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食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
...结,料酒,宽水,然后烧二十分钟作用,把其中的杂质脏东西都煮出来。捞起之后,仔细观察,若是有脏东西附着在上边,要用水进一步冲干净。3、接着将其他的食材处理好,新鲜的莲藕一段,洗干净削皮,切成大厚片。一根...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...响着整个身体的健康状况。然而,现代人的生活节奏快、饮食习惯不规律,导致脾胃功能逐渐减弱,出现脾胃虚弱的情况时有发生。脾胃虚弱常表现为食欲不振、消化不良、体质虚弱等症状,严重影响着生活质量和免疫力。因此...……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...直接与食物接触的器官,所以很多时候伤害胃部的原因跟饮食有很大的联系,有人听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?胃不好不能吃豆腐? 豆腐是一种豆制品,由大豆经过浸泡研磨,加工制作而成,大豆当中含有...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...关键的问题,不仅涉及到我们的健康,还关系到我们日常饮食的质量。让我们一起深入探讨山药的这个“克星”,揭开食物与健康之间微妙的联系,为自己的餐桌上添一份健康保障。山药与黄瓜不宜同食 黄瓜中含有一种特殊的...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...)中药师沈军提醒大家,除了注意衣物保暖外,还需注意饮食多吃御寒温暖的食物。沈军表示,饮食调理是不可或缺的一环,羊肉性味甘热,是最常见的一种“暖身”食物,中医上说“冬吃羊赛人参”,羊肉富含丰富的脂肪、蛋...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
小孩积食内热是常见的问题,主要由于饮食不当、脾胃功能虚弱等原因引起。为了预防小孩积食内热,家长可以从以下几个方面着手:一、合理饮食1、适量进食:小孩的消化系统尚未发育完全,一次性进食过多或进餐次数过频...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...惯,鼓励孩子学会细嚼慢咽,切勿狼吞虎咽、急急忙忙吃东西。很多孩子比较瘦,多是因为脾胃虚弱,肠胃消化及吸收营养的能力差。和每个想减肥的胖子一样,偏瘦的人总想能长胖一点。 因此,在饮食上,偏瘦的孩子可以适...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
最近,35岁的王芳经常感到疲倦,不能吃东西,还经常嗳气,她一直以为可能是凉着了,就没在意。可是与此同时,我10岁的女儿也出现了同样的症状。而有一次,她的女儿在厕所突然便血时,王芳发现后,很快就把她拉到了医...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
饮食习惯的变化使得现代人面临更多健康问题,如肠胃不适、便秘等。虽然人们常听说香蕉有助于缓解便秘,但事实上,吃香蕉可能会加重便秘问题。香蕉中的鞣酸具有收敛特性,并且市场上的香蕉大多经过催熟剂处理。所以...……更多
妊娠纹巨痒无比?别挠,皮肤科医生教你止痒!
...在医生指导下使用,避免滥用药物对胎儿造成不良影响。饮食调理:孕妇在饮食方面应注意营养均衡,多摄取富含维生素E、C等抗氧化物质的食物,如坚果、绿叶蔬菜、水果等。这些食物有助于缓解炎症反应,减轻瘙痒感。保持...……更多
美味养生,从餐桌开始
...开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统,以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡,促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物,还有助改善身体健康、增强免疫力、预防疾病。让我们一起从餐桌上开始,探索...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...甘蔗。同时,我们也要保持科学、健康的生活方式,合理饮食、适量运动、保持良好的心态,才能更好地发挥甘蔗的保健作用,让我们的身体更加健康、美丽。 ……更多
...所以就要从以下几方面出发:①膳食营养孕产妇在孕期的饮食上,除了供给自身身体所需之外还要为腹中胎儿的生长发育提供相应的营养物质。所以在整个孕期就要特别关注孕产妇的膳食营养。每天保证孕产妇饮食上多样化且营...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...起消化不良等症状。此外,守夜的过程中,难免不停地吃东西,造成胃肠道持续加班、得不到休整,可能引起胃炎、胃溃疡等疾病。中医认为子时,即晚上11点到凌晨1点之间,潜阳入阴,是养阴最佳时间,熬夜的人容易导致阴虚...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...据个人口味适量调整。在追求健康长寿的道路上,正确的饮食习惯起着至关重要的作用。尤其是随着年龄的增长,对脾胃的呵护显得尤为重要。通过摄入养胃的食物,如猴头菇、山药、菠菜、地瓜和卷心菜,可以有效改善脾胃功...……更多
女性备孕期间 要注意哪些事项呢?
