- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...重1、积极户外运动阳光下的户外运动有利于人体内合成维生素D，延缓骨质疏松和肌肉衰减的发生和发展。老年人可以在天气温暖、晴好的时候，到户外进行步行、快走、做操、跳广场舞、打太极拳、打太极剑等活动。
需要注...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
...后妈妈要注重摄入全面均衡的营养，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如，可以选择鱼类、家禽、豆制品和坚果等富含优质蛋白质的食物；多吃蔬菜、水果和全谷类食物，摄入维生素和矿物质。(二)多饮水：保持足...……更多
2024-01-19 07:28:00产后,脱发,产后,头发,脱发,头皮
...暑的食物。西瓜，作为夏季的明星水果，它的水分丰富，维生素含量高，能够帮助我们清热解暑，生津止渴。一口西瓜下肚，仿佛能瞬间驱走身体的热气，让人感到凉爽舒适。然而，食补并非只是追求口感清爽。在夏季，我们的...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...节女性荷尔蒙平衡。它们还富含抗氧化剂，比如类黄酮和维生素C，有助于减少炎症，预防细胞损伤。一项研究发现，经常食用红石榴可以帮助降低患有子宫相关疾病的风险。
蓝莓：抗氧化的超级食品蓝莓含有大量的抗氧化剂，...……更多
2024-02-26 06:18:00子宫,榴莲,肌瘤,子宫肌瘤,保养,医生
...秀的水分来源。它们不仅可以补充水分，还提供了必要的维生素和矿物质。对于那些不喜欢喝水或忘记定时饮水的人来说，可以尝试设立提醒，或使用带刻度的水瓶来监控日常水分摄入量。另外，将水置于显眼处，如办公桌或厨...……更多
2023-12-13 06:34:00通畅,天然,生活,肠道,益生,水分
...味可口，而且营养丰富。例如，素馅饺子中的西葫芦富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化；茴香猪肉饺子中的茴香具有健胃消食等作用；猪肉白萝卜饺子中的白萝卜富含维生素C和纤维素，能够促进新陈代谢和...……更多
2023-11-01 10:56:00馅儿,口感,饺子,饺子,口感,茴香
...介绍，藕中含有大量碳水化合物、丰富的钙磷铁以及多种维生素，钾和膳食纤维比较多，有清热养血除烦等功效，适合夏天食用，三伏天吃藕对健康很有好处。藕作为一种养生食物，男女老少都可以食用。但是，因藕性偏凉，孕...……更多
2023-01-09 21:47:00解热,黄鳝,绿豆,公鸡,滋补,仔鸡
...补血佳品”，含有丰富的铁、锌、硒等矿物质，同时富含维生素A、B族维生素等多种营养元素。这些成分不仅有助于提高免疫力，还对眼睛的保健起到积极的作用。适量摄入猪肝，既可以丰富身体的营养，又能够有力地保护我们...……更多
2024-02-07 22:00:00长寿菜,长寿,叶酸,功效,代表,猪肝
...，素有“一颗桑葚七味药”的说法。桑葚中不仅富含多种维生素、游离酸、蛋白质、人体必需氨基酸和矿物质等营养成分，还富含芦丁、花青素、多糖、白藜芦醇等活性成分。但为什么时常有食用“桑葚”中毒的消息传出呢？实...……更多
2024-04-19 17:28:00桑果,江西省,桑葚,江西,中毒,监管
...外，大米燕麦红薯粥是一道非常营养的早餐，富含纤维、维生素和矿物质。但要注意，红薯本身已经很甜，所以不建议再额外添加糖，以免过于甜腻。最后，这道粥最好单独享用，不要和其他食物一起食用，以免影响风味的体验...……更多
2024-01-08 10:37:00燕麦,红薯,大米,美味,滋味,营养
...菜”，包菜中富含人体必需的多种营养成分，含有大量的维生素C、纤维素以及碳水化合物，其中维生素C的含量比大白菜还要高出一倍。此外，包菜中还含有丰富的叶酸，非常适合在怀孕期间及贫血人士多多食用。养生小常识包...……更多
2024-04-14 17:06:00香辣,长胖,菜叶,关键,五花,生抽
...还具有丰富的营养价值。猪肉中富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补强身、益气养血的作用。而火烧则富含碳水化合物和膳食纤维，有助于提供能量和促进消化。在品尝卤煮火烧时，可以搭配一碗热腾...……更多
2024-04-18 11:27:00舌尖,北京,美食,北京,口感,美食
...。在这个季节里，多吃蔬菜少吃肉，不仅可以摄入丰富的维生素和矿物质，更重要的是可以获得膳食纤维，对于中老年人来说，更具有促进健康的作用。本文将介绍4种春天上市的蔬菜，它们富含膳食纤维，不仅可以帮助通便排...……更多
2024-03-25 11:43:00中老年人,香蕉,建议,健康,奶白菜,花菜
