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为什么都推荐春季备孕?春季备孕竟有这么多好处?
...节的影响,人也会变得神清气爽。同样也能够缓解焦虑的情绪,更有助于提升怀孕的几率。春季食物丰盛:春季也是胃口大开的季节。在春季,蔬菜瓜果也是比较丰盛的,能够满足备孕女性身体所需的营养物质。有备孕打算的女...……更多
微笑的魔力:揭秘笑容对身心健康的益处
...。微笑不仅是一种简单的面部表情,更是一种积极向上的情绪表达。当我们微笑时,脑内会释放出多巴胺和内啡肽等快乐激素,从而让我们感到愉悦和快乐。微笑不仅能够提升自己的心情,还可以感染他人,营造愉快的氛围,增...……更多
2023世界精神卫生日:聚焦儿童心理健康
...不安,身体、情感及社交圈子都会出现变化,令青少年的情绪较易受困扰,从而影响各方面的生活,例如学业、人际关系以致精神健康出现问题。当青少年出现精神健康问题,他们参与高风险行为的机率或会伴随增加,例如滥用...……更多
专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
...注与早期识别干预。对于儿童出现的无端发脾气、暴躁等情绪以及莫名的躯体不适,家长和老师应引起重视。今年12岁的彤彤(化名)从小就是优等生,但就读小学六年级的彤彤最近出现了一种奇怪的症状——嗜睡,感觉总是睡不...……更多
...不只是“吃相难看”那么简单。事实上,微短剧靠兜售“情绪产品”“多巴胺释放”来锁定目标用户,靠高额分销提成支持环节众多的引流跳转,靠诸多套路诱导消费者消费,而所有试错成本,最终都由消费者买单。微短剧提供...……更多
长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状
...心理的双重负担,表现为持续的疲乏、注意力下降,甚至情绪波动。一个明显的迹象可能是早晨醒来时,依然感觉没有休息好。研究表明,长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状。除了身体上的不适...……更多
图片报:纳帅在客战法国前做动员讲话,提到德国队赢欧洲杯的目标
...哲学和新的阵容组建之外,还有主帅纳格尔斯曼点燃球队情绪的一次动员讲话,他在其中甚至谈到了冠军。《图片报》获悉:纳格尔斯曼上周已经站在球队面前讲话,向他们灌输去赢得最大成功的信念。他当时表示:“如果我们...……更多
赫什爆料:俄乌军方高层或已启动和谈
...台的节目中承认,这“正在向基辅的西方支持者传播悲观情绪”。美欧政客和媒体近来频频传出美欧正私下劝说乌克兰就结束战争与俄谈判。许多分析认为,随着俄乌冲突已持续21个月,支持乌克兰的美欧自身也陷入困境,俄乌...……更多
男人一旦爱上你,会忍不住这样对待你,希望你能早发现
...让你的眼里闪烁着星星。还可以改变性格内向、难以表达情绪的人,鼓励他们勇敢表达自己的情绪。当一个男人深深地爱着你的时候,他的表现就会不一样。他想靠近你,想取悦你,甚至爱他的家人,想和你有亲密的关系。。他...……更多
过度疲劳会影响健康,不妨试试这些小妙招
...后,反而会出现睡不着、睡不安稳的情况。第三个:出现情绪问题 每个人在过度疲劳后的表现形式不同,有些人压力太大的时候,会出现不同程度的情绪或心理问题。要么会焦虑无助,要么会沮丧暴躁,总之和之前的自己判若...……更多
通宵“奋战”打麻将,耳朵突然听不清了,医生详细检查
...措施。图源视觉中国突发性耳聋的发生常与劳累、熬夜、情绪变化等因素有关突发性耳聋常常与劳累、熬夜、情绪变化、病毒感染、血管痉挛、内耳微循环障碍等因素有关。尽管发病突然,但一些健康的生活习惯和措施有助于降...……更多
撒贝宁主持外甥婚礼,现场拥抱新娘太激动,幽默调侃婚礼像春晚
...接点燃了婚礼氛围。撒贝宁上台后为了缓解新娘子的紧张情绪,直接给新娘子一个大大的拥抱,丝毫没有一点架子,而被拥抱的新娘子嘴都笑得合不拢了,大概率是不知道有这么个惊喜环节,看上去更激动了,撒贝宁的外甥则表...……更多
英国王室扛不住压力了!凯特的事情,迟早要大反转
...样 凯特得克罗恩综合症可能就是被他气的(这个病据说情绪常年低落也会得的)当然了,欲戴王冠,必受其重。Kate本来就是奔着要挤入上流社会的目标努力,妈妈供她最好最贵的学校,精心培养,为了跟威廉同一所大学休学一...……更多
薛之谦王啸坤首次合作《银河少年》 以理想的火炬点燃滚烫人生
...今日全网上线。以层次丰富且充满张力的编曲,将听者的情绪由浅至深的代入,打击乐唤醒心中从未妥协的信念,理想之途,不畏世俗,你我皆可是银河的少年!薛之谦首度合作王啸坤双重声线交错演绎极致听觉享受薛之谦与王...……更多
社区矫正“三举措” 守护和谐促成效
...展对社区矫正对象的心理矫治,帮助他们改变不良认知、情绪和行为。今年以来,秀洲区以各镇(街道)为单位,以讲座、团辅、心理测试为载体,全面开展健心活动,累计组织310余名矫正对象参加心理健康讲座,对80名社区矫...……更多
一个人是不是真的爱你,从这些例子来判断
...者社交活动,而忽略了对你的关注和陪伴。五、观察他的情绪反应在爱情中,情绪是最真实的反映。一个真正爱你的人会在你面前展现出真实的情感反应,无论是喜悦、悲伤还是愤怒。如果他总是刻意掩饰自己的情感或者在你面...……更多
...杂的环境里,尽管十分不情愿,但经常不得不受身边人的情绪和评价左右,被他人消极情绪污染,因他人负面评价而郁闷焦虑。此时,我们特别需要屏蔽力来保持清醒、冷静和自信。屏蔽力是我们安顿、守住内心秩序的重要能力...……更多
...其沟通交谈,但“流浪汉”很抵触,并不怎么配合,而且情绪激动。作为一线执法人员,郑涛文深知激化矛盾、加深抵触情绪不利于后续工作的开展。于是,郑涛文与同事们一起动之以情、晓之以理,详细解释桥下空间堆放堆积...……更多
女孩不要占满男孩空间,保留些距离,爱情才能细水长流
...他做他喜欢吃的菜;难过时,不想让他看见,生怕把坏的情绪,带给他,爱他这件事是真的,希望他好也是真的。恋爱的时候,会有这样的错觉,眼前的这个男人,会是自己的终生伴侣,默默付出不求回报,总想着有一天,他会...……更多
韩素希都癫到原配脸上了吧,这是戏里戏外都坐实小三身份了?
