心情,还降低孕期的生活质量,甚至让孕妇产生恐慌情绪,不利于胎儿发育。若孕妇及家人能在...……更多
手脚冰凉还乏力,咋调养?中医专家推荐“回暖”汤
...文转自:南京晨报疾病与健康手脚冰凉还乏力,咋调养?中医专家推荐“回暖”汤冬季手凉脚凉浑身没劲,有这样的感受的人不在少数,时常会被周围人提醒:“是不是气血不足了,要不要吃点补血的?”究竟什么是气血,对人...……更多
孩子近视了怎么让度数不增长
...大大减少近视的可能。持续用眼过后要坚持做眼保健操。中医中提及,眼部劳累会导致气血不畅,而五脏六腑之精气皆上注于目,眼部气血不足,就会诱发各种眼部疾病。而中医调理按摩配合营养眼贴可以增加眼睛气血运行,保...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
...各大脏腑的目的,是从古代流传下来的一种养生方法。从中医角度来讲,食物具备药食同源的能力,所谓的五味入五脏,五色养五脏便是这样的道理。相对来讲,正确的养生应该是先在医生指导下辨证用药,后为食补,必要时,...……更多
...过养生,打牢身体基础呢?南京市鼓楼区幕府山社区医院中医科中医师郭晶晶介绍,在大寒期间,需好好把握最后“藏”的时机。说到藏,我们藏的是什么呢?藏的是阳气,阳气就像太阳一样,是身体的动力系统,为身体提供生...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...声还会漏尿,整个人看起来都病恹恹的。之后黄阿姨去看中医,中医说她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结...……更多
...验,都市人失眠多梦、睡眠质量差,大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子,对改善心烦失眠、半梦半醒、睡醒累、多梦、做噩梦有一定效果,可供日常调理使用。如果长期存在严重失眠、睡眠质量差的情况,...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...系呢?这是不是什么玄学呢?其实不尽然。 如果说古代中医是一种跟经验挂钩的医学的话,那么手相也是一种跟经验挂钩的预测法。古时候,是因为有足够多的手掌肉多长寿的例子,才让不知道哪一代先人有了这样的一个结论...……更多
舌头有裂纹?4种原因,10种舌象,看看你是属于哪一种?
...了2、太阳太大了同样的道理,舌头出现裂纹也是如此。中医认为,舌上经络密布,与五脏相通,如果心肝脾肺肾等五脏之气血津液,能够上乘荣养舌体,舌体就会柔润、平整;反之,舌体失去了濡养就像大地缺水一样,时间久...……更多
春季养生从“头”做起
...的阶段,如果做不好养生,长、化、收、藏将变为空谈。中医认为,“头为诸阳之汇”,养生应从“头”做起。 勤梳头。人体的十二条经脉都汇聚头部,起到运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里的作用。因此,疏通头部...……更多
中药奇方三通汤,除瘀血、通血脉、止疼痛,有效改善淤堵不通之症
...我们先来了解一下,为什么会出现这么多疼痛的问题?在中医看来,人体诸多疼痛,大抵就分为2种:一种是“不荣则痛”;还有一种就是“不通则痛”。什么是“不荣则痛”?,所谓“不荣”,就是指人体的筋脉、骨节等身体...……更多
中医中的“气血”概念
彭望君 广西师范大学医院中医文化博大精深,是中国传统文化的重要瑰宝之一,至今为止仍在治病救人的过程中发挥着至关重要的作用,帮助无数患者恢复身体健康。中医中有许多重要的概念和观点,其中“气血”这一概念十...……更多
五味子渴水:元代解暑补元饮,解暑开胃、补益五脏还止咳祛痰
...字听起来就充满了神秘色彩;它不仅是一种中药材,更是中医理论中的“五味”之一,具有酸、甜、苦、辛、咸五种味道;而五味子渴水,正是以五味子为主要成分,辅以其他药材精心熬制而成;解暑开胃:在高温天气下,人们...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
中医有“五色入五脏”之说。人体是一个内外统一的有机整体,五色食物发挥不同功效,可起到滋补五脏、调和身体的作用。下面,我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物,吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿,...……更多
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