...产妇应当在饮食中均衡摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，从而确保身体在恢复的过程中获得全面而充足的营养支持；营养搭配：产妇的饮食应注重营养均衡，每餐应包含多种营养成分。多吃新鲜水果和蔬菜，以...……更多
2023-12-23 05:19:00要素,护理,关键,产妇,身体,盆底
...也不低，比如含有丰富的蛋白质、蘑菇醇、磷脂、烟酸、维生素A、维生素B族、有机酸等物质等，但是它不适合尿酸高的患者服用。紫菜中的嘌呤很高，已经属于高嘌呤类物质，而且做紫菜的时候，为了增加味道，常常会加入很...……更多
2023-11-30 09:55:00痛风,寒风,患者,食物,尿酸,嘌呤
...又被称为西洋菜，是两广地区的一种蔬菜，富含钙、钾和维生素等营养元素，叶片鲜嫩清甜，非常适合用来制作汤品。此外，我们还需要一根胡萝卜、南北杏约20克、陈皮12克，以及适量的温水和冷水。除此之外，还需要一块老...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...。虽然脂肪含量较高，但也意味着它提供了更多的能量和维生素D，后者对骨骼健康至关重要。第二：口感深色猪肉：由于其肌红蛋白含量较高，深色肉在烹饪过程中会呈现出更加浓郁的肉味，质地也相对更紧实，适合长时间烹...……更多
2024-04-02 06:36:00浅色,深色,猪肉,知识,猪肉,深色
...朋友们来说，简直是太棒了！此外，鸭胸肉还含有丰富的维生素和矿物质，能给我们的身体带来满满的能量！选购鸭胸肉时，要注意以下几点：1.选择色泽鲜亮、表皮光滑的鸭胸肉。2.用手按压，肉质要有弹性。3.闻一闻，没有异...……更多
2024-04-23 17:52:00肉片,舌尖,魔力,快乐,胸肉,肉片
...、火龙果、柠檬这些水果比较好。苹果里富含膳食纤维和维生素，能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。猕猴桃含有丰富的钾，血液中钾离子可以和血液中钠离子可以置换，那么可以降低血压，同时补充维生素C，增加身...……更多
2024-04-07 02:02:00高血压,水果,最好,血压,高血压,维生素
...多吃南瓜花有助于提高智商。此外，它还富含胡萝卜素、维生素C和多种矿物质元素，这些成分能有效促进骨骼发育，让南瓜花成为了一种“强身保健食品”。今天，胡师傅要教大家一个简单的南瓜花吃法——南瓜花汤。只需简...……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
...骼生长，诱发骨质疏松的风险。2.菠菜菠菜中含有丰富的维生素，矿物质以及膳食纤维。适量食用菠菜，能够促进肠道蠕动，促进排便，为机体提供所需的营养物质。其中的抗氧化成分还能够消除体内的自由基，促进机体器官的...……更多
2024-01-20 06:59:00骨骼,含量,牛奶,食物,黄金,骨质
...，适用于脾肾阴虚的脱发者。4、推拿按摩用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次，五指合拢叩打百会穴54次，两拇指分...……更多
2024-02-19 05:01:00头发,产后,厉害,怎么办,头发,头皮
...也表示，可食用的昆虫“含有人类所需的高质量蛋白质、维生素和氨基酸”。世界经济论坛此前曾发布《肉类：未来》报告，指出继续满足对动物源性蛋白质的需求可能会使可持续发展目标和巴黎气候协定的目标落空。报告强调...……更多
2023-10-18 16:08:00美国,昆虫,虫子,餐桌,巨头,蛋白
...放至冷藏室的时间超过三天，那么猪肉中的一些蛋白质、维生素等成分就会开始慢慢的分解。如果超过七天，肉类中的一些组织细胞会被细菌慢慢破坏，此时的猪肉已经开始出现了微变质现象。所以说，肉类放置冷藏室保存的时...……更多
2024-03-11 09:56:00营养师,长短,冰箱,营养,情况,时间
...，只要3元一把。它可是个营养小能手，里面藏着丰富的维生素A、C，还有很多氨基酸和胡萝卜素。
最厉害的是，它的钙和铁含量也很高，营养学家都称它为“铁钙小能手”呢。相比之下，它比一般的蔬菜更受欢迎。说到吃法，...……更多
2024-04-12 06:43:00睡眠,皇帝,错过,不好,健康,茼蒿
...增稠剂”，还有部分品牌的儿童意面有添加钙、镁、锌、维生素A、维生素D等成长所需营养物质。对于上班的父母来说，这样的儿童速食既可以节约时间，又能满足营养需求。据京东发布的《2022即享食品消费趋势报告》显示，健...……更多
2023-10-20 09:10:00产品市场,前景,儿童,市场,产品,儿童
