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...倾斜的区域都是，往下则是大小肠和十二指肠，也都是养肠胃的好地方，都可以按揉，对肠胃很好。（具体位置请看上图圆圈的区域）2：足底胃区在足底几乎有我们人体所有脏器的反射区，大家请看下图，方框的区域就是我们...……更多
2024-01-29 19:18:00脾胃,穴位,口气,不好,身体,脾胃
...出虚汗等问题都得到了有效控制。”市民冯先生：“平时肠胃功能不是很好，稍微吃点油腻食物就会拉肚子，一到冬天还特别怕冷，想借此机会看看能不能吃膏方调理一下。”“像冯先生这样注重养生、尝试膏方的年轻人现在越...……更多
2024-11-05 16:19:00相城区,相城,冬令,康复,医院,养生
...给身体带来不可逆的损伤，甚至会诱发肝癌。常言道：“肠胃是喇叭器官，肝脏是哑巴器官”，这主要是因为肝脏上分布的痛觉神经较少，感觉不到疼痛问题。
在出现异常问题的第一时间，并不会向身体发出信号，导致疾病一...……更多
2024-11-19 09:34:00肝硬化,面条,食物,最好,肝脏,食物
...站立则可以让身体保持直立状态，有助于血液循环，促进肠胃蠕动，从而帮助消化。此外，靠墙站立还能使腹腔内的器官得到适当的按摩，有助于改善肠胃功能，减少胃肠疾病的发生。其次，饭后靠墙站有助于改善体态和提升气...……更多
2024-06-10 13:02:00好处,体态,身体,方法,养生,墙面
...齿苋还能够调节内分泌，改善月经不调等妇科问题。调节肠胃马齿苋是一种非常有价值的野生植物，通过使用这种植物的果实来煮水喝，不仅可以提高身体健康水平，还能够改善肠胃功能。将马齿苋果实用来煮水喝，不仅可以调...……更多
2023-10-05 10:08:00长寿菜,马齿苋,长寿,美称,五行,多个
...大肠经和小肠经，具有化解体内热毒以及疏通血脉、健利肠胃的功效，是一味药用价值很高的食材。尤其是在春季时，食用菠菜还能起到滋阴平肝、清理肠胃热毒的作用，有助于预防因春季肝阴不足所引发的高血压病症，大家要...……更多
2024-02-29 12:28:00功效,呵护,天然,营养,健康,菠菜
![今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33](https://img2.fyun.cc/newsimg/888/942/ab132ab62a70e3f7e569bdef4cd7a378b72ee1c0.jpeg)
...》中有记载，绿豆“味甘性寒，据书备极称善，有言能厚肠胃、润皮肤、和五脏及资脾胃”。“夏天多喝点绿豆汤，既解渴又养生。”郭洪波提醒。第三样，羊肉。俗话说，伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方。“很多人认为，夏...……更多
2024-07-14 23:17:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...的风险，所以吃饱了以后，尽量不要再多吃了。2、伤害肠胃每天吃饭的时候，如果你吃得太饱的话，那样不仅仅会增加肠胃的负担，并且还会引起一些肠胃疾病，像胃胀，胃不消化等等，还有重要一点就是如果吃得太多的话，...……更多
2024-10-06 18:24:00一口,回事,糖尿,胰腺,一口,时候
...得五大好处
李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，可以补虚、健脾、和胃、安眠。
具体来说，吃小米有这些好处：1补益肾精中医有“年过半百而阴气自半”的说法。意思是说，老年人不同程度地存在着肾精不足...……更多
2023-10-07 15:43:00补益,小米,小米,小米粥,脾胃,白术
春节期间，难免召开“肠胃扩大会议”，中老年人怎么吃更健康？记者整理了一些大家关心的问题，邀请省名中医、浙江省中医院钦丹萍教授答疑解惑。大吃不喝不可取过于单一也不行无论是团团圆圆的年夜饭，还是年节里亲...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...吃少，这是有道理的，因为晚上是即将睡眠休息的时候，肠胃方面自然也是需要休息，而且这时候对于食物的吸收和消化的时间短，而且营养吸收方面也是比较差的时候，如果吃得太丰盛，那么不仅没有很好的营养吸收，反而是...……更多
2023-12-02 15:02:00吃法,长短,寿命,晚餐,有关,身体
...果。另外甘蔗能够生津止渴，可以降胃，热清肝火。若是肠胃的消化功能比较弱的话，又或者有慢性胃炎的朋友可以适量的吃点甘蔗，能够帮助养护胃部。2.苹果苹果这种水果可以说是大家每天都会吃到的一种水果，其常见性可...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...食智慧。同时，爱胃大使康小新会针对性地从营养健康、肠胃健康等方面提出爱胃膳食观点，鼓励保持健康膳食习惯，坚持食物多样性以供参考，守护国人餐桌健康，肠胃健康，引导人们养成良好的行为和生活方式，从源头上减...……更多
2023-10-25 16:36:00健康,舌尖,中国,科普,科普,健康
...速消除体内的自由基，它含有大量的膳食纤维，逐渐加速肠胃的蠕动和消化，对于保护血管好处多，坚持一段时间以后，体内的垃圾和毒素就会逐渐减少，血管的功能也会越来越好，血脂血压也会更加平稳。保护血管的健康，是...……更多
2023-12-12 15:33:00自来,米粥,一个月后,好事,米粥,身体
