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省精神卫生中心杨云龙:从精神康复视角看广场舞的功效
...个可以倾诉的机会,精神世界得以满足。同时,越来越多年轻人的加入,也给整个队伍增添了生机与活力。随着大家学的舞蹈越来越多,个体的差异逐步被抹去,舞者的身份带来了愉悦感。并且,参与者、组织者都通过广场舞获...……更多
近三成“咖星人”每周豪饮超三杯 今天你“拿铁”了吗?
...流符号”,咖啡已悄然融入他们的血液当中。到底咖啡对年轻人来说意味着什么?怎样的咖啡馆更受年轻人喜欢?对此,南都大数据研究院近日发起问卷调查,结果显示:近九成受访青年喝过咖啡,广深受访青年喝咖啡的频率更高;...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...健体八段锦、针灸拔罐、刮痧药膳……如今,越来越多的年轻人开始重视健康管理,各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1000名受访者进行的一项调...……更多
焦虑的时候,用什么方法可以缓解?
...负面影响。以下是一些可以缓解焦虑的方法:1.深呼吸和冥想:深呼吸和冥想可以帮助放松身体和缓解紧张情绪。尝试慢慢地吸气,然后慢慢地呼气,同时放松身体,专注于呼吸的感觉。也可以尝试简单的冥想,如专注于某个词...……更多
年轻人开启与文旅的“双向奔赴”
...水人,天水出圈我感到很自豪。”随着文旅的火热,不少年轻人正在以各种形式参与到文旅发展之中。近期,中国青年报·中青校媒面向以大学生为主的青年发起问卷调查,共回收有效问卷3418份。结果显示,超九成受访者愿意为...……更多
...样表达时,可能会带来不友好或不舒服的感觉,因此很多年轻人希望在自己表达时尽可能礼貌,是一种亲和与利他的动机,尽量不给他人带来伤害。”其次,这也是一种社会性成长。陈武发现,有的年轻人在线下见面时可能很“...……更多
偷走同行外卖还准备扔掉!警方抓获一名“恶作剧”外卖小哥
...,一边详细了解事情的经过。经了解得知,报警男子名叫小黄(化名),是一名外卖小哥。当天晚上,小黄到童家桥某小区送外卖,想着配送时间短,就把没送的外卖留在外卖车上。三四分钟后,小黄返回准备再送其他外卖时,...……更多
集中升级品牌 中端酒店“卷”什么
...一家是主打花哨的,你会选哪个?”有业者反问道,有的年轻人可能会住一次花哨的,体验一下,但仅此而已。归根结底,酒店要“卷”的不只是空间和装修的高级感,更是谁能在产品迭代后与消费者保持更深的亲密关系。“卷...……更多
每个断亲的年轻人,心里都有一部《神人之家》
...在“断亲潮”流行的当下,这部电影以细腻的纹理回应了年轻人的创痛。但人终归渴望亲密。于阿良而言,母亲是那个辛苦地把家庭拉扯到一起的人,摄影机是那个把一家人内心重新打开、再一一缝合的重要因素。最后,因为纪...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...出,海浪般涌向社交平台,向着热搜榜榜首冲刺。新时代年轻人的健康状况到底如何?年轻人健康问题背后的原因是什么?应该如何调整自己?11月17日,河南疾控《健康半月谈》走进郑州市科技中等专业学校,特邀河南省体育...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...至小学生也开始出现睡眠问题。那么,为什么越来越多的年轻人会面临睡眠问题呢?在黄晓寒看来,频繁地使用手机是造成入睡困难的重要原因。“我在门诊接诊的很多大学生都曾坦言,他们睡不着就喜欢玩手机。然而经常越玩...……更多
直播间里的“受害者家属”:不想要同情的流量
...章荣高走进直播间,开启了带货之路。直播中的章荣高。受访者供图是否带货,已成为受害者家属“重启”生活面临的重要选择。近几年,不少当事人家属涌入直播间:江歌妈妈江秋莲、“重庆姐弟坠楼案”生母陈美霖......他们...……更多
...津日报白天上班晚上学艺 课程多样形式各异夜校变身“年轻人的少年宫”本报记者 黄萱夜校,这个富有年代感的词汇在如今的年轻人中非常流行,只不过上世纪80年代的夜校是成年人补文化课的地方,而40年后的夜校却成为年轻...……更多
深夜直播间里“卖苦”的老年人:熬夜赚下100块,90块给了MCN
...“卖惨”的形象出现,为的就是刺激网友的善心爱心,而年轻人原本就是短视频直播平台的主要用户,很多女生又有较强的同理心,自然就成了为老人主播买单的主力军。锌财经统计了一些老人主播账号,根据蝉妈妈数据,发现...……更多
...赖网络语言及表情包是自己“词穷”的主要原因。其实,年轻人“词穷”早有预警。春节期间走访亲友,想说句祝福语不知从何说起;工作时写书面汇报,不知从何写起……当下,网络社交、娱乐占据了不少人的生活,网络流行...……更多
如何调教“00后”运动员?