...新生命的重要阶段,需要注意很多事项。下面,我们将从饮食、运动、营养素补充、生活调整四个方面,为您详细介绍女性备孕期间需要注意的事项。一、饮食1.合理搭配饮食,保证营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质...……更多
螃蟹食物相克表
...的食物,但它的味道虽好,吃的时候却一定要小心,有些东西和螃蟹一起吃了会对身体产生极为不利的影响。下面为大家整理了一个螃蟹食物相克表,希望能有所帮助。螃蟹食物相克表1.冷食冷食指夏季冷饮如冰水、冰棍、冰激...……更多
经常在外吃饭=乙肝高发?专家:这些流言别轻信!防治乙肝有办法
...的交谈、握手、拥抱等行为并不会导致乙肝病毒传播。而饮食传播乙肝的可能性非常低,因为乙肝病毒在体外环境中存活能力较弱,一般的烹饪方法足以将其杀死。那么,为什么会有“经常在外吃饭容易感染乙肝”的说法呢?胡...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...因保肝护肝,进行抗纤维化治疗,而临床多项统计指出,饮食调理能够促进肝硬化患者的疾病康复,如果饮食不当会加重疾病,所以养成科学的饮食习惯,有利于肝硬化患者疾病的恢复。那么该如何进行饮食调理,下面让我们一...……更多
通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃
...不适症状,从而对胎儿造成影响。孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等。同时,孕妇也可以适当参加体育锻炼,比如散步、瑜伽等,能够增强自身体...……更多
小儿腹泻的中医预防与调理
...着丰富的经验。中医预防腹泻的方法健脾和胃。通过合理饮食、增加营养摄入等方法,增强脾胃功能,预防腹泻。可适量给小儿食用具有健脾作用的食物,如山药、扁豆、红枣等。增强免疫力。中医认为“正气存内,邪不可干”...……更多
患完全性前置胎盘要注意什么
...部,变换体位时动作要轻缓,孕期禁止性生活。(二)注意饮食营养。完全性前置胎盘患者的饮食要营养丰富、全面,需补充富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,避免吃辛辣刺激和生冷食物。孕妇反复阴道流血或分娩过...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...影响到女性的身体健康,希望大家保持良好的生活习惯和饮食习惯,注意养护子宫,千万不要使子宫受到损伤。子宫都有哪些功能?子宫是女性生殖器官之一,具有多种功能。以下是其中一些主要的功能:生育功能子宫是胎儿发...……更多
怀孕期间,准妈妈可以吃“柚子”吗?可能很多人都理解错了
...在生活的各个方面都会多加注意。尤其是在日常生活中的饮食方面,有很多的禁忌,我们也都知道,女性在怀孕期间适当的吃一些水果的话,对于宝宝的健康发育是很有帮助的,但是水果也是多种多样的,有可能会有一些人比较...……更多
养脾胃、润肠道,这种粗粮可不简单,教你正确选用“五谷之王”!
...粮之类的食物又重新端上了餐桌,一些商家也是打着健康饮食的幌子宣传粗粮能帮助减肥、控制血糖、降低胆固醇这样的作用,吃粗粮固然有一些好处,但是知道它的具体好处、吃对方法,才能起到更好的养生效果,今天就给大...……更多
...期相关的知识,以便能够科学地进行孕期管理。一、孕期饮食1.营养均衡:孕期饮食应遵循“全面、均衡、适量”的原则,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。2.叶酸:叶酸缺乏可能会造成胎儿发育畸形。...……更多
流产后可以喝红糖水吗
...是比较虚弱的,这个时候要做好“小月子”,要特别注意饮食,多吃一些温暖和补血的食物。红糖水对女性有行气活血,补血化瘀的作用,故流产后的女性可适量地喝一些红糖水,以帮助机体补充能量、增加血容量,快速恢复体...……更多
人体不同器官该咋养
...,头颈正直,尽量缓慢地用腹部深呼吸,配合想象美好的东西。肺靠“洁”:近年来,肺癌患者的数量增长,不管是由于吸烟还是粉尘或其他什么原因,肺一旦受到伤害、受到“污染”,就很难再恢复原来健康的状态。最简单的...……更多
肚子疼吃什么食物好
...炎症、食物过敏等多种原因引起的。当肚子疼时,合理的饮食选择对于缓解症状非常重要。本文将为大家介绍一些适合肚子疼时食用的食物,并分享如何缓解肚子疼的方法,帮助大家更好地应对这一不适。肚子疼吃什么食物好?...……更多
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近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
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贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
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月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00