...我国的发病率已经达到了20%左右，也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见，而且该病呈现男性高于女性的发病特点。很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病，所以胃疼的时候吃几片止疼药...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
...晚饭晚，这些均是不健康的饮食，也是不规律的。我们的肠胃是有生物钟的，不在相应的时间里吃饭，自然对肠胃健康是不利的。尤其注意晚餐，如果晚上吃得过晚，不仅加重身体的负担，而且还容易导致身体发胖，会带来心血...……更多
2024-08-14 10:15:00身体,健康,微生,生物钟,肠胃,现实
...饭还有些人建议老人们可以一天只吃两顿饭，以此来减少肠胃消化负担。虽说中老年朋友的基础代谢速率较低，并不需要过多的热能供给，但饮食模式却不宜随便更改。若是将一日三餐调整为两餐，则很容易引起消化液分泌失调...……更多
2024-02-17 19:21:00中老年人,误区,养生,无知,健康,中老年
...香城花园社区在日间照料中心成功举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区居民的热情参与，现场气氛热烈而温馨。讲座特邀了固生堂资深中医养生专家肖志勇作为主讲嘉宾。肖医生围绕夏...……更多
2024-08-22 15:39:00养生,香城,健康,健康知识,讲座,夏日
...有一种特殊的物质，叫皂角苷。这种物质能够有效的促进肠胃的蠕动，能够帮助降低体内的胆固醇，及时将体内的毒素垃圾排出体外，能够增强身体的抵抗力和免疫力，让你在寒冷的冬天不生病。3、可多吃冬笋冬笋是一种又脆...……更多
2023-12-01 15:44:00平安,抵抗力,免疫力,抵抗,地瓜,免疫
...了两首养肝音乐后，眼睛变得湿润多了；还有人说，自己肠胃不舒服时，听了《青花瓷》《菊花台》，感觉肠胃立马开始运转了。音乐真有这样的“神奇疗效”吗？“音乐疗法”古已有之对于年轻人热捧的“音乐疗法”，江苏省...……更多
2023-11-14 07:27:00听歌,音乐,钱学森,李靖,疗法,养生
...肪含量也很低，多吃能够降低人体的血脂，帮助人体清洗肠胃，能够帮助肠胃更好的消化和吸收食物，更快的排出身体的垃圾毒素。白菜的营养价值也非常高，白菜里面含有大量的水分，对于减肥的人来说非常适合，在平时用白...……更多
2023-11-19 10:54:00蔬菜,身材,帮助,脂肪,肠胃,绿豆芽
...午的食量以及食物丰富度，都要比欧美更高。但在同时，肠胃的消化负担也会因此增加，身体胰岛素分泌增多，会对神经的活跃度产生抑制。这也是为什么我们在吃完午饭后，总觉得有些困倦的原因。困了自然就要睡觉，午睡的...……更多
2023-01-28 21:47:00一文,不好,还是,欧美,欧美人,长时
...早上起来如果能养成空腹喝水的习惯，不仅可以有效促进肠胃蠕动，而且还能让排便更加通常。因为空腹喝水可以提升身体的新陈代谢能力，这样就有利于排出体内的毒素和废物，对身体健康非常也有好处。另外，很多人都习惯...……更多
2024-10-08 11:49:00寿命,身体,长寿,早餐,肠胃,中老年人
...发出更能满足用户需求的功能性健康食品。以经典方剂在肠胃健康功能性健康食品的应用为例，无限极以用户需求为出发点，运用中医理论深入分析肠胃问题，在经典方剂参苓白术散的基础上，加入药食同源的陈皮，增强原方健...……更多
2024-10-16 14:07:00滋补品,同源,滋补,峰会,首届,开发
...的产品，就可能会给我们的身体带来众多的负担，特别是肠胃负担。建议平日里我们要根据自己的营养需求适量的补充。另外我们不要过多的依赖药物，我们可以适当的服用一些有营养的蔬菜或水果，比如说山药大枣等。5、喝...……更多
2024-10-25 09:36:00误区,养生,生活,身体,建议,酸奶
尤其是上了年纪的老人，本身肠胃代谢能力不太好，又有糖尿病的疾病史，如果吃粗粮不注意选择，对身体健康和血糖稳定反而没有好处。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊吃粗粮的选择。首先我们要知道哪些食物属...……更多
2024-05-25 09:34:00粗粮,养生,老人,粗粮,营养,块茎
...会脱水，喝一杯温开水可以补充体内的水分，还可以清除肠胃中的垃圾。3、要补营养年龄的增长，人体的骨骼也就会开始衰退，随之而来的就是骨骼的健康问题，都听过一句话“人老腿先老”，很多上年纪的中老年人都逃不开...……更多
2024-11-10 08:57:00天后,养生,男人,睡眠,咖啡,影响
...关系。于是，网上出现了很多“养胃秘籍”，引起了无数肠胃不适的人关注和效仿。最让人信服的秘籍，当属“喝粥养胃”吧？很多人为了养胃，真的把“粥”当做一日三餐。很想说一句，偶尔喝粥对胃有好处，可以减少胃部的...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...道菌群失调，就会导致各种疾病，所以，秋季养生要养好肠胃。”进入秋季，冷空气会刺激血液中的组胺分泌增多，引起胃酸分泌增加，相应的食欲增加，胃肠负担加重，秋季是肠胃疾病的高发时节，秋季肠道养生应从以下几个...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
...规律的排泄习惯，就要克服睡懒觉的困难，早睡早起，给肠胃松松绑。2.不要玩手机
现在人手一部手机，于是很多人就有了个很不好的习惯，那就是手机不离手，哪怕上厕所都舍不得丢下手机。其实这个习惯很不好，因为在排...……更多
2023-01-05 21:23:00一文,答案,晨起,胃肠道,血液,身体
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