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吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...是非血红素铁,但这里还列出来让友们吃的原因是,因为中医观点中,补血的同时也要补气,而传统中医认为红枣有补血补气的功效,更看重的是红枣丰富的营养、整体补益的效果。特别是对于一些女性气血不足的情况,红枣有...……更多
前列腺“男炎之隐”,尿频尿急尿不尽的痛苦,这几种中成药来帮忙
...的,之前在别的地方也看过,诊断的是前列腺增生,其实中医里并没有这个病名,根据小便频急、淋漓不尽、尿道涩痛、小腹拘急等等这些症状,在中医上把这类疾病叫做淋证。其实现在有这类问题的男性朋友不在少数,根据近...……更多
小腿酸困甩个不停,无处安放的腿脚,滋补肝肾、强筋健骨是关键
...退、周围血管栓塞、下肢动脉粥样硬化或者孕期有关系。中医中也有关于“不宁腿”的记载,我们说肝主筋、肾主骨、脾主四肢肌肉,所以中医认为不安腿主要与肝肾不足、气血两虚有关,我们的下肢肌肉筋骨失去濡养就会导致...……更多
当黄芪与玉米须搭配在一起时,可以发挥出更好的保肝作用
...苓:祛湿排寒的双重保障茯苓,被誉为“神仙之食”,在中医理论中,它是一味能够健脾利湿、宁心安神的良药。将黄芪与茯苓一同泡水饮用,二者的药效可以相互促进。黄芪的补气作用可以提升身体的免疫力,而茯苓则能够帮...……更多
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...着不可或缺的地位,它既可作为单独食用,也可以入药,中医认为,生姜属辛温解表药,归肺、肾经,有发汗解表、温胃止呕、及解毒的功效,可以用来治疗外感风寒、虚寒呕吐、腹痛,同时还能解鱼虾、蟹毒。在我国,生姜被...……更多
肾虚腰疼别担心,教你8个穴位,一分钱不花帮助你固肾强腰
...导致腰部肌肉紧张,进而引发肾虚腰疼;那么,如何通过中医的穴位按摩来缓解这一问题呢?下面,就让我们一起探索这8个神奇的穴位;肾俞穴:位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸;肾俞穴是肾脏的背俞穴,按摩此穴可以温补肾...……更多
囊肿患者多是痰湿体质,想要杜绝囊肿长大、增多,改善体质是关键
大家好,我是中医刘家福!囊肿之所以是现在比较高发的疾病,是因为它的形成和痰湿息息相关,而现在的人又多是痰湿体质,像平时喜食肥甘厚腻,或者经常喝酒,都是生成痰湿的诱因,这些不良的生活习惯,会导致脾虚化...……更多
...业、宽容失败的良好氛围;产业结构明显优化,依托现代中医药产业、高端绿色食品产业、白酒产业、文化旅游产业“四轮驱动”,推动产业转型升级;主要科技创新指标排名争先进位,打造科创和产业齐抓,效率与生态并进的...……更多
...陇州挺进,曹文诏从汉中奔赴前线。农民军都奔向静宁、泰安、清水、泰州一带,兵力将近有二十万人。曹文诏的兵力只有三千人,与农民军相比较悬殊太大,向朝廷告急,没有得到任何支援。孤立无援的曹文诏率领这三千人马...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...便臭秽,肚子胀,不消化,严重影响生活和工作。今天,中医脾胃来要良主任给大家讲解一下:胃胀、打嗝、消化不良怎么办?一、胃胀、打嗝、消化不良的原因是什么?胃痛、胀气、打嗝主要是因为脾胃的功能失调、胃动力不...……更多
补养肾精,1个月亲密生活不建议超过3次,说法科学吗?
在传统中医理论中,肾被视为一个重要的器官,被认为是人体的基本精气之源。因此,许多人相信通过控制夫妻生活的频率来补养肾精。然而,关于1个月夫妻生活不建议超过3次的说法是否科学,还需要根据具体情况加以分析。...……更多
...学子?记者蹲点浙江工业大学、杭州电子科技大学、浙江中医药大学等高校,寻找答案。“三位一体”再升温这个周末,在各个高校考场内奔波的考生和父母,让校园格外热闹。4月13日上午9时,浙江工业大学考生家长休息区坐...……更多
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
...标志性水果,不仅色泽诱人,口感甘甜,更是养胃佳品。中医认为,柿子性味甘涩寒,能清热润肺,生津止渴,尤其适合秋季食用。现代营养学发现,柿子中含有丰富的膳食纤维和果胶,能有效促进肠胃蠕动,帮助消化,改善便...……更多
...你说,不能空腹服甜瓜,空腹服甜瓜的习惯性不太好。从中医学的视角而言,它性干寒。此外,它的水份比较多,空腹服了之后,会使胃酸稀释液,胃液降低。那样非常容易造成消化不良、食欲不佳,另外非常容易影响肠胃的肠...……更多
白露一候:秋属金,金色白,露凝寒秋,且收且藏
...聊聊如何在这个季节里调养身体,保持健康;秋天,按照中医理论,对应五行中的“金”,与肺和大肠相应;这个时候,天气由热转凉,自然界的阳气开始收敛,阴气逐渐增长;我们的身体也会感受到这种变化,因此,秋季养生...……更多
麦收过半,黑科技成“三夏”主力军
