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必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
...加入紫菜和鸡蛋搅拌均匀,加胡椒和盐调味即可。 四、鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼 1 条(约 400 - 500 克)、豆腐 1 块(约 300 克)、生姜 5 片、葱段适量、料酒适量、盐适量、白胡椒粉适量(可选)、食用油适量做法:1、鲫鱼处理...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
冬季最该吃的鱼,不是草鱼和鲫鱼,而是这4种,营养高刺少还便宜冬天是吃鱼的季节,鱼儿为了过冬,会提前储存一些营养,所以冬季的鱼是最肥美的,肉质鲜嫩,营养丰富,味道也鲜美。冬季有哪些好吃的鱼呢?很多人会吃...……更多
小孩长水痘不能吃什么
...延长病程,故疾病初期禁食发物,如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼等。4.辛辣食物因为辛辣可助火生痰,使水痘更为严重。这类食物包括:辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂...……更多
本地蔬菜供应量上涨
...品“2涨4跌”,上涨品种是鳊鱼和带鱼;草鱼、包头鱼、鲫鱼、小黄鱼价格下跌。 ……更多
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
...勺生抽,给汤提提味。再滴几滴香油,最后撒一点点盐,不用太多,因为生抽和虾皮都有点咸味。3、这时候,已经煮好了荷包蛋。把开水直接倒入准备好的调料碗里。用筷子搅一搅,让所有的调料都化开。然后把煮好的荷包蛋...……更多
如何通过饮食保护大脑
...鳟鱼、沙丁鱼、带鱼、黄花鱼、鲤鱼、白带鱼、鲳鱼、花鲫鱼、鳝鱼、秋刀鱼等。此外,它是形成促进情绪的神经递质如血清素和多巴胺所需的蛋白质的优质来源,也是维生素B12的重要来源。 2.鸡蛋鸡蛋中含有蛋白质,维生素B1...……更多
儿童的年龄段是多少
...2、肉蛋奶类猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛肉、羊肉、黄鱼、牡蛎、牛奶等。3、蔬菜胡萝卜、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黄瓜、豆芽、海带、黑木耳、红薯、...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...17元/公斤,持平。带鱼、草鱼、小黄鱼、包头鱼、鳊鱼和鲫鱼等纳入监测的6个水产品价格全部上涨。 ……更多
...鱼价格上涨,纳入监测的6个水产品上周售价“3涨3跌”。鲫鱼、包头鱼、草鱼价格上涨;鳊鱼、小黄鱼、带鱼价格下跌。普通鸡蛋上周批发价10.39元/公斤,较前一周上涨8.2%;普通鸭蛋17元/公斤,持平。 ……更多
上周猪肉零售价上涨 牛肉价格保持低位
...持平。纳入监测的6个水产品上周售价“5涨1跌”。鳊鱼、鲫鱼、包头鱼、草鱼和小黄鱼价格上涨;带鱼价格下跌。 ……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...放在料包中的白胡椒和白芷,加入没过羊腿的清水,水量不用特别多,刚开始加热的时候不要盖上盖子,需要先等大火煮开,这样做能让羊肉中的腥味更好的散发,羊肉中的腥味会随着水蒸气散发掉一部分,等汤完全煮开之后,...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...。最后转大火收汁,汤汁浓稠后撒上葱花即可出锅。二、鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等,可营养脑神经,起到健脑益智的作用。推荐做法:【莴笋木耳炒鸡蛋】 准备莴笋、鸡蛋、木耳、食盐、蚝油、生抽、大葱、生姜...……更多
往花生里打2个鸡蛋,不用水煮不油煎,全家人都吃不够,简单美味
...不已,而且让你好吃到停不下来。往花生里打2个鸡蛋,不用水煮不用油煎,全家人都吃不够,还能提高记忆力,简单美味!吃花生和鸡蛋的3大好处1、益智健脑:鸡蛋和花生都含有丰富的乳磷脂,它是大脑神经递质的重要组成部...……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...类:猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉,以及鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼、生蚝、扇贝、螃蟹等等,还有一些豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、绿豆等等;所以如果尿酸已经出现了异常,我们首先要少吃这些嘌呤含量高的食物。除了少...……更多
五一假期,少吃肉,多吃这种鱼,肥美香甜祛湿开胃,好吃还健康!
