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中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...,但一味追求‘白瘦幼’审美是不可取的。”武汉市第一医院临床营养科副主任、副主任医师孟庆彬表示,随着物质生活水平不断提高,民众更加追求健康生活方式。但健身减重不可操之过急,需“均衡、限制能量饮食”:在以...……更多
每一口饮料都损害心脏,即使运动,也不足以抵消其伤害
...什么问题。可是,他错了。最近他突然感到胸闷气短,去医院检查发现自己患了冠心病,心脏功能严重受损。医生告诉他,这和他长期大量饮用含糖饮料有很大关系,即使他平时运动,也不足以抵消含糖饮料对心脏的伤害。小董...……更多
2022年河北省群众体育工作取得显著成效
...、三进入、十结合、四会议”工作机制,大力推广普及后奥运群众性冰雪运动,着力构建更高水平的全民健身公共服务体系,推动河北省群众体育工作取得了显著成效。2022年12月25日,参加2022京津冀运动休闲体验季(石家庄·鹿...……更多
奥运冠军自曝被感染:“好疼好难受!”
...还透露有一名队友已经发烧加上吐下泻。今年举办的巴黎奥运会,李越宏在25米手枪速射决赛中夺得了金牌。射击世界杯总决赛将于10月14日在印度打响,这是巴黎奥运会后最为重要的一项国际射击赛事。中国射击队以全主力阵容...……更多
睡渣宝宝春节期间睡眠会更糟糕?别慌!记住这份安睡指南
...一个不眠之夜,李阿姨决定寻求专业帮助。她预约了社区医院的睡眠专家,希望能从根本上解决问题。在与医生的交谈中,她了解到自己的睡眠问题可能与年龄、节日氛围、饮食习惯、以及缺乏规律的生活节奏有关。医生为她定...……更多
首钢水钢医院开展全民营养周宣传义诊活动
...报讯 为提升全民营养健康素养,5月12日至20日,首钢水钢医院营养科组织开展了主题为“奶豆添营养,少油更健康”的2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日系列宣传义诊活动。活动期间,首钢水钢医院营养科团队结合营养...……更多
2024年巴黎奥运会奥运村将不再为运动员提供鸡块,而是以米其林星级菜肴和素肉作为替代。而这足以让尤塞恩·博尔特惊出一身冷汗。众所周知,这位牙买加短跑运动员在2008年北京奥运会上夺得100米和200米金牌时,曾在10天内...……更多
38岁男子确诊癌症晚期!每年体检、热爱运动,几个习惯要警惕!
...皮肤和眼睛都有点发黄,人好像也消瘦了许多,建议他到医院做个检查。张先生来到医院就诊,经检查确诊为晚期胰腺癌,肝脏广泛转移,梗阻性黄疸。 “我三个月前还参加了半马平时也都在运动身体挺好的怎么会得胰腺癌?...……更多
在巴黎被中国的厕所侠救了 网友:出国了还是中国人帮中国人
...黎被中国的厕所侠救了”冲上热搜榜。据媒体报道,巴黎奥运会临近,前往巴黎的游客增多,网友吐槽巴黎厕所很难找。为此,巴黎的“厕所侠”们挺身而出,分享了多个如厕指南,包括找厕所的诀窍、怎么使用等等信息。网友...……更多
运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
...血压的患病人数越来越多,上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任王继光认为与人口老龄化以及社会经济发展迅速、生活方式改变有直接关系。罹患高血压会给心脏带来较大负担,容易导致心肌肥厚,影响心脏的正常功...……更多
在家也能健身,轻松塑造健康体态,居家运动指南大揭秘!
