• 我的订阅
  • 头条热搜
更年期女性,不仅要在饮食上下功夫,还需做好2件事
...护身体健康,确实是有益的。更年期女性,不仅要在饮食上下功夫,还需做好2件事。第一,定期做妇科和乳腺检查 女性进入更年期之后,身体状况会逐渐的变差,衰老的速度可能也会加快,还有就是激素的分泌量变化比较大,...……更多
2022-12-16 19:49上下,功夫,饮食,女性
跑男最新一季大合照,全员小心机,都在鞋子上下功夫
《跑男》最新一季大合照的爆料!这一次,不仅有明星们的默契互动,更有小心机的穿搭细节。众所周知,鞋子是时尚穿搭中非常重要的元素之一。而在这张合照中,明星们可谓下足了功夫。女星们纷纷选择了卷高跟鞋,展现...……更多
人到中年,多花时间努力,少点功夫矫情
...可或缺的一种生活方式。人到中年,多花时间努力,少点功夫矫情。一投资健康网络上曾经有一个流传久远的笑梗:女人一定要保养好自己,否则,如果你不在了,别的女人就会住你的房子,用你的老公,打你的孩子,用你的钱...……更多
日本女性妇科病少的原因何在?或许可以学习借鉴她们的生活习惯
...本女性还会将运动融入日常生活中,例如步行或骑自行车上下班、做家务时增加身体活动量等。这些看似微小的改变却能在长期内对妇科健康产生积极的影响。三、结论与启示综上所述,日本女性妇科病发病率低的原因主要得益...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...利能进行的条件选择,如上班族时间不充裕可以选择步行上下楼梯等。有研究表明,对于女性训练者来说, 早上空腹有氧减脂效果最为显著,可以进行慢跑15~20分钟或跳绳10分钟(可先少量进食以防低血糖的发生),以提高一...……更多
女性在50岁后,该如何控制体重?
...于30.6排除心血管疾病的其他疾病死亡率最低;维持在26.5上下最不容易得心血管疾病,低龄人群的该正常值则为24上下。该研究得出:老年群体不同于青壮年群体,体型偏瘦并不利于寿命的保持,相反偏胖一些会更健康。女性50岁...……更多
哪些标准能够判断身体健康?不妨了解下
...也会一会来月经,其实标准月经周期为28天,在这个范围上下波动7天也都是正常的。3、月经颜色,大多数女性朋友认为月经颜色为鲜红色,其实刚分泌的月经颜色的确是鲜红色,落在姨妈巾上之后,受到氧化作用的影响会变成...……更多
玉华煤矿:餐厅升级,让职工乐享幸福滋味
...和生活更有品质。矿井在提升美味、增进实惠、职工满意上下功夫做文章,餐饮档口有实惠“咥碗面”,有美味“泡馍坊”,有特色“川湘小炒”,有卤味蒸食、风味早点、琳琅小吃,超市物品齐全平价售卖。矿井以“让利职工...……更多
简单调整饮食   预防消化不良
...◎调味料的巧妙运用在调整饮食的同时,也可以在调味料上下点功夫。比如,生姜不仅能增加食物的风味,还有助于缓解消化不良,促进食欲;薄荷在清新口气的同时,还能缓解肠胃不适。在日常烹饪中加入这些天然调味料,既...……更多
书香赋能“她”力量,潍坊市妇联联合举办看见女性领导力读书会
...下步将努力读书学习,不断成长,在提素养强本领优服务上下功夫,更好地引领广大女性在推动全市高质量发展中发挥“半边天”作用。 ……更多
喝小米粥、吃面条养胃?医生:可能是个伪命题
...暖和舒适感。真正的养胃,应该是从生活习惯和饮食方式上下功夫。“在饮食习惯上,我们提倡‘七八分饱’的饮食原则。”周海斌医师说。当感觉有些饱时,就不妨放下筷子,稍作休息,等待胃部的饱足感更为明显。这样,我...……更多
女性什么时候容易怀孕
...工作就能够轻松、愉快的完成,能够帮助自己节省不少的功夫。那么女性什么时候容易怀孕呢?一起来了解一下吧。女性什么时候容易怀孕女性在排卵期是最容易怀孕的。正常情况下女性每个月都会一次排卵,大约有10天左右的...……更多
江疏影薛凯琪内衣写真照释出,大秀身材性感迷人
...造上也付出了很多努力。江疏影和薛凯琪不仅在外在形象上下了很多功夫,还注重提升自己的气质和内在魅力。她们通过不断地学习和提升自己的演艺技巧,塑造了自己独特的演艺风格和个人魅力,使自己在娱乐圈中脱颖而出。...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...力,让小姐姐一步一个脚印,在慢慢的蜕变和升华。全身上下没有一丝多余的赘肉,性感显而易见,极具诱惑的腰臀比例,外加靓丽的表现,走在大街上瞬间能成为众人的焦点。所以说好身材并不是靠节食饿出来的,想要塑造出...……更多