...蕉，可以帮助身体放松，提高睡眠质量。除此之外，含有维生素B6的食物也对睡眠有益。维生素B6有助于身体利用色氨酸合成褪黑激素。鸡蛋、鱼类和全谷类食品都富含维生素B6。适量摄入这些食物，可以提升睡眠质量。最后，保...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...春天是养肝的好季节，而且春天眼睛容易得病，猪肝富含维生素A和铁元素，一个是对肝脏好，一个是可以补血。把肝脏养好了，眼睛自然就不会得病了。维生素A是可以直接对眼睛有帮助的，能预防近视。
【小炒猪肝】食材：...……更多
2024-02-22 09:56:00道菜,眼睛,医生,保护,建议,猪肝
...是一种药用植物，还是一种营养丰富的食用植物。它富含维生素C、维生素A、钾、铁等多种营养成分，对于提高机体免疫力、促进新陈代谢以及维护皮肤健康等方面都具有良好的作用。在日常生活中，我们可以将蒲公英加入到各...……更多
2024-01-24 12:34:00蒲公,癌细胞,抗癌,蒲公英,潜能,大部分
...谱一：牛肉西兰花牛肉是优质的蛋白质来源，富含铁质和维生素B12，能够有效促进儿童和青少年的成长发育，增强体质。西兰花含有丰富的维生素C和膳食纤维，对增强免疫力、促进肠道健康有显著效果。这道菜将牛肉和西兰花...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
更多关于健康的资讯：
汗蒸减肥有效吗?在这里，告诉大家的是，汗蒸减肥也是有效的，不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下，机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
近日，泰安市中心医院市立院区口腔科完成了口腔即刻种植即刻修复一例，该病例在我院种植手术中首次使用了CGF（浓缩生长因子）+黏性骨技术
2024-11-12 18:11:00
泰安泰岳温德姆酒店香聚全日制餐厅顺应季节潮流，再度推出震撼力作自助餐小火锅以热辣之姿全新登场，助力原有美食大餐「美式烤肉盘」「鲜切牛羊肉」「生猛活海鲜」「特色菜派送」「新鲜榴莲无限畅吃」全新的豪华配置
2024-11-12 18:11:00
多彩贵州网讯 近日，贵州航天医院在椎间盘疾病治疗方面迎来喜讯，今年8月以来，该院麻醉科疼痛团队负责人王勇及其团队成员成功为10余位椎间盘突出症患者实施了“DSA引导下经皮椎间盘化学溶解术”
2024-11-12 18:23:00
中医外治疗法源远流长，其中，穴位贴敷是比较典型的疗法之一，以其绿色、安全、有效的特点，备受患者青睐。近日，东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
2024-11-12 18:28:00
秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好，经常胸闷、胸痛的人群，需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
2024-11-12 19:00:00
上个月，50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊，被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
2024-11-12 19:23:00
南京家和医院成立以来，医院的实力是有目共睹，医院成功创造了无数健康事例，为很多患者及时有效地解决了“男人”的问题，创造了幸福的未来
2024-11-12 19:31:00
南京家和医院是一家口碑好、技术一流的正规医院，受到广大患者的认可。南京家和医院在要求高技术的同时，也非常重视服务质量。通过统一化的专科培训
2024-11-12 19:32:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）脊柱弯曲异常已成为继肥胖、近视之后，危害青少年健康的第三大疾病。该疾病一旦发现较晚，将难以自愈
2024-11-12 20:09:00
本文转自：人民网-江西频道近日，上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗，此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
2024-11-12 20:17:00
为全面贯彻落实国家卫健委《关于印发进一步改善护理服务行动计划（2023—2025 年）的通知》（国卫医政发﹝2023﹞16 号）文件要求
2024-11-12 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道11月9日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会
2024-11-12 20:42:00