...更繁琐,因为女运动员心思细密,教练还需要了解这一代年轻人的喜好,例如更喜欢哪种风格的明星甚至时下流行的饰品等。李肇民觉得最难的是对电子产品的管控。年轻队员要通过手机和家人联系,但他们在休息时间下载了什...……更多
7200元年终奖不够给压岁钱?不少年轻人老年人感言“压力很大”
...少数。今年春节假期,有关压岁钱的讨论持续升温,不少年轻人发文感叹“为什么压岁钱越涨越高”“动辄上千,对于我这个年纪的人来说压力很大”。还有人吐槽,逐年上涨的压岁钱给农村老年人增加了很大的经济压力和烦恼...……更多
三个原因,聊聊追求画质的我为什么要选择千元级投影仪
...投影仪成本的降低,以及显示技术的提升,有越来越多的年轻人开始选择千元级投影仪,我也是其中之一。我现在使用的投影仪是大眼橙的小黄人投影仪,我使用它的频率很低,因为包括这台投影仪在内的大部分千元级产品都不...……更多
报告指,年轻人胃部不适比例更高
...来曾出现胃部不适的症状,主要症状有餐后饱胀、嗳气。年轻人(主要指“90后”“00后”)胃部不适的比例高于“70后”“60后”,而且年轻人面对胃部不适总是习惯忍一忍,尤其是更为年轻的“00后”忍耐比例最高。根据报告,应...……更多
谁偷走了“脆皮年轻人”的睡眠? 倍轻松等持续倡议“118早睡”
随着生活、工作节奏的加快,以及社会竞争的加剧,年轻人距离传统的“日出而作、日落而息”作息越来越远。当年轻人的睡眠被“偷走”了,许多社会性问题也接连发生,无论是时有见报的年轻人加班猝死还是近日风靡社交...……更多
为快乐买单,为情绪加购,天猫双11“多巴胺经济”爆发
...电竞作为全球范围内最炙手可热的新兴项目,受到了一众年轻人的喜爱。在杭州亚运会的背景下,2022年,中国的电竞人群规模达到了5.2亿人。今年以来,联想拯救者Y700电竞平板、拯救者Y9000X笔记本、小新Pro16酷睿超能本等上千...……更多
超七成受访青年注重旅行中的“文化味儿”
...动帮助我”。“随着教育水平提高和视野不断开阔,当代年轻人越来越重视文化体验,更懂得欣赏和理解不同地域文化所蕴含的价值。”苏州大学旅游管理学科负责人、东吴智库副院长周永博教授介绍,当前,文旅深度融合发展...……更多
...力和选择两个方向都达成,观众才能够跟唱。“对于有的年轻人来说,大合唱其实是情绪的一种疏解。”辛志宇认为,毛不易的很多歌曲就是普通人的情绪观照,在这方面具备优势。在很多演唱会中,观众大合唱一般只存在于几...……更多
第一批戒掉智能手机的年轻人,觉得生活爽翻了
...:三联生活实验室 (ID:LIFELAB2020)原标题 | 最会打工的年轻人,都在用“老人机”作者 | 富贵半生编辑 | 傻狍子、WEIFAN图源 | 受访者提供;网友授权就像每个孩子的长大过程都得经历叛逆期,越来越多曾将自己寄居在互联网的...……更多
裸睡虽好,但不适合这3类人
...吗?据《2017中国青年睡眠指数白皮书》揭示,仅有32.9%的受访者坚决反对裸睡,而余下的67.1%受访者则持开放态度,这无疑展现了人们对裸睡的高度接受度。然而,这一部分人群中仍有人心存疑虑,裸睡时是否应穿着内衣内裤?...……更多
台湾姑娘在大陆做“动物沟通师”
...上厦门离台湾很近,文化、习惯都很类似,“而且对台湾年轻人的包容度很高”,于是她选择“跨海”来到福建厦门,从事传媒方面的工作。2019年,朱慧宁在寻找新项目时发现,“动物沟通”在大陆的市场还是一片空白,而台...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...罐,下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今,越来越多的年轻人加入新中式养生大军,养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式养生?哪些养生方式更受年轻人欢迎?注重养生的同时,还应该避免哪些认知误...……更多
“反向消费”渐流行  老牌国货成新宠
...浪费。”在延安上班的95后女孩雷宇婷表示,越来越多的年轻人开始选择“反向消费”,在消费过程中更注重节俭、理性和性价比。“买贵的可以,买贵了不行。这是我的消费准则。”雷宇婷表示,在买东西前,她会在社交平台...……更多
东西问丨李昌钰:我不是神探,只是一个普通科学家
...称,他不是“神探”,只是一个普通的科学家。他还鼓励年轻人学习鉴识科学。现将访谈实录摘要如下:中新社记者:华人背景对您的整个职业生涯有什么影响?李昌钰:这是一个很好的问题,也是很难答的问题。在西方,因为...……更多
“性爱修炼室”里,他们的困惑与痛苦
...老人”,在推开门的那一刻,他内心忐忑:现场这么多“年轻人”,有的人看起来甚至和自己上大学的儿子一样大,这把年纪了,我也可以谈性吗? 《好梦一日游》 他出生于1964年,成长于文化上普遍性压抑、性匮乏,不谈性...……更多
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分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
2024-11-10 08:52:00
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
2024-11-10 08:54:00
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00