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中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...粉等,炒匀即可。8.装盘,上桌享用。温馨提示: (1)切丝状的鸡胸肉最好是在鸡胸肉稍微冻硬后再切,这样切得更加均匀。(2)炒丝瓜时要掌握好火候,不要炒得过久,以免丝瓜过于软烂影响口感。(3)如果喜欢汁水多一些的口感...……更多
新型纳米农药高效防治顽固病害
...首先需要探究能否在立枯丝核病菌上应用该技术,明确该丝状真菌能否从环境当中吸收双链核糖核酸,还需要解决双链核糖核酸在自然条件下易降解和持效期短等问题。针对这些难题,团队在陈夕军的指导下,设计试验、反复研...……更多
冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
...净,用盐腌制片刻,备用。2、白萝卜去皮,切成薄片或丝状。3、热锅加入适量的食用油,放入蒜末和生姜丝炒香。4、加入腌制好的虾仁翻炒至变色。5、加入白萝卜翻炒均匀,继续翻炒几分钟,直到白萝卜变软。6、加入适量的...……更多
最受东北人欢迎的便是锅包肉了
...及料酒进行腌制!3.将配料胡萝卜、生姜以及大葱都切成丝状,并且放在清水中泡一会,取出沥干水后放在容器中备用。 4.将适量的白糖、米醋酱油(可以多放点,毕竟这道菜是以酸甜为主)、水淀粉以及清水放在小碗中,并且...……更多
巧解彩礼返还之争
本文转自:人民法院报结婚不到一年,小丽和小伟短暂的婚姻便画上了句号。两人结婚没几个月,小伟和其母亲以小丽未怀孕为理由,一直催促小丽去医院检查身体。而小丽在医院检查得知身体并无大碍后,想到平日里丈夫和...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...胡椒粉适量;食用油适量;淀粉适量做法:1.将猪肉切成丝状,放入碗中,加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。2.大葱洗净后切成葱丝,姜切成细丝,蒜切末备用。3.锅中热油,将葱丝、姜丝和蒜末爆香...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...切成小块或片状,加入粥或汤中食用。也可以将山药切成丝状,拌入凉菜中食用。山药粥是一道营养丰富、味道鲜美的养生食品,下面是详细的制作步骤。所需材料:- 山药 100克- 大米 50克- 红枣 5枚- 枸杞 适量- 冰糖 适量步骤:...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...椒粉、食用油做法:1、将山药去皮,洗净后切成片状或丝状备用。可以根据个人口味选择切法。2、葱姜蒜分别切成末备用。3、热锅加入适量食用油,待油温升至中火时,放入葱姜蒜爆香。4、加入山药翻炒均匀,使山药片均匀...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...;芝麻油:适量;盐:适量做法:1.将紫甘蓝洗净,切成丝状,胡萝卜切丝,青椒和红椒切丁,青蒜切段,备用。2.锅中烧热适量水,将青蒜焯水后捞出,过凉水后沥干水分,放入大碗中。3.在碗中加入切好的紫甘蓝丝、胡萝卜丝...……更多
冬季黑丝的优势
...到跟保暖裤一样的厚实,内部是肤色质地,外面是黑色的丝状物品,模拟本身腿部的颜色,仿佛是自己的腿部穿上黑丝,穿搭感十足。【冬季黑丝的优势有哪些】1.加厚款不寒冷当你注意观察的时候,不难发现,黑丝的穿搭可以...……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...搭配,让这道菜更加美味可口。手撕鸡胸肉,鸡胸肉撕成丝状,搭配适量的酱油、醋、辣椒等调料拌匀,口感鲜嫩多汁。煎鱼,选用新鲜的鱼,用油煎至两面金黄,搭配适量的盐和调料,就能做出这道美味的煎鱼。当她们将这些...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...量;食用油:适量做法:1.准备材料:将紫甘蓝洗净切成丝状备用。姜切成细丝,蒜切末备用。鸡蛋打入碗中打散备用。2.炒蔬菜:在锅中加入适量食用油,烧至7成热,放入姜丝和蒜末爆香,然后加入切好的紫甘蓝丝翻炒片刻,...……更多
孩子爱揉眼、眼屎多是上火?医生提醒:可能是春季过敏引起的
...肿、轻度畏光、睡觉醒来后“眼屎”轻度增多、眼内出现丝状和水样分泌物等也是过敏性结膜炎的常见表现。有时还会表现为眶下水肿(肿眼泡)和颜色变深(黑眼圈)等。过敏性结膜炎的预防和治疗1.避免过敏原接触和其他所...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...瓜。 二、猪肚——酸辣肚丝汤做法:猪肚买熟的,切成丝状,若不嫌麻烦可以买生的,自己洗干净,再焯水煮熟。配菜选用香菇和木耳,提前泡发洗净,香菇切片,木耳切细丝。蒜末、香葱末、香菜碎、干辣椒碎准备好。锅内...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...5.慢慢地将鸡蛋液倒入锅中,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋成丝状。6.待鸡蛋熟透后,加入适量的盐和胡椒粉调味,再煮1-2分钟即可。7.撒上一些切碎的青葱点缀,即可出锅。温馨提示:(1)豆腐丝瓜鸡蛋汤烹饪时间不宜过长,以免瓜丝...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...散的鸡蛋液均匀地倒入汤中,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋成丝状。7.待鸡蛋熟透后,加入适量盐进行调味,再撒上切好的青葱末即可。温馨提示: (1)虾皮和紫菜都不需要太长时间的烹饪,以保持它们的嫩滑口感。(2)鸡蛋最好在汤...……更多