过节美食多 稳糖这样做
...市中心医院内分泌科主任孟凡良指出,稳糖不仅要在食物上下功夫,更要注重增加活动和加强血糖的监测。孟凡良建议,正餐控制好主食和肉类的总摄入量,品种可以多,但尽量不超过平日的进食量。如果上一餐吃超量了,或者...……更多
下半身呈现的这三个表现,可能是身体开端衰老的信号
...韧带逐步磨损,这可能招致膝关节酸痛和乏力。特别是在上下楼梯时,这种病症可能会愈加明显。此时,恰当的锻炼和维护措施能够协助缓解病症,延缓衰老的速度。总之,下半身呈现的这三个表现可能是身体开端衰老的信号。...……更多
夏季背带的选择和穿搭技巧
...和裙子,并善于利用配饰来提升整体造型。同样重要的是上下两部分的色彩搭配。你可以叠搭上衣,或者选择紧身T恤或运动背心来调整身材比例。最后,展现个人个性,勇于尝试不同的风格和风格,也是夏季穿搭的必备要素。...……更多
夏季通勤穿什么样的裙子好看
...例如连衣裙,请尝试添加一件素色开衫。你也可以在选择上下功夫。就像图中的连衣裙一样,白色+浅黄色的配色更显亮度。清晰的风格,加上充足的皮肤暴露,可以起到留白的作用,平衡整体效果。3.衬衫+裙子,简约优雅根据...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...,且近年来出现症状的人群有年轻化的趋势,日常表现为上下楼梯、爬山时膝盖酸痛无力,持续发展会演变成走路时膝盖出现异常症状。建议日常可多锻炼大腿肌肉,在大腿肌肉力量加强后,可以一定程度分担膝盖的压力,可一...……更多
“双开门”大衣成新顶流
...想要不乏气势地得体穿着,且轻松自然,还是需要在技巧上下点功夫。“即便是有模特身材的女士,如果搭配不当,也会有压身高的风险。”安雅说道。穿搭建议善用“叠搭公式”应对不同社交场合“俗话说,外搭看气场,内搭...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...用公式身高-105(cm)来计算出标准体重,通常标准体重范围上下10%均为理想体重。举个简单的例子,当人体重60公斤,身高1.63米时,体重指数是22.58,在标准体重的范围内,完全不需要减肥,所以大家一定要根据自己的实际情况决...……更多
...南北山绿化2024年度动员部署会议上强调在增绿植绿护绿上下功夫 推动南北山绿化取得新的更大的成果江白主持本报拉萨2月28日讯(记者 桑邓旺姆)27日,拉萨南北山绿化2024年度动员部署会议召开,传达王君正书记在专题听取拉...……更多
...全力维护资本市场平稳运行 继续在增强信心、改善预期上下功夫 【证监会:全力维护资本市场平稳运行 继续在增强信心、改善预期上下功夫】财联社12月14日电,证监会党委书记、主席易会满主持召开党委(扩大)会议,传达...……更多
...报大理州政协领导到大理新世纪中学调研提出在培优提质上下功夫本报讯(通讯员段郁斌)近日,大理白族自治州政协主席朱建斌带领调研组到大理新世纪中学调研并座谈。调研组实地察看了校园建设情况,先后参观了学校的时...……更多
一旦确诊甲状腺癌症,该如何治疗?饮食上需注意这4点,加快恢复
...食物选择和烹饪过程中,应该在口味、色彩、香味和形状上下功夫,并尽最大努力满足患者的口味。但要根据患者的消化情况来进行,一般刚刚做完手术,患者应吃一些流质食物。进食前尽量避免不良影响,如油烟味,以免影响...……更多
本文转自:宝鸡日报招商引资要在精准上下功夫刁江岭打好开局主动仗,跑出赶超加速度。招商引资作为经济发展的强劲引擎,就得在精准上下功夫,做到精准策划、精准发力和精准服务。 我市很多招商引资成功案例,都是精...……更多
五六十岁的女人,如何穿搭才能提升自己的气质
五六十岁的年纪,就不要在扮嫩上下功夫了。日渐松弛的肌肤、以及有点厚重的体型,怎么都凹不出少女范,我们不妨顺其自然、展现岁月赋予我们的美好。在这个阳光明媚的春天,五六十岁的女人可以多借鉴“日杂风”穿搭...……更多
35岁后的女人,常吃这5种食物,助你美容养颜,延缓衰老显年轻
...“只有懒女人,没有丑女人”,女人只要肯对自己多花点功夫做保养,再“丑”也是可以变美的。事实上也是有一定的道理的。爱美是女人的天性,可是为什么,有很多女人却早早的开始变老,出现多种“丑态”了呢?其原因无...……更多
