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为什么稻米可以直接吃,小麦总是磨面吃
...它却是小麦的营养精华。麦麸内部含有大量的膳食纤维、蛋白质和多种微量元素,能促进人体肠胃蠕动、防止便秘[7]。随着麸皮的营养价值逐渐被知晓,由麸皮和胚芽一同碾制成的全麦面粉也开始在市场上得到推广。由于麸皮韧...……更多
吃什么东西可以丰胸
...胸部发育与维生素C、维生素E、维生素A以及钙、铁、锌、蛋白质、氨基酸都有密切的关系。维生素C可以促进乳房发育;维生素A有利于身体激素的分泌;而维生素C可以预防胸部变形。食疗丰胸可以有一定的效果,但是也需要持之以...……更多
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...麻辣香浓的鸡汤,简直是让人垂涎欲滴。不仅如此,鸡肉蛋白质丰富,营养均衡,而且容易被人体吸收,是一种非常滋补的食材。这道美味的土豆烧鸡不仅简单易做,而且口感鲜美,适合春季进补。 扩写:土豆烧鸡的制作过程...……更多
没学过医,也能防控糖尿病!超详细的饮食运动指南出炉!
...。▼吃过多会使血糖升高,过少会导致分解体内的脂肪和蛋白质,出现酮症酸中毒。②粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3一般来说,食物加工得越精白、打得越碎、烹煮得越软烂,消化就越容易,餐后的血糖上升速度就越快。所以...……更多
古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)
...增强机体免疫功能等。现代营养学研究则表明,鸡肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素等多种营养素,尤其是蛋白质较为丰富,并含有较多不饱和脂肪酸。由此可知,鸡肉可以应用于体质虚弱、产后或病后的调补...……更多
血液检查需要空腹吗
...免导致转氨酶的生理性升高。(四)肾功能检测。高质量的蛋白质,特别是血清中的肌酐,会对血清中的尿素氮和肌酐有很大的影响,有研究表明,一个人吃250克蛋白质7个小时以后肌酐会上升30%,10-12个小时后会下降。(五)甲状腺...……更多
培根富含什么营养价值?培根美味又营养,您了解它的营养价值吗?
...走进培根的世界,揭开它神秘的营养面纱。一、培根里的蛋白质。蛋白质,那可是咱们身体里的“建筑工”,负责搭建和修复咱们身体的各个部位。想象一下,如果您家的房子破了个洞,是不是得用砖瓦来修补?咱们的身体如果...……更多
柠檬柿子吃多了 真会吃出胃结石?
...成的胃内结石。柿子中含有一种称为鞣质的东西,它能与蛋白质结合成不易溶于水的鞣酸蛋白,沉淀在胃内,而鞣酸蛋白、树胶、果胶能把柿核、蔬菜植物纤维黏合在一起,慢慢在胃内形成胃柿石,大小从枣子到鹅蛋大小不等。...……更多
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
...用。蒜蓉西兰花炒虾仁:西兰花富含纤维,虾仁提供优质蛋白质,简单调味,美味又健康。藜麦炖鸡:藜麦低GI值,搭配鸡肉,既满足了口感需求,又控制了血糖波动。番茄炖牛腩:寓意红红火火。番茄富含抗氧化物质,牛腩提...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...第六类:其他1.燕麦+低脂牛奶:含有复杂碳水化合物、蛋白质和低脂肪的食物可能促进血清素和褪黑激素的产生,适合睡前加餐。2.热牛奶:其与睡眠改善之间存在某种联系。但也许是“温度”的感觉带来的心理影响,舒缓的...……更多
羊肉是发物?“阳”了后能吃羊肉吗
...对着电脑做表格,整理这个问题的答案。“阳”了要补充蛋白质,他天天吃鲜牛奶和鸡蛋和蒋老师的对话,自然是从“阳”说起的。前几天上午,蒋老师上班时发现自己发低烧。下午回家休息后,他体温飙升到39.3℃,抗原检测...……更多
冷知识:你吃菠萝时,菠萝也在“吃”你
...种特殊的酶——菠萝酶。菠萝酶是一种消化酶,可以分解蛋白质。当我们吃下菠萝时,菠萝酶开始发挥作用,通过分解蛋白质,帮助我们消化食物。然而,这也导致了一种让人有些许担忧的现象:菠萝酶能够“咀嚼”我们的身体...……更多
温和清洁洗面奶品牌排行榜 控油保湿洗面奶哪些牌子好用?
