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韭菜苔香气扑鼻,口感鲜嫩可口,而且富含丰富的营养价值
...能满足味蕾,又能享受到韭菜苔带来的润燥排毒的功效,错过还得等一年,赶快试试吧!韭菜苔炒鱿鱼 韭菜苔炒鱿鱼是一道受欢迎的家常菜品,以其鲜香口感和丰富的营养价值而备受喜爱。韭菜苔作为主料,富含膳食纤维和多...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
零食不仅能饱腹充饥,还能给我们带来快乐,无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过,有些零食高热量、高脂肪,吃得多了不仅不利于健康,还会让我们发胖。所以,一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
家人一致好评!8道停不下来的美食,每一口都是幸福的味道
...,那酥脆的口感、香辣的味道让人回味无穷。无论是作为下酒菜还是零食,都是极好的选择。酥脆诱人的干煸土豆,不仅满足了味蕾,更传递了家的味道与温暖。材料:土豆片、葱段、干辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖...……更多
倾听他们的闽南菜情缘故事
...菜我都喜欢吃。”“她的厨艺也很厉害。”坐在大排档的餐桌前,夫妻俩不约而同地给对方点赞。在丁锦江看来,地方美食不仅是一种食物,更是一段记忆、一份情感,“只要做菜的人用心,这口闽南味道就一定不会差。”姐弟...……更多
皮蛋凉拌的做法分享,搭配常用调料简单一拌,清爽可口营养丰富
...色香味俱佳的皮蛋凉拌就完成了。无论是作为开胃菜还是下酒菜,它都能为你的餐桌增添一份别样的风味。总之,皮蛋凉拌的做法简单易学,成本低廉,是一道美味营养的家常菜。不妨在闲暇之余,亲手为家人做一盘皮蛋凉拌,...……更多
春天最馋的一道凉拌菜,开胃下饭,十分钟做一盘,连吃一周也不腻
...能让你食欲大开。 此外,豆腐皮拌洋葱还非常适合作为下酒菜。在春天这个容易犯困的季节,喝点小酒,搭配一盘豆腐皮拌洋葱,既能开胃解腻,又能提升饮酒的乐趣。而且,这道菜的热量较低,对于正在减肥的朋友来说,也...……更多
三伏天出汗多要及时补钾,多吃这5种蔬菜,腿脚有劲精神足
...、煎蛋。。。。做法很多样的,那么今天我分享一种作为下酒菜、零食的吃法吧。准备的材料:小平菇250克 鸡蛋一粒 面粉适量 泡打粉1小勺 盐少许做法:第一步小平菇一定要用厨房纸巾把多余水分吸干,这样炸过程不容易溅油...……更多
入冬了,想吃萝卜又怕辛辣?教您秘制萝卜,软糯可口,暖胃驱寒!
...制萝卜不仅适合作为一道家常菜,还可以作为一道美味的下酒菜或开胃菜。在寒冷的冬天里,无论是与亲朋好友聚餐,还是独自品尝,它都能为您的餐桌增添一份别样的风味。 此外,这道秘制萝卜还具有暖胃驱寒的功效。萝卜...……更多
入伏,别只知道吃鸡鸭鱼,它是肉中珍品,贵是贵了点,但值得常吃
...惊艳的颜值、丰富的营养以及难以抗拒的诱惑力,成为了餐桌上的一道亮丽风景线。它不仅仅是一道菜,更是一种生活态度的展现——追求品质、享受自然、注重健康。在这个快节奏的时代里,让我们不妨放慢脚步,用心品味这...……更多
解馋小零食好吃停不下来
...块蛋糕、喝一杯奶茶,却是我们的快乐源泉。现在,很多零食生产商也调整配料,降低甜度,让追求健康的我们有了更多甜食选择。今年是兔年,良品铺子的小兔山楂棒既应景又好吃,值得推荐。这款山楂棒选用沂蒙山区产的大...……更多
孩子好动流汗多,除了营养补钾也要跟上,蒸一盘,太受欢迎了
...买鲜毛豆自己剥的,买多了部分可以直接水煮作为家人的下酒菜或者看奥运的零食,都很不错的。肉酱的做法: 1、肉酱直接放入碗中,然后打入一个鸡蛋,先拌匀,接着加入盐、老抽少许,生抽胡椒粉、一丢丢的糖,然后就是...……更多
遵义绥阳:“腊味”飘香年味浓
...“香肠、腊肉是我们绥阳年夜饭家家户户必备的下饭菜、下酒菜。他们家熏的香肠腊肉都是用专门的柏树丫枝熏制,无论是口感还是色泽都很地道,服务也很好,我们家每年的腊肉香肠都在这里熏。”市民黄永义表示。近年来,...……更多
如果给你一条鱿鱼,你会做出哪些好吃的美味?鱿鱼变身美食记!
