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睡觉时总腿抽筋,就一定是缺钙?错!
...现为腿部肌肉突然、剧烈的收缩,并伴有明显的疼痛感。内分泌疾病内分泌系统,作为人体内部的一个重要调节机制,负责调控和维持人体的代谢和生理功能。它像是一个精细的调节器,确保身体内的各种激素和化学物质在恰当...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...是每位女性应该关注的问题。卵巢是女性身体中最重要的内分泌器官之一,不仅负责卵子的生产,更重要的是产生雌激素和孕激素等性激素。这些激素对女性的身体健康和生理功能起着重要的调节作用。然而,随着年龄的增长,...……更多
潜藏在日常生活中的坏习惯,正在一点一滴的侵蚀你的生育力!
...,你这样去减肥的话,非常容易导致营养不良,从而造成内分泌功能紊乱,或者是性激素水平低下,从而引起闭经,最后引起不孕。 所以,真的想减肥必须科学减肥,如通过控制饮食以及加强运动来达到健康减肥的目的。3、滥...……更多
女性绝经后,常喝3“水”,补充雌激素,美容养颜
...性预防衰老,将葛根泡水饮用,可以起到改善睡眠、调节内分泌、降低血压等作用。当归水当归是一种传统的中药材,具有很好的补血活血作用,可以帮助女性调节内分泌,将当归泡水饮用,可以起到改善月经不调、缓解更年期...……更多
乳房有结节、一碰就疼并不直接意味着会患上乳腺癌
...,通常是乳腺增生的表现之一。乳腺增生是指乳腺组织在内分泌激素等因素的影响下,导致细胞增殖和结构改变。乳腺增生是一种常见的乳腺疾病,多见于25-45岁的女性。乳房结节一般是乳腺增生的一种表现形式,但并不一定代...……更多
昆明送子鸟:没怀孕,但“大姨妈”突然不来了?闭经一定要警惕这
...困惑和担忧。这种情况可能由多种因素引起,包括怀孕、内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合症和子宫肌瘤等。提起月经问题,真是让女性又爱又恨,害怕它不来,又害怕它乱来,但是没有怀孕,月经却迟迟不来,甚至连续...……更多
孕期缺钙影响大,妇产科名医告诉你如何科学补钙!
...。孕妇们应该充分认识到缺钙的危害,并采取科学有效的方法进行补钙。通过合理饮食、晒太阳、补充钙剂等多种方式,确保自己和胎儿的健康。同时,定期产检、避免盲目补钙以及保持良好的生活习惯也是必不可少的。希望每...……更多
昆明送子鸟:多囊女性该如何备孕?7大措施助你怀孕率飙升
多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征;主要临床表现为:月经周期不规律、不孕、多毛和...……更多
女性预防乳腺结节,这三个不良习惯都要避免,一个都不行!
...规律:长期熬夜、睡眠不足,会打乱人体的生物钟,影响内分泌平衡,增加乳腺结节的风险;二、预防乳腺结节,从生活细节做起预防乳腺结节,关键在于调整生活习惯,从以下几个方面做起:情绪管理:学会调节情绪,避免长...……更多
每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
...帮助排出体内的废物和毒素,进一步减轻体重。4、调理内分泌腹部按摩还可以调理内分泌系统,缓解内分泌失调带来的问题。通过按摩腹部,可以刺激腹部的神经和穴位,调节体内的激素水平,从而达到调理内分泌的效果。对...……更多
男性晚上睡觉盗汗是什么原因?有什么办法可以缓解?了解下
...病的时候,患者平日里会出现情绪不稳定很容易造成体内内分泌出现失调的情况,当体内内分泌水平处于失调的状态,那么就很容易出现盗汗。2、甲状腺当人体的甲状腺出现问题的时候,就会致使人的内分泌出现紊乱的状态使...……更多
昆明送子鸟:女性朋友应该怎样预防卵巢早衰?
