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上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...班族们解决这个问题,我整理了20道简单易做的下饭菜的制作方法和步骤。让我们来介绍一下这20道下饭菜的名称。它们分别是白萝卜牛肉、胡萝卜香菇炒蛋、虾仁炒时蔬、酱黄豆、洋葱黑木耳炒蛋、葱烧鸭血、洋葱鸡、芦笋炒...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、核桃、冰糖适量制作方法:步骤1.将核桃砸开取出核桃仁,红枣用清水洗净后、再用纸巾将外表水分擦干,然后去核备用。[此步注意:放入核桃仁和红枣可以提升养生糊的口感和营养,也...……更多
分享5款冬季蒸菜,简单又省事,每天一道不重样,特下饭
...蒸白萝卜】如果你是厨房新手,或是平常没时间做饭菜的上班族,那么这道懒人菜就别错过了,简单几分钟,做出下饭美味,虽然是清淡的素菜,但清香开胃,萝卜还能下火,冬季吃最合适。【食材】白萝卜、胡萝卜小段、香葱...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...菜,制作简便,口感香滑,适合各个年龄段的人群。它的制作方法简单,只需将鸡蛋打散后加入适量的酱油、盐、味精等调味料,搅拌均匀,然后倒入锅中翻炒至熟即可。这道菜口味鲜美,香气扑鼻,营养丰富,是一道家庭常备...……更多
春天别忘了吃红枣,教你简单做法,不用三蒸三凉,新手也不会失误
...糖等多种糖类,能够提供持久的能量,是运动员、学生和上班族的理想零食。同时,红枣还含有丰富的维生素A、B族维生素、钙、铁等矿物质,有助于促进新陈代谢,维护皮肤健康。因此,不仅仅是因为好吃,红枣在春季多吃还...……更多
枸杞和红枣,虽然人人都说好,但这些人最好别碰!
...就一直坐在格子间,久坐不起,运动时间少,导致大多数上班族的身体都处于亚健康状态,办公室养生成了热门话题,保温杯里泡枸杞或者大枣,成了最简单的养生方法,但枸杞和大枣的功效各不同,禁忌人群也不同,各位上班...……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...食中,多样化的食物搭配可以让我们获得更全面的营养。制作方法简单,享受美味轻松 制作这份粥的方法非常简单,只需花费一点点时间即可。首先,将铁棍山药去皮切段,然后与大米放入电饭煲中,如果有糯米则可以一同加...……更多
蒸肉的制作过程非常简单,但味道却非常美味
...留肉质的原汁原味。跟着我,一起来学习这款家常蒸肉的制作方法吧!【柔滑口感,味蕾大满足】首先,我们准备好肉材。推荐选择瘦肉搭配肥肉的搭配,比如猪肉里脊和五花肉的搭配,这样可以使蒸出的肉更加香嫩。将肉块切...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...皮肤不好,还容易上火便秘,消化不良。2、燕麦片很多上班族因为早餐时间比较紧张,会选择冲泡燕麦片,尤其对于减肥的女性来讲,但是生活中所购买的燕麦都是经过加工制作以后,添加剂相对较多。且营养单一。 3、甜点...……更多
隆冬美食多  香味飘四邻
...,把冬至到新年这段日子过得有滋有味、热烈隆重。由于上班族工作繁忙、美食制作过程繁复等,南平的“90后”“00后”大多没有老一辈的手艺了。为此,记者跟踪采访了两位“70后”“80后”“老南平”,观察她们如何制作地...……更多
如何在线制作脑图思维绘图软件
...侧面提高动手能力。工具法一般适用于需要效率的上班族或群体。与手绘方法相比,使用工具可以使脑图更加工整,制作更加灵活,便于修改和二次制作。其中,软件方法通常适用于设备的本地生产;在线方法通常可以借...……更多
中医师开出食疗调理方
...媒体记者翁淑贤 通讯员韩文青图/@视觉中国乏力气虚: 上班族带上保温杯泡参茶转阴之后,不少人总感觉全身乏力。广州医科大学附属第一医院中医科主任夏鑫华教授从中医的角度分析说,这种疲乏主要表现为气虚。感染新冠...……更多
这样制作的芋头蒸排骨口感嫩滑,香气四溢,非常美味可口
头发稀疏困扰作为现代上班族,每天忙于工作的我们很容易忽视头发的健康问题。一天天的掉发让我们困扰不已,尝试了各种方法,却收效甚微。直到有一次,在朋友聚会上,我听说了芋头对头发生长的好处,让我找到了希望...……更多
电脑系统崩了,桌面文件夹怎么办?
