• 我的订阅
  • 头条热搜
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...调料,如胡椒粉、料酒等,增添汤品的香味。四、清炒西兰花:清炒西兰花是一道简单清淡的家常菜,西兰花富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,有利尿排毒、清热解毒的作用。清炒过程中不添加油腻调料,保留了西...……更多
...文转自:闽北日报定点机构全部通过“省考”南平市“马兰花”2023年度创业培训超额完成省上任务本报讯(记者 谢红灿)记者昨日获悉,我省近日对2023年福建省马兰花创业培训机构目录清单里的培训机构和创业培训师资开展综...……更多
...货节等系列活动将于1月7日至15日在贵阳市南明区花果园兰花广场举办。届时,预计花果园片区总体交通出行活动将会增加,车辆通行的拥堵延时情况较目前将会上升。1月6日,贵阳市交管局发布交通预测及出行提示。据介绍,贵...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...。这六种食材,包括豆芽、菠菜、海带、平菇、木耳和西兰花,不仅提供了丰富的营养素,而且在低卡路里的同时,有助于维持身体的酸碱平衡,促进新陈代谢,轻松实现减脂目标。让我们一起了解这些美味又健康的碱性食物,...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...腹感,还具有润肠通便的功效,有助于维持肠道健康。西兰花、番茄、土豆和西芹就是其中的,它们的营养价值和健康功效被广泛认可,在减脂期间常吃,能够达到健康瘦身的目的。一、西兰花西兰花,又称花椰菜,是一种营养...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...汤营养丰富,适合贫血、体弱、气血不足者食用。三、西兰花: 西兰花是一种营养丰富的十字花科蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸等营养物质。它含有丰富的叶酸,有助于维持神经系统和心血管系统的健康,同时还具有抗氧...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...括炒、烩、煮等,都能发挥其独特的风味。 清炒慈菇西兰花是一道简单而美味的家常菜肴。这道清炒慈菇西兰花胡萝卜不仅颜色鲜艳、口感鲜嫩,而且搭配合理,富含蔬菜的纤维和慈菇的营养,是一道既美味又健康的家常菜肴...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...许蒜蓉、红椒粒、香葱末,将热油均匀淋至其上。二、西兰花深色绿叶蔬菜,都含有类胡萝卜素叶黄素和玉米黄质,这些是眼睛所需营养的极好来源,尤其是西蓝花,西蓝花每100克胡萝卜素含量高达7210微克的西兰花,是胡萝卜...……更多
...区顶效街道楼纳村黔西南州绿缘动植物科技开发有限公司兰花基地,开展首场直播,打开农特产品销路,助力黔货出山。在直播现场,楼纳村党总支书记、村委会主任和直播带货达人相互配合,与网友亲切互动,走心代言,热情...……更多
《博德之门3》第三章影心更多好感剧情解锁方法
...次数也有关系,在长休时问出影心不喜欢游泳以及喜欢夜兰花,第一阶段任务就算大功告成。2、将影心最喜欢的夜兰花找到,赠送给她。3、利文顿区域的海滩边上,会有鱼人偷袭的那地方长休,会和影心海边一起快乐玩耍。(...……更多
以下是三种不宜与胡萝卜同食的食物,千万不可忽视
...料均匀分布,炒熟后即可关火。推荐食谱:凉拌胡萝卜西兰花虾仁所需材料:胡萝卜、西兰花、黑木耳、虾仁、蒜、食用油、盐、详细做法:1.黑木耳提前用清水泡发,将胡萝卜和西兰花洗净,胡萝卜去皮切片,西兰花切成小朵...……更多
东营:用志愿行动,将禁毒宣传进行到底
记者 曹萌萌3月17日,阳光明媚,风和日丽。在东营,红色基因传承志愿服务队的志愿者们展开了一场拉网式禁毒宣传活动。志愿者通过对禁毒知识的宣传,提高了公众对毒品危害的认识,共同守护了我们的家园。在东营经济技...……更多
东营农商银行:“团银合作便民服务站”——让金融服务更有温度
1月30日,东营共青团“暖冬行动”启动仪式在牛庄镇前邵村举行。东营农商银行作为志愿服务爱心企业参与启动仪式。仪式上,东营农商银行党委副书记王阔与团市委副书记陈伟共同为“团银合作便民服务站”揭牌,开启银团...……更多
...。”是郑板桥对翠竹的歌颂。恕我才疏学浅,不知谁对这兰花喜欢的紧,但又偏偏自己对兰花感了兴趣。我对兰花的喜爱来源于南北朝的一个故事和桐华的一本小说。这两者都以木兰为依托或象征着或表达着一些情感。故事是我...……更多
养肝就是养命,这5款当季蔬菜建议多吃,可助你养肝排毒、强化免疫!
