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...水双龙沟旅游开发有限公司充分利用森林资源,通过打造中医药文化养生示范基地,建设森林康养基地,促进森林康养与林下旅游融合发展,直接和间接提供707个就业岗位。园区每年接待游客36万人次,探索出一条从林下经济向...……更多
让学生“学得懂、学得乐、学得会”
本文转自:南湖晚报 全市中小学生体质健康测试保持良好并呈逐年攀升态势,2022年我市优良率达到68.45%,合格率达到98.36%,均创历史新高;近年来,余冰清等100余名学生运动员相继考入北京大学、上海交通大学、同济大学、...……更多
人体不同器官该咋养
...一点儿,食物种类尽量以鲜、淡、杂为主。心靠“静”:中医养生讲究阴阳平衡。心为阳脏,而静属阴,基于阴阳平衡的观点,养生就需要以静制动,以静养心。每天睡前静坐一会儿,头颈正直,尽量缓慢地用腹部深呼吸,配合...……更多
花生含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇,滋润肌肤的效果
...肤的效果,花生虽好,但也要控制好摄入量。01花生——中医眼中的“长寿果”北京中医医院皮肤科主任医师陈彤云曾经在北京卫视中分享自己的养生之道,称花生是长寿果,自己每天都会吃6~7粒花生来养生。花生不仅味道甘甜...……更多
容易长寿的人,从60岁开始就有3个相对明显的特征
...人一头黑发,有的人则已经满头白发,这其实也和自身的体质有很大的关系。当然,无论头发黑白与否,最重要的特点还是看光泽度如何。如果头发枯黄、干燥,那就说明这个人的身体已经出现了问题。2、看肚脐从肚脐的情况...……更多
气·意识与人体生命科学论坛举行
本文转自:中国中医药报本报讯 (记者伍志成)12月23日,第七届“气·意识与人体生命科学”论坛暨中国医学气功学会气功医疗专业委员会学术年会在江西南昌举行。中国医学气功学会副会长宣明东表示,中医气功是中医学的...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
...食物,适当进食水果和蔬菜。所谓安身之术,必资于食。中医认为,食物有着寒、热、温、凉之分,对于甲亢患者来说,建议选择偏凉性食物。其中,甲鱼能够起到滋阴散结的功效,适合甲亢患者食用;羊肉属于偏温热食物,不...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
本文转自:中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所中药赤小豆,历代医籍所载之名容易使人混淆,如《日华子本草》称之为赤豆,《本草纲目》称作红豆,《本草原始》又称其为红小豆。《中国药典》2020版明确中药...……更多
年轻时“丁克”,44岁女高管被老公要求不生孩子就离婚
...不要娃,就在纠结与踌躇中错过了最佳生育年龄。杭州市中医院中医妇科主任赵宏利主任医师说,如今社会节奏快,工作压力大,加上年轻人普遍晚婚,很多都是过了30岁才考虑生育。其实这个时间段,女性的卵巢储备功能已开...……更多
加强日常防护 患儿勿盲目用药
...童自身免疫系统发育不成熟、免疫力低有关外,还和患者体质等有关,比如小朋友本身就是过敏体质,或者长期反复咳嗽、患有哮喘、鼻炎、鼻窦炎等慢性炎症。如果孩子出现了48小时或者长时间高热持续不退,咳嗽有明显加重...……更多
让儿童远离“春节病”
...确佩戴口罩。胡绘平提醒,多带孩子参加体育锻炼,增强体质,提高身体抗病能力,可以有效预防疾病。引导孩子养成良好的生活习惯刘景珍介绍,春节期间,儿童的饮食结构、睡眠习惯等容易被打乱,从而出现身体不适。家长...……更多
“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,指哪“3鲜”?咋吃更营养?1月6日小寒,记得吃
...降火,才能使我们的身体更好地吸收利用营养,达到增强体质的目的。正所谓“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,下面就来跟大家分享3种鲜美营养的食材,好吃应节气,有条件的不妨做给家人吃。 第一鲜:鲫鱼古人说“冬鲫夏鲇”...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...,与春天的生机勃勃相得益彰,成为春季养生的佳品。在中医的理论中,春季是肝气生发的时候,绿茶的青色入肝,有助于调节肝脏的功能,达到养肝的效果。 现代科学研究也证实了绿茶的养肝功效。绿茶中含有丰富的儿茶素...……更多
人民网专访广西政协委员、广西国际壮医医院院长岳桂华
...程培训和会诊,提供壮瑶医西医解决方案。谈及如何推动中医药振兴发展,岳桂华委员表示,健全中医药服务体系,提升中医药服务能力;加强中医药人才队伍建设,夯实中医药长远发展基础;加强科研体系和能力建设,加快推...……更多
消瘦型糖尿病更易出现并发症?怎么办?
