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许双虹:立秋后,常喝一碗补气水,孩子抵抗力足了,秋冬少生病!
...润肺生津、收敛肺气。2、食欲不振、脾虚消瘦:太子参+石斛+白术功效:太子参健脾补中;石斛、白术可以益胃生津、健脾补气。3、肾气不足、不长个:太子参+生地+山药功效:太子参益气补虚;生地、山药可以益肾补阴、补肾...……更多
霸王花跟什么煲汤最好
...好呢?下面为大家解答。霸王花跟什么煲汤最好1.霸王花+无花果+猪骨:滋阴、润肺、缓解便秘。2.霸王花+猪肉:滋阴养津、清热润肺、止咳。3.霸王花+排骨:滋阴清热、润肺止咳、强健身体。4.霸王花+甘蔗+杏仁:清热解暑、润...……更多
补冬不如补霜降 怎么补法看过来
...喜润恶燥的特点,在膳食中配合添加麦冬、百合、地黄、玉竹、杏仁、川贝、西洋参等柔润滋养之物,煲汤食用,起到滋养效果。晚秋时节的萧瑟景象容易引人忧思,使人意志消沉,俗称“秋郁”。除了适当参加有益身心的活动...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...具有润肺生津作用的食物,如萝卜、梨、冬瓜、西洋参、玉竹、百合、川贝、银耳等。2.茶饮养生:茶饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效,杏仁桂花茶则能润肺...……更多
三伏天能够喝鸡汤吗?三伏天喝鸡汤好么
...不欲、痰喘咳嗽、筋络酸疼、血气阻碍。2、高丽参铁皮石斛瘦猪肉汤原材料:高丽参1两、铁皮石斛5钱、瘦猪肉约1斤、小枣5粒、姜片少量。作法:瘦猪肉焯水、冲净、切片件。西洋参切片,铁皮石斛、小枣冲净。生生姜切成片...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...油盐调味。· 服用方法:趁热食用。【咳嗽、咽干】试试玉竹瘦肉汤和止咳化痰汤 l玉竹瘦肉汤· 配方:玉竹30g,猪瘦肉150g,盐少许· 制作方法:玉竹洗净切片,用纱布包好,猪瘦肉洗净切片,与玉竹共同加水煎煮,肉熟后去...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...行哦)、沙参几根、玉竹一些、莲子一小把、百合少许、无花果几个、瘦肉或者排骨适量做法:1、先把海底椰、沙参、玉竹、莲子、百合、无花果都拿出来,用清水稍微冲洗一下,放一边备用。排骨或瘦肉先用清水冲洗干净,...……更多
上瘾!“新中式”的风吹到了潍坊!
...健院妇幼升级版酸梅汤是在传统酸梅汤基础上,又加入了石斛、麦冬、淡竹叶,具有增强清暑益气、养阴生津之功效,更适于夏日身热多汗、口渴心烦、胃口不开、精神不振人群。组成:乌梅、山楂、陈皮、石斛、淡竹叶、麦冬...……更多
妇科大夫:女人35岁后,牢记一句话,多吃“2菜”,预防早闭经
...经血的流量。含有雌激素菜有鲫鱼木瓜、黄豆、豆制品、无花果、鲜石斛条。经常吃这样的菜,可以促进卵巢分泌雌激素,在一定的程度上,调节人体的雌激素平衡。因此,妇科大夫建议,女人35后,多雌激素菜,预防早闭经,...……更多
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
...导致腰膝酸软、怕冷、无精神的人来说,简直就是救星。石斛,被称为“仙草烂”的石斛,滋阴效果。在补肾同时,石斛可以滋养肾阴,和鹿茸搭配达到阴阳调和的状态,对身体的滋补效果会更好。准备食材:鹿茸,石斛,麦冬...……更多
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
...料:西洋菜500克,罗汉果1/4个,南北杏1汤匙,蜜枣3粒,无花果3粒,猪肘子500克。做法:上述各料洗浄后加水放进汤煲里,大火煲滚后转中火再煲1.5小时,调味饮用。功效:清热止咳,润肺生津。适用于口咽干燥、干咳、便秘之...……更多
...疡,可以选择具有养阴生津、滋润胃燥的食物,如山药、石斛、玉竹、沙参、麦冬、白芍等。2.肝胃不和型食疗。对于肝胃不和型的消化性溃疡,可以选择具有疏肝解郁、和胃止痛的食物,如佛手、陈皮、玫瑰花、茉莉花、柴胡...……更多
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
...的“秋果”,让健康与美味同行。秋梨润肺,清热化痰“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,干燥的空气往往让人喉咙不适,此时,一颗清甜多汁的秋梨便是最佳的选择。《本草纲目》中记载:“梨者,利也...……更多
...耳、猪红、猪肺、鸭肉、木瓜、鲜淮山、百合、北沙参、玉竹、麦冬等,都有助于养肺、通便、排尘。食疗方:清补养肺汤(三四人分量)材料:淮山、芡实、莲子、北沙参、玉竹、百合各30克,瘦肉500克。做法:瘦肉切粒,放...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,也可以用沙参、麦冬、石斛、百合来煲肉汤喝,达到滋阴补肾的作用。平时熬夜的时候也可以揉一揉三阴交,在内踝尖上四横指的位置,一次按摩十几下,每天按摩两三次,可以降虚火。张忠德...……更多
得了飞蚊症,想眼前清净,这付小方子还你明亮眼眸
...生俞兴源,分享一个小方子,希望对大家有帮助。组成:石斛、人参、山药、茯苓、甘草、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、地黄等组成作用:滋阴补肾,清肝明目,用于肝肾两亏,阴虚火旺,内障目暗,视物昏花。作用讲解:补益肝...……更多
打开“护眼模式”就可以为所欲为吗?
