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秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处
...制体重。因此,秋季食用茄子不仅可以满足味蕾,还能为身体带来诸多好处。推荐食谱:五香茄子煎 想要品尝茄子的美味,一款经典的做法就是五香茄子煎。这种烹饪方法既保留了茄子的嫩滑口感,又赋予了它金黄的外酥里嫩...……更多
...茶属于温辛食物,服食会加重对肺部的危害,此外会加剧身体缺水、干燥,加重秋燥对身体的损害。姜枣茶什么季节喝最好姜枣茶适合在小暑之后喝,一直喝到入夏的头一天,才算作最适当的做法。在民俗文化也是有“冬吃萝卜...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...春,给孩子做这7道长个菜,一周不重样,身体倍儿壮,个子猛蹿春天来了,天气转暖,万物生长,正是孩子长个长身体最快的季节,尤其是儿童,生长迅猛,除了要保证充足的睡眠,适当的室外运动,饮食的好坏更是直接影响...……更多
这菜给娃多吃,一健脾养胃,二润肠通便,三保护视力,个头蹭蹭长
...血。二者搭配,相得益彰,尤其适合春季食用,孩子爱吃个子蹭蹭猛长。 这是一道家常菜做法,调味非常简单,味道却一点儿也不差,满嘴的清脆、爽甜、鲜香,既满足了我们的口腹之欲,又能从中吸取营养,无论是自家吃还...……更多
排骨和什么一起炖好吃又有营养,搭配一把豆角炖,出锅全家抢着吃
...绿、质地饱满的,这样的豆角炖煮后不仅口感脆嫩,而且营养丰富。将排骨剁成小块,用清水冲洗干净,然后放入开水中焯水,去除血水和杂质。焯水后的排骨捞出沥干水分备用。豆角洗净后切成段,长度适中,方便炖煮和食用...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
酸豆角炒肉末是一道家常菜肴,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍如何制作一道美味的酸豆角炒肉末。首先,我们需要准备好所需的食材。主要的食材有酸豆角、猪肉末、葱姜蒜等调料。酸豆角是...……更多
三伏天出汗多,多吃这碱性菜,1补钾2健脾3消暑,蒸包子巨开胃
...质,比如,钾,钠等微量元素,这些微量元素有助于维持身体正常的生理功能,它们参与调节细胞内外的水分平衡,维持正常的神经肌肉功能,调节心率和血压等,三伏天大量出汗后,身体内的钾元素会随着汗液的流失而丢失,...……更多
女演员给儿子的饭里下药?医生紧急提醒
...人视频中自曝,儿子今年11岁,身高146cm,为了让孩子长个子,她特意制作了一道山药炖排骨,随后将“增高药粉”撒进菜里,称其为“长高餐”。邓莎的做法也让网友炸开了锅,不少人对她的做法表示质疑并称是“现代版拔苗...……更多
蒜苔、豆角靠边站,多吃它!一排毒,二明目,三强免疫
...老、明目、保护视力、排毒、增强免疫力等功效,常吃对身体十分有益。红薯梗也就是地瓜梗,它是红薯藤上面每节长出来红薯叶的杆子,一根红薯梗对应着一片红薯叶子,是红薯叶片下面的嫩茎,吃起来脆嫩爽口。在我小的时...……更多
央广营养课|关于孩子长高的六大谣言,真相原来是这样的!
...高,而总能量和蛋白质摄入不足的孩子,只补钙也不会长个子。专家表示,运动可以增加肌肉的力量,同时会帮助孩子的脑垂体分泌更多生长激素,会使血液循环速度加快,促进肌肉、软骨组织的营养供应,从而促进软骨组织的...……更多
豆角买回家怎么做才好吃呢?豆角新吃法来袭!让您一吃难忘!
