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建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
一、说到白萝卜雪梨水,我得给你讲讲这个好东西。它啊,就是将白萝卜和雪梨放在一起煮的水,特别实用。白萝卜呀,真的是个好东西,能清热化痰,特别适合咱们身体不舒服的时候。再说说雪梨吧,它润肺止咳的效果也是...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥进入秋季后,气候变得越来越干燥,对肺部的伤害很大,容易咳嗽、痰多。肺部对人体非常重要,为人体提供足够的氧气,保证正常的代谢,所以有“肺强百病...……更多
夏季无病三分虚?简单踮踮脚,八百多年前的动作帮你养正气
...:湿气比较重,容易上火的人不宜服用此方。阴虚:百合石斛银耳羹取百合、石斛、干银耳各10克,加水煮制后食用。阳虚:姜枣茶取3片生姜、3颗大枣,直接冲泡或煮制后饮用。注意:大枣掰开后再泡水,有效成分能更好地析...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
...元素,经常吃一点,有助于补气养血。 推荐菜品【桂花百合蒸南瓜】原料: 板栗南瓜 百合 枸杞 糖桂花制作:1. 提前将干鲜百合泡上一个小时, 板栗南瓜去皮后切成小片摆放在盘中,上面摆放在泡好的百合片,再撒上些少许...……更多
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
...家多吃这4样,都是秋季的时令蔬菜,都是营养又美味的东西,润肺、润燥、增强免疫力,安康过秋天。 一、百合百合,是养肺值得吃的东西,不仅可以起到润肺、养肺的好作用,还有着很好的养心安神效果。【百合猪肺汤】用...……更多
...养生的药食很多,如百合、生地黄、菊花、桑叶、银耳、石斛、麦冬、西洋参、梨、杏、柿、白果、莲子、蜂蜜、芝麻、莲藕、茭瓜等,而这要推荐的是百合。百合系百合科一种植物的肉质鳞茎,形似大蒜,长江以南地区...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
秋季养肺正当时,这4种食物助你轻松护肺,效果显著
...症状明显增多。中医认为,秋天是养肺的最佳时机,此时肺部容易受到燥邪的侵袭,适当的食补不仅能增强肺部功能,还能预防呼吸道疾病的发生。今天我们就来聊一聊适合在秋季补肺的四种食物,让你在这个黄金期轻松养肺。...……更多
肺部病变,痰液会先“通知”你:咳出6类痰液,早做筛查为妙
...每当感冒或者嗓子不舒服的时分,总是感觉咽喉处有什么东西存在,就是咱们所说的痰。痰是咱们呼吸道生成的排泄物,无论是健康人仍是患者,都会存在痰液。遭到呼吸疾病感染或微生物入侵时,人就会产生很多痰液,将细菌...……更多
秋天有条件多吃这5种碱性菜,顺应时节降火气,别不懂吃
...保鲜膜,放在冰箱冷藏保存,随吃随取。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、把南瓜取出中间的籽,把皮削掉,给它全部切成薄片,放在旁边备用。2、红枣切开去核,鲜百合一片一片掰开洗净,用水给它泡一下,这样不会变黑。3、把...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...1.秋季饮食养生秋季饮食应以滋阴润燥为主,多吃银耳、百合、莲子、蜂蜜等养阴润肺的食物。同时,适当摄入富含蛋白质和脂肪的食物,以保证营养均衡。2.秋季起居养生秋季应保持充足的睡眠,早睡早起,以利于肺气的肃降...……更多
秋天不吃它就白过了,公认的蔬菜人参!随手炒,滋润养人鲜香好味
...材吧,今天就来一个不能错过的“鲜百合”。百合是个好东西,作为药用时有润肺止咳,宁心安神、营养滋补的作用,而新鲜百合常作为蔬菜来吃,口感脆嫩微甜,含有较为丰富的B族维生素、蛋白质、淀粉、钙磷铁等矿物质,...……更多
天然“护肝王”被发现,三伏天要常吃,3天吃1次,养肝更护肝
...排毒与修复功能,是三伏天里不可多得的养肝佳肴。绿豆百合粥:清凉解暑,养肝安神材料:绿豆50克、干百合10克、大米100克、冰糖适量、清水适量。步骤:01.绿豆、干百合提前浸泡2小时,大米洗净备用。02.锅中加入清水,放...……更多
