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...酸，而且我们的肠道细菌也可以合成叶酸，因此保持均衡饮食的生活，叶酸一般不会缺乏。
四、认清叶酸药物？虽然食补叶酸是首选，但是对于某些特殊情况还是需要通过药物补偿，临床工作中接触到的病人，常常会把叶酸和...……更多
2023-11-01 20:12:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,剂量,肾脏,维生素
...妈妈一样,继续在生活和训练的中对马振霞关怀有加。从饮食到训练到比赛,龙文玉经常与马振霞交流,让马振霞不断提高自身素质和专项能力。“从我们平度走出的优秀运动员我倍感骄傲,看到马振霞一次次取得的优异成绩,我倍感...……更多
2023-10-13 00:36:00领奖台,奥运,梦想,竞走,训练,平度
...风险人群更应重视。
1. 合理膳食：采用“四低一高”的饮食原则，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。减少饱和脂肪酸和反式脂肪的摄入，如动物脂肪、肥肉、奶油、黄油和部分加工食品。控制总热量摄入，尤...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
...了解自己的病情和调整治疗方案。此外，病人还应该注意饮食和生活习惯的调整，以提高治疗效果。总结：甲钴胺是糖尿病患者之友，还能治疗6种疾病。病人需要长期服用甲钴胺来维持血糖的稳定和其他疾病的治疗。具体的服...……更多
2023-12-09 11:28:00之友,糖尿,糖尿病,患者,疾病,治疗
...帮助控制血糖控制血糖是很多人关注的问题，而主食作为饮食中不可或缺的一部分，对血糖的影响尤为重要。传统的米饭和馒头含有较高的碳水化合物，会使血糖迅速升高，不利于血糖的稳定。而如何替代米饭和馒头，选择更适...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...使用加湿器增加湿度，并保持室内的清洁卫生。(五)注意饮食调理饮食对预防呼吸道感染极为重要。家长要确保孩子摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柚子、柠檬、菠菜等，以增强身...……更多
2023-11-10 21:59:00呼吸道,病毒,知识,呼吸道,病毒,病毒性
...红蛋白的工作。日常生活中吃什么能补充血红蛋白呢?在饮食方面要多吃含铁和蛋白质的食物,比如瘦肉、猪肝、猪血红枣、黑木耳、鱼肉、蛋奶等。在此期间要多吃一些富含维生素c和维生素e的食物,这有助于我们身体对铁元素的...……更多
2023-01-12 16:01:00蛋白,生活,蛋白,黑木,身体,检测
...交媒体异常火爆，引发众多年轻人参与。但是，这种极限饮食打卡，会给身体带来很大的伤害和负担。9点吃冒菜、10点吃火锅、11点吃钵钵鸡……一天24小时，随时到美食店吃喝打卡，朋友圈里积积赞，抖音平台吸吸粉儿。不少...……更多
2023-10-11 10:10:00极限,休闲,极限,休闲,流量,年轻人
...观、积极的心态，以平和的心态面对生活中的挑战。2、饮食调理：饮食对身心健康有很大影响。建议多吃疏肝理气的食物，如山楂、柑橘、绿叶蔬菜等。同时，保持饮食均衡，避免过度油腻、辛辣的食物，以免加重身体负担。3...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分，是人们日常饮食中不可或缺的一局部。牛奶不只口感醇厚、滋味香甜，还具有很多安康好处。它能够提供人体所需的能量和营养，促进骨骼发育，加强免疫力，还有助于睡眠。牛奶的...……更多
2024-02-29 10:33:00牛奶,差别,实话,老人,医生,牛奶
...老的负面影响，人们想了许多抵抗衰老的办法，例如通过饮食、运动以药物等对抗衰老。如今63岁的李先生正在面临着衰老问题的困扰，为了解决这一忧虑，他在朋友的推荐下使用起了辅酶Q10。在使用辅酶Q10一段时间之后，由于...……更多
2023-10-09 12:42:00辅酶,胸腺,衰老,进程,活力,人体