...哦!它不仅能让我们的餐桌更加丰富多彩,还能为我们的身体提供丰富的营养呢!让我们一起在美食的世界里畅游吧!通过尝试不同的烹饪方法,您可以发现豆角的多种美味。无论是清炒、炖煮还是其他方式,豆角都能展现出其...……更多
遇见这菜别手软,营养极高!1元1斤抓紧囤,冬天烧肉吃特香
导语:进入毒七月,遇见这菜别手软,营养极高!1元1斤抓紧囤,冬天烧肉吃特香,我每年都做!正所谓“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐酱醋茶,一日三餐应四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的,大家好,我是...……更多
“牛奶片”到底是什么做的?网友得知真相后:恨不得给自己一巴掌
...非常多的家庭都会习惯性的买一些牛奶给孩子来补身体长个子。而现如今呢,市面上有这样的一种奶制品,还卖的非常的火爆,它叫做什么呢?那就是牛奶片了,是非常多的小朋友都非常喜欢吃的一种零食了,因为牛奶现标榜的...……更多
血管中藏有血栓,身体会出现3个症状,不能大意,需疏通血管
...抽筋腿抽筋若是出现在未成年人身上,通常会被认为在长个子,所以才会抽筋。而若是出现在老年人身上,则会被认为是体内缺钙所致。除了长个子和缺钙外,血管中藏有血栓也会引起腿部抽筋,且还是频繁抽筋。当血栓出现腿...……更多
...季节最易出现“生长痛”?董丽芬:虽然春天是公认的长个子季节,但“生长痛”却与季节性无关。“生长痛”在一年四季内均可出现,并没有出现某个季节发生特别普遍的情况。如果父母发现孩子在春夏两季容易出现“生长痛...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...快手,让您在繁忙的生活中也能轻松享受美食的乐趣,为身体健康加一份呵护。一、清炒豆芽:清炒豆芽是一道简单清淡的素菜,以新鲜的豆芽为主料,经过简单翻炒后,保留了豆芽的脆嫩口感和清香味道。豆芽富含维生素C、...……更多
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
...蛋白质、维生素和矿物质,在享受美味的同时,也能摄入身体所需的营养。下面分享给大家6种鸡胗的做法,下酒又下饭,每周我家都要吃一次,吃着特别过瘾。一、凉拌鸡胗这道菜一定是夏天必不可少的一道!吃起来非常的爽...……更多
春季胃口太差,莫要慌!多给家人吃这菜,解馋下饭很不错
...醒沉睡已久的味蕾。2、味蕾挑战年节过后,美食相伴,身体却悄悄多了几斤。此时,选择一些低卡路里的食材,如魔芋,能够有效控制能量摄入,满足口腹之欲,又不至于引发愧疚感。3、家庭共享 值此时节,换一个角度看待...……更多
母亲的红豆粥
...低,不打算种。母亲说红豆是暖性食物,营养好,到了冬天,孩子顶风冒雨地上学回来,能吃一碗红豆粥可以暖身子、防感冒。父亲最后同意了。母亲还说,这豆角现剥现煮,是麻烦一些,收获时没有一次脱壳,是便于储藏,可以很好地保护...……更多
还是农家菜下饭,15分钟做好排骨豆角粉真浓香
在一个忙碌的周五晚上,拖着疲惫的身体回到家中,那浓郁的农家菜香立刻让我感受到了家的温暖。这天的晚餐,我选择做一道简单又美味的农家菜——排骨豆角粉,只需15分钟,便可享用这道色香味俱佳的佳肴。排骨豆角粉,...……更多
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
...大的抗氧化作用。每天吃上一盘,不仅清爽解腻,还能为身体提供丰富的营养。炒得软糯的口蘑和脆嫩的芦笋,再加上一点黑胡椒,光是想想就能让人食欲大开。羊肚菌花胶排骨汤:珍贵菌菇,名不虚传羊肚菌花胶排骨汤,光听...……更多
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,营养极高孩子长个快
...个的重要季节。在这个季节里孩子要是营养摄取充足,那个子也就会蹭蹭地长。所以在春天一定要注重孩子的营养摄取,很多家长只知道让孩子多吃饭或今天炖肉明天还是排骨。吃来吃去全是猪肉,猪肉虽然不错但营养比较单调...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...餐问题。悦悦是个忙碌的妈妈,既要忙工作又要照顾三个孩子,总觉得时间不够用。所以,她总是选择做快速简单的菜肴。不过,不用担心,即使选择快手菜,我们也能通过这8道菜的做法,举一反三,用不同的食材制作出各种...……更多
这6种食材有益于心脏健康,中老年人应经常吃这些食物
