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下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...环下蹲时,肌肉的活动促进血液更好地流向全身,特别是下肢。这对于预防静脉曲张和促进整体血液循环都是极为有益的。增强平衡能力下蹲训练中,保持身体平衡是关键。这种平衡能力的训练有助于日常生活中的稳定性,特别...……更多
深静脉血栓的血管彩超诊断:症状和检查方法
...脉血栓是一种常见但危害严重的血管疾病,它常常发生在下肢深静脉,严重时可导致肺栓塞等严重后果。但随着医学技术的进步,血管彩超作为一种精准、安全、无创的检查方法,对深静脉血栓的诊断起到了至关重要的作用。本...……更多
...病史,近期未规律服药。经过系列检查,判断张老先生为下肢动脉急性栓塞,右大腿以下动脉完全堵塞。此时张老先生的右小腿及足部的皮肤温度已经冰冷,肢端发绀,疼痛明显,需要立即手术处理,否则下肢将不可逆缺血坏死...……更多
...能美美睡一觉。手术后4至6个小时麻醉药物失效后产妇双下肢的感觉和运动功能会慢慢恢复,麻醉药物失效后可能会感觉到疼痛,这时候可以用术后镇痛的方法来缓解疼痛。(三)局部浸润麻醉局部浸润麻醉是最简单且最直接的...……更多
哈医大二院开展黑龙江省首例脊髓电刺激术治疗糖尿病高危足
...对赵女士的病情进行详细讨论。根据检查显示,赵女士双下肢CTA提示双下肢动脉硬化并管腔轻-重度狭窄(左侧胫前动脉、胫后动脉基本闭塞);红外热成像检查显示双足温度降低,左侧为重。张晓娜副主任医师介绍,患者入院...……更多
肺部有癌,双脚先知?若同时出现4个现象,或癌症已到了中晚期
...明显等。水肿可以发生在身体的任何部位,但最常见的是下肢水肿,尤其是脚部水肿。肺癌患者出现双脚水肿的原因有以下几种:1、营养不良肺癌患者由于胃肠功能减退、食欲不振、消化吸收障碍等原因,导致身体缺乏必需的...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...姿不正,导致腰椎间盘突出。近日,张先生感到腰痛、右下肢疼痛难忍,严重影响到睡眠,走路也走不远。他来到武汉市中医医院骨伤科就医后,科室副主任谢添经望闻问切中医四诊合参,综合诊断,患者的疼痛是由于腰椎间盘...……更多
问止中医|赵奕翔医师:治疗强直性脊柱炎一例
...。守方7付。换方效果不佳六诊:疼痛略有加重。易怒。下肢容易抽筋。大便每天1-2次、软。畏寒。调整思路。以“强直性脊柱炎”为主症,对病论治,方以疏肝养血滋阴为主。5付。七诊:服药后犯困,口干加剧,胸痛减轻,骶...……更多
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
...;如果夹层发生在降主动脉处,就会影响到腹部、腰部、下肢等部位的供血,引起背痛或腹痛。如果夹层继续扩大或破裂,就会导致大出血,甚至死亡。主动脉夹层的治疗主要有两种方法:药物治疗和手术治疗。主动脉夹层的预...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...红和手掌发红。 “3痛”指的是右上腹疼痛、肩膀疼痛和下肢疼痛。肝脏位于右上腹,当肝脏受损或发生炎症时,会出现右上腹疼痛;而肝脏内部的肿瘤可能会压迫到膈肌,引发肩膀疼痛;此外,下肢疼痛可能与门静脉血栓形成...……更多
全国首例!青大附院完成机器人辅助膝关节双间室单髁表面置换术
...使用MAKO机器人系统辅助手术。术前,手术团队将患者的下肢CT数据录入机器人系统后,采用计算机术前规划功能对假体的位置及型号参数进行了详细的规划和模拟,术中又再次对患者的下肢力线及软组织张力进行了实时校对及调...……更多
...静脉血栓往往发生于腿部和肺部,并以腿部血栓为多见。下肢静脉血栓在人群中覆盖面最大,占所有血栓类型的80%—90%。特别是长期瘫卧在床、有手术或骨折创伤、有恶性肿瘤、口服避孕药者,以及年龄大于60岁且伴有高血压、...……更多
宁阳县第一人民医院微创介入解决八旬老人苦恼
...任、副主任医师宁连金手中。原来,刘老先生一直饱受右下肢疼痛的折磨,在多家医院辗转就医均未找到明确的病因,随着病程进展加快,刘老先生右下肢疼痛症状越加严重,并且出现发凉症状,慢慢的连正常行走都成了问题。...……更多
长时间站立后脚部疼痛?提醒:日常做好6件事,可有效缓解不适!
