• 我的订阅
  • 头条热搜
胰腺就是“生命腺”,守好要做到4件事
...和吸收效率,同时减弱了食欲。肿瘤生长还会消耗大量的营养成分,导致体重急剧下降。这种恶性循环使身体出现各种症状,促使人体自我保护,降低食物摄入,从而导致体重下降。总而言之,当出现上述症状,特别是持续性加...……更多
潍坊一中学百余名学生疑食物中毒,发烧呕吐甚至住院,学校:食物采样已送检;教育局:具体情况正在调查中
...长,大概有二三百名学生,救护车跑了十几趟。 自己家孩子有点发烧呕吐,不是很严重,而且有这样症状的学生大多吃了食堂的豆皮、麻辣烫、手抓饼等食物,严重者还在住院。 该家长还称,事发后部分学生已不敢在食堂就...……更多
血脂高的人,早餐能不能喝牛奶?早餐到底怎么吃才更有利健康?
...脂水平,不仅需要避免高脂肪食物,还要确保摄入足够的营养。张伯伯开始尝试各种健康的早餐选择。他尝试了全麦面包配上一些低脂牛奶,发现这不仅符合健康要求,而且还相当美味。他还尝试了燕麦粥,里面加入了新鲜的水...……更多
孩子放假回来挑食,去了学校食堂才明白,原来孩子每天吃这些
...总觉得孩子上学的时候受苦,吃不好饭,睡不好觉,害怕营养跟不上,害怕老师对学生不好,现在看来我的担心是多余的,倒是在学在家里好像有点营养跟不上了。作为孩子的妈妈,我开始自责了,孩子挑食是应该的,我确实做...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...清淡饮食并不是只吃蔬菜水果,而是要讲究膳食的平衡和营养的全面;故事二:老王的养生之道老王是一位退休老人,他一直对中医养生有着浓厚的兴趣;在他的饮食中,总能看到各种中药材的身影;比如,他会在炖汤时加入一...……更多
退休后拥有这几样,年纪越大,过得越好!
...儿,有的人可能更喜欢独居,享受一个人的自由和宁静。关键是要找到适合自己的生活方式,能好好生活最重要。03有孝心、懂感恩的孩子孩子是我们生命的延续,退休后,孩子已经长大成人,有了自己的事业和生活。有个感恩...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...实用,而且对改善您的整体健康大有裨益。1.平衡饮食:营养的艺术减少高盐、高糖食品,增加蔬菜、水果的摄入。这不仅有助于控制体内糖分(糖代谢异常)的水平,还能优化血脂状态。增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类,这...……更多
河蚌肉又肥又厚,堪称吃货的国人为何难下口?难道不好吃
...能不能吃。答案当然是能吃,不仅能吃,而且还有很高的营养价值。河蚌肉到底多有营养?蛋白质这种常见的我们就不说了,你绝对不会想到河蚌中竟然还有锌、硒、维生素A、维生素B这些营养物质,最离谱的是就连胡萝卜素都...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...候,作为家里的大厨,我们要认真考虑家人的饮食,做好营养又暖胃的饭菜,为他们的健康保驾护航。接下来,我给大家介绍几道简单又经济的家常菜——萝卜丝鸡蛋汤、苦瓜酿肉和罗汉果猪肺汤。冬季天气干燥多给家人吃它,...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...、脾等内脏中,含有较多的铁质与维生素,是身体必需的营养来源,许多男性都喜欢吃。但却不知,动物内脏也属于高嘌呤食物,过多食用会增加尿酸水平,引起痛风的发生。此外,动物内脏胆固醇含量比较高,长期或者大量摄...……更多
无论男女过了55岁,身体这4个表现,最少也能活到88岁!
...,有节制单一的饮食结构不能更好地满足人体所需的各种营养素,均衡的营养摄入是保持身体健康的第一要素。平衡食物摄入量、不挑食,可以减少身体生病的可能性。在营养均衡的基础上,我们还必须适度饮食,饮食失控很容...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...都是被视为一种物美价廉的滋补品,虽貌不惊人,但却是营养丰富的食材,有“补而不燥”的特点,而且适合多种烹饪方式,不管是炖汤、炒食,还是做甜点,都是好吃又营养。推荐做法:山药肉末蒸蛋准备食材:山药、肉末、...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...肠胃负担或造成脾胃损伤。第一类:西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等。但是,由于西兰花中含有较高的膳食纤维和较难消化的营养成分,对于肠胃不好的人来说,摄入过多可能会加重...……更多
脾胃虚弱的10大症状,超过2个就要注意,该如何调理?
脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官,如果脾胃功能出现问题,就会导致身体各方面的不适和症状。在日常生活中,有许多因素可能影响脾胃功能,如有不良的饮食习惯、情绪波动大、压力大等。如果经常感到消化不良、食...……更多
“百城佳品”首期活动举行 同江鳇鱼“游”进北京
...时期,被誉为“水中活化石”。鳇鱼是淡水鱼中最长寿和个头最大的鱼,又被誉为“淡水鱼王”。据介绍,鳇鱼在清代被作为贡品送往京城供皇家享用,乾隆皇帝称之为“鱼中之皇”,特作诗一首《咏鲟鳇鱼》,故名“鳇鱼”。...……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
...的搭配来减少那些食物对健康的影响。文/范志红(中国营养学会理事、中国科协聘科学传播首席专家) ……更多
2024年“让成长更美好” 青少年食品安全与营养健康科普教育活动走进湖南长沙
4月23日,2024年“让成长更美好”青少年食品安全与营养健康科普教育活动,在长沙市长郡滨江中学成功举办。中国关心下一代工作委员会教育中心主任助理汲丽娜、长沙市市场监督管理局食品药品信息与审评认证中心主任李茂...……更多
俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你
...性,减轻紧张感。四、护眼健康很重要,饮食护航少不了营养在维护眼部健康方面扮演着重要的角色,适当补充可以帮助减轻眼皮跳动的症状,同时降低患上眼部疾病的风险。以下方式可以供大家参考:1、多吃含抗氧化剂的果...……更多
车厘子凭啥成为年货“顶流”?
...礼品属性。同时,车厘子能量不高、水分充足,有突出的营养价值。四川省营养科主治医师余雪梅告诉记者,参照《中国食物成分表》,车厘子作为一种进口水果,相当于中国的樱桃,其营养价值主要体现在具有较高含量的多酚...……更多
诱发血压升高的原因是什么,一文了解下
...东西的时候,完全根据自己的喜好来,或许也会吃一些没营养不健康的食物。饮食是造成血压升高的典型因素之一,所以想要控制血压,一定要学会管住嘴,或许更有助于维持血压稳定。控制血压,管住嘴才是硬道理,建议:3...……更多
噶羊少女反被丈夫控诉出轨,参考为爱冲锋的勇士,网友态度反转!
...,带着孩子快跑吧,跑越远越好,这样被吸血什么时候是个头啊。 原本网友已经站在惠然这边了,但丈夫的发声,改变了这一切。“噶羊少女”惠然的“丈夫”称,两人是初中同学,是经过双方父母同意结的婚, 他否认家暴,...……更多
清城区举办红薯品鉴会
...同的用途、不同的食用方法,对品种的要求是有差异的。个头大的有大的用途,个头相对小的有小的市场,甜度高的有其优势,含糖低的也有其特定的消费人群。她建议,适度规模发展“一村一品”红薯产业,要根据市场和用途...……更多
科学减重 杜绝隐患
...,持续一年多成功减重100斤是有可能的,但必须在专业的营养师和健身教练团队综合保障下才能进行。对于普通人群来说,减肥一定要在保证安全的前提下进行,做到循序渐进,不能盲目追求速度。来源:综合央广网、中国新闻...……更多
惊呆了!糖友必看:丝瓜竟是控血糖的“神助攻”!
...看看这个不可思议的故事吧!丝瓜是一种常见的蔬菜,其营养丰富,富含多种维生素和矿物质。除了美味可口之外,丝瓜还具有许多神奇的养生功效。自古以来,人们便将其视为一种理想的保健食品,尤其适合糖尿病患者食用。...……更多
...石性梗阻,甚至并发胃癌。”王韶华提醒。 其实,柿子营养价值丰富,富含维生素C、矿物质钾、胡萝卜素等成分。此外,柿子还含有总酚和类黄酮等抗氧化成分。经常吃柿子可以保护眼睛和皮肤、抗氧化、改善便秘以及维持免...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...菜作为一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分,对人体健康有一定的益处。然而,芹菜中含有一种名为“芹菜素”的成分,这种成分在某些情况下可能对人体产生一定的影响。但具体是否会导致肺结节或使其...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...富含蛋白质,只含有较少的嘌呤物质,可以满足机体所需营养,有利于身体健康。王院士建议患有高尿酸的人,若不想被痛风孙困扰,以下几种食物赶紧远离,因为嘌呤超标太多会诱发并发症。三、84岁院士:不想痛风“缠身”...……更多
戚薇亲授秘籍:普通人别学艺人瘦成“纸片人”,这才是上镜秘诀!