...福感。 三、如果您喜欢烧烤的话,那烤鱿鱼串绝对不能错过。把鱿鱼切成片状,用竹签串起来,刷上烧烤酱,然后在烤架上慢慢烤制。看着鱿鱼片在火上慢慢变色,那香味就扑鼻而来。咬一口下去,外焦里嫩,烧烤酱的香辣味...……更多
四季豆有哪些做法,推荐以下几种创新做法,口感独特营养美味
...制10-15分钟即可。这道烤菜香脆可口,是一道健康美味的下酒菜。除了以上几种做法外,四季豆还可以搭配肉类、海鲜等食材一起烹饪,制作出更多美味的菜肴。无论是炒、煮、炖、烤还是炒,四季豆都能展现出其独特的魅力,...……更多
把新鲜带回家!三亚崖州中心渔港“渔获节”市场购销两旺
...海网2月9日消息(记者 符彩云)在海南过春节,年夜饭的餐桌上少不了海鲜,尤其在三亚崖州沿海,每年春节餐桌上,必不可少的马鲛鱼、红鱼干寓意着红红火火、鸿运当头。作为“在三亚 过大年”2024三亚年货节分会场之一,2...……更多
香烤鱿鱼,外皮焦香,入口即化,香味四溢,让人一吃就停不下来
...鱿鱼表面呈现金黄色,酥脆可口。香烤鱿鱼可是一道不容错过的美味哦!这道菜的关键在于腌制和烤制过程。腌制足够的时间能让鱿鱼更入味,烤制时撒上孜然粉和芝麻,不仅增加了香味,还让口感上升了一个层次。记得,烤鱿...……更多
年夜饭里说乡俗
...于北方地区,商城人的餐桌上鲜有凉菜,卤肉就是最好的下酒菜。鸡、鸭、鹅、香肠、猪头肉……色泽浓郁,香气扑鼻。据余超介绍,商城人吃年夜饭有两个时段,适用于不同的人。一种是晚上吃,主要是做生意的,盘点一年的...……更多
今日,福建正式开海!大波鲜美海味将强势回归,收好这份攻略!
...渔。东南网记者 陈楠 摄鲜美海味即将强势回归“跃”上餐桌这一大波生猛海鲜即将送上福建人的餐桌提到开渔你的脑海中是不是在循环播放海鲜美食?入口鲜甜的梭子蟹口感清甜的皮皮虾弹性十足的鲜鱿鱼……“吃货”们最关...……更多
卤猪蹄20年秘方,软糯香嫩入味,大人小孩都爱吃!
