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...到废寝忘食，吃饭快到狼吞虎咽，岁末年尾，工作忙碌的上班族连一日三餐也按下了倍速键。在这种情况下，写字楼附近的快餐成了最佳选择。有报告显示，截止今年第二季度，我国快餐赛道门店规模约416万家，占全国餐饮市场...……更多
2023-12-29 16:00:00上班族,快餐,快餐,林峰,上班族,消费
...国人胃口的中式快餐的竞争格局和发展趋势，直接影响到上班族们的消费选择和餐饮品质。九派财经观察到，尽管当下中式快餐遍地开花，连锁加盟快餐品牌攻城略地、主打现炒概念的称重式快餐加快扩张，但打工人的快餐消费...……更多
2024-05-10 11:17:00食堂,快餐,性价比,高达,消费,价格
...吃、便宜、快速”的特点，同样对 20 世纪中后期的日本上班族有效，完美符合大家对效率的追求。1992 年，吉野家开始拓展中国市场，在北京王府井开出了第一家店，一时间受到无数中国食客的追捧 [16]。刚开业的吉野家，一碗...……更多
2023-02-08 09:12:00中国,快餐,中国人,吉野,合兴,日本
生菜三明治是一种简单而健康的快餐，它不需要复杂的烹饪技巧，只需要几种新鲜的食材和一些基本的调料。下面，我将为您介绍如何制作美味的生菜三明治。首先，我们需要准备以下食材：生菜叶、全麦面包、火腿片、番茄...……更多
2024-06-11 16:19:00三明,生菜,三明治,上班族,早餐,做法
...处理，洗净后等待烹饪
现代的快节奏工作生活下，许多上班族没时间也没精力做饭，常吃外卖快餐成了被逼无奈的高频选择。然而吃腻、吃怕了高油高热的快餐，不少人又开始“重操旧业”，回归家中自制饭食。这时候，如何...……更多
2023-02-22 02:04:00快餐,健康,小谢,超市,时间,放进
在今天的快节奏生活中，上班族面临的最大挑战之一便是保持均衡的饮食。工作压力大、时间紧迫，很多时候我们都是匆忙中解决一日三餐，这导致了一个普遍而又被低估的问题：蔬菜摄入不足。想象一下，你是不是也常常因...……更多
2024-04-06 11:31:00食谱,美味,蔬菜,保证,蔬菜,餐食
...。快餐起点低，成本低，操作起来简便、快捷，既能满足上班族的需要，也能兼顾流动客源的需求。量身规划后，张俊伟便前往西安学习面点及小吃手艺，朱琳则在家筹划开店。张俊伟回来后，俩人在八十九团中学附近租了间门...……更多
2024-02-09 02:01:00热腾,人们,朱琳,俊伟,手擀面,双河
...的餐饮门店每逢餐点就人满为患、排起长队，这种“白领上班族就餐难”的现象，是不少大中城市民生领域里的“老大难”问题。除了“就餐难”之外，近期“白领上班族就餐贵”问题也浮出水面，受到社会热议。有媒体记者选...……更多
2023-10-24 06:04:00食堂,白领,思路,社区,食堂,社区
...的就餐需求。以煲仔正为例，其主要服务的消费群体涵盖上班族、学生、老人以及小孩等。煲仔正采取的“老广州煲仔饭+老火炖汤+甜品+小吃”的产品结构能够满足这些群体多样化的需求。通过提供多样化的产品，品牌能够进一...……更多
2024-05-15 09:00:00煲仔饭,差异,关键,品牌,煲仔饭,品牌
...工作日傍晚，某社区里的自选中式快餐店内，用餐者既有上班族，也有带着孩子的老人。店员坦言部分餐品使用了预制菜，“菜品由总部统一配送，加热销售。”他觉得一味排斥预制菜不合理，“我们用的预制菜是中央厨房做好...……更多
2023-12-08 06:04:00可信,必要,商家,餐饮,菜品,上海
...，是因为他们有哪些不好的做法？
1、三餐不规律现在的上班族，非常的忙碌特别是北上广这样的城市，好多人都是这种状态，不过，不吃早饭是一个很不好的习惯。长期不吃早饭，就会导致脑部会供血不足，而这一整天的工作...……更多
2024-11-01 15:23:00蜂蜜,还是,蜂蜜,胃病,身体,营养
...时间，周末连着去了两天，甚至主动克服了懒床。”一位上班族表示。
“之前自己在家吃，现在时不时就去外面吃早点。”一位老年人说，这个价格比起在家自己做更实惠。一位外卖骑手表示，虽然很多餐厅会给骑手折扣价，...……更多
2024-04-22 00:40:00早餐,市场,早餐,餐厅,市场,消费
...餐，菜品有30～50款，目标客群则定位周边的小区居民和上班族。除堂食简餐外，门店还提供免费的微波、蒸制服务以及鲜活海鲜的付费加工服务等。
市民在永旺超市排队购买盒饭。目前，武汉的4家永辉已有3家开设了食堂业务...……更多
2024-07-15 18:43:00武汉,年轻人,超市,食堂,小辉,武汉
...动。”该负责人说。“菜样多、好吃不浪费”“适合独居上班族”“更能满足健康需求”……采访中，多位消费者对“小份菜”给予了肯定。在一些消费者看来，推行“小份菜”的意义不仅仅是一餐的节约，更在于对人们节约意...……更多
2024-06-26 03:57:00餐饮,消费,平台,消费者,监管,一人
...消费者对于性价比的需求。这种模式的出现，不仅解决了上班族午餐难题，提供了快速、卫生的就餐选择，同时也体现了超市行业在服务创新方面的探索，旨在吸引更多的顾客流量，增加超市的附加价值。对于“打工人”而言，...……更多
2024-07-22 14:07:00自助餐,新宠,平价,食堂,超市,模式