...个中药熏眼的疗法。缓解视力疲劳材料:枸杞子、菊花、石斛、麦冬、桑叶、荆芥穗、木贼草、银花、薄荷各10克。做法:将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中,以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次,每次15—20分钟。功效:益精养...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...睡好子午觉,有助于促进阴阳气机的平衡。 运动调养:秋风送爽,火形人体质者此时适宜出游赏秋、登高远眺。登高活动能增加人体的肺活量,有助于增强心脏等内脏器官功能,并使肢体肌肉都得到很好的锻炼,可增强体质,...……更多
养好嗓子 声如金玉 牢记“三要三不要”
...一匙,沸水泡开频饮。针对声音嘶哑、咽喉干痛等症状。石斛麦冬橄榄瘦肉汤:石斛30克、麦冬30克、橄榄3个、猪瘦肉200克,煲汤,调味服食。针对慢性咽喉炎、咽干喉痛、声音嘶哑等症状。三个穴位缓解不适除了食疗方,周文...……更多
一种中成药,对付飞蚊症效果好,你一定要知道
...,有偏于虚证的也有偏于实证的,当然也有虚实夹杂的。石斛夜光丸方剂组成:石斛、人参、山药、茯苓、甘草、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、地黄、熟地黄、五味子、天冬、麦冬、苦杏仁、防风、川芎、枳壳、黄连、牛膝、菊花...……更多
萎缩性胃炎,就是津液不足,给它“修好灌满”就行,没那么可怕
...为嘈杂,当属肝胃郁热,胃阴不足开方:太子参,麦冬,石斛,吴茱萸,黄连,烫刺猬皮,栀子,知母,炒枳壳,苏梗,佛手,旋覆花,炙甘草(关于用药克数,我必须强调,由于每个人的体质和病情各异,中医的治疗原则在于...……更多
...当同煲后代茶饮用。有补阴益肾、生津解渴之作用。三、无花果煲老冰糖无花果25克、老冰糖适当,放水煲之食用,每天一次。有益气养阴津,清肺润肺之作用。四、鸭蛋葱段汤用鲜鸭蛋1-2个去壳,葱郁4-5根剁碎放水适当同煮,...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...包含了含糖分较多的药味,如党参、黄芪、地黄、黄精、玉竹、百合、麦冬等。”伊博文说,比如,在选择补肝肾、强筋骨的药味制作膏方时,就会在以临床治疗需要为主的情况下,兼顾从含糖分较多的肉苁蓉、枸杞子、巴戟天...……更多
天热易上火该吃什么来降火?
...小时左右即可。功效作用:润肺解燥、益气生津。4.沙参玉竹瘦肉汤所需材料:沙参、玉竹、瘦肉、蜜枣。制作方法:将瘦肉洗净切块,与所有材料一起放入炖锅中加水炖煮一个小时左右即可。功效作用:滋阴润肺、益气通便。5...……更多
固本健脾汤
...白术10g,防风6g,当归6g,五味子6g,制黄精10g,陈皮6g,玉竹10g,煅龙骨15g,煅牡蛎15g,桂枝6g,山药10g,补骨脂10g,薏苡仁10g,生地10g,甘草6g,焦山楂10g,女贞子10g。 功效:健脾益气,补肺固本。用法:每剂方药加水浸泡半...……更多
锌是“天然增高剂”,这5种高锌食物多给孩子吃,头脑聪明长高快
...增强抵抗力哦!食材:羊肚菌、麦冬、新鲜山药、瘦肉、无花果做法:1、先把羊肚菌洗干净,再用温水泡发15分钟,把肉打成肉沫,加入新鲜山药一起打,将肉末铺在碗或者炖盅底部;2、放入泡发好的羊肚菌,麦冬、无花果;...……更多
全广东甜妹最爱的花,都被阿婆煲成了汤渣
...引着当地人民探索新的方式吃木棉花。将陈皮和土茯苓、无花果一同与木棉花炖煮,可以制成清热祛湿的木棉花茶。这是缓解春困、湿气重的春季特色饮品。 △来源:小红书@大眼珠瞪 除了传统的木棉花汤和木棉花茶,广东人...……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...可以试试用以下几味较平和的中药代茶饮。④(1)百合玉竹茶:百合、玉竹各10克,用于口鼻干燥的秋燥轻症。(2)陈皮菊花茶:陈皮、菊花各5克,用于胃胀,口干,目赤的秋季气郁肝热之证。(3)乌梅饮:乌梅10克,山楂10...……更多
冬天总咳嗽,常喝4种天然“消炎汤”,润肺止咳,或许能避免肺炎
...痛,这类人群主要是润燥为主,日常生活中可以用沙参、玉竹、麦冬、雪梨、生姜和猪瘦肉熬成汤饮用,润肺止咳效果会非常好。 很多人在咳嗽的时候同时,会伴有痰非常多的情况,如果痰多痰黄的时候是属于痰热症状,这时...……更多
...用于体虚多汗、失眠多梦。2.金银甘草茶:金银花10克、石斛10克、甘草6克。做法:把所有原料洗净后放入锅中,加水600毫升,用中火煮15分钟,待味道渗出即可饮用。有清热解毒、生津滋润的作用。3.清补凉汤:山药、莲子、百...……更多
2022-12-21 17:18解热,推荐
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2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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