...行双层清洁,进而打造水嫩素肌。能分解连接老废角质的蛋白质。皮脂分解成分溶解过剩的皮脂和污垢,使其浮出易于清洗。NO.7>>>伊丽莎白雅顿时空纯净清洁霜 320RMB/125ML具有温和洁肤系统及Ceremide3分子钉3成份的清洁乳霜...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...、血糖监测和药物治疗。其中,饮食方面,要注意碳水、蛋白质、脂肪摄入的比例,避免吃高脂肪和高热量食物,做到少食多餐,可以吃适当新鲜水果和蔬菜。运动方面,推荐低中强度的运动,每天半个小时左右。药物治疗要遵...……更多
吃大蒜时必须要知道的五件事,早早看看涨知识
...作用呢?经常吃大蒜对身体有什么好处?大蒜的营养价值蛋白质:大蒜当中含有着少量的蛋白质碳水化合物:大蒜里的主要碳水化合物为果糖和葡萄糖脂肪:大蒜的脂肪含量很低,一般每100克大蒜其中的脂肪含量只有0.18克左右...……更多
5月是“养心黄金期”,这4种食物要常吃,宁心安神又能强壮心脏
...心从古代就被认为是以形补形的滋补食材。猪心富含优质蛋白质、维生素B群、铁等营养成分,能帮助强化心脏功能,补充我们所需的营养。同时,猪心性温,具有养心安神的作用,适量食用能够平缓情绪、缓解压力。在五月这...……更多
...睡了大约一个小时,醒来浑身湿透。喝鸡汤、吃牛肉、喝蛋白质粉。保证营养到位。晚上8点半测体温,降下来了37.5℃。继续喝水。12月16日按照咽痛不适来计算的话,今天是感染的第四天。半夜大量出汗。睡衣裤全部湿透,头发...……更多
2022-12-23 06:10:00日记
猪身上的一个好东西,或许能辅助降血压,降血糖,降血脂,了解下
...压、降血脂、降血糖,不要失掉依据许多研讨,猪皮中的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物含量是猪肉的4倍,但脂肪含量只要猪肉的1/2。一同,猪皮中90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,堪比熊掌。1.推迟变老显现年青恰...……更多
海参的功效与作用及营养价值
...、低脂肪食物,含有50多种天然营养成分。每100g干海参含蛋白质50.2g,脂肪4.8g、维生素a39微克、胡萝卜素21.6微克、视黄醇18.9微克、胆固醇62毫克、钾356毫克、钠4968毫克、镁1047毫克、硒150毫克、磷94毫克、铁9毫克,另外还有烟酸...……更多
它是“水中燕窝”!一清热,二护肝,三养颜,女人常吃告别黄脸婆
...:莼菜蛋花汤莼菜中的膳食纤维有助于促进肠道健康,而蛋白质丰富的鸡蛋可以提供必需氨基酸,共同促进营养吸收和身体健康。主要食材:莼菜、鸡蛋、清汤、盐、香油具体做法:将莼菜洗净,切成小段。 在锅中加入适量清...……更多
“阳”了没胃口 这些方法帮助你
...的营养成分都只是碳水化合物,但人体各种免疫细胞都由蛋白质组成。因此要保证蛋白质的摄入,更有利于机体恢复。没胃口的时候先保障流质饮食,比如牛奶、蛋白粉、果汁等等,保障维生素的摄入。其次过渡到半流质饮食,...……更多
黑眼圈吃什么好的快
...温,有益气、滋阴健身及护肤等功效。因为生鸡蛋中含有蛋白质食物,而蛋白又能推动细胞再生,因而常常服用生鸡蛋,提升蛋白的摄取,针对减轻黑眼圈的产生实际效果显著。2、白芝麻:白芝麻黑发的功效众人皆知,但其清...……更多
牛肉和它才是绝配!简单炒一盘,特下饭!建议老人孩子每周吃2次
...炒平菇,这道菜肴不仅味道丰富,而且营养均衡。牛肉的蛋白质与平菇的多种微量元素完美结合,为身体提供了充足的营养。无论是大人还是小孩,都能在这道菜中找到满足。它的美味不仅在于食材的搭配,更在于烹饪者对美食...……更多
癌细胞最爱“吃”糖?权威研究:癌细胞更爱“蛋白质”,颠覆认知
...源除了糖,还有其他物质。 二、比起糖,癌细胞更爱“蛋白质”你可能不相信,癌细胞也讲究“饮食平衡”,不会一味地大量摄入糖分。2021年,《自然》期刊上的一项研究,通过对结直肠癌、肾癌、乳腺癌在内的六种不同肿瘤...……更多
燕麦是“害人麦”,还是营养佳品?医生提醒:吃错或变“催命符”
...。不可溶性纤维有助于促进胃肠道蠕动,帮助预防便秘。蛋白质:燕麦含有高质量的植物蛋白,其中含有大量必需氨基酸,是素食者优质的蛋白质来源。常吃燕麦,会给身体带来这些意想不到的好处!你每天不妨吃点 1.肠道更...……更多
泡银耳时,多加一点“它”,细菌污垢自动掉,不会就要学
...面是非常的好吃的一种食物以外,这样的一种食物当中的蛋白质的含量还是非常的高,多种氨基酸,矿物质的含量也是非常的高。银耳的味道还是非常的清香,但是作用还是比较的大的一种食物,能够很好的进行补脾开胃,也是...……更多
西红柿炒鸡蛋时,尽量不要放“此物”,或许还有人不清楚
...肿瘤,特别是对男性的一些癌症,鸡蛋提供了人体所需的蛋白质,也有抗衰老的作用,所以两者放在一起可以说是相辅相成的,能充分发挥两种成分的营养。2、养肝护肝 这道菜可以帮助保养肝脏,西红柿富含维生素C,有助于...……更多
喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
...,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源。然而,现实生活中,很多人喝牛奶后容易出现胃肠道不适,其中肚子有咕噜声、腹胀、腹泻症状较为常见。这也导致很多人对...……更多
“增豆控油”知识问答
...之肉”?大豆营养丰富且健康益处较多。大豆含有大量的蛋白质、脂肪和氨基酸等营养成分,大豆的蛋白质含量丰富,其氨基酸组成与动物蛋白接近,脂肪含量也较高,质量优于动物脂肪,其营养价值与肉类相似,因此被称为“...……更多
啧啧啧!秀智另辟蹊径的羽绒服硬核美貌赛道,硬生生让她给闯进去了!
... I型、III型、十七型胶原分别应该怎么补胶原蛋白是一类蛋白质家族,广泛存在于人体的皮肤、骨骼、肌腱、韧带等。皮肤中有72%的成分是由胶原蛋白组成的,在真皮层中更是高达80%。这些胶原蛋白构成了一个细密的弹力网络,...……更多
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
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移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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