...要控制整体身体质量。保持良好的饮食习惯,摄取足够的营养,同时避免过多的高糖、高脂肪食物。还真的是,减肥最重要的就是要管得住自己的嘴,一日三餐少吃,这样饮食又规律,又能控制减脂。二、适量运动适量的运动可...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...暴饮暴食,吃得很多很饱,自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然,很多膳食纤维会再不当饮食中流失。膳食纤维之所以容易不足,是因为摄取的新鲜蔬果不足,再加上节假日期间运动量减少,会出现便秘等情况。所...……更多
奇瑞瑞虎5x外观耐看,空间不错,绝对是男孩子的最爱
...358*1830*1670mm,轴距为2630mm,就是主流小型SUV的身材,虽然个头不算大,可车身紧凑扎实,再加上黑色轮眉以及黑色侧裙,有着一定的力量感,轮胎规格为215/60R17,亮面轮毂样式精美。 牌照上方的镀铬饰条与左右尾灯相连,再加...……更多
更多关于健康的资讯:
益肾养心安神片为老年人失眠治疗提供新选择
春意渐浓,但不少中老年人却饱受失眠困扰——入睡难、易惊醒、早醒后难以再眠……这些问题可能与错误的睡眠习惯密切相关。科学调整习惯
2025-03-11 10:54:00
青岛百姓医院:以卓越技术赢得患者信赖与好评
青岛百姓医院以其卓越的医疗技术、温馨的服务态度、优雅的就医环境以及先进的医疗设备,赢得了广大患者的信赖与好评,成为了众多患者心中的健康守护者
2025-03-11 10:54:00
百年医脉薪火传 红色央企护健康:抚矿总医院书写国企办医新篇章
在辽宁抚顺,一家跨越两个世纪的百年医院,正以“国企办医”的实践回应时代命题。这家建于1907年的百年医院,从东北地区胃镜技术的跟跑者
2025-03-11 10:55:00
简橙赋能乐龄女性健康生活:“东方美学,身心共舞”一场身心共舞的文化实践
在全民健身与传统文化复兴的双重浪潮下,如何让千年文化基因与现代健康理念深度交融,成为社会关注的焦点。3月8日国际妇女节之际
2025-03-11 10:56:00
苗益生祛痘精华液深度解析,真实效果大揭秘
近年来,随着消费者对护肤需求的不断升级,“精准护肤”逐渐成为行业热点。作为祛痘行业第一品牌,苗医生始终致力于为问题肌肤提供科学
2025-03-11 10:56:00
名医汇聚·造福民生丨上海瑞金医院陈文珍博士在上海瑞椿医院成立名医工作室
为进一步提升颅面神经疾病的诊疗水平,缓解患者跨院就诊的困难,近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院陈文珍博士正式在上海瑞椿医院成立“陈文珍博士名医工作室”
2025-03-11 10:57:00
遇见白玉兰 带来希望之光
自结婚以来,李女士和丈夫便满怀期待地等待着新生命的降临。可是,随着时间的流逝,夫妻俩却始终未能迎来心心念念的宝宝。多次尝试自然怀孕
2025-03-11 10:58:00
抓住骨骼养护黄金期 钙不白补
春回大地,万物复苏,人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发,更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口。把握住这个特殊时期
2025-03-11 11:15:00
这些人 吃水果悠着点
水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候,有些人会选择拿水果当正餐,酸酸甜甜简直不要太美味
2025-03-11 11:15:00
芹菜和洋葱 能帮助降血压吗
高血压是常见的慢性疾病,流行病学调查也显示,几乎每4个成年人当中就有1个人属于血压偏高的情况。随着大家健康意识的增强,有些人尝试通过吃某些特定的蔬菜比如芹菜
2025-03-11 11:15:00
齐鲁春灌进行时5400万亩农田陆续“喝上”返青水
本文转自:人民网欧阳易佳随着气温逐步升高,小麦陆续进入返青期。在山东省济宁市梁山县,利用冬季农田水利施工的有利时机,搞好沟渠清淤疏浚
2025-03-11 11:21:00
湖南双牌:监督护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道惊蛰春雷响,农夫闲转忙。湖南双牌县泷泊镇观文口村稻田内机器轰隆,一旁的大棚里掀起层层热浪,村民们正在翻耕土地
2025-03-11 11:28:00
痛经警惕是「子宫内膜异位症」,竟会影响怀孕?!
痛经可能每个有过痛经史的女生都曾在心里暗暗发誓"下辈子再也不要做女人"痛经就是生理界的泥石流始于小腹,如同山崩地裂轰隆全身1个小时内就让人有一万种割掉子宫的想法真的是痛
2025-03-11 08:56:00
子宫腺肌症:被忽视的女性“不死癌症”!
在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中,腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病,因具有类似恶性肿瘤的行为学特点
2025-03-11 09:00:00
贵州威宁:樱桃花开“钱”景正浓
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省威宁自治县羊街镇银河村迎来了一场盛大的“花事”。随着气温稳步回升,村里的300余亩樱桃花竞相绽放
2025-03-11 09:20:00