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...川：从2021年起，在重大公共卫生项目中专门设置“儿童青少年心理健康促进试点项目”，组织试点省，每个省至少两个城市开展儿童青少年心理健康促进的社会动员、科普宣传、筛查评估等试点工作，积累经验不断总结推广。...……更多
2023-10-10 15:30:00专家解答,心理健康,解答,儿童,心理,专家
...病。有数据显示，荨麻疹在中国人群中的患病率为23%，在青少年中发病率有逐年增加的趋势。心身性皮肤病是一类发生发展与心理社会因素密切相关，但以皮肤病躯体症状表现为主的疾病。有研究发现，在皮肤科门诊就诊的患者...……更多
2023-12-27 07:34:00力大,皮肤瘙痒,高中生,皮肤,原因,高中
...注意力不集中，影响记忆等。儿童每天睡眠10—12小时；青少年每天睡眠9—10小时。偶尔睡得不好，属于失眠吗？失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠的临床表现为入睡困难（入睡...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...一般来说，婴幼儿需要更多的睡眠，通常在12小时以上；青少年需要9～10小时的睡眠；成年人需要7～8小时的睡眠；而中老年人则至少需要6小时的睡眠。然而，这只是一个大致的参考值，实际上，健康睡眠的标准并不仅仅是睡眠...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...措施，保证学生充足户外锻炼时间的同时，积极培养儿童青少年正确用眼习惯。近日，湖南省8部门联合印发了《湖南省综合防控儿童青少年近视攻坚行动方案》（以下简称《行动方案》），将实施儿童青少年阳光体育行动、爱...……更多
2024-02-27 03:01:00眼镜,学期,体育,学生,近视,孩子
...者叶诚摄在今年福州两会人大代表建议中，记者发现，“青少年心理健康”被反复提及。代表们从青少年心理问题的成因、完善保障机制、开展家校社会协同、规范心理咨询行业等角度，为呵护青少年心理健康建言献策。代表观...……更多
2024-01-15 07:48:00滋味,少年,心理,心理健康,青少年,福州
...人人适用，以下4类人群尤其要注意：1.未成年人儿童或者青少年人群自身分泌的褪黑素充足，失眠很有可能是其他原因引起的。此年龄阶段正是成长发育阶段，褪黑素摄取过多会出现早熟和生殖器官过度发育。2.孕妇及哺乳期妇...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...的睡眠；6到12岁儿童每天需要9到12小时的睡眠；13到17岁青少年每天需要8到10小时的睡眠。白天合理安排学习、娱乐和体育运动学习方面：每天安排一定量的寒假作业，避免临到开学前几天通宵达旦地补作业。每天在安静的环境...……更多
2024-02-07 02:40:00作息,孩子,健康,小时,活动,睡眠
...症数字疗法的中国专家共识2024》也推荐dCBTi用于孕产妇、青少年和老年人的失眠症治疗，具有有效性和安全性。 ……更多
2024-03-20 04:46:00治疗,数字,时代,睡眠,治疗,认知
...阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来！注意事项：1、青少年、阴虚体质者宜单用混元卧；2、老年人、阳虚寒重者，宫寒痛经、不孕不育者，宜用还阳卧，益气补阳；3、练习还阳卧、混元卧时，忌熬夜、忌食辛辣油腻，也不宜...……更多
2024-01-29 06:23:00补药,阳气,直线,养生,睡眠,阳气
...建设也成为了热门话题。同样的，在网络平台中，除了“青少年模式”，老年人模式亦值得考虑。目前，微信等平台已开通文字大小调节等功能，在便捷不同群体的阅读使用上做出了初步尝试。在网络平台上设置一键老年人模式...……更多
2023-10-23 18:13:00东湖,触网,网络平台,老年人,安全,评论
...二天不受影响，那就不把它定义为一种失眠。比如，儿童青少年入睡困难，上床了睡觉超过20分钟 睡不着，那么可能存在入睡困难的问题。成年人上床睡觉超过30 分钟 睡不着，或者整个晚上睡觉时间小于390分钟，则认为睡眠时...……更多
2023-01-06 21:24:00海南,科普,怎么办,建议,专家,睡眠
...进一步全面深化改革重大举措。”“希望广大群众特别是青少年多一些和博物馆的深度接触，进一步增强历史感。”“要看到我们是在往前走着。”“坚决纠治形式主义、官僚主义，切实为基层减负。”......习近平总书记的殷殷...……更多
2024-03-10 22:38:00伟力,东湖,新景,思想,评论,习近平
...医师、中级心理治疗师、温州医科大学附属康宁医院儿童青少年心理中心执行主任，中华医学会心身医学分会进食障碍协作学组委员，从事精神科专业20余年，对儿童青少年厌学、茧居、抑郁、焦虑、注意缺陷多动障碍、高功能...……更多
2024-04-14 14:25:00友谊,小船,礼物,同学,孩子,温州
...工作压力大的男性、需要脑力活动的上班族、紧张学业的青少年等，在有神经衰弱的问题时，失眠、半夜醒来是最典型的症状。在中医的角度上来讲，睡眠和肝脏有密切关系，肝藏血，肝脏受损，并且没办法得到充分休息时，易...……更多
2023-11-10 06:26:00醒来,原因,有关,睡眠,醒来,原因
...贺，也是对这美好秋日里心有蔷薇而饱览祖国大好河山的青少年们的期许。今日吃过这碗面，甘洒热血写春秋。满足人民日益增长的美好生活需要，加大民生保障力度，解决好人民群众急难愁盼问题，不断增强人民群众获得感、...……更多
2023-10-06 15:36:00东湖,国庆,评论,国庆,碗面,武汉
本文转自：红河日报●苏彦锡习近平总书记高度重视青少年视力健康，强调要关注“小眼镜”问题。在今年省两会期间，省委书记王宁参加红河州代表团审议时肯定了红河州青少年近视防控的做法，并希望进一步总结推广。笔...……更多
