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在传统的观念中，秋冬是一个进补时候。到了冬天，天气寒冷，需要更多的营养为身体储备能量。冬天的话，天气干燥，对于脾胃以及眼睛都是有一定的负担。从中医的角度来看， 鱼具有滋阴补虚、健脾开胃、益气养血，养肝...……更多
2024-11-23 13:59:00三明,四强,免疫,大人,小孩,多宝
...上市，错过了就可惜了！它不仅能提升记忆力，还能增强免疫力，甚至有助于保护视力。如果你还没尝试过，那可就真的亏大了！冬天的气息越来越浓了，一场冬雨，一阵寒风，让人感受到寒冷的侵袭。在这样的日子里，给家人...……更多
2024-04-12 13:04:00高蛋白,免疫力,视力,免疫,保护,多宝
大家好我是傻姐美食，寒风凛冽，冬日寒冷，正是寻找美食取暖的最佳时节。在数九寒天，食物养生尤为关键。寒天降至，我们应该注重食物的养生搭配，以增强身体抵抗力，迎接寒冷的挑战。在寒冷的冬天，适宜食用温热食...……更多
2023-12-29 09:51:00三明,壮骨,营养,牛肉,多宝,猪肝
导语：这肉再贵也要吃，大量上市！增强记忆，提高免疫力，保护视力，不懂吃太可惜了！大家好我是傻姐美食，一场冬雨一场寒，昨天刚下了一场雨雪，当下气候正渐渐向冬天靠拢，早上给家人熬上一锅南瓜玉米粥，一碗喝...……更多
2023-12-22 20:22:00免疫力,视力,免疫,记忆,保护,多宝
本文转自：三明日报持续高烧，不少孩子中招医生提醒：警惕腺病毒感染运用中医外治法刺激穴位治疗小儿常见呼吸道疾病●全媒体记者 陈 睿 通讯员 伍 倩 文/图7岁的可可在三元区某小学念一年级。最近，可可班上不少同学发...……更多
2024-05-22 01:08:00高烧,孩子,病毒,孩子,患儿,呼吸道
东南网1月10日讯（通讯员 康郦晴）1月9日17时34分，三明市建宁县和丰大厦一小孩被反锁家中，家长用了许多办法都无法将房门打开。接到报警后，濉城消防救援站迅速组织人员赶赴现场实施救援。据了解，被困家中的是一名1岁...……更多
2024-01-10 15:35:00建宁,三明,幼童,智能,和丰,小孩
...养极高，每天吃几颗，晚上睡得香！4.一补肾，二补血，三明目，四强免疫，秋季要常吃！随手煮，大人小孩都喜欢5. “秋天不排毒，身体常年堵”，入秋后常吃它，壮阳补肾，排毒祛湿一身轻 ……更多
2024-11-18 14:26:00百利,胆固醇,肥肉,血管,含量,冠军
...可享用自家种植的健康食材。2、荠菜：清热降脂，提升免疫
春季野菜中，荠菜备受青睐。荠菜口感爽嫩，且含有丰富的植物蛋白质及多种有益物质。其降低胆固醇、增强免疫的功效备受推崇。不妨品尝新鲜荠菜或尝试在家中种...……更多
2024-03-26 11:33:00全身,大人,小孩,荠菜,韭菜,菠菜
...鱼和多宝鱼不仅味道鲜美、口感鲜嫩爽滑，还具有显著的免疫力提升功效。这三种鱼富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸和多种维生素与矿物质，能够有效增强机体的抵抗力。无论是清蒸、煎炸还是炖汤，这些鱼类都能通过其优质的...……更多
2024-08-09 06:43:00免疫力,免疫,多宝,黄花,黄花鱼,汤匙
...磷等。鱼肉不仅能促进大脑发育、保护心血管，还能增强免疫力，延缓衰老。相比其他肉类，鱼肉的消化率高，适合老年人、孕妇和孩子食用。因此，想要在日常生活中进补，鱼肉是一个绝佳的选择。虽然带鱼和鲫鱼常见于我们...……更多
2024-10-28 14:12:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,沙丁
...食用鱼类是一种美味而健康的选择。通过提供热量、增强免疫力、改善皮肤状态以及保护心血管健康，鱼肉成为冬季营养的重要补充，让您在寒冷的季节中更加健康有活力。随着寒冷的冬季降临，海鲜市场也开始热闹起来，琳琅...……更多
2023-12-21 21:43:00鱼类,食用,美味,选择,健康,多宝
...脑发育、改善大脑记忆力的积极因子，因此，中老年人和小孩适合吃多宝鱼，能改善记忆力，促进智力发育。2.补钙健骨多宝鱼的肉中含有的钙质很有限，但鱼骨中的钙质含量丰富，并其食用方法多以鱼肉生吃，鱼骨熬汤，能最...……更多
2024-04-16 19:04:00多宝,功效,营养,价值,多宝,脂肪酸