...流前线”。针对美容养颜需求,创新研发“江南后”铁皮石斛面膜、保湿喷雾、亮彩眼霜等一系列中药草本产品;面向“吃货”喜好,开发黄精猪蹄、元胡鸡蛋、铁皮石斛酥等180余道药膳,游客可以在全县1000余家酒店、农家乐...……更多
“春天四养,一年顺利”,立春过后,“4养”具体指啥,有何讲究
...和姜片,这样炒出来的鸭子才更香更有味呢! 3、把这个东西给压碎了,然后取出来备用。再找个锅,倒点植物油,等油热起来后,把藕放进去翻炒一下,炒得香香的。最后,把炖好的鸭子也倒进去,一起炒一炒。4、调味开始...……更多
女人别嫌它丑,它含有天然雌激素,每天吃一点,保养卵巢不早衰
...素呢。每天吃点它,补充天然雌激素,保养卵巢不早衰。石斛石斛中所富含的各种微量元素能够延缓女性衰老,调理女性的内分泌。铁皮石斛中富含的有益成分,如石斛多糖、氨基酸、微量元素等,会作用于人体各个器官,调节...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...生有一定益处。1、莲子绿豆汤:莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成,具有排毒降肝火的作用。中医认为,绿豆清热解毒可以养肝,莲子可以养心去火,百合具有润肺安神的功效。绿豆、莲子和百合...……更多
响水锻造绿色发展示范区
...战”风险高,“链式发展”走得远。响水将西兰花、铁皮石斛、鲜食玉米、桃果等特色产业串珠成链,4个产业链党委下设15个功能性党支部,构建“1+4+N”党建联盟组织体系,推动党建与产业、镇村互融共促。春夏之交,鲜食玉...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...鲜美,但清水也可以制作出清淡美味的菠菜鸡蛋汤。四、百合炒南瓜: 百合炒南瓜是一道滋养气血的菜品。百合具有滋阴润肺的功效,对女性更年期时期的身体疲劳和干燥有一定缓解作用。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,有助于...……更多
连江10万盆兰花飘香全国
...振兴。此外,基地运营人员还尝试在温室大棚内套种铁皮石斛、金线莲等药用兰科植物,对它们进行研发及深加工,将基地打造成我市重要的国兰、铁皮石斛等兰科种苗组培基地,并计划与福建本土高校携手,提升品种抗性,培...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...活节奏的加快,空气污染、环境污染等问题越来越严重,肺部疾病也逐渐增多,养肺润肺成为了人们关注的焦点。推荐以下八种养肺润肺的食材:梨1.梨:具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是秋季养肺润肺的首选水果...……更多
镜观中国丨全面深化改革十年间·乡村振兴新面貌
...画卷。新华社记者 杨文斌 摄在浙江诸暨东白湖镇的铁皮石斛有机种植基地,东白湖镇党员志愿者(右)和基地负责人一起直播销售铁皮石斛花茶、铁皮石斛酒等产品(2023年6月8日摄)。近年来,东白湖镇着力发展铁皮石斛等特...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...时还能够促进肠道蠕动,预防便秘。推荐做法:地瓜山药百合羹材料:地瓜:200克;山药:200克;百合:50克;冰糖:适量;清水:适量;牛奶(可选):适量做法:1.地瓜和山药去皮,切成小块备用。2.百合用清水泡发,去除杂...……更多
重庆启动2024年“中医药文化服务月”活动
...医药文旅线路;重庆市药物种植研究所发布了药膳“铁皮石斛老鸭盅”。在中医药文化集市区,群众一同体验中医养生茶饮、药食同源及中医药创新产品;参观中药材展示专区,了解中医药历史渊源和药材文化;参与中药猜灯谜...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...的环境质量越来越差,或者一些不健康的生活习惯,导致肺部出现一些健康问题,增加患肺部疾病的风险。肺是主要的呼吸器官,承担着具体交换的作用,如果肺部受损,会导致机体各器官逐渐崩溃瓦解。有人说肺不好的人不能...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...们不仅清淡易消化,还富含多种营养成分,能够有效滋养肺部,增强抵抗力。本文将介绍十种适合秋季常吃的白色食物,帮助你在这个季节里更好地呵护肺部健康。1.豆腐豆腐是大豆制成的高蛋白食品,具有清淡、易消化的特点...……更多