2024-03-17 04:25:00红河州,红河,近视,青少年,实践,近视
...眠时间？普通人一天最佳的睡眠时间是8-10小时，儿童和青少年的睡眠时间倡议为10-12个小时，婴幼儿的睡眠时间更长，以至能够到达12-18小时。普通成年人睡眠时间倡议是8小时，关于老年人，睡眠时间倡议在6小时以上。所以每...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...祯摄本报记者 张家祯 实习生 王甜寒假期间，部分儿童青少年在家看电视、电脑和手机的时间增多，生活作息不规律，会造成视力减退、身体素质下降。寒假期间，儿童青少年如何科学用眼，主动预防近视？如何建立健康饮食...……更多
2024-02-08 06:43:00要好,孩子,儿童,青少年,孩子,健康
...，因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段（13-19岁）：青少年正处于生长发育的关键时期，他们的免疫系统通常相对较强。他们可以通过以...……更多
2023-11-09 11:29:00补品,免疫力,免疫,免疫,免疫力,系统
...界精神卫生日”。为进一步提升全民精神卫生和关心儿童青少年心理健康意识，10月10日，重庆医科大学附属大足医院睡眠心身中心在医院门诊大厅举办了以“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”为主题的宣传和义诊活动。...……更多
2023-10-10 16:13:00大足,附属,宣传,精神,卫生,医院
青少年时期是骨骼成长的关键时期，良好的生活习惯和适当的关注对于青少年的骨骼健康至关重要。在下面的文章中，我将介绍家长在孩子生活方面需要注意的几个关键点。青少年期是骨骼生长的高峰期，营养对于骨骼健康至...……更多
2023-12-05 15:06:00骨骼,小孩,时期,事情,骨骼,孩子
...间存在个体差异，成人一般每天需要7～8小时睡眠，儿童青少年需要更多睡眠，长期睡眠时间不足有害健康。（晓健）■下期刊登预告：《健康教育》将在10月27日7版，刊登中国公民“健康素养”66条第41条解读——“应该重视和...……更多
2023-10-20 03:53:00劳逸,起居,睡眠,健康,赣南,规律
...贯彻落实“双减”政策精神，积极响应《淄博市中小学生睡眠保障行动工作方案》要求，确保每一个孩子都能享受优质睡眠，近日，淄博市高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动。召开教师大会。集中学...……更多
2024-01-10 12:10:00高青县,睡眠,常家,高青,淄博,小学
...作特别频繁，如一周发作两晚以上，或发生在年龄较大的青少年，或影响到家人的休息，可找专业医生做相关诊治，确定有无以下诱因：
如果不存在以上诱因，而频繁的夜惊发作影响了生活质量，可短期应用安定类药物助眠。...……更多
2023-11-13 16:24:00孩子,睡眠,癫痫,梦魇,孩子,症状
...育部门可以将清明节的历史和文化意义纳入教学内容，让青少年从小就懂得清明节所蕴含的丰富文化和精神实质，从中感悟和增强文化自信，并获得文化精神上的熏陶。其次，媒体和社交平台也可以通过制作相关的纪录片、专题...……更多
2024-04-04 08:46:00东湖,中国,时节,评论,网络,文化
...与体验者达22.86%，到实施“校园冰雪计划”，推动“百万青少年上冰雪”，再到举办冰雪嘉年华、冰雪运动会等系列主题活动。随着“南展西扩东进”战略的推进，全国冰雪运动参与人数超3.46亿人，居民参与率达24.56%，参与人...……更多
2024-02-20 11:10:00东湖,盛会,冰雪,评论,冰雪,运动
...易中套“上瘾”，再加上消费者有一定的赌徒心理，尤其青少年群体好奇心强、喜欢攀比、消费观念尚不成熟，极易陷入冲动消费的怪圈，成为不容忽视的社会心理问题。“盲盒”绝不可以盲买盲卖，更不应让灰色经济肆意妄行...……更多
2023-11-10 18:48:00东湖,经济,评论,消费,消费者,市场
本文转自：中国教育报山东推出中小学生睡眠保障行动提升中小学生睡眠“幸福感”■在一线本报讯（记者 魏海政 通讯员 王秀全）“班主任每天21：00在班级群里提醒停止写作业，21：30提醒按时上床睡觉。学校公布了校长热线...……更多
2024-03-18 09:42:00中小学生,山东,睡眠,保障,行动,中小
...“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。 为了帮助青少年儿童更好地应对成长过程中出现的心理健康问题，安徽医科大学第二附属医院心理与睡眠医学科将于10月10日上午举办专场义诊活动，届时多名精神心理专家为青少年...……更多
2023-10-09 10:14:00心理健康,精神,卫生,心理,健康,世界
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为全力赋能教师专业成长，让新课标落地新课堂，展示“新课堂”项目阶段性研究成果，聚焦学科教学“一招鲜”推动“新课堂”成员对学科教学的深度理解
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为激发学生自主探索的兴趣和能力，促进学生学习方式的变革，济南高新区凤凰路小学（东校区）数学学科就在积极进行着项目化作业的尝试
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本文转自：人民网-四川频道王凡为深入学习和传承中华优秀传统文化，12月12日下午，四川文化产业职业学院举办四川历史名人“文星讲堂”第四期讲座
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本文转自：人民网-江西频道近日，建设银行宜春分行联合铜鼓中学成功举办2024年“成长计划”奖学金发放仪式，为5名学生发放“成长计划”奖学金共1
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