...这个冬天。一起来看看是哪5种养肝蔬菜呢? 第一种,西兰花。西兰花中含有丰富的维生素、叶绿素,纤维素、果酸和无机盐,以及多种微量元素等,有助于防癌抗癌、净化血管,养肝解毒。 推荐菜品:【蒜蓉西兰花】主要食...……更多
冬天易干燥,朋友们记得多吃这样菜,让身体滋润有活力
...食物,很好吃,还补水,相信朋友们一定会喜欢的!!西兰花炒香菇这两道菜都很有水分,然后吃起来也很美味,真的挺不错的。所需食材:西兰花、香菇、蒜瓣所需调料:盐、蚝油、胡椒粉相关做法:1、先用剪刀把西兰花切...……更多
车辆打滑掉入排水沟 东营消防人员紧急救援
2023年12月16日9时27分,东营市消防救援支队指挥中心接到报警:东营区牛庄镇何家村附近,一车辆打滑翻到沟里一人被困。接警后,辖区黄河路消防救援站立即前往进行处置。10时,消防救援人员到达现场,看到排水沟中一辆白...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...胡椒粉、盐和鸡精调味就可以出锅了第二种养肝菜——西兰花西兰花当中含有丰富的维C成分,这种物质到了身体中,可以帮助肝脏的排毒效果增强,另外还有着丰富的膳食纤维,还有多种人体所需的营养物质,所以说常吃西兰...……更多
云南鹤庆加快乡村振兴步伐,各族群众共享幸福生活
...展的乡村振兴之路。六合乡松园村村民在直播间介绍售卖兰花 李艳娟摄鹤庆县六合乡松园村是远近闻名的兰花种植村,种植兰花历史悠久。松园村委会党总支书记、村委会主任张晋烽介绍,松园村把庭院经济作为村产业发展突...……更多
木耳菜富含钙和维生素,钙的含量是西兰花的六倍左右
...不要错过此道菜,木耳菜富含钙和维生素,钙的含量是西兰花的六倍左右,维生素的含量是给孩子吃好处多多。下面是小编为大家收集到的一些关于木耳菜的功效和禁忌,有需要的朋友们拿起小本本喽。木耳菜,别称潺菜、落葵...……更多
营养早餐学会它,5分钟就能搞定,多睡会懒觉妥妥的!
...它特别快手,5分钟就能搞定,多睡会懒觉也妥妥的。西兰花是有名的保健蔬菜,富含硒和维C,还含有丰富的胡萝卜素,有利于人的生长发育,还能提高人体免疫功能,增强人的体质,增加抗病能力。用它加上鸡蛋来做早餐饼,...……更多
冬天吃蔬菜好处多多,每天吃一种,排毒养颜、降糖降脂!
...蔬菜是最好不过的,那么哪些青菜是在冬天吃呢?1、西兰花西兰花的营养丰富且全面,营养成分居同类蔬菜之首,西兰花中的萝卜硫苷在体内会转变成萝卜硫素,这种物质能够增强解毒酶和抗氧化酶的作用,有效清除体内自由...……更多
春蕊助学,护佑成长——东营市义工协会为困境儿童送去冬日温暖
...记者 王帅 通讯员 崔高峰伴随着冬日温暖的阳光,近日,东营市义工协会“春蕊助学,护佑成长”项目的志愿者们,带着由爱心人士捐款购买的爱心衣物,走进了东营区史口、龙居、牛庄、六户、广饶县丁庄街道、垦利区胜坨、...……更多
保定市定兴县龙华小学特色课堂促“双减”
...风杈,采摘,参与蔬菜的种植与管理,品尝劳动成果。在兰花产业园内,同学们欣赏到不同品种的兰花,了解了兰花的生长过程和培育技术,亲自参与兰花的栽培环节。学校负责人介绍说,学校结合兰花主题开展“诵兰”“摄兰...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...,加入菠菜快速翻炒。加入适量的盐和芝麻拌匀即可。西兰花炒虾仁西兰花炒虾仁不仅美味,还富含钙质和蛋白质。西兰花是钙的良好来源,而虾仁则提供了高质量的蛋白质,这道菜有助于增强骨骼和肌肉的健康。做法:西兰花...……更多
省相关部门近期将对东营港区新增的11个开放泊位进行联合验收
记者 张园园 李小凡“我们将全力做好迎检工作,确保东营港区新增开放泊位通过验收。”10月23日,东营深水大港建设新闻发布会上,东营市口岸和物流发展中心副主任刘强在回答记者提问时说,省相关部门近期将对东营港区...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...,适量的盐,中火煮30分钟,最后大火收汁即可。四:西兰花营养价值居众多蔬菜之首的西兰花,在维生素的含量上也是表现颇优,尤其是它的维C含量,每一百克的西兰花就含有89毫克的维生素C,也就是说每吃上一斤左右的西兰...……更多
秋高气爽,这5道养生菜要多吃!不放肉也很鲜,健脾养胃舒服度秋
...起炒均匀,加入少许盐和鸡精调味,炒匀即可。 三、西兰花推荐菜哦:口蘑炒西兰花1、食材:西兰花、口蘑、红椒、大蒜。2、西兰花切小朵洗净、口蘑洗净切片待用。红椒和大蒜洗净切好待用。3、锅里加水煮沸,下入西兰花...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...白糖,继续翻炒至熟透后,倒入水淀粉勾芡即可。三、西兰花西兰花富含维生素C、维生素K、叶酸和叶绿素,这些成分有助于抵抗眼睛中的自由基,降低白内障和黄斑变性的风险。西兰花中的叶酸对预防眼部神经管缺陷也很重要...……更多