...生成不足，进而影响身体的正常生理功能。然而，现代人饮食中维生素B2的摄入量普遍不足，导致维生素B2缺乏症成为一种常见的营养问题。几块钱的维生素B2，竟是高血压“克星”？提示：还有助改善性生活这项研究由南方医科...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...行激光治疗。2、软纤维瘤可能是女性在怀孕期间不注意饮食节制，出现肥胖的现象，从而引起局部长纤维瘤。日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，控制糖分以及每日热量的摄入，也可以在医生的指导下涂抹3%氯化铁溶液缓解，...……更多
2023-10-18 11:02:00脖子,卫生,纤维瘤,寻常疣,治疗,纤维
...神疲乏力等全身症状。原因分析脾胃失调的原因主要包括饮食不节、情志不畅、过度劳累等。这些因素会导致脾胃功能受损，从而引发一系列症状。二、受风寒的症状及原因症状表现受风寒后，患者通常会出现头痛、恶寒、发热...……更多
2023-12-14 16:50:00别用,脾胃,风寒,症状,脾胃,风寒
...实版“热辣人生”：工作时她是手术室中又稳又准的麻醉医生，下班后她是拳击馆挥汗如雨的“麻辣女生”。2月28日晚，上游新闻记者在渝北区的一家拳击俱乐部采访了刘小姐，作为重庆一家三甲医院麻醉科的主治医师，她讲述...……更多
2024-02-29 17:17:00热辣,麻醉师,重庆,妹子,拳击,麻醉
...增长、接触杀虫剂和其他有毒化学物质等因素引发的，从咖啡渣中提取的咖啡酸基碳量子点（CACQD）具有保护脑细胞免受这些疾病影响的潜力，因此有望在治疗神经退行性疾病方面发挥变革性作用。神经退行性疾病的主要特征是...……更多
2023-11-27 08:36:00性疾病,神经,咖啡,帕金,帕金森,阿尔茨海默
...性的身心健康和生活质量。如何保护我们的卵巢1.合理的饮食、生活习惯保持良好的心情，坚持适当运动，学会调整情绪，提高自身幸福感，养成合理的生活习惯。2.定期检查，防患于未然卵巢功能的好与不好，多为一个过程。...……更多
2023-11-15 08:44:00卵巢,要点,保护,卵巢,卵巢囊肿,囊肿
...季的更替和二十四节气的转换调整用药。不同地理环境、饮食构成、生活条件、风俗习惯，直接造成不同地域人群体质和疾病的差异，治病用药当顺应这些差异。即或同一病证，受地域气候之影响，用药也有所区别。《时病论》...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...就来推荐三种不同体质的调理方法。1肾阴虚型体质调整饮食：多食用对肾脏有帮助的食物，如山药、黑豆、黑芝麻等。服用中药材：补骨脂可调理肾虚引起的手脚出汗；鹿茸可补肾阳、强筋骨；可在医生指导下选择适当的中药...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...重体力劳动。保持健康的生活方式，充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动有助于减轻身体的压力和焦虑。同时，也可以尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽等缓解身心紧张。记录惊恐发作或过度通气综合征发生的时间、症状和...……更多
2024-01-13 10:30:00综合征,惊恐,综合,惊恐,综合征,症状
...入训练过后没多久又伤了。”好在顾薇遇到了好教练和好医生，当时在省队，教练让她主要做康复训练，北医三院的医生也跟她说：“小姑娘没事，你还能练。”这才打消了顾薇的顾虑。走下竞技场从零开始，从世界冠军到从事...……更多
2023-12-13 17:28:00新网,直播间,举重,秘笈,直播,背后
...的高危因素可以概括为：吃得太好、动的太少！因此改善饮食习惯、适当运动、戒除不良嗜好、减肥等非常重要。在日常生活中，要少吃高蛋白、高脂肪、腌渍、油炸、烧烤食品；多吃膳食纤维高的蔬菜水果、全谷物；适当运动...……更多
2024-03-19 15:51:00肠癌,胃肠,父亲,意外,男子,伯安
...。患病期间切勿熬夜，过度劳累，禁食辛辣刺激的食物，饮食上要加强营养，提高抵抗力，这样可以缩短病程，减少后遗症的发生。早期出现丘疹的患者可以洗澡，但建议用清水，水温不宜过高，不要使用沐浴液，以免刺激皮肤...……更多
2023-12-13 02:44:00病毒,带状疱疹,带状,疱疹,水痘,患者
...月经失调症状非常重要。建议患者保持良好的作息规律、饮食均衡、适当运动以及减轻心理压力、控制体重等。4.针对性治疗：对于严重的月经失调症状，医生可能会考虑使用针对性的药物治疗，如中药治疗（如乌鸡白凤丸）、...……更多