...和家庭的双重压力,身心疲惫精神紧张,从而易引发妇科内分泌失调,导致卵巢早衰的发生。如今卵巢早衰越来越年轻化,“20岁的姑娘却有着50岁的卵巢”这让很多年轻女性恐慌不已,怎样才能预防卵巢早衰的发生呢?卵巢早...……更多
调理实现调经祛斑,告别女性困扰,焕发自信光彩
...响。适当的运动可以促进血液循环,增加新陈代谢,改善内分泌功能,有助于调整月经周期和缓解经期不适。选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等,坚持锻炼,可以帮助我们保持身体健康和焕发青春活力。最后,压...……更多
分享几个更年期长胖的方法,帮助女性在更年期期间保持良好的身材
...己的体重的话,是一件非常难得的事情,但是,因为身体内分泌的影响,人们的食欲往往是很难控制的,所以说,到了更年期的时候,可以通过均衡营养来调节身体的体重,多吃一点能够促进雌性激素分泌的食物,如豆类、蛋白...……更多
这4类人群,往往比别人更容易缺钙,日常生活中需格外留意钙补充
...降低。从生理学统计来看,30岁和65岁分别是拐点较大的两个特殊时间段,而这也就代表着中老年群体有更高的骨折、骨裂以及骨骼病症的风险。因此,大家在迈入60岁大关之后,就应当将补钙提上日程,平时不妨多吃些精瘦肉,...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...不仅能保持身体的正常运转,还有助于提升免疫力、调节内分泌、改善肌肤质量和增强活力。了解如何补充气血并采取适当的措施非常重要。以下是一些关于女性补气血的方法。1.合理饮食均衡的饮食是补充气血的基础。女性应...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...规律的作息时间,充足的睡眠可以维持正常的新陈代谢和内分泌平衡,有助于减肥。07阅读延伸:什么时候称体重最准?体重最准确的称量是在早上起床后,排尿和排便之后进行称量,以下是一些称重时应该注意的事项:1.保持...……更多
女性在出现月经血量少、月经推迟等现象以后,一定要引起重视
...生月经不按时到来的情况。我们要知道,身体内的体脂与内分泌有很大的关系,如果女性体脂在因为节食减肥而变少以后,雌激素合成便会受到影响,这时候便会导致月经发生不规律情况。社会上的女性压力还是比较大的,很多...……更多
在饮食上,建议女性还是应该少吃一些寒性食物,避免子宫受寒
...增长,女性在45岁之后,便可能因为身体免疫逐渐下降,内分泌失调,进入绝经阶段。月经是女性区别于男性特有的一种生理现象,有的人更是将月经比喻是女性健康的晴雨表,这是因为月经的变化也可能透露出身体的健康状况...……更多
立秋后,建议女性去“晒它”,每天吃10粒,面色红润,好气色
...的维生素和矿物质,有助于安神、缓解紧张情绪。3.调节内分泌:对于女性来说,内分泌的平衡至关重要。“三蒸三晒红枣”有助于调节内分泌,缓解因内分泌失调引起的各种问题。那么,这一种老祖宗遗传下来的“女性养生食...……更多
女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...正是由于长期便秘,体内毒素瘀积无法及时排出,引发的内分泌失调所致。经过中医调理之后,赵女士便秘情况得到了缓解,脸上痤疮、色斑开始减少,脸色变得红润了。 当女性走向衰老,身体常常会以各种方式给出反馈。以...……更多
拯救失眠的4个方法,坚持做,帮你赶走失眠困扰!
...多梦易醒。而女性朋友也会引起皮肤一系列的问题,导致内分泌失调,皮肤暗淡无光、脸色发黄、长斑、长皱纹等现象。记忆力下降长期失眠的人记忆力也会下降,特别的经常失眠的老人,会引起老年痴呆。长期失眠,大脑得不...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...钙这一原因。1.甲状腺功能异常甲状腺是人体当中最大的内分泌器官,当甲状腺变得过度活跃时,身体就可能会出现各种症状。一是高代谢综合征,如暴饮暴食、心悸等;二是交感神经兴奋,是指人体的交感神经受甲亢的影响而...……更多
卵巢的滋养秘诀:每周两次的天然药,有助于保养皮肤
...部位的血液流通,为卵巢提供充足的营养物质。2、调节内分泌:黑枸杞中的黄酮类化合物等成分能够调节内分泌系统,有助于平衡雌激素水平,缓解因内分泌失调导致的月经不调等问题。3、抗氧化作用:黑枸杞中的花青素等抗...……更多
如何预防宫颈性不孕,你可以试试这4个方法
...遭遇二胎、三胎生育障碍的女性→大龄难孕的女性→生殖内分泌异常的女性→多次出现自然流产和胚胎停育的女性→经多家医院治疗且久治不孕的女性→ ……更多
女人摘掉子宫后,和正常女性有什么区别?医生说出大实话
...时卵巢失去子宫的支撑。血液循环受到严重影响,卵巢的内分泌功能大大降低甚至衰竭,对妇女的健康造成不良影响。2.协调女性生殖系统子宫是女性繁殖器官的一部分,它的主要功能是为胚胎提供营养和支持,促进胚胎生长。...……更多
阳过之后,多久可以恢复夫妻生活?不妨了解下