在人体众多器官中,心脏是身体十分关键的内脏器官之一,它可以说是身体功能的能量发动机,有着非常重要的作用;但心脏也是一种非常脆弱的心脏,如果我们平常不留意照顾保养心脏,心脏非常容易出现各类问题,这时也...……更多
鲜美排骨遇上软糯豆角,炖出家的温馨与幸福
...肉质饱满,骨香浓郁,富含丰富的蛋白质和钙质,是滋补身体的佳品。将排骨剁成适口的小块,用清水冲洗干净,去除血水和杂质,再用料酒和姜片腌制片刻,以去除腥味,增添风味。 豆角,作为这道菜的重要配角,同样不容...……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
夏天快到了,气温越来越高,热得直冒汗,身体也容易缺水。这时候要多吃点绿色蔬菜,比如秋葵、芦笋和豆角。芦笋可是个好东西,口感清脆,热量和脂肪都低,但钾和维生素C含量很高,营养价值特别好。今天教大家一个新...……更多
夏季出汗钾流失,建议多吃这道高钾菜,增强免疫精神足
...出现四肢无力、打不起精神、食欲减退等症状,这时你的身体就需要“加油”了。钾离子作为人体不可或缺的离子之一,就像汽车离不开汽油一样,它维持着人体肌肉活动和心脏跳动,甚至连呼气、吸气都离不开钾离子的帮助,...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...些降肝火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量。 菠菜:养肝降火,助睡眠 菠菜是一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。它富含维生素C、维生素A、叶酸、钙...……更多
豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...蔬菜。豆角是一种低热量、低脂肪的食材,同时富含多种营养成分。豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康,并有助于控制体重。豆角含有多种维生素,如维生素A、维生素C和维生素K,以及钾、镁、铁和锌等矿物质...……更多
这菜孩子要常吃,眼睛不近视,个头长的快
...素和矿物质,都是我们身体成长所需要的。特别是正在长个子的小朋友,多吃胡萝卜能让身体更强壮。现在,我也会经常买些胡萝卜回家,尝试着用各种方法来烹饪它,让家人都能品尝到这份健康的美味。每次看到家人吃得津津...……更多
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有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
长期走路真有益健康?过了60岁的老人,尽量做到这5件事
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法,个人习惯是否恰当直接决定健康状况,如果有某些不良行为带来伤害,没有及时发现并纠正
2024-12-23 10:46:00
烧烤真的容易致癌吗?注意好这3点,降低危害
烧烤是许多人喜欢吃的食物,蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤,加上各种调味料点缀,确实吃起来烟火气十足,朋友聚会
2024-12-23 10:46:00
早餐怎样吃有益肠胃?摄入6种早餐,胃病或会逐渐转好,来看看
早餐是一日三餐当中最重要的一餐,但是现在有很多年轻人,往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
2024-12-23 10:47:00
胃病发出警报!特别提防这2种食物,它们发出的信号在咆哮
吃东西是维持生命的根本,我们每天都要吃很多东西,但是病随口入,特别是胃病,我们日常不经意间吃的东西,可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
想象一下,在寒冷的冬日早晨,你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
左侧肩膀疼痛,除了肩周炎,还有哪些问题需了解不能忽视
随着医学技术的不断进步,很多疾病都可以被发现在萌芽状态,但是有时候人们会想,身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
胃病患者食虾之谜:是否合适?另外三种食物影响病况稳定不可小看
导语:胃是人体最重要的消化器官,也是人体不可缺少的器官,它就像一台不知疲倦的搅拌机,日夜不停地为我们消化食物吸收营养,同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00