...期脾气爆炸,想怼谁就怼谁这点就能看出来,她真是一点情绪都不往心里搁。对比惠利明明是受害者,却还要第一个站出来向大众道歉的样子……只能说,往往越善良体面的人,越容易压抑自己的情绪,在生活中受委屈。不知道...……更多
她才是比易梦玲更夸张的抖音限定美貌吧?
...合度。日剧《重启人生》讲的是平凡女性麻美死后,为了下辈子能转生成人而不断尝试重生的故事。主演长相普通到真的像办公桌临时抓来的,到处都透着疲惫的“班儿味”。她和这个平凡的角色完全融入 ,举手投足间都有岁...……更多
同样是豪门夫妻上综艺,霍启刚何猷君怕老婆,向佐把郭碧婷吓哭
...子都是出身普通家庭,但在综艺里,霍启刚和何猷君都是情绪很稳定,“怕老婆”的,而向佐则刚刚相反,脾气不稳定还把郭碧婷吓哭了。何猷君在综艺里说过自己父亲的名言是,听老婆的话会发达。事实上,他也做到了,在综...……更多
一个人只有具备了这些特质,才能成为一个真正高效的人
...性情温柔,就更容易在爱情上有好运。事实上,我们都是情绪动物,但很少有人能控制自己的情绪。一个能控制自己情绪的人一定是一个有教养、有文化的人。这样的人很可能有好运气,因为他无论和谁在一起都会让人感到舒服...……更多
“大码”高海宁:靠胸和臀上位,却用演技“降维打击”内娱!
...,是你的终会来。从香港小姐到TVB备受瞩目的女主角,从情绪低落的女孩到心智清醒的成年人,从被质疑到被后辈敬仰,如今已经37岁的她,终于过上了她自己生活的主角生涯。 ……更多
女人和这样的男人在一起,注定会缘尽,早点翻篇吧!
...的包容当作“天经地义”,却从未想过自己偶尔的“负面情绪”、“消极态度”会给女人带来的负面影响,经常放纵自我,以至于“不能自控”,这就让女人难以理解难以接受了。男人总是放纵自我,重复同样的错误,总是对女...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...,有一种说法叫“开学焦虑综合征”,其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许多上班族的“节后焦虑”相似,只...……更多
妈妈拥有这种身型,生出来的宝宝更聪明,不是迷信
...期适量运动有助于控制体重、增强体质和缓解焦虑等负面情绪,从而对宝宝的智力发展产生积极影响。一些研究显示,孕期坚持运动的妈妈生出的宝宝在认知和语言能力方面表现更好。当然,孕期运动一定要在医生的指导下进行...……更多
常喝牛奶和不常喝牛奶,差别居然这么大
...酸,这种物质能够转化为血清素,有助于缓解压力、提高情绪。常喝牛奶的人,可能更容易保持心情愉悦、情绪稳定。而不常喝牛奶的人,在面对压力和情绪波动时,可能会感到更为焦虑和不安。当然,以上这些差异并非绝对,...……更多
每日债市速递 |专项债快发快用有助于扩大投资!
...1个月期下行1.3bp报2.272%。(*数据来源:Wind-国际货币资金情绪指数)3、同业存单国有和主要股份制银行一年期同业存单二级市场最新成交在2.4%附近,较上日变化不大。(*数据来源:Wind-同业存单NCD)4、银行间市场资金面转宽,...……更多
男人回避依恋型人格,男人不和我沟通,我该怎么解决
...说话,你说啊,你说啊。正确的做法是:我知道我们俩的情绪都不太好,这时候,我们都不会有什么好话,会很伤感情的,要不我们都冷静冷静,明天我们再谈这件事?用时间来稀释你们的情感张力,让他有一个“静静”处理问...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00