...开热烈讨论。大家认为,新质生产力要在“新”和“质”上下功夫,要因地制宜而不是千篇一律,要久久为功而不是一哄而上。 ……更多
在招大引强上下功夫求突破 以大项目支撑大产业以大产业推动大发展
...文转自:安庆日报张祥安在宿松县调研时强调在招大引强上下功夫求突破 以大项目支撑大产业以大产业推动大发展本报讯 1月14日,市委书记张祥安深入宿松县,就和美乡村和工业项目建设开展调研。市委常委、统战部部长、秘...……更多
更多关于健康的资讯:
怀孕路上的绊脚石,小心这些妇科炎症
你之前是不是有过阴道炎是霉菌性阴道炎,之前及治疗过,但它总时不时的发作你的不孕检查需要加上这个阴道炎的检查医生,我看的是不孕
2025-03-28 09:01:00
白带异常?月经失调?可能是排卵障碍!找对方法轻松应对~
卵巢对于女人来说就如同花朵根部,它是给女人输送保持年轻态的重要养料“雌激素”,同时还是女人生育下一代的保障因此卵巢健康对女人来说非常重要
2025-03-28 09:08:00
如何判断花粉过敏还是感冒?专家解答
本文转自:人民网陈子源春光明媚的三月,本是踏青赏花的好时节,对过敏体质的人而言,这个美好时节却伴随着喷嚏、流涕、眼睛痒等过敏症状
2025-03-28 09:31:00
西瓜羊角蜜等瓜类水果大量上市 有摊位一天卖出上万斤西瓜
“吃瓜群众,集合啦!”惊蛰之后,很多瓜果纷纷上市,皮薄瓤脆的西瓜,香甜味美的羊角蜜,清甜爽口的哈密瓜等,成了市民果盘里的新宠
2025-03-28 09:32:00
兰州爱尔眼科医院 祝晓君院长丨什么是飞秒激光辅助白内障手术?
白内障,这一全球三大致盲眼病之首,长久以来困扰着无数患者。手术摘除作为目前白内障唯一有效的治疗方式,其技术的不断进步为患者带来了更多希望
2025-03-28 09:48:00
本文转自:人民网-观点频道赵志疆近日,央视新闻曝光果味电子烟盯上未成年人。在上海、广东、湖南等地调查过程中,一些中学生告诉记者
2025-03-28 10:01:00
慢性肾衰竭患者的饮食调节与透析护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院慢性肾衰竭是一种严重的肾脏疾病,会使得肾脏无法有效地过滤血液、排除废物和多余水分,进而影响身体的多个系统
2025-03-28 10:09:00
脑动脉瘤知多少?
黄军 广西贵港市人民医院摘要:对不少人来说,脑动脉瘤这一疾病比较陌生,但其发病率却呈持续上升趋势。本文旨在普及脑动脉瘤相关知识
2025-03-28 10:09:00
深度解析:肾结石的种类与治疗方式
韩宗骏 广西河池市凤山县人民医院肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,是尿液中的矿物质和酸性盐类物质在肾脏内积聚形成的坚硬沉积物
2025-03-28 10:09:00
如何在日常生活中保护眼部健康
魏建新 石家庄爱尔眼科医院眼睛,被誉为“心灵的窗户”,是我们感知世界、获取信息的重要器官。在快节奏的现代生活中,眼睛常常面临各种挑战
2025-03-28 10:09:00
眩晕莫慌张,中医来帮忙
徐东梅 贵港市港北区妇幼保健院眩晕是一种常见且令人不安的症状,不仅会影响日常生活质量,还可能预示潜在的健康问题。在现代医学中
2025-03-28 10:09:00
浅析双平面法乳房重建手术中的麻醉
王月琼 福建省漳州市医院乳房重建手术可以帮助女性恢复因疾病、创伤或先天畸形而失去的乳房形态和功能。其中,双平面法乳房重建手术因其自然的手感和形态
2025-03-28 10:09:00
警惕孕期反复呕吐背后的隐藏危机:韦尼克脑病
杨英 桂林市人民医院神经内科25岁的晓妍(化名)怀孕了,这本是一件令人开心的事。可从怀孕初期开始,她就频繁出现反胃恶心
2025-03-28 10:09:00
新手妈妈必看:产后出血的自我监测与预防
宁鸿燕 广西灵山县中医医院产后出血是产科常见且严重的并发症,对孕产妇的生命安全构成严重威胁。据统计,产后出血是导致全球孕产妇死亡的主要原因之一
2025-03-28 10:09:00
坚持运动的你,呼吸系统会有这些变化……
呼吸是人体维持生命活动的基本生理功能。随着生活方式及生活环境的改变,空气污染、久坐不动、吸烟等因素使人们的呼吸系统健康面临着严重的威胁
2025-03-28 02:03:00