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...害胃黏膜。长期下去并不加以遏制的话，会加速恶化。2饮食方面注意饮食卫生，规律饮食，饥饱适中，饮食清淡，少量多餐。少食生冷辛辣之品，忌烟酒、浓茶，进食宜细嚼慢咽，并据病开方，谨遵医嘱、按疗程服用。还可适...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...做的是减法。我们要选择适合孩子的食物，这样吃进去的东西才能很好地化为气血津液，输送到身体各处，而不是变为“垃圾”，给孩子的身体添负担。保证了正气充足，孩子才能抵得住病邪入侵。脾胃好了，气血好了，正气足...……更多
2024-05-10 06:55:00脾胃,家长,建议,孩子,孩子,脾胃
...论》记载：“小儿乳哺不调，伤于脾胃，脾胃衰弱，不能饮食，血气减损，不荣肌肉，而柴辟羸露，其腑脏之不宣，则吸吸苦热，谓之哺露也。”这里所记载的“哺露”与我们所说的厌食之症极为相似。厌食多见于1~6岁儿童，是...……更多
2023-10-18 06:56:00推拿,小儿,孩子,小儿,脾胃,推拿
在中老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
“民以食为天”，这句话道出了中国人对饮食的重视。在众多食材中，有一种看似普通却蕴藏着巨大养生价值的宝藏——南瓜。今天，咱们就聊聊这个被古人誉为“长寿菜”的南瓜，如何成为中老年人健康的守护神。01南瓜富含...……更多
2024-05-16 06:35:00叶酸,年龄段,美味,食物,年龄,建议
...同时，人体内部的酸碱平衡也受到多种因素的影响，包括饮食习惯、生活方式和健康状况等。因此，我们不能简单地将山药归为碱性食物或酸性食物，而应该综合考虑其营养价值和饮食搭配。总之，从营养角度来看，山药更接近...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...续认真看下去！做到以下八点，脾胃想不好都难！1.规律饮食：保持定时、定量的饮食习惯。避免暴饮暴食，不要过度填饱肚子。定时定量可以帮助减轻脾胃负担，提高食物的消化吸收效率。2.良好的饮食习惯： 避免生吃生冷、...……更多
2024-05-10 06:44:00脾胃,不好,脾胃,不好,虚弱,食物
...便不成型，黏腻以上中了两个就是轻度脾虚，多数是由于饮食不规律，喜欢吃寒凉油腻的食物，长时间忧思过度导致的，可以通过调整饮食，食养调理回来。后台回复“食谱”，免费领取“健脾胃食谱”。中度脾虚：图片来源于...……更多
2024-05-10 13:19:00脾虚,自查,轻重,脾胃,脾虚,功能
...引起的症状。为了改善脾胃虚弱带来的危害，我们可以从饮食和生活习惯入手。注意饮食均衡，多摄入易消化的食物，如粥、蔬菜、水果等，避免过食油腻和刺激性食物。保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于恢复脾胃功能。...……更多
2024-02-18 11:17:00脾胃,女人,脾胃,虚弱,斑点,功能
...食纤维，人们往往会想到粗糙的白菜帮和芹菜筋，这两种东西的主要成分是纤维素，属于不可溶解性膳食纤维。其他食物中也有很多可以溶解的膳食纤维，比如燕麦粥里黏糊糊的葡聚糖、山楂里凝成果冻的果胶、海带里的褐藻胶...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...，腰椎病，对于自己的健康来说是非常不利的。2、调节饮食
俗话说得好，病从口入，在日常生活中饮食是人体每天必不可缺少的一部分，对于脾胃虚弱的人群来讲，饮食一定要注意，不然就可能造成脾胃损坏更加严重。饮食结...……更多
2023-05-14 21:23:00脾胃,保证,生活,脾胃,虚弱,运动
...实；然而，最近她发现自己的记忆力大不如前，经常忘记东西放在哪里，甚至有时候会突然想不起熟人的名字；这让她非常焦虑，担心自己是不是患上了痴呆症；李阿姨的老伴也注意到了她的变化，两人的关系因此变得有些紧张...……更多
2024-05-06 18:05:00中老年人,多样性,中风,饮食,饮食,中老年人
...与个人平时的各种习惯也有关系，比如以下这种。重口味饮食饭菜清淡，一般激不起大家的食欲，我国人的饮食口味也普遍偏重。不过长期重口味饮食，是不利于脾胃正常运行的。主食吃得少主食是为人体补充营养的必要物质，...……更多
2024-09-01 12:35:00脾虚,信号,疾病,女性,脾虚,脾胃
...食肥甘厚味”，意在提醒人们在这个季节中应避免过重的饮食负担，以促进身体的轻盈和健康。在雨水节气及整个春季，应尽量减少肥腻食物的摄入，选择清淡、低脂的饮食。如鱼、瘦肉、豆腐等高蛋白、低脂肪的食物，既能满...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...它还是身体健康的晴雨表；你是否注意到，当压力山大、饮食不规律时，头发似乎也变得不那么坚强了？这可不是巧合，中医有个观点：脾胃是后天之本，而头发的生长与脾胃的健康息息相关；故事一：小王的脱发经历小王是个...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...健康起着至关重要的作用。然而，在现代生活中，不良的饮食习惯、快节奏的生活方式和长期的压力往往会对脾胃功能造成负面影响。我们有责任关注和护理我们的脾胃，以维持身体的健康。培养良好的饮食习惯是护理脾胃的关...……更多
2023-10-25 11:39:00脾胃,冤枉钱,妙招,根本,不用,健康
...的饱腹感。很多人吃完后会有饱腹感，这可能是因为吃的东西太多，或者消化系统变弱。但是，如果这种饱胀感持续存在，并且在减少进食量或调整饮食后没有改善，则可能是胃癌的早期征兆。胃癌会削弱胃对食物的消化能力，...……更多
2024-05-24 16:35:00胃镜,胃癌,医生,建议,胃癌,胃病