老张的新春“纠结事”
...进城住几天。想法很美好,但他哪里闲得住。“30亩的西兰花和水果玉米刚种下去,正是发芽长叶的时候,要我去城里过年,心里不踏实。”张锦文喃喃说道。去年,他承包了80亩土地,其中50亩“烤烟+豌豆”轮作,30亩“玉米+...……更多
更多关于健康的资讯:
济南市章丘区:铺展高质量发展“锦绣画卷”
本文转自:大众日报三涧溪村北部农创园全国综合实力百强区、全国市辖区旅游综合实力百强区、国家乡村振兴示范县(创建单位)、中国县域数字经济50强区
2024-06-24 10:49:00
在新时代强省会建设中彰显莱芜担当
本文转自:大众日报践行新使命奋进新征程在新时代强省会建设中彰显莱芜担当□王琰 孔浩大河奔涌,百舸争流。区划调整后,济南市莱芜区进入高质量发展的战略叠加期
2024-06-24 10:48:00
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
本文转自:大众日报□ 朱子钰一天销量10万贴,供不应求!近日,多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求,网友纷纷调好闹钟
2024-06-24 10:38:00
经方递进,攻克肝经久疾
本文转自:中国中医药报□ 刘泽 上海中医药大学 秘智彤 山东省莱州市中医医院 王承祥 山东中医药大学足厥阴肝经是人体最长的一条经脉
2024-06-24 11:05:00
哪些食物是天然“二甲双胍”,糖友坚持吃,血糖悄悄降!
糖尿病是一种常见的慢性疾病,血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗,合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天,我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物
2024-06-24 10:33:00
中药科普——识药方,辨中药
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等,经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
糖尿病食谱--莴笋炒肉
材料:莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法:1.将莴笋去皮,洗净后切片;瘦肉切薄片,用生抽、蚝油
2024-06-24 11:32:00
南方的水果(组诗)
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐,也想咽咽它,是酸爽的人生吐它,是人生驾驭不了的难龙眼龙眼,吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
重症患者的人工气道如何护理
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中,对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段,其中AST(全称:天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时,便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而,出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
心肌梗死患者家属如何参与患者的康复过程
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导,同时也需要家属的全力支持和参与
2024-06-24 11:32:00
田间轮作促就业
本文转自:中国组织人事报近年来,浙江宁海县引入水稻与贝母轮作技术,建设轮作基地,在增加土地亩均效益的同时引入贝母养护、加工
2024-06-24 11:51:00
因感冒诱发心肌炎 小伙心痛20多天心脏长出血栓
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩)血栓通常被认为是血管中形成的“血块”,阻止着血液的流动。除了在血管里,其实在心脏中也会有血栓出没
2024-06-24 12:11:00
太和夜话 | “一个馒头”引发的生死时速:太和医院专业救治 彰显医者风采
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们要分享的,是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00