...,对半切开再改刀剁成3厘米左右的块。鲤鱼的鱼鳞可以不用去掉,吃起来很脆口的!内部那层黑色的膜必须得去除干净,鱼鳃也要清理干净,鱼腥线必须去掉,否则土腥味比较重。Ps:这条鱼特别大,我们一餐吃不完,所以我把...……更多
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃
...辣口味4、再放扇贝或其他海鲜都行,煮1分钟左右,海鲜不用煮太久,调味只放黑胡椒盐即可,就可以出锅了5、整个汤的味道很鲜很鲜,口味是微微酸辣,真的非常好吃,一人能吃完一大碗,吃完整个人暖暖的很舒服,简简单单...……更多
杭城菜篮子:猪肉蔬菜略涨价 禽蛋水产降价
...为主,纳入监测的6个水产品上周售价“5涨1跌”。鳊鱼、鲫鱼、草鱼、包头鱼和带鱼价格上涨;小黄鱼价格下跌。 ……更多
鲫鱼汤这样做太赞了,包你吃不到一根鱼刺,汤白如牛奶鲜香无腥味
鲫鱼汤这样做太赞了,包你吃不到一根鱼刺,汤白如牛奶鲜香无腥味天气越来越冷了,我喜欢给家人炖一锅热乎乎的鱼汤,鲜美又开胃,一碗下肚全身都暖和起来,特别舒服。鲫鱼豆腐汤是最受欢迎的,汤汁浓白如牛奶,鲜香...……更多
停止食用这4种鱼,可能含有甲醛和重金属,建议:转给家人看看
...含量最高部位排名依次为:鱼头、鱼皮、鱼肉、鱼籽。以鲫鱼为例,200g以下的鲫鱼其鱼肉、鱼子、鱼皮、鱼脑的汞含量都非常低,数值差异也不明显。而400g左右的鲫鱼,其鱼皮的汞含量比200g以下的上升5倍,鱼脑的汞含量竟达20...……更多
春节餐桌上的炸货,这4种千万别错过,既是零食也是下酒菜
...全哦!采买清单:带鱼2条、椒盐调料、生姜2块、葱2根、鸡蛋2个、面粉100克、生抽适量、白胡椒粉适量、食用油适量步骤:1准备工作:将带鱼清洗干净,去掉内脏,用纸巾彻底擦干水分。将生姜切成细末,葱切段备用。2腌制鱼...……更多
无论煎鱼还是煎蛋,不能直接下锅,这样做,不破裂不粘锅!
...效防止食物粘锅或破裂。接下来我就以大家最常食用的煎鲫鱼为例,分享正确的煎鱼方法。按照我提供的技巧烹饪的鲫鱼,不仅美味可口,而且外观十分吸引人。准备的原材料包括:2条鲫鱼、适量的生姜、豆瓣酱、生抽、食盐...……更多
你想要的护眼食疗食谱来了!
...给家人吃,让我们一同去看看都是有哪些食谱吧!1.枸杞鲫鱼汤(中医验方)配方:鲫鱼一尾(约2千克),枸杞10克。用法:将鲫鱼洗净去内脏和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。提示:用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。2.牛奶鸡蛋饮配方...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...味道鲜美,清淡中带有鸡汤和花椒的香气。推荐食谱3:鸡蛋羹做法: 准备蛋液:将鸡蛋打入碗中,用筷子打散,加入清水或高汤,搅拌均匀,注意不要产生太多泡沫。过滤蛋液:将蛋液通过筛网过滤,去除蛋液中的蛋白膜和蛋...……更多
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
...你也喜欢这个做法,就收藏起来试试吧。 第二种:豆腐+鲫鱼豆腐加鲫鱼鲜过鸡汤,健脾又养胃。鲫鱼,肉质细嫩,口感鲜美,具有美容养颜、补肝养目、健脑益智、增强免疫力等功效。而且,鲫鱼性平,清补不上火,非常适合...……更多
...出水面“观望”。据介绍,这里养殖种类除了鲤鱼,还有鲫鱼、草鱼、鲢鳙等,每亩产值3000到5000元,带动当地就业6000至7000人。“我承包的鱼塘约20余亩,预计捕获鲤鱼约2.5万公斤,各类草鱼、鲢鱼、鲫鱼约1.5万公斤,主要销往...……更多
厨房小白也能搞定的美味鸡蛋糕,香甜松软秒杀全家!
...就出炉啦!这种做法简单得连三岁小朋友都能学会,而且不用放油,吃起来松松软软的,老少皆宜。如果你想来点不一样的,那就试试“奶香四溢版”。除了基本的原料,再加点奶粉和酸奶,味道立马就升级了。做法也很简单,...……更多
武汉一所中学颁奖典礼上出现的奖品让学生惊又喜全场
一提猪肉、一条鲫鱼一把芹菜、一根甘蔗……这是武汉一所中学颁奖典礼上出现的奖品3月1日武汉市楚才中学对八年级一批学习刻苦、进步较大的同学进行表彰颁奖典礼像是打年货场面喜感十足深受学生们喜爱上台领取一提猪肉...……更多
海鱼和淡水鱼,谁营养好?千万别选错
...般生长在河流湖泊、水库等盐浓度较低的淡水水域,比如鲫鱼、鲢鱼、草鱼、桂鱼都属于淡水鱼。 一般来说,海水鱼的口感较淡水鱼更为紧实,原因是海水鱼的活动范围较大,鱼肉的弹性也就更好一些。另外,海水水体中的腐...……更多
炸带鱼,到底放面粉还是淀粉?都错了,教你1招,外酥里嫩不吸油
...鱼的具体做法分享给大家。【炸带鱼】食材准备:带鱼、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、料酒、生姜、葱、食用油具体做法:1.准备带鱼:将带鱼去鳞去腮去内脏,洗净,去头去尾,切成长段,可以在鱼两侧划几刀口,方便入味。2.腌...……更多
内蒙媳妇晒给家人做的晚餐火了,成本73元,网友:超预算吃不起
...值,但是味道还不错,最后看到菜光饭光,就知道得到了全家人的认可。依然挡不住我爱嘚瑟的毛病,饭菜上桌,先发朋友圈,还特意显摆成本才73元,立马被围观,东北和内蒙的网友纷纷表示想来我家蹭饭,还有网友调侃说:...……更多
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
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以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
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2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
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