在繁忙的都市生活中,我们常常因为工作、学习等原因而疏于锻炼。然而,健康是生活的基石,锻炼是保持健康的必要条件。今天,就让我们一起探索如何在家也能轻松健身,塑造健康体态的秘诀吧!一、选择合适的居家运动...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
本文转自:南京晨报袁渊 江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)内科副主任、副主任医师,医学博士。江苏省肿瘤医院住院医师规范化培训责任制导师;南京医科大学PBL导师。2018-2019年在美国梅奥诊所研修一年。参与...……更多
举行四川省运动医学专委会下基层、义诊活动 暨眉山市骨科专委会学术会议
...动医学与健康学院副院长、国家体育总局训练局备战巴黎奥运会医疗专家雷鸣鸣,成都大学附属医院主任医师员晋,绵阳市中心医院主任医师唐诗添,资阳市人民医院骨科主任黄自强,遂宁市中心医院关节外科医疗组长彭旭等专...……更多
...。戈尔丁没有提及平民伤亡情况。新闻链接:马克龙呼吁奥运会期间全球休战新华社巴黎7月22日电 (记者唐霁)法国总统马克龙22日视察巴黎奥运会奥运村时,呼吁在奥运会举办期间实现全球休战。马克龙当天上午视察了位于巴...……更多
读懂伊利的奥林匹克之路:传递奥运价值,传承奥运梦想
...值 传承梦想#线上奥林匹克运动话题,号召大众一起传递奥运价值、传承奥运梦想,迅速成为全网关注的焦点。2024年奥林匹克运动会即将在法国巴黎举行。作为推动奥林匹克运动在中国深入发展的先行者和引领者,伊利以实际行...……更多
上海启动优化血脂管理项目 打造全方位、全周期血脂健康“指南针”
...海医师协会心血管内科医师分会会长、复旦大学附属中山医院副院长钱菊英教授23日接受采访时表示,但在罹患动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的人群中,LDL-C达标率仍需大幅提升。研究显示,LDL-C是动脉粥样硬化性心血管疾病(A...……更多
国际奥委会全会通过《奥林匹克宪章》修正案
...则”增加了有关尊重人权的措辞内容,第40条增加了有关奥运会上运动员、团队官员和其他人员言论自由的规定内容。关于奥林匹克主义基本原则第1款,修订后的内容为:“奥林匹克主义是一种人生哲学,它将身体、意志和心灵...……更多
...何调节好生活起居,保证身体健康?1月29日,沈阳市妇婴医院产科七病房主任孙茹欣就为准妈妈准备了一份春节健康指南。出行注意保暖,不要到人群密集的场所。在人多的地方,要戴好口罩,随身携带酒精湿巾,保持手部的卫...……更多
肚脐贴奥运会上“火”了!中医:这不是“养生玄学”
巴黎奥运会田径女子20公里竞走项目,中国姑娘杨家玉夺金。赛后,她肚子上的脐贴把#一生要盖肚脐的中国人#送上了热搜。中国姑娘杨家玉(图片来源:广州日报)其实,很早之前,杨家玉就在一档节目中解释过,她肠胃一直...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
金花 河北中医肝病医院引言酒精性肝病是一种由长期饮酒引起的肝脏损伤,它对人体健康造成严重威胁。了解酒精性肝病的危害以及健康饮酒至关重要。本文将介绍酒精性肝病的危害,并提供一些关于健康饮酒的指南,希望能...……更多
...发《新型冠状病毒感染转阴后(“阳康”人员)重返运动指南》,针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南,并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意见,...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是馒头的8倍,很多人每天都在吃
...看看镜子里现在的自己,不禁陷入了沉思。李阿姨决定去医院做个全面检查。检查结果出来后,医生的表情变得严肃起来。\"李阿姨,您的血糖水平已经达到了糖尿病的诊断标准。我们需要认真对待这个问题了。\"李阿姨惊讶地...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
本文转自:安康日报安康市中医医院 赵娟新春佳节,合家团圆、亲友相聚,面对琳琅满目的美味佳肴,面对思念已久的亲人,难免吃得多、喝得也不少,容易给饮食健康“放长假”。针对春节饮食,我们送上最贴心的健康提示!保持作息...……更多
江西超九成二级以上公立中医医院设置治未病科
...力发展中医药治未病服务,截至目前,二级以上公立中医医院设置治未病科(中心或科室)的比例达到96.74%、设置康复科的比例达到100%。江西省人民政府副秘书长王海涛介绍,江西省设立省级治未病中心,同时发挥热敏灸技术...……更多
直肠癌术后恢复护理指南
王小琴 广西百色市德保县人民医院直肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一。直肠癌的发生与人们平时的不良生活方式密切相关,长期的饮食习惯不好、肠道蠕动功能减弱等因素,使粪便在大肠内停留时间过长,刺激肠壁,促使癌...……更多
开学前要做核酸?多地最新通知
...11.细化校内感染者分级诊疗办法:中型病例转诊至亚定点医院;以肺炎为主要表现的重型、危重型病例和需要进行血液透析的病例,在定点医院集中治疗;以基础疾病为主的重型、危重型病例,转诊至有救治能力的三级医院。12....……更多
奥运“情绪营销”怎么玩?饿了么和这些“头号玩家”交出漂亮答卷
...“博眼球”又“抓人心”的奥运营销活动才能让消费者“上头”、商家“赢麻”,将短期高爆发的赛事转换成长期收益。作者:李梦冉编辑:吕鑫燚出品:零售商业财经ID:Retail-Finance巴黎奥运会圣火点燃了一场“流量盛宴”。...……更多
戴口罩!已出现叠加感染,多地疾控提醒:戴好口罩必不可少!
...少人反映自己或孩子出现了呼吸道感染症状。近期,多家医院门急诊量均有不同程度增长。患者中儿童居多,但也有不少成年人“中招”,特别是老年人。除了大众较为熟知的支原体肺炎感染、流感、新冠病毒感染,还包括细菌...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...,有些人血管老化的速度要远远超过年龄增长的速度。在医院门诊中常会看到这种情况,60岁的人因为身体不适去做检查,结果医生说:“您的血管相当于90岁老人的血管。”其实,这便是“血管早衰”。健康时报图血管早衰的6...……更多
...操作指南。指导各地持续开展病毒变异、个案报告、哨点医院、不明原因肺炎、城市污水监测,疫情流行期间增加核酸和抗原检测、医疗机构发热门诊(诊室)、重点机构、学生、社区人群哨点等监测。科学合理做好新型冠状病...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00