...能够吃到健康、安全的食物。最后，我们还要注意宝宝的饮食习惯。良好的饮食习惯对于宝宝的健康成长至关重要。我们要培养宝宝定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食或者挑食偏食。同时，我们还要鼓励宝宝自己动手吃饭，培...……更多
2024-06-20 09:51:00儿科医生,脾胃,儿科,南瓜,胡萝卜,发育
...降的表现。到了吃饭时依旧没有想吃的欲望，或者吃一点东西之后就会有饱腹感，甚至有的会感觉到恶心，这都是脾虚湿盛的表现。平时看状态：体内湿气重的人到了夏天，常会感觉身体及四肢沉重，甚至全身酸疼。身体特别疲...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力。除了调整饮食，我们还可以通过其他方式来健脾养胃和提高免疫力。首先，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。良好的生活习惯可以帮助调节身体的机能，增强免疫...……更多
2024-01-04 12:20:00虚寒,脾胃,红薯,南瓜,必要,红薯
本文转自：人民网健康“医”点通今日小满：饮食有讲究 切勿“大满积食”陈子源今日，我们迎来了夏天的第二个节气——小满。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，小满时节雨水充沛、闷热潮湿，...……更多
2024-05-20 10:38:00饮食,苦菜,脾胃,赤小豆,西红,食物
孕期关系到饮食，而且还不能偏食，因为涉及到胎儿的健康和孕妈妈本身的营养。那么孕期到底该怎么吃呢？一、孕早期饮食1、很多的孕妈妈都会有孕吐反应，不管轻的还是重的反应，都是吃不下饭的。必须强忍着难受劲吃饭...……更多
2023-11-28 16:42:00注意事项,事项,饮食,妈妈,知识,胎儿
孕期是一个孕妇和胎儿共同成长的重要阶段。饮食在孕期显得尤为重要，但很多准妈妈担心过度增重。然而，选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物，这些食物不仅有助于胎儿的健康发育，还...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...虑，及时咨询医生意见。在日常生活中，我们应保持均衡饮食、合理作息，以维护身体健康。 ……更多
2023-12-14 16:35:00降血糖,苦瓜,潜在,医生,苦瓜,食用
...院有些孕妇并不关注自己的月经后期，再加上生活习惯和饮食习惯不良，容易出现先兆流产的情况。先兆流产对于孕妇和胎儿的影响比较大，因此做好护理非常关键。一、先兆流产的危害(一)造成流产。先兆性流产大多发生在怀...……更多
2024-06-21 10:19:00先兆,护理,方式,先兆,胎儿,孕妇
...或挑食，厌恶进食，或胃口好，不停地吃却不长肉生活中饮食不当、偏食挑食、饥饱不均可能伤脾胃，脾胃是后天之本！▼▼▼孩子身高是否达标？身体发育是否良好？下面提供一个免费的身高发育状况评分量表；根据实际情况...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...，益精者气，资气者食。食者生民之天，活人之本也。故饮食进则谷气充，谷气充则气血盛，气血盛则筋力强，故脾胃者五脏之宗也。四脏之气，皆禀于脾，故四时皆以胃气为本。”这段话表明了陈直对人体精、气、神的来源和...……更多
2024-09-03 13:22:00老年健康,脾胃,养生,智慧,健康,脾胃
枸杞，这颗小小的红色果实，以其丰富的营养成分和独特的保健功效，深受大众喜爱。然而，枸杞的养生价值并非孤立存在，与其他食物巧妙搭配，更能发挥1+1>2的效果。今天，我们将揭示枸杞的最佳拍档，将它们与枸杞巧妙...……更多
2024-04-29 12:21:00枸杞,身体,东西,枸杞,黑豆,山药
...个时期，为孩子提供适当的食物、营养，养成一个良好的饮食习惯，有利于生长发育，增强孩子的抵抗力，也为冬季提供一个良好的内环境。在秋季，两种习惯要规避第一种：经常吃寒凉的食物。虽然进入了秋季，阳气开始收敛...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...益，而山药不仅强健脾胃还补气。山药中的淀粉酶是个好东西，它能帮咱们的身体更快地处理碳水化合物，还能鼓励胃肠多动动，让肚子里的食物消化得更快。简单来说，吃山药和小米，你的胃和肠都会感谢你！红枣真是好东西...……更多
2024-05-17 12:54:00早餐,身材,山药,小米,脾胃,酵母
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2024-09-22 16:47:00
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今日是秋分节气，厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民，秋天是阴长阳消的季节，秋季养生要以养阴为主。“秋分者，阴阳相半也
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前几天有一对夫妻因怀孕来到我院，据他们叙述“有过三次怀孕史，每次都是孕早期就发生了流产”，这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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在女性不孕症中，输卵管性不孕是最常见的因素，因此，输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后，不少姐妹都有一些小困惑
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