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肥胖症怎么减?这些减肥方法要了解,健康瘦身不反弹
...取有效的干预措施,对中老年人群的健康管理至关重要。减肥方法饮食调整肥胖症的管理中,饮食调整是最基础也是最重要的一环。中老年人群常因新陈代谢减缓和生活方式变化,容易积聚多余脂肪。饮食调整的核心在于控制总...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
...,保持一个适当的体重则是为了身体健康。目前市面上的减肥方法有很多种,大家一定要去选择一些温和的方式,而不是通过药物减肥。老年人来说也不要过度追求身材过瘦,觉得那是健康、生命力好的一种方式。毕竟专家也说...……更多
毒胶囊摇身一变成“减肥神药”,网售价格翻了几十倍
...第五医学中心内分泌科主任 方毅:有些人可能他提倡的减肥方法并不是科学的,也不是推荐的,有些减肥方法推荐的是吃一种食物,或者是几种食物来减肥,比如我们常常听到的苹果减肥法、黄瓜减肥法,那这些方法,实际上...……更多
战“肥胖”
...,只有近10000名成功减肥者登记。在陈伟看来,长期减重不反弹是可以实现的,并且随着时间的延长(超过6年)会习惯成自然,肥胖患者维持体重就会变得更简单。“当然,在这个过程中,需要医生、患者、家人、社会的共同努...……更多
解决肥胖问题:健康减肥不反弹的终极方案
...并非一日之寒,解决它也需要长期而系统的方案;中医的减肥方法注重内外兼修,通过调整饮食、增加运动、理疗辅助和作息规律,帮助人们实现健康减肥,避免反弹;李明的故事告诉我们,减肥不仅是为了外表,更是为了健康...……更多
减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法
快科技10月19日消息,近日国家卫生健康委印发了《肥胖症诊疗指南(2024年版)》,这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南,其中详细介绍了肥胖标准、科学减肥方案等。《指南》指出,近年来我国超重和肥胖人群的患病率呈...……更多
...胖子。等到意识到这么胖下去不是个事时,我就尝试各种减肥方法。但体重就像过山车,反反复复,越减越肥。有段时间掉头发、失眠、焦虑,上个月体检还发现血压高、血糖高和脂肪肝了。”六个月前,胖女孩小尹面对江苏省...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...游泳增加热量的消耗如何减肥才科学?因个人情况不同,肥胖症患者建议去减重门诊就诊,遵医嘱减肥。目前对于超重肥胖人群,医院大多采取多途径综合措施。想要减肥成功,自我管理十分重要,必须采取综合措施,多途径干...……更多
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
近日,国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南(2024年版)》。《指南》指出,近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。成年人的肥胖症患病率达16.4%。在6~17岁的青少年儿童中,超重率和肥胖症患病率分别为11.1%...……更多
怎么样才能有效减肥不反弹
...以提高减肥的速度,每次坚持运动半小时以上。最有效的减肥方法有哪几种1、控制饮食来进行减肥,因为饮食是引起肥胖的主要原因,要少吃脂肪以及热量高的食物。2、适当参加有氧运动,经常参加有氧运动,能够加快身体脂...……更多
断碳水、吃益生菌有用吗?权威指南教你减肥→
...底是什么?怎么减肥才科学?国家卫生健康委日前印发《肥胖症诊疗指南(2024年版)》,这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南。大家口中的“我太胖了”和肥胖症是一回事儿吗?吃减肥“神药”、断碳水、吃益生菌可以一劳永...……更多
科学减重,细水长流
...花、肌肉流失、机体代谢失衡等一系列生理问题,这样的减肥方法于健康无益。 减肥不是“毕其功于一役”的事情,而要“细水长流”,那合理的减肥速度是多少?“一周减重1到2斤是合适的。”许英霞解释道,“体内1kg脂肪...……更多
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
...因素有研究表时单纯性肥胖是有一定的遗传倾向的,因此肥胖症的患者其基因可能存在多种变化或缺陷。根据调查发现肥胖有一定的家族聚集性,如果双亲均为肥胖者,那么其子女中有70%~80%的几率会出现肥胖,双亲之一为肥胖...……更多
...与其相关的推广文章充斥网络。究竟什么才是科学靠谱的减肥方法?看清这些减肥误区16+8不适合所有人“16+8”限时饮食法是指一天(24小时)中8个小时内可以进食,其余16个小时除喝清水外禁食,坚持20—30天后,一般会收到良好...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...友谊医院减重及代谢外科主任医师张鹏来说,四五百斤的肥胖症患者近年来已不罕见,走进门诊的孩子也越来越多。在妇产医院,超重肥胖女性是颇受关注的群体,她们更可能生出“巨大儿”,巨大儿则是小胖墩的前身。北医三...……更多
努力减肥却老失败,可能是肠道里的菌群作怪
...该院肥胖专病中心联合诊疗,医生诊断其为代谢综合征和肥胖症。针对周先生的情况和诉求,该院肠道微生态诊疗中心负责人刘磊副主任医师建议周先生可以尝试肠菌移植治疗。“大部分人减重时总会遇到困扰,就是减肥很快会...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...每日一剂。功效:润肠通便,清热利湿,升清降浊。适合肥胖症和高脂血症等。注意事项:孕妇禁用。拔罐刮痧辨证循经选穴,通过在身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴、封穴,推脂,疏通经络,刺激相关穴位,加快脂肪燃...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...女主的“毅力”普通人恐怕难以做到,有没有轻松一点的减肥方法?今天一起了解“中医减肥塑身”。黄帝内经《素问・奇病论》言:“人必数食甘美而多肥也。”《素问・阴阳应象大论》云:“年四十,而阴气自半也,起居衰...……更多
过年胖三斤?减肥不能依赖“神药”
...惯和生活方式,控制能量摄入和增加消耗相结合是最好的减肥方法。合理控制能量摄入是减肥的关键,每餐以吃七八分饱为好,特别是晚餐;每日1~2小时有氧运动,如慢跑、快走、游泳、骑车、打球、跳舞、做操、做家务等,促...……更多
25岁女孩永久丧失生育能力!过度减肥影响卵巢功能,怎么减才健康?