...经络,对于改善疼痛也是很有帮助的。长时间站立会导致下肢的血液循环变得不畅通,这对身体的损伤是很大的,长期如此,不仅会引起脚部的疼痛,还很容易造成下肢的静脉曲张以及关节的疼痛,有些人还会出现头晕目眩的症...……更多
“溶栓高手”公布了,没事常喝,血栓退避三舍,血管畅通无阻
...遇到过这样的情况吗?这在上被称为“间歇性跛行”,是下肢血管堵塞的主要症状。下肢血管堵塞后,血流速度减慢,会影响下肢的血液、氧气、营养物质等正常供给,这时腿部会出现麻木、疼痛等异常症状,并且难以缓解。异...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...劳损或者心绞痛等问题。此外,过度的走路也可能会增加下肢关节的负担,导致关节磨损和疼痛等问题。综上所述,老年人坚持适度的走路对于血管是有益的,但是,过度的走路可能会对血管造成一定的损害,所以老年人应该根...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...做一些容易伤膝盖的动作。 1.久坐:长时间久坐会导致下肢血液循环不畅、代谢变慢,膝关节内的润滑液分泌也会随之减少,更容易诱发膝盖出现功能性损伤。2.久蹲:人在处于蹲姿时,膝盖的压力会成倍增加,尤其是老年人一...……更多
长期低头玩手机,小心患上颈椎病
...病,它主要表现为肢体的疼痛、麻木无力、上肢一侧或者下肢的疼痛。如果是脊髓型颈椎病,它主要是下肢的行走困难和无力。如果病情加重,可能出现行走困难、大小便失禁甚至出现瘫痪的情况。如何检查颈椎病呢?成主任介...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...都不见好转,反而更严重了,到了医院检查结果是“急性下肢深静脉血栓”引发的。医生问诊后认为与尹先生久坐不动的工作习惯有关,正是因为经常需要久坐导致血流变慢才引起的一系列症状。一、后知后觉被“栓”上,99%的...……更多
一到阴冷天气就关节疼痛,关节炎真的是冻出来的吗
...发性关节炎。3.过度肥胖肥胖人群的体重基数较大,会给下肢身体带来很大的负担,从而容易引发关节炎。4. 年龄增长随着年龄的增长,大部分人特别是老年人的身体机能在逐步下降,其中关节和软骨功能也在发生改变。关节活...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...得歇2天。50岁后浑身疼,问题出在哪?一、过了50岁全身疼痛,原因有哪些?老化是我们必须经历的一个过程,年轻时受的伤,挨的累,随着时间积累,50岁后就会逐渐展现。这个时候要是弄不清问题出在哪,只是简单头痛医头...……更多
麻醉有哪些副作用?一文全知晓
...一区域的感觉和运动神经传导受到阻断。区域麻醉常用于下肢手术和分娩等场合。二、全身麻醉的副作用恶心和呕吐。这是全身麻醉后最常见的副作用之一。恶心和呕吐可能由于麻醉药物对胃肠道的刺激作用引起的。为减轻这一...……更多
北京东方彭玉清解答“风湿性心脏病的表现”
...诊疗体系,诊疗血管疾病及亚健康问题,如心、脑、肾、下肢动脉硬化。以及低压高高血压、心律失常、心功能不全、心肌炎、颈动脉斑块、腔隙性脑梗、脑梗后遗症、脑血栓、颈动脉供血障碍、椎基底动脉狭窄、房颤、风湿性...……更多
久站的危害?小心诱发这三种疾病!利用这2个方式,有效缓解疼痛
...上青筋凸起且肿胀。其原因分为内因和外因,前者是因为下肢静脉薄弱,易发生曲张,这跟遗传以及发育息息相关;后者包括长时间站着、怀孕和做重体力劳动等,凡是可增加下肢静脉压力的行为都会导致静脉曲张。特别是久站...……更多
23岁小伙痛到“怀疑人生”?2cm切口解决“久坐族”腰椎疼痛
...,久坐工作落下了腰痛的毛病,半年前,小张忽然感到左下肢过电样的疼痛和麻木,严重时行走变得困难。近日,他来到青岛市中心医院脊柱外二科就诊,经诊断为腰椎间盘突出,科室为小张进行了微创手术治疗。手术用时1小...……更多
膝关节置换手术后,出现持续疼痛?医生:为了康复,需做好3件事
膝关节的结构和功能非常复杂,更是下肢重要的承重关节,随着人年纪增大,膝关节会出现退化情况,甚至会留下许多疼痛病症。而当膝关节病变为顽固性的疼痛,且保守治疗无果,那么就可以选择做膝关节置换手术来改善,...……更多
健康问太和 | 睡觉时双下肢极度不适是怎么回事?
...似乎变成了一种“怪病”:他们在夜间睡眠时,会感到双下肢极度不适,不得不频繁移动或下床走动,从而引发严重的睡眠障碍,这究竟是怎么回事?8月6日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身...……更多
皮肤上有小点点就是出疹?别忽视,可能是过敏性紫癜,需做好了解
...是皮疹,多发生在负重部位,比如说四肢伸侧、尤其是双下肢、踝关节周围以及臀部。除了会导致皮肤出现症状以外,这个疾病的另一个特点就是会累及多系统多脏器,如消化系统、泌尿系统、关节等,都可能会存在或多或少的...……更多
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
...以根据自己出现的一些症状来作初步判断,比如:上腹部疼痛、饱胀、嘈杂、泛酸、恶心、呕吐嗳气、食欲减退、便秘、腹泻、呕血黑便,有的还会全身乏力、体重下降、贫血,或上腹部有压痛,触摸到肿块等。可以根据这些症...……更多
...潴留或尿失禁。2、大便失禁。3、会阴部马鞍区麻木。4、下肢全部或进展性无力。5、双足感觉障碍。6、足下垂(踝部背伸、足趾背伸及踝部跖屈无力)。脊柱骨折或相关结构损伤的“红旗征”提示节段不稳、脊椎滑脱、压缩骨...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
2025-01-03 11:10:00
高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
2025-01-03 11:16:00
安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
高血脂患者不能吃什么?谨记这 3 点,千万不要贪嘴
在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
2025-01-03 11:42:00
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
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常吃猪肉会让血脂升高?食物中的胆固醇对血脂有多大影响
很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00