大部分的人都有一段这样悲催的经历,就拿这上班族跟学生党来说好了。上班族:终于熬到深夜做好了方案,只是起身去接了杯水,一切又要重头开始!学生党:终于赶在周一前制作好了ppt,只是重新启动了一下电脑,一切又...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...矿物质,对人体健康有益。无论是烹饪初学者还是忙碌的上班族,都可以轻松制作。 ……更多
打豆浆:用干豆还是湿豆好?早餐摊老板说:牢记3点,豆浆更香浓
许多上班族在早晨都会享用一杯豆浆,搭配两根油条和一个茶蛋,这已成为他们早餐的经典组合。豆浆不仅富含营养,口感丝滑,而且香气扑鼻,特别是在寒冷的天气里,喝上一口热腾腾的豆浆,仿佛整个身体都被温暖所包围...……更多
上班族、懒宅族要求生活便捷方便速食“升级”中
本文转自:北京青年报冲泡类、快煮类、自热类方便食品——忙碌生活中,谁是你的“菜”?独居群体、生活节奏快和懒宅经济对生活提出便捷化需求,推动方便速食产品创新迭代,朝着健康化和多元化方向发展。预包装食品...……更多
夜雨丨徐光惠:李甜粑
...再次加工,在确保口味纯正的基础上,大胆进行创新改良制作方法,以适应大众口味。付出终有回报,就这样,一传十、十传百,小镇周边十里八乡的人都知道了李甜粑,生意越来越红火,要是去晚了,就可能空手而归。如今,...……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...料理,软糯劲道的萝卜丝蘸着特制的料汁吃,简直绝了!制作方法如下:1.准备食材:白萝卜,盐,黑胡椒粉,淀粉,面粉,蒜泥,香葱,小米辣,红青椒,黄青椒,豉油,醋,芝麻,香油等。2、将新鲜的白萝卜洗净去皮,用擦...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...,不仅适合成年人和儿童食用,而且对于早餐时间紧张的上班族来说,也是一种极具实用性的选择。青豆炒肉——健康又美味的佐菜青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感。它以鲜嫩的青豆为主料,搭配嫩...……更多
五味子渴水:元代解暑补元饮,解暑开胃、补益五脏还止咳祛痰
...一起来探索这款元代流传下来的解暑补元饮的神奇功效和制作方法;五味子,这个名字听起来就充满了神秘色彩;它不仅是一种中药材,更是中医理论中的“五味”之一,具有酸、甜、苦、辛、咸五种味道;而五味子渴水,正是...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...护提供有力支持。特别适合那些整天需要面对电脑屏幕的上班族来食用。(二)不饱和脂肪酸和卵磷脂龙利鱼中富含不饱和脂肪酸和卵磷脂,这些成分对大脑的健康和功能有着积极的影响。它们有助于促进大脑的发育,提高认知...……更多
不但能够养胃护胃,而且还能杀死幽门螺杆菌的食物你知道几种
...由于方便好携带,而且还节省时间,所以我们一些年轻的上班族都很喜欢,所以现在很多年轻人有很多都有胃病,有的人还会感染上幽门螺杆菌,如果不能及时的治疗,我们的胃会越来越难受,有的的会引起胃病,像胃出血,更...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...常方便携带的食物,我们可以随时随地享用。对于忙碌的上班族或是想轻松早餐的人来说,山药面包是一个非常理想的选择。 综上所述,山药面包既美味又健康,是一道适合全家人食用的美食。它不仅能够满足我们对美味的追...……更多
经常食用桑葚,可以滋补肝肾,养血明目,增强人体免疫力
...无疑是一种理想的健康食品。爱美的女性朋友,压力大的上班族,爱熬夜不爱喝水的朋友都可以试试,也许你会爱上它。二、桑葚干的作用与功效1.抗氧化:桑葚干富含多种抗氧化物质,如维生素C、花青素等,这些物质能够有效...……更多
泰国人推荐的卡瓦库德青草膏,蚊虫叮咬消肿止痒最有效的方法
...品。顺便说一下,如果不小心烫伤,用这个也是可以的,上班族开车族疲劳犯困了,也都可以用,瞬间清醒,所以个人觉得这个比花露水好用多了。总之这真的是一个万能膏,泰国青草膏产品虽然市面上很多,但是建议大家不要...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...大家多吃鸭肉。接下来,我将与大家分享六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,并安稳度过这个冬天。干锅鸭食材:-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法:1、将水鸭切块,洗...……更多
...看,微短剧的观看门槛较低,中老年人、年轻观众、城市上班族、小镇青年都适合;从内容形式来看,剧情通俗易懂,情节简单明快,主要营造“反转”“反差感”;从观看时长来看,微短剧主要利用了人们碎片化的阅读习惯,...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...在中医里被认为有清肝明目、滋补肝肾的作用;养生茶的制作方法:材料:枸杞10克,菊花5克; 功效:枸杞能滋补肝肾,益精明目;菊花则有清热解毒、平肝明目的功效; 禁忌:体质偏寒的人应适量饮用,以免影响身体健康; ...……更多
现场定制彩宝首饰吸引消费者驻足
...定优势,这几天来展位定做的女性消费者非常多,不仅有上班族,还有大学生也来定制。像这样小巧、实惠的产品作为彩宝首饰的入门款是一个不错的选择。”本次展会可谓各式珠宝品类一应俱全,除了彩色宝石,现场还有珍珠...……更多
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山东省中医院中医药膏方养生文化市集来了!本周六不见不散
有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
2024-10-31 19:41:00
江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会到乌当区开展调研交流
10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
2024-10-31 15:34:00
贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
2024-10-31 15:34:00
凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
2024-10-31 15:34:00