...门网络上的减肥法五花八门,但多以严格限制热量摄入的减肥方法为主。这类减肥法对身体所带来的危害是多方面的,比如会导致免疫力低下、骨量减少、记忆力下降、脱发、抑郁……此外,极端的节食减肥方法还会导致女性的...……更多
五分之一的德国成年人太胖,医保是否应该承担减肥的费用?
...egovy 含有相同的活性成分,但剂量更高,并已被批准用于肥胖症患者。体重指数 (BMI) 达到30的人都被视为肥胖。该减肥药制造商自上市以来一直是股市的天堂。 制药巨头礼来公司的减肥药物Mounjaro 的活性成分为替泽帕肽(Tirzepati...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...身体活动;膳食结构不合理;进餐方式不合理,也是影响肥胖症发生的重要因素,如随意减少正餐、经常在外就餐、进餐速度过快、晚餐进食过多。因此,减肥不能急于求成,而应持之以恒地坚持控制能量摄入,同时增进体能消...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...导消费者以安全健康的方式进行体重管理。全球10亿人受肥胖症影响近年来,在体重管理领域,“减肥神药”司美格鲁肽引起了广泛的关注和讨论。近日,四川大学华西医院李舍予等人在《柳叶刀》上发表了论文,内容是关于现...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...重从98斤涨到了101斤,爱美的她着了急。“在网上搜了搜减肥方法,无意间看到了可以打针就没食欲,无痛减肥,那肯定就会想试一试。”但在刘好看来,女孩的体重指数完全在正常范围内,也没有任何高血脂、高血糖等情况,...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
健康减重不反弹:中医视角下的生活艺术在这个看脸的时代,体重似乎成了衡量一个人自律与否的标尺;但你知道吗?减重不仅仅是数字的减少,更是一种生活方式的改变;今天,我们就从贾玲的减肥经历出发,聊聊如何健康...……更多
长沙开出首批“打针瘦身”处方,多人预约咨询!医生提醒
...好效果。医生提醒:包括减肥针、口服减肥药在内的所有减肥方法,最基本的都是行为方式干预,要健康饮食配合运动,否则不仅用药的效果会打折扣,停药后还容易反弹。来源:政法频道 ……更多
美国肥胖率居高不下,“减重神药”为何没能逆转趋势?
...层。在拥有学士学位或更高学历的人群中,近32%的人患有肥胖症,而拥有高中文凭或更低学历的人群中,这一比例约为45%。在这份新报告发布之前,本月早些时候,美国各州和各地区发布的数据显示,2023年,美国所有州的肥胖...……更多
有效的减肥方法了解一下
有效的减肥方法了解一下1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次,那么就可以远离肥胖的困扰了。活动时间短,且热量消耗大的游泳运动是快速减肥很不错的选择。2、行走每日1...……更多
有毒有害减肥药!警方查扣5万余粒 严重可导致心肌梗死
...部的饱胀感增强,食欲下降。西布曲明早年用于辅助治疗肥胖症,但是副作用大,长期服用西布曲明,会出现口干、失眠、腹泻、心率加快、月经紊乱、四肢抽搐等不良反应,情况严重的会导致心律失常、高血压,甚至心肌梗死...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...的。通过注射这两种药物的方式,用于治疗2型糖尿病和肥胖症。它的商品名分别是Victoza和Saxenda,用于降糖和减重的剂量不同。目前国内仅用于治疗2型糖尿病,不可用于减肥。减肥针有什么缺点?(1)可能引起一些不良反应,...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
2025-02-19 16:23:00
新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00