...单，营养又健康。5.西式快餐
现在很多年轻人，特别是上班族，最爱吃西式快餐，而西式快餐中的土豆、汉堡、炸鸡腿等等食物，都是热量超级高的食物，如果长期把西式快餐当做主食，很容易肥胖。因为100克西式快餐的热量...……更多
2024-10-01 14:35:00主食,主食,热量,减肥,食物,凉皮
...阳余晖、黄河美景以及兰州南北两山的宏伟尽收眼底……上班族小王是这家五星级酒店的VIP年卡客户，每天会来到这里解决一餐。从成人小饭桌到社区食堂，打工人为解决餐食问题已绞尽脑汁。如今，购入五星级酒店自助餐年卡...……更多
2023-11-27 11:04:00五星,上班族,食堂,餐厅,酒店,小王
...故事发生在一个普通的中国家庭。我，李婷，一个普通的上班族，和丈夫张华一起生活。我们的日子过得平凡而幸福，直到那个让我痛不欲生的下午。那天，我提前下班，本想给张华一个惊喜，却没想到，这个惊喜变成了我人生...……更多
2023-10-15 09:48:00惊喜,人生,张华,女人,李婷,车里
上班族女生减肥，关注以下几点就可成功减脂！在快节奏的现代生活中，上班族女生常常面临着工作压力和时间限制，减肥似乎成为了一项艰巨的任务。然而，只要掌握正确的方法和心态，即使在忙碌的工作中，也能实现减肥...……更多
2024-08-16 17:40:00上班族,减肥,女生,成功,减肥,时间
...摄入会导致人体健康受到损害。
2、西式快餐对于大多数上班族来说，每天早上没有时间做饭，通常会吃一些汉堡包，薯条等西式快餐，这样的食物不仅味道鲜美，也更加方便快捷，而且饱腹感也非常强。但是这些早餐的热量比...……更多
2023-01-06 20:17:00饥饿,早餐,多种,疾病,早餐,小米粥
...示，这是他们爱逛商场B1B2层的主要原因。上个周末，90后上班族吴晴到上海环球港就只逛了地下两层。“这两层已经足够大、很好逛了。很多店铺推出了打卡免费尝新品，关注门店账号获赠甜品、蛋糕等活动，逛得很开心。”吴...……更多
2024-01-10 07:57:00烟火,商场,年轻人,商场,消费,业态
...以食为天，饮食是百姓消费的重头。工作日，快餐是不少上班族的首选。在省城某事业单位上班的郑勇说，这周几乎每天来这家顺溜削面解决午饭。饭店工作人员小周说，这半个月明显感觉人多了。11点半到12点半的就餐高峰期...……更多
2023-01-16 06:36:00烟火,味道,幸福,消费,省城,餐饮
...出。“不用下车就能取餐，非常适合我们这种争分夺秒的上班族。”冯女士说。穿梭餐厅也还保留着传统堂食区域，可满足附近办公人员和周边居民就餐、休闲等多重需求。针对不同人群的早餐需求提供不同的解决方案，居民的...……更多
2024-04-02 06:21:00舒心,早餐,品质,早餐,示范店,门店
...机上下单的水果，今天上午就到了。”90后市民张琪是个上班族，家住南岗区学府花园，去年在邻居的介绍下扫码加入小区社区团购群，用了几次便爱上了这种买菜方式。“下班后直接到小区附近的提货点把之前下单的蔬菜拿回...……更多
2024-04-22 06:38:00省城,团购,市民,消费,时尚,生活
...说依旧被人津津乐道。凭借低价策略，正新鸡排瞄准年轻上班族和学生群体，成为了当之无愧的下沉市场之王。
然而，曾经开店势头十分迅猛，在消费者心中认知度极高的正新鸡排，如今却走上了“下坡路”。有加盟商称，在...……更多
2023-12-05 17:15:00正新,肯德,肯德基,门店,年轻人,正新
...加追求便捷与高效。外卖文化盛行，快餐和轻食成为许多上班族的首选，而小龙虾作为一道需要时间慢慢品尝的美食，似乎与快节奏的生活格格不入。尤其是在夏天，人们更愿意选择清爽简便的食物，而非耗时费力的小龙虾，这...……更多
2024-06-01 06:57:00越来,龙虾,越来越,龙虾,健康,消费
...队拿取。“物美大食堂”的顾客不止有来自附近的居民、上班族，还吸引了很多中午在此歇脚用餐的快递员、外卖员，19.9元无限畅吃对他们来说既便利又实惠。外卖员武斌说：“大夏天很难找到一家餐厅，花20元以内就可以一边...……更多
2024-08-08 04:23:00平价,食堂,超市,物美,食堂,菜品
...好的补气养血的功效.10.午睡：享受午间美容是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。...……更多
2024-05-28 09:29:00分分钟,养生,女性,雌激素,黄豆,豆制
...名风靡于世，只需热水轻吻五分钟，便能唤醒味蕾，成为上班族与学生族忙碌间隙的温馨慰藉。然而，它虽便捷，却似单调乐章，主旋律仅为碳水化合物与油脂的交响，缺乏营养的多样和弦，长此以往，难免让身体步入营养不良...……更多
2024-10-23 18:36:00小米粥,小米,早餐,身体,健康,早饭
...作了一天后觉得身体疲惫就更不愿意运动。现在大多数的上班族的工作姿势都是在公司坐着工作，一坐就是一天，很多人存在久坐久站的问题。更有甚者，下班回家吃完饭后仍然继续坐着、或者躺着玩手机。长时间坐着不运动，...……更多
2023-11-11 14:17:00身材,膳食,纤维,碳酸,饮料,肥胖
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