...,是感染了新冠引起的吗?对此,南京市妇幼保健院妇科内分泌科副主任陈捷介绍,国内一项对感染新冠的育龄期女性的研究发现,月经受到影响的主要是量减少了和周期延长了。但目前还没有证据可以表明这是新冠病毒直接引...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...更年期,此时有些女性经常会发脾气,情绪变得不稳定,内分泌容易失衡。所以身体无法及时消耗脂肪,会造成腹部以及臀部的脂肪堆积,进而容易引起肥胖。2.营养过剩 现在人们的生活水平提高了,饮食也越来越丰富,如果...……更多
掌握这四个方法,或能让女性越活越年轻,不妨多学习下
...官都是相辅相成,生气不仅仅会让人衰老,而且还会影响内分泌,影响身体健康。所以说,为了健康和美丽考虑,一定要让自己快乐起来。4、多吃高膳食纤维食物对于爱美的女性来说,饮食也是特别需要注意的地方,多吃高膳...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...;按摩穴位:定期按摩关元、三阴交等穴位,有助于调节内分泌,改善卵巢功能;充足睡眠:保证充足的睡眠时间,有助于身体的自我修复;定期检查:定期进行妇科检查,及时发现并处理卵巢问题;生动案例:小玲的转变在医...……更多
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青岛首例!颞下颌关节盘锚固术“解救”有口难开
大众网记者 海康 通讯员 张延平 青岛报道“打哈欠、大笑、张嘴吃饭,下巴咔咔作响,张不开嘴,严重的时候甚至会掉下巴,这是患上了颞下颌关节紊乱(TMD)
2025-01-06 14:43:00
启东市三院全科医学科首面锦旗背后的故事
初冬的清晨寒意袭人,启东市第三人民医院全科医学科内却暖意融融。近日,一位患者家属将一面写有“医德高尚医术精,关爱病患暖人心”的锦旗
2025-01-06 14:57:00
得了甲流后多久能康复?看看是否有你关心的问题
本文转自:人民网人民网·人民好医生丨“甲流防治”系列科普得了甲流后多久能康复?看看是否有你关心的问题近期,流感高发,据中国疾控中心最新数据
2025-01-06 15:21:00
柳城县医联体建设持续发力惠及基层百姓
本文转自:人民网-广西频道近日,柳城县人民医院成功为一位82岁急性胆道梗阻高龄患者实施了超声引导下经皮肝穿刺胆道引流术(PTCD)
2025-01-06 15:28:00
今天分享下,常见的容易导致流产的原因
一次流产,可以说服自己肯定是偶然。但若接二连三的发生,备孕夫妻必须得重视起来。今天分享下,常见的容易导致流产的原因。1
2025-01-06 15:48:00
2024年病例演讲大赛落幕 爱尔眼科斩获科普秀场第二名
本文转自:人民网-湖南频道大赛现场。受访单位供图为分享眼底疑难病例,促进眼科学术交流,搭建一个让青年眼科人才充分展示自我
2025-01-06 16:23:00
首款来袭!欧恩贝调理型儿童奶粉震撼上市,创新型喂养主张领跑行业新周期
近日,欧恩贝创新性推出“调理君”“大高个”调理型儿童成长奶粉,两款产品突破性将现代医学与传统医学相结合,药食同源,向内精耕差异化配方与精准健康调理方案
2025-01-06 16:28:00
马鞍山经开区:推进高品质产城融合 为高质量发展蓄势赋能
本文转自:人民网-安徽频道近年来,马鞍山经开区坚持党建引领,部署推进产城融合发展建设。聚焦“产、城、人”三大要素,通过产业协同
2025-01-06 16:33:00
安徽怀远:以实干担当书写乡村振兴新篇章
本文转自:人民网-安徽频道近年来,蚌埠市怀远县白莲坡镇紧紧围绕“守底线、抓发展、促振兴”总体要求,扎实推进乡村全面发展
2025-01-06 16:35:00
输卵管造影不能盲目做?那什么时候做合适呢?
医生,我1年多没怀孕了,怀疑是输卵管有问题,想检查一下输卵管。”在门诊,经常会遇到一些这样的患者,一来就会要求做输卵管检查
2025-01-06 15:57:00
有的人怀孕很简单,有的人备孕多年依旧怀不上,这是什么原因?
备孕,对于许多渴望成为父母的夫妻来说,是一段充满期待与希望的旅程。然而,这段旅程的长度和难易程度却因人而异。有的夫妻刚刚开始备孕好孕就如期而至
2025-01-06 15:56:00
东城中医医院皮肤科:冬季扶正固本——穴位贴敷
皮肤科三伏贴是根据中医“冬病夏治,夏病冬治,春夏养阳,秋冬养阴”“天人合一”整体观和“未病先防”的疾病预防观传统理念确立的
2025-01-06 16:21:00
湖南宁远:传统红薯片 致富新产业
本文转自:人民网-湖南频道冬日里天气晴好,正是加工红薯片的最佳时节。连日来,湖南省永州市宁远县禾亭镇小桃源村各家各户的平房上
2025-01-06 16:23:00
《运动营养学》教材的出版与应用
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日,大众网记者走进曲阜师范大学,从曲阜师范大学体育科学学院了解到,由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
正中堂中医医院任加峰主任:长骨刺不用慌,壮医经筋疗法——缓解疼痛的良方
在岁月的流转中,年龄的增长如同无声的指令,使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构,也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00