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...(BMI)是评估肥胖程度的一项通用指标，其计算公式为：BMI=体重(千克)/身高(米)2。按照中国标准，对于成年个体而言，若BMI值超过28，被视为肥胖；对于青少年，由于年龄和性别的差异，其肥胖判定标准需依据相应的百分位数进行...……更多
2024-07-01 08:57:00健康饮食,肥胖,青少年,饮食,健康,肥胖
...进症，其发病率约为1%，这类患者常常会呈现心跳过速、体重下降、焦虑等症状；而甲减，即甲状腺功用减退症，发病率在0.8%~1%之间，患者则或许体现出疲劳、体重增加、记忆力减退等症状。此外，甲状腺结节的发病率更是高达...……更多
2024-06-25 14:22:00甲状,粗粮,甲状腺,食用,医生,知识
河南12岁女孩兰兰（化名）体重达400斤致心脏衰竭一事持续引发关注。11月1日，正在郑州医院内陪护的兰兰妈妈告诉九派新闻，目前兰兰肥胖的原因还在体检排查，因为体重过重，兰兰身上整体水肿，同时心脏、肾脏等都存在问...……更多
2024-11-01 14:14:00食量,家属,体重,心脏,检查,控制
...一下伸展运动，这样才可以有效的预防糖尿病。4、控制体重对于糖尿病来说，肥胖的人更容易患糖尿病，每增加一公斤就会让自己患糖尿病的概率增加5%，所以想要有效的控制糖尿病，我们一定要积极的去减肥，控制好自己的体...……更多
2024-07-15 16:14:00糖尿,糖尿病,蔬菜,措施,糖尿,糖尿病
根据最新的研究数据，全国41.1%的男性体重超过正常值，其中35岁及以上的男性占比较大。这一现象已经成为现代社会中日益严重的健康问题，不仅影响男性的生活质量，也增加了各种慢性疾病的风险。那么，35岁后持续发胖究...……更多
2024-04-30 11:40:00正常值,体重,男性,全国,体重,饮食
...是癌症病友治疗过程中常见的现象。研究发现，每当癌友体重减少5%，其存活率就会减少30%，不仅会导致治疗效果变差，副作用变大，甚至因营养不良而必须停止治疗，患者与家属千万不可轻忽。所以口腔溃疡直接影响着患者体...……更多
2023-10-16 18:58:00口腔溃疡,溃疡,口腔,患者,方法,营养
...，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清新的空气，为寻求健康生活方式的人们带来了新的希望。但这究竟是怎样的一种饮食法呢？它是否真的能实现这些似乎难以兼...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...掉140斤。从260斤到120斤，这个“00后”小伙经历了什么？体重曾飙至260斤，炸鸡汉堡是最爱10月正值秋高气爽时节。16日下午，齐鲁工业大学海洋技术科学学部青岛园区上方，湛蓝色的天空中，丝丝白云娇俏而立。在洋溢着青春气...……更多
2024-10-21 18:30:00热辣,山东,现实,半年,大学生,大学
...健康的象征，但针对老年人的研究却显示出不同的结果。体重指数（BMI）是衡量身材的一个重要指标。BMI是用体重（千克）除以身高（米）的平方得出的数值。一般来说，正常成年人的BMI应该在18.5到23.99之间，而对于老年人来说...……更多
2024-07-27 18:50:00身材,寿命,特征,老人,两个,研究
...事。所以针对45岁的女性来说，也是要注重控制好自身的体重，但多数女性往往都是追求以瘦为美，认为只有越来越瘦，才算保持好的身材，其实并非如此。如果盲目跟风追求瘦的话，反而影响个人健康，说到这里，可能很多人...……更多
2024-07-29 10:00:00体重,还是,女人,体重,女性,减肥
...常比例的一种状态。判断肥胖与否的指标有很多，通常用体重指数(BMI)判定，在我国，正常BMI是18.5~23.9，超过24为超重，超过28为肥胖。腰围与体脂率也是评估肥胖的重要工具，如果男性腰围大于90cm，女性大于80cm，就可以划为肥...……更多
2024-02-08 09:02:00肥胖,体重,控制,女性,肥胖,运动
...量摄入，保持合理膳食控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量，推荐每日能量摄入平均降低30%至50%，或降低500至1000kcal，或给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准...……更多
2024-04-12 04:53:00膳食,作息,规律,健康,肥胖,能量
每个人都应精心管理本人的体重，为安康的身体奠定基石，研讨结果显现，体重与安康之间存在着千丝万缕的联络，瘦削与各类疾病如影随形。若我们希望远离疾病的搅扰，就必需严厉控制体重。值得留意的是，相较于女性，...……更多
2024-03-01 09:48:00自查,对照表,体重,男性,标准,体重
...时有“立秋贴秋膘，一年不沾病”的说法。因为平时吃肉不易，秋季乃丰收时节，一年也就秋冬季节吃些肉，以补充脂肪，迎接寒冬。久而久之，人们就倾向于选择肉类食品来增添“秋膘”。随着生活条件改善，如今，人们已经...……更多
2024-09-06 14:03:00肉类,选择,功能,胃肠,虚弱,均衡
...养与健康的影响》杂志刊文指出，家庭食物环境与老年人体重有关，家中保存的食物越多，老年人就会越胖，腌制食品是“罪魁祸首”之一。 这项调查由北京大学护理学院的研究者开展。他们对北京1764名65—80岁老人的家庭食物...……更多
2024-02-29 12:19:00体重,食品,老年人,体重,食物,摄入量
...稳定的能量水平。同时，全谷物的热量较低，有助于控制体重。燕麦、糙米、全麦面包等都是优质的全谷物食品。5.坚果：坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，能够帮助你调节血脂，降低胆固醇。此外，坚果的热量较低...……更多
2024-10-12 14:39:00体重,食物,姐姐,食物,帮助,谷物
...量及其组成成分比例合适。拥有健康体重的成年人通常更不易生病。”天津市第一中心医院健康管理科主任张莉在接受人民网记者采访时表示，超重和肥胖人群主要是体脂过多，肌肉量相对较少。超重和肥胖不只毁了美感，还毁...……更多