...饮料、烘焙馅料等20种精加工产品。给康旅公司研发铁皮石斛固体饮料、压片糖等精深加工产品,协助完成年产200吨铁皮石斛设计和采购等工作,为九芗米业研制“香禾粽”等产品,助力企业拓展销售渠道。开发的系列产品助力...……更多
“颜值经济”催生新机遇 浙江美妆何以点“绿”成金
...利用”战略合作框架协议,重点开发茶叶、山茶油、铁皮石斛等本土特色植物;衢州市编制《生态美妆产业发展指引》,并举办生态美妆产业链对接会,促成6个意向合作项目,意向资金达1700万元;丽水龙泉市对以灵芝、铁皮石...……更多
肺阴虚,咳嗽、喉咙有痰,分享一个方子,滋阴润肺、养阴生津
...是属于肺阴虚了,并且肺里还有热。通俗地讲,其实就是肺部水分不足、没有足够的资本去抵御来自人体内外的各种威胁。这时,如果再有外部的邪气,从口鼻进入,到了肺里就容易化成火。这些邪火一多、联合起来,就会使肺...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...季节,空气中的湿度降低,很多人容易出现干燥、咳嗽等肺部不适症状。此时,养肺显得尤为重要。润肺清心、消炎降火的饮食能有效缓解秋季干燥带来的不适,帮助我们保持身体的健康。通过选择一些适合秋季的食物,可以有...……更多
面部的3个迹象,可能是 “肺毒”过多,晨起2杯水,助你清肺解毒
...我们人体最庞大的一个呼吸系统,尤其是进入冬季以后,肺部特别容易受到流感病毒的入侵,一旦发烧感冒,很容易引起肺气肿。对于那些老烟农来说,肺在烟毒的损伤下,长期以往积毒过多会使肺脏受到严重的损伤。那么,在...……更多
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南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00
高龄女性生育的4大“困境”
近年来,受晚婚晚育甚至不婚不育等多种因素的影响,低生育力已成为我国重要的民生问题,为此,我国相继出台了鼓励二胎、三胎的开放政策
2025-01-13 09:44:00
非呼吸机相关性肺炎护理预防措施,你了解吗
罗铉漳 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)非呼吸机相关性肺炎是医院内感染的一种重要类型,尤其是在住院患者中具有较高的发病率和死亡率
2025-01-13 09:52:00
透析:肾衰竭患者的新生命线
韦祝祺 桂平市人民医院透析在医疗领域里是个耳熟能详的词汇,却常被普通大众视为神秘的存在。对于肾衰竭患者而言,透析不仅是治疗手段
2025-01-13 09:52:00
中医调理:防治中风的养生之道
廖若珺 田东县人民医院中风,又称脑卒中,是一种常见的脑部疾病,可造成患者严重的身体残疾甚至死亡。在中国传统医学中,中风与气血
2025-01-13 09:52:00
宝宝黄疸,居家护理注意三个方面
侯杰明 容县妇幼保健院对于初为父母的家长来说,宝宝的健康是最为关心的问题,新生儿黄疸是许多宝宝出生后可能会遇到的情况。不过
2025-01-13 09:52:00
类风湿性关节炎的主要护理措施
叶小花 北海市合浦县山口镇中心卫生院类风湿性关节炎是一种以关节损害为主要特征的慢性自身免疫性疾病,其发病原因复杂,症状多样
2025-01-13 09:52:00
CT检查中的辐射安全:如何保护自己和家人
李润发 广西桂林市兴安界首骨伤医院放射科在现代医学诊断中,CT技术因其能够提供清晰的人体内部结构图像而被广泛应用。然而
2025-01-13 09:52:00
肺结核康复指南:日常护理小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染性疾病科肺结核,作为一种古老的传染病,至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核
2025-01-13 09:52:00
甲状腺功能减退症的全面护理指南
覃小双 广西壮族自治区民族医院甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,主要由甲状腺激素合成或分泌减少导致,进而引发机体代谢降低
2025-01-13 09:52:00