...沂、枣庄3市已收获过九成,济宁过八成,日照近八成,泰安过六成,聊城过半,济南、淄博约四成,潍坊、德州、滨州过两成。夏种方面,全省已播玉米1829.8万亩,其中机播玉米1823万亩,累计上阵玉米播种机5.8万台套。全省大...……更多
...教师教育基地承担。公费本科医学生培养任务一般由山东中医药大学、滨州医学院、山东第一医科大学、潍坊医学院、济宁医学院5所高校承担;公费专科医学生培养任务由山东医学高等专科学校、菏泽医学专科学校、山东中医...……更多
肾虚后,男人应从4个方面开始调理,每做对一步都是好的
...不适症状。不过需要注意的是,针灸和按摩应该在专业的中医指导下进行,避免自行操作出现不良反应。2、中药调理对于肾虚的男人来说,中药调理可以起到补肾益气的作用。但中药应该在专业的中医师指导下进行使用,避免...……更多
...己的不配得感,称两人友情不变,真朋友仍在;伴你如初中医馆,一同感受了属于中医的魅力,认真学习得舍功与六字诀,悟养生之道,因身体乃革命本钱,有好身体才有好状态,成为生活的主角!三期节目,三场“下班后”探...……更多
...理局、河北省农业农村厅、河北省林业和草原局、河北省中医药管理局四部门联合印发《河北省推进<中药材生产质量管理规范>示范建设实施细则》的通知。通知指出,关于推进河北省中药材生产质量管理规范的工作内容主要...……更多
健康市场火热 浙江龙泉统战助力“小仙草”撑起大产业
...纪贤一大早就忙碌起来。吴纪贤来自乐清雁荡山一带的“中医世家”,从十几岁时,他就和哥哥一起从事铁皮石斛的野外采摘以及人工种植。新乡贤吴纪贤种植铁皮石斛。龙泉市委统战部 供图“这里距离城区和工业区都有5公里...……更多
大国基石 | 天河筑梦,“超级水网”造福亿万人
...南水北调工程,如何构建惠及百姓的“超级水网”?山东泰安 东平港 位于京杭大运河通航段最北端,是通江达海的“黄金港口”。东平湖至济宁段河道复航后,打通了一条“水上京沪铁路”。京杭大运河大部分河段,承担南水...……更多
ERAS理念下济南市第三人民医院胸外科微创手术保患者平安
...平和ERAS医患护“三位一体化”新理念,吸引了周边包括泰安、德州、临沂、济宁、潍坊等各地慕名前来的患者。目前,该团队可独立开展国内领先水平的各项胸腔镜顶尖手术,近5年,已独立完成胸腔镜微创手术1500余台,包括单...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
...力、自汗等症状有很好的缓解作用。2、枸杞+当归当归是中医常用的滋补药材,具有补血调经、滋养肝血的作用。将枸杞与当归一同泡水饮用,可以增强补肾养血的效果,尤其适合女性在经期或者产后恢复期饮用。3、枸杞+菟丝...……更多
...50余万元,群众增收400余万元。完善金融保障。银山镇与泰安银行、农业银行和鲁担公司达成银企合作平台,积极争取就业贷扶持,为企业提供低利率、高额度、免担保金融产品,并协助企业准备贷款资料,已帮助企业融资授信1...……更多
华北多地出现不明飞行物,可见范围非常大,其实是马斯克的火箭
...合各地网友传到网络上的目击情况来看,南边到山东聊城泰安一带,北面到内蒙古锡林郭勒一带,都有人表示看到了这个不明飞行物。华北多地出现不明飞行物,表现为一个亮点藏在一团云雾中。那么它到底是个什么东西呢?网...……更多
大学生天天吃外卖,尿酸高达700多,痛风专家王巍助其代谢正常
...担心,在网上发现吃西药降尿酸可能会要一直吃,就想找中医中药治疗。在一次偶然间,刷到王巍组长的科普文章,就点进去看了,抱着试一试的心态就去预约了王巍组长的专家号。王巍接诊后,给他安排了UUE分型检查,准确无...……更多
苏州市举办庆祝世界献血者日20周年主题活动
...血故事。主办方还安排了手语操表演《让生命更精彩》和中医功法八段锦展示,并为张家港市无偿献血奉献奖终身荣誉奖获得者代表颁发中医健康大礼包。 今年世界献血者日期间,除了在张家港举行的现场活动,苏州市还策划...……更多
...候车大厅的检票处,为来往旅客提供检票服务,“钢城到泰安的车辆即将发车,请乘坐钢城到泰安车辆的旅客尽快到检票处检票……”春运期间,这样的提醒,张佳怡每天要说百余次。“一天干下来,其实挺累的。忙起来的时候...……更多
厚植人文沃土,深耕文化“两创”——青岛市崂山区中韩街道开展文化“两创”与精神文明建设融合发展试点社区培训班系列活动
...社区居民许先玲说道。活动中,志愿者还向居民们讲解了中医急救的方法和注意事项,居民纷纷表示获益良多。温哥华社区以居民需求为导向,加强多方主体协同,通过形式多样的活动不断探索文化“两创”新路径,在互动体验...……更多
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甘肃庄浪:“蔬”写高原致富经
本文转自:人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》( 2024年09月24日 第 02 版)甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00