... 胡卫国摄(人民视觉)三伏天即将到来,贵州省福泉市中医医院中医师正在称量制作三伏贴的中药。黄 欢摄(人民视觉)更多精彩 扫码观看“倏忽温风至,因循小暑来。”公历每年7月6日至8日,当太阳到达黄经105度时,即为...……更多
问止中医 | 医案:针药治持续一年的干咳和咽喉痒
...,白领,已婚,因为有一年多的干咳和咽喉不适,来问止中医就诊。2019年10月30日初诊。主诉:干咳、咽喉痒一年余。刻下月经正常,有白带,平时易疲累,眠差多梦,压力大,时有前头痛,手脚心有汗,狐臭,汗出有异味,平...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...呢?1.红枣红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。和桂圆搭配,...……更多
口干、咽干、皮肤干?2味药搭配,一个补阴,一个补阳,摆脱干燥
...、鼻子干、皮肤干等等,这些就是体内津液不足的表现。中医认为,津液它就像江河湖海一样,遍布在身体的各个角落,滋润着我们的眼睛、口唇、鼻腔、皮肤以及五脏六腑。而津液又是特别容易耗损的,比如你出了太多汗之后...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
舌象是身体健康状况的“晴雨表”,中医讲究“望、闻、问、切”四诊合参,其实“望”除了包括看气色、看身形等,看舌象也是其中重要的一部分。舌象反映出的身体变化,往往会早于我们的感受,可以对我们起到提示或预...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...络联系脏腑。按摩足部,也就疏通了这6条经络。同时,中医以局部观全体,把脚看作是人体的全息胚,上面充满了五脏六腑的信息,踮脚对配合按摩板就是对全身的按摩。特别适合这些人:水肿:水肿的人血液循环不好,足部...……更多
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00
云南肾结石案例回顾:黄丽娟主任为曲靖男子取出“豌豆大”结石
任何疾病,只要确诊都要积极治疗,这是一个常识,结石病也不例外。通常情况下,医生都会告知患者积极治疗,多重视,多注意,尽快把结石排出去
2025-02-08 17:20:00
四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
侯先生,在2017年,他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月,他返院复查,保胆取石7年多了,他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
2025-02-08 17:22:00
东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
2025-02-08 16:30:00
启东市人民医院肾内科团队全力救治 守护除夕团圆夜
昨日,启东市人民医院肾内科收到张阿姨家属赠送的两面锦旗“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”“爱心无限贴心护理,耐心细致工作敬业”
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后巩膜加固术助高度近视患者挽救剩余视力
本文转自:人民网-云南频道“因为视力不好,我只上到初中一年级就不得不休学回家。”高度近视及其产生的眼底病变,给57岁的张云付(化名)前半生带来了诸多遗憾
2025-02-08 16:38:00
一颗粢毛肉圆:千年运河畔的“团圆”与“融合”
蒸笼盖一掀,裹挟着肉香的热气扑面而来。对于杭州临平人来说,粢毛肉圆登场才意味着春节到来。2025年1月28日,浙江杭州
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花柏禾:守住“老荣耀” 开辟“新赛道”
在竞争激烈的护肤行业中,花柏禾宛如一颗冉冉升起的璀璨之星,凭借着深厚的科研底蕴和不断创新的精神,在守住品牌传统优势的同时
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有风来丨这种症状,年轻患者的比重在逐年递增
“一个十几岁的男生,就已经出现痛风症状了。”浙江医院内分泌科主任吴天凤有些感慨,近日接诊的一位高中生,空腹血检指标便已远超高尿酸血症诊断标准的420μmol/L(微摩尔/升)
2025-02-08 13:08:00