...筋道、弹牙,更具嚼劲。冷藏的猪蹄可以淋上酱汁,成为下酒菜或小零食,深受大人小孩的喜爱。这个传统的卤猪蹄配方,无论是口感还是味道都独具特色。按照这个秘方和小窍门,制作出的卤猪蹄既软糯香嫩,又入味可口,无...……更多
拌韭菜的做法,简单美味,家常小吃的绝佳选择
...说,拌韭菜是一道非常简单美味的家常小吃。无论是作为下酒菜还是开胃小菜,它都是绝佳的选择。如果你还没有尝试过这道美食,那么赶快动手试试吧! ……更多
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...一、鱼头汤鱼头汤是一道鲜美又营养的汤品,常见于家庭餐桌。汤白如奶,口感醇厚,具有滋补养生的功效。其独特的鲜香让人回味无穷,是冬日里的一道暖身佳肴。所需材料:鱼头(鳙鱼、草鱼等大鱼头)、豆腐、姜片、香菜...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
入春时节,春风吹拂,生机勃发,但同时也是养肝的重要时刻。良好的肝脏健康不仅关系到我们的体内代谢和排毒功能,更直接影响着我们的精神状态和身体免疫力。今天,小编就为大家介绍5种入春养肝食物,让你在春日里焕...……更多
轻松掌握拌豆角美味秘诀,让你欲罢不能
...以作为开胃菜或配菜享用。无论是搭配米饭、粥还是当作下酒菜,拌豆角都是绝佳的选择。其清爽的口感和丰富的味道,让人在炎炎夏日中感受到一丝清凉,让人欲罢不能。通过以上的步骤和秘诀,相信你已经掌握了如何制作美...……更多
春节各大城市年夜饭集合,看看你最喜欢哪道菜?
...的餐桌上都会有咯吱盒这道美食,既能当小吃,用能作为下酒菜食用。吃起来十分酥脆可口,基本上桌没几分钟,就会被大家一扫而光。 二、上海上海的金元宝,其实指的就是“蛋饺”。每到过年时,上海人都会准备蛋饺作为...……更多
卤鸡爪是一道经典的小吃,口感鲜美,做法简单,是一道家常美食
...事故的发生。10.卤鸡爪是一道美味的家常小吃,可以作为下酒菜或者小吃零食。搭配米饭食用味道更佳。同时也可以根据个人口味加入其他食材一起卤制,如鸡蛋、鸭翅等。通过以上步骤和注意事项的介绍,相信大家已经掌握了...……更多
太喜欢这道菜了,撕去皮蒸一蒸,简单调味就能上桌,试问谁不喜欢
...、做法简单但是味道非常完美,喜欢吃鱿鱼的你千万不要错过。地主小贴士:1、鱿鱼的皮膜要扒除这样才能色香味俱全2、蒸鱿鱼的时间,根据鱿鱼的大小锅炉的火候等因素调整。 ……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...由胃的机械感受器来感知。两餐之间会主动寻求高热量的零食、点心、饮料,见到高热量的食物就特别冲动。然后就一直不停的吃,最后导致肥胖。第六禁止多吃油炸食物现在油炸的食物层出不穷,消费人群从步履蹒跚的小孩到...……更多
猪心炒角瓜,鲜嫩多汁爽口不腻,每一口都是惊喜,让你停不下筷子
...,即可出锅。这道以猪心和角瓜为主的美食,既适合作为下酒菜,也是夏季餐桌上的一道开胃菜。朋友们,看到这儿,你们是不是已经迫不及待想试试这道猪心炒角瓜了呢?这道菜真的很适合夏天,清爽又开胃,特别是搭配上一...……更多
饭店里,“最干净”的5道菜,很少有客人点,老板和厨师却经常吃
...的营养流失和口感变差。 花生米花生米作为一种常见的下酒菜或小吃,其“干净”体现在简单的烹饪过程中。现炒的花生米香脆可口,完全不同于那些提前炒好久置不食的花生米。提前做好的花生米往往因为吸收了空气中的湿...……更多
自助餐里4种“隐形贵菜”,多数人图方便不去拿,老板却乐开了花
...一般都藏在哪里呢?答案就是那些不起眼的地方,通常离餐桌比较远。因为顾客觉得取餐不方便,往往会放弃选择它们,转而拿取更容易拿到的食物。所以,下次吃自助餐时,即使再远也不要怕麻烦,为了美味,冲鸭!隐形贵菜...……更多
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关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00