2024-03-16 06:07:00月经失调,月经,精神病,药物,精神,药物
...的阳气，同时要避免食用过多的寒凉食物。可以通过调整饮食、生活习惯和情绪等方面来提高身体免疫力，从而预防疾病的发生。关于中医治疗流感的方法，五州医院中医理疗科将流感分为不同类型，根据不同的症状和体质，采...……更多
2023-12-25 07:46:00流感,防治,中医,中平,流感,益阳
...药物质名单，共涉及102种物质。这些食药物质正成为诸多饮食配料表中的一员，引领“食养潮流”，不断满足消费者对健康营养的需求。□ 本报记者 闫 利食养有道 不是所有中药材都能加入从保温杯里泡枸杞到中药咖啡、中药...……更多
2023-11-29 13:25:00物质,潮流,物质,食品,中药,中药材
...复发的重要手段。患者需要保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动等，以增强身体的免疫力和抵抗力。此外，定期复查也是防止肝癌复发的关键。通过定期复查，可以及时发现异常情况并采取相应的治疗措施，有效地控制...……更多
2023-12-21 21:04:00肝脏,厕所,信号,情况,肝癌,肝脏
...状腺机能亢进。二、甲亢患者该如何平稳过夏天(一)清淡饮食，不宜食用生冷辛辣食物在常规饮食中，甲亢患者需要低碘，而夏季饮食还有一定的特殊性。由于甲亢患者新陈代谢相对较快，消耗较多，应当及时补充蛋白质和维生...……更多
2023-10-20 23:46:00甲亢,患者,甲亢,患者,甲状,甲状腺
...血压有在家测血压的好处，虽然去医院测血压，有专业的医生和护士为你把关，不会存在测量方式不对的情况，但是到医院之后，很多人一看到穿白大褂的人就紧张，血压也跟着飙升，出现了特有的“白大衣高血压”，另外，在...……更多
2024-02-04 19:05:00测量,血压,根本,常见,错误,结果
...绪压力等。了解肾虚的表现和原因是补肾的第一步。合理饮食合理的饮食对于补肾至关重要。以下是一些补肾的食物建议：高蛋白食物：如鱼、禽肉、蛋类等，有助于提供肾脏所需的营养。蔬果均衡摄入：多食用富含维生素和矿...……更多
2023-11-10 11:51:00男人,肾脏,功能,作息,戒烟,运动
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秋季进补好时节，一碗温热甜糯的小米粥下肚，心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗？小米粥如何熬才更香？如何才能选到好小米？@人民网消费
来源：人民网
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本文转自：人民网-湖南频道“旧的不去，新的不来。真金白银，国家来给......”9月11日，在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
本文转自：人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日，忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
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2024-09-12 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道“秋天秋高气爽也带着燥气，若肺气失调，则容易出现鼻干口燥、干咳、喉咙痛等上呼吸道疾病。所以，秋季养生要注意对呼吸系统的保护
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近日，重庆市卫生健康委公布重庆市入选国家中西医协同“旗舰”科室建设项目名单，重庆市人民医院（重庆大学附属人民医院）耳鼻咽喉头颈外科
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本文转自：人民网-安徽频道9月9日，安徽眼健康“开学护眼第一课”开讲。活动启动当天，来自中国科大附一院、安徽省中小学生视力健康管理中心
2024-09-12 17:27:00
本文转自：人民网-广西频道“我菇房里白参菌子实体根部都黄了，有的根部都烂黑了，这是什么情况？”靖西市新甲乡大荷村菇农农俊看着菌包长势不佳
2024-09-12 17:33:00