2024-03-29 08:56:00体重,动作,健康,张莉,健康,运动
...心血管健康。 久坐不动——适度运动。缺乏锻炼会导致体重上升，增加心脏负担。适度的运动则能改善心脏功能，降低心衰风险。建议别长时间坐着不动，每小时起身活动5—10分钟；每天进行30分钟的有氧运动，如快步走、慢跑...……更多
2024-03-30 09:03:00心衰,推手,心衰,心脏,睡眠,风险
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...衡饮食是关键我们都知道，均衡饮食对于健康饮食和控制体重都是极其重要的。但是，你可能不知道的是，均衡饮食并不复杂，仅仅是需要对五大食物类别（谷物、水果、蔬菜、奶制品、蛋白质食品）有所了解，并知道每天应该...……更多
2024-06-16 08:52:00体重,不断,减肥,技巧,热量,运动
...重或者肥胖患者中，70%的痛风患者都有超重或肥胖问题，体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素，也是痛风发展的促进因素，肥胖者的血尿酸水平通常都会高于正常人。人到中年容易痛风，尤其中年男人容易发福。...……更多
2024-11-20 09:42:00男人,尿酸,肥胖,痛风,饮食,控制
...鲜味，十分爽口。与白菜相比，油冬菜的口感更加鲜嫩，不易老化，不易变软，能够保持原有的口感和营养价值。在寒冷的冬季里，吃上一份热气腾腾的油冬菜，不仅能够给我们带来暖意，还能够满足味蕾的需求。2、营养丰富...……更多
2024-01-12 10:49:00番茄,白菜,含量,冬菜,维生素,口感
...节，对于那些没有勇气运动减肥的人来说，通过食补控制体重是一个不错的选择。而在所有低热量和低脂肪的蔬菜中，魔芋是一个非常不错的选择，它的好处可谓是多多。在冬天里，除了大家熟知的黄瓜，还有一个菜品也非常适...……更多
2024-01-09 11:14:00黄瓜,热量,魔芋,青椒,洋葱,切成
...比较常见的代谢性疾病，发展速度相对较慢。早期的时候不易被发现，所以到了后期会出现尿频尿急等症状，从而导致病症的加重。但其实像一些早期的前列腺癌也不用太过于担心，治愈率也是相对较高的，前列腺癌的治愈率能...……更多
2023-10-11 12:06:00死刑,癌症,心态,代表,癌症,生存率
...胞无法吸收足够的葡萄糖。这可能导致食欲增加或减退。体重变化：糖尿病初期患者的体重可能出现明显的波动。部分患者因为频繁排尿和多饮而体重下降，另一些则因为食欲增加而体重增加。视力模糊：糖尿病会引起眼球周围...……更多
2023-10-09 06:39:00西红,胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,西红柿
...高盐、高脂肪的食物。而且晚上容易感到饥饿，吃多了也不易消化，容易导致肠胃负担过重，甚至引发消化问题。不吃晚餐可以让我们更加有时间和精力来关注健康饮食，选择健康、清淡、低热量的食物，逐渐培养良好的饮食习...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...体的节奏也悄然变化。尤其是对于跨过半百门槛的女性，体重的话题不再是简单的数字游戏，而是健康与活力的象征。在这个年龄段，每一份体重的增减背后，都承载着对生活质量的深刻影响。而常言道，适量胜过过量，这不仅...……更多
2024-04-08 10:34:00重量,背后,身体,数字,健康,信息
...里抢救失败的孩子母亲，这个孩子才只有14岁，但是已经体重是成人的两倍达到了300多斤。到底是什么原因让这个才14岁少年变得如此肥胖，以至于让死亡的噩耗降临这个家庭？友情提示：因为字符偏长，所以文中可能会有“广...……更多
2024-03-18 11:41:00泡面,之际,体重,高达,男孩,减肥
...食真的是让人又爱又恨。爱的是它的好吃，恨的是吃完了体重库库上涨。碳水真的是让我们长胖的主要来源吗？不同的碳水食物之间，有长胖的区别吗？哪种碳水更胖人？发表在《英国医学杂志》（BMJ）上的一篇文章，通过13万...……更多
2024-05-21 16:42:00烦恼,减肥,推荐,碳水化合物,谷物,豆类
...衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养，控制好孕期体重，预防妊娠期各种并发症。同时，也能促进胎儿的生长和发育，降低新生儿出生缺陷的风险。在妊娠期饮食和营养护理中，遵循饮食种类要全面，营养摄入要均衡的原...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
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春三月，阳气升发，正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期！为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法，感受中医药的魅力，在“三八”妇女节来临之际
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3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
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本文转自：人民网代表委员说张抒扬代表：罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
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为丰富社区老年学校妇女文化生活，展示巾帼风采，近日，在妇女节来临之际，城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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