...显示,约有20%的2型糖尿病人在发病后会越来越消瘦,其体质指数常低于正常值,临床上将这种糖尿病叫做消瘦型2型糖尿病。消瘦型2型糖尿病主要是由于2型糖尿病患者控制饮食过于严格、运动量过大、劳累过度、治疗不认真、...……更多
胰腺癌:从确诊到死亡仅仅3个月!四个症状,可能是胰腺在求救
...息;4. 保持良好心态,避免过度疲劳;5. 适当运动,增强体质。预防“癌王”最重要的还是拥有一副好身体,平时可千万不要带有侥幸心理觉得病痛离自己很遥远,我们应该做到多运动,合理饮食。 ……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
随着年龄的增长,很多老人都在寻找长寿的秘诀,养生自然成了最重要的事情。说到养生,不同的老人可以说出不同的心得来,有些建议是非常科学的,但也有些建议,则是非常愚昧的,甚至可以说是养生误区。作为医生,今...……更多
关于牛奶的正确饮用方式,有必要了解一下
...吸收呢?研究发现:营养吸收方面,还是需要结合个人的体质决定,毕竟每个人的吸收能力不一样。要但是从牛奶本身来说,空腹反倒是更利于影响吸收,尤其是对于一些消化功能较弱的人群。此外,空腹喝牛奶还可以为身体提...……更多
...生物坚持‘一方水土养一方人’的理念,打造适合中国人体质的益生菌品牌,让我们看到了民族企业的坚定与自信。”在这20年的寻菌之路中,科拓生物深刻体会到每一株益生菌菌株的采集过程不仅需要投入巨大的人力物力财力...……更多
...更丰富的中药养生补给让各地跑友了解亳州,把亳州更多中医药元素通过赛事介绍给国内外选手和参与者。据悉,2017年首届亳州马拉松被中国田协评为“铜牌赛事”和“人文风情特色赛事”;2018年第二届亳马用心服务,从细节...……更多
...闻网济宁新闻网讯(记者 董振)今天(1月18日),中国中医科学院西苑医院纪委书记、副院长徐浩率领专家团队来济宁市考察合作共建国家区域医疗中心工作。专家团队以访谈、坐诊、查房、疑难病例讨论等形式进行面对面的...……更多
冰冻雨雪天,健康防护要点记心间
...时,应科学佩戴口罩;均衡膳食,规律作息,适度运动,增强体质和免疫力;室内保持空气流通,但不要站在风口,室外活动及时添加衣服,避免因着凉增加感染机会。六、预防肠道传染病严寒天气易导致供水管道冻裂,发生饮用水污染,引...……更多
瘦身养生的终极对决:糖分VS脂肪,到底哪个才是真正的杀手?
...!今天,我们要揭开一个充满戏剧性的对决,一个在健康养生界掀起了巨大风浪的较量——糖分VS脂肪!你是不是也一直在思考,到底是糖分还是脂肪才是我们瘦身养生的真正杀手呢?别急,让我们一起来看看!1.糖分VS脂肪:战...……更多
邢台市全方位打造“扁鹊康养”中医药文化品牌
...继续加大“康养+开发”挖掘力度,积极推动康养产业与中医药文化、现代文旅融合,培育出医养康养、旅游、文化体验等多元业态,推进“扁鹊康养”品牌和中医药文化的赓续传承创新发展签约30亿元的扁鹊文化旅游康养产业综...……更多
林青:培养兼具情怀和科学精神的中医药人才
本文转自:中国中医药报林青在授课。林青是云南中医药大学中药学院教授,云南省高等学校教学名师。从1999年执教,她一直坚守在教学一线,致力于培养具有中医药情怀和科学精神的中医药人才,进行了药理学系列课程教学...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...康相关,但其实本质上反应的是脾胃肾脏的健康状态,古中医云:“脾主身清,肾本劳健。”一旦脾虚肾败,首先天地间有害的湿气便会汇聚人体,使人出现油湿燥苦的感觉,再者湿气一旦集聚上冲,则眼必受其害,因此眼肌便...……更多
“国医堂”遍地开花
本文转自:日照日报完善基层中医医疗服务体系,开展 7 类以上中医适宜技术服务,东港区——“国医堂”遍地开花 本报通讯员 叶飞 许艺璇“我就是奔着卜主任来的,这里不用排队等很长时间,他的针灸治疗立马见效,不比...……更多
武汉一小学每日组织3次体育锻炼,课间跑操助力孩子健康成长
...习乒乓球,3-6年级学生学习羽毛球。每月,学校还会进行体质达标监测。由家长监督课后练习,并给予适当的评价和建议。 “学校想方设法为学生增加体育锻炼时间,丰富体育活动内容。”体育老师王小景说,“通过这些活动...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
本文转自:羊城晚报广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授有问题问德叔团队?扫码入群可提问羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案 小鄢,14岁,腹痛腹泻2天冷饮、雪糕是小鄢的最爱。在14岁生日会上,海鲜...……更多
中医能治疗甲减吗?这是我见过最科学的回答
中医能治疗甲减吗?必须得说,讨论这个问题还是需要些勇气的。信不信中医是一个非常敏感的话题,而这个话题还偏偏都和我的专业背景和工作环境有关系。中医能治疗甲减吗?对于这个问题,这就不是一个合理的、能回答...……更多
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财联社10月19日电,最高人民法院民事审判第二庭副庭长周伦军10月19日在2024金融街论坛年会上表示,人民法院依法规范金融机构的经营行为
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交通建设的落后,给非洲地区的增加产能带来了巨大障碍。中国电动三轮车的出现,解决了这一问题。文|张婉莹 李彦妮封面来源|Pixabay出行的“最后一公里”
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政策护航,最高奖励200万!市北区加速打造微短剧产业新城
在青岛城市发展的历史原点市北区,微短剧产业站上新风口。2024年10月18日,青岛网络微短剧产业发展大会在市北区举办。活动以政策解读
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时习之丨习近平心中的“好干部”是啥样
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10月18日,国务院总理李强主持召开国务院常务会议,研究部署深入推进全国统一大市场建设的有关举措。会议指出,推进全国统一大市场建设是一项系统性改革
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助力“轨道上的安徽” 安徽轨道交通职教集团在蚌成立
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