星云湖鱼类生态调控正式启动
...科学分析研究,鲢鱼、鳙鱼具有特殊的滤食器官,能摄食丝状藻类或形成群体的藻类和各种浮游动植物,有效抑制藻类生长与繁殖,减轻水体富营养化。为充分发挥星云湖渔业生态和经济功能,江川区将通过公司化运作,设置星...……更多
69岁退休金2千3,女儿花120万给他买房
...清淡啊,你这个岁数,要对自己好一点,多吃些有营养的东西。”老陈淡淡地嗯了一声,其实心里并不喜欢这种表面上的孝顺,觉得这样的陪伴缺乏真实的意义。不过他并没有表露出来,安静地继续享受着晚餐。儿媳小春看到老...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...条用温水浸泡至软化备用。2.蔬菜准备:包菜洗净后切成丝状,胡萝卜切丝备用。3.炒香蔬菜:平底锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜末和姜末爆香,然后放入包菜丝和胡萝卜丝翻炒均匀。4.加入粉条:将软化的干粉条放入锅中...……更多
陪伴护学路
...上一些群众的生活并不富裕,有的甚至还很艰难。13岁的小伟家住在惠屿岛半山腰上一座破旧的小平房里,生活条件差。时任惠屿岛社区民警孙万里在护送放学的小伟回家时得知,正在上小学六年级的小伟连当年度的学费还未交...……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...生抽,面粉等。2、将青萝卜和胡萝卜洗净后擦成丝。3.将丝状的青萝卜和胡萝卜放入开水中焯水半分钟,捞出后冲洗一下凉水,再挤干水分,切碎,放入碗中。4.在碗中加入鸡蛋、葱末、盐、花椒粉、鸡精、生抽、面粉,搅拌均...……更多
宇宙和人脑高度相似,我们在一个人的梦里?
...作用,就像神经元通过突触连接进行通信一样。宇宙网的丝状结构与神经元的轴突相似,都是用于在大距离上传输信息的通道,这种结构上的相似性提示我们,无论是宇宙的宏观结构还是人脑的微观结构,可能都可能遵循着相同...……更多
长寿菜”原来是香参,一降血压,二强免疫,三促消化
...然后再把小葱切成5厘米长的段状,接着再把干辣椒剪成丝状备用。第三步:锅中放入适量的油,等油温烧到5成热时,把香参丝放入到锅中,大火将香参炸2-3分钟,直到将香参丝表面炸成浅黄色即可捞出。香参丝不用复炸,因为...……更多
脖子上长出的小肉粒是什么?有什么危害?如果抠了有什么影响?
...。想象一下,一天早晨,你在镜子前整理装扮,突然发现脖子上出现了几个小小的肉粒。它们不痛不痒,似乎无关紧要,但这些微小的皮肤突起,实际上可能是身体在告诉你某些重要信息。这些小肉粒,医学上称为皮脂腺增生或...……更多
野鸡丝里无“野鸡”
...去掉些咸味。最终,甜包瓜和生姜都被爹切成粗细一致的丝状。油锅加热,这三种丝被分别下锅爆炒。没多久,这一大盆金灿灿、亮晶晶、魅力无穷的野鸡丝就被端上了桌。表哥两眼发光,用他的话说,这品相比他娘做的强多了...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...:1.将豆皮切成适合的小块备用。2.尖椒洗净去籽,切成丝状。3.生姜和大蒜切末备用。4.锅中烧热一些食用油,加入生姜和大蒜末爆香。5.加入尖椒丝,翻炒至变软。6.加入豆皮,继续翻炒均匀。7.在锅中加入生抽、醋、糖和少许...……更多
老公偷给婆婆200元,妻子得知后竟怒提离婚,丈夫:如你所愿!
...,河南省鹤壁市的一位名叫瑶瑶的26岁女子,因为与丈夫小伟的争吵,决定离开并返回娘家。然而,她的丈夫没有像往常一样追随她去娘家请求和解,而是直接提出了离婚,原因仅仅是因为一笔微不足道的200元钱。这对夫妻已经...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
...盐、油。步骤:1、把年糕切成片状,白菜和春笋切成细丝状。把瘦肉用生粉、蚝油、胡椒粉和油腌制片刻,让其更加入味。2、先将春笋和瘦肉放入锅中炒香,炒至瘦肉变色、香味四溢。接着,加入白菜丝继续翻炒,炒至白菜稍...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...作步骤:1.将新鲜番茄洗净,切成小块备用。将洋葱切成丝状,牛肉切成薄片备用。2.锅中热油,加入蒜末和生姜末爆香,然后加入洋葱丝翻炒至金黄色。3.加入牛肉片,煸炒至变色。4.加入切好的番茄块,煮至番茄软化出汁。5....……更多
懒人蒸菜不仅健康营养,而且制作过程简单快捷
...油和少许食用油搅拌均匀。接下来,将胡萝卜和红椒切成丝状。将莲藕片包裹上肉馅,并在表面撒上胡萝卜和红椒丝。最后,将蒸锅中加水烧开,将蹄莲藕猪肉盒放入蒸锅中蒸熟。取出后,用淀粉勾芡制作酱汁,浇在盒子上,撒...……更多
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8月27日,余庆县老年大学召开全体干部职工会议,传达学习党的二十届三中全会精神。会议由老年大学副校长陶方燕主持。会议传达学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》
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关爱夕阳红 共筑健康梦———纳雍县委组织部举办退休干部健康知识讲座
为进一步加强对广大退休干部的关心关爱。近日,纳雍县委组织部在县桑榆红驿站举办“关爱夕阳红 共筑健康梦”健康知识主题讲座
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近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期的开学报名工作正式启动。报名现场气氛热烈,老年同志们热情高涨,纷纷前来报名参加各类课程
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