...润脾胃，大人小孩都喜欢5.一养胃，二祛湿，三养肾气，四强免疫，秋天这菜使劲吃，可惜很多人不懂吃！ ……更多
2024-06-27 16:11:00死对头,抗病毒,抗病,消炎,免疫,病毒
...常运作，而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族，对提高免疫力和促进肠道健康有很大的帮助。此外，大蒜还具有抗血糖和抗氧化的作用，这道菜品不仅美味，还可以帮助降血糖。芹菜木耳炒鸡蛋食材：芹菜、木耳、胡萝卜、大...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
春雨时节，野菜崭露头角，其中荠菜因其清香和营养价值备受青睐。荠菜富含维生素和微量元素，具有多种健康功效。四月虽晚，但仍可品尝到鲜嫩的荠菜。推荐制作荠菜馅饼，简单美味，营养丰富，是春季不可错过的佳肴。...……更多
2024-05-06 13:31:00三明,四强,筋骨,错过,荠菜,野菜
...生素 B 群和矿物质也能为身体提供全面的营养支持，增强免疫力。清蒸鳜鱼挑选一条新鲜的鳜鱼，将其处理干净。在鱼身上划几刀，这样可以使鱼在蒸制的过程中更加入味。划刀的时候要注意力度，不要划得太深，以免影响鱼的...……更多
2024-08-29 18:24:00行人,知识,鲳鱼,多宝,鲈鱼,维生素
...年幼懂事的多宝，他本应拥有一个快乐无忧的童年，却因大人的贪念而屡次遭受毒手，这让人感到十分不平。或许，这就是现实的残酷吧。好的，以上就是《唐朝诡事录2》“供养人”的概要内容。不知道大家观看后有何感想呢...……更多
2024-08-09 00:25:00多宝,供养人,顿悟,真相,结局,仲达
...食纤维、维生素A、C及钾等矿物质，具有促进消化、增强免疫力、抗氧化等多种功效。而其低脂肪、高纤维的特性，更是让它成为了减肥人士的理想选择。在这款烤红薯芝士球中，红薯的天然甜味与芝士的浓郁奶香完美融合，既...……更多
2024-11-19 14:29:00吃法,红薯,衰老,大人,小孩,芝士
...体提供了抗氧化的保护，有利于增强我们身体的抵抗力和免疫力，让我们在季节交替之时能够抵御各种病菌的侵袭，更好地应对秋季多变的气候。红薯的做法非常多，而今天我要分享的做法却很独特，我家三天两头做着吃，随手...……更多
2024-09-09 14:16:00芋头,南瓜,大人,小孩,营养,红薯
...我们无法完全避免交叉感染，但我们可以通过增强自身的免疫力来减少感冒的风险。在甲流高发期，我们应该尽量少吃桔子和猪肉，因为它们可能会加重咳嗽和引发痰。相反，多吃一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强...……更多
2023-12-01 14:16:00高发期,桔子,猪肉,免疫力,免疫,坚果
...出它的鲜美口感，而且桂鱼的鱼刺比较少，对于老年人和小孩子来说，吃起来会更加安全便捷。清蒸桂鱼的话，大概需要8到10分钟的时间。在处理桂鱼的时候，要特别小心它的背鳍和臀鳍上的尖刺，以免被扎伤。在清蒸的时候，...……更多
2024-09-13 21:24:00多宝,桂鱼,鲈鱼,清蒸,营养,专家
...不仅美味可口，还能帮助我们刮油减脂、润肠通便、提高免疫力。下面就为大家介绍几道适合春季食用的健康菜肴。一、黄瓜——凉拌黄瓜黄瓜是春季的时令蔬菜，含有丰富的水分和维生素，具有清热解暑、刮油减脂的功效。洗...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
...也要特别注意，多吃一些具有杀菌作用的蔬菜，增强身体免疫力。只有内外兼修，才能更好地抵抗病毒，远离“小阳人”。你知道吗？生活中有些看似不起眼的蔬菜，其实是非常好的“杀菌小能手”，像洋葱和大蒜，价格亲民还...……更多
2024-04-12 12:56:00猪肉,大人,小孩,食物,营养,洋葱
本文转自：三明日报●江秀星书法、钢琴、英语、羽毛球、乒乓球、足球、太极拳，他都涉猎。他还是班上的学习先锋——家中荣誉墙上，数十张（本）奖状和荣誉证书，涉及各个方面，先后荣获市、县“优秀少先队员”、县...……更多
2024-03-13 02:45:00少年,田径,三明,泰宁,太极,二名
...以为身体提供所需的营养，还能帮助我们调理肠胃，增强免疫力，可谓是夏日养生的佳品。芋头，这个其貌不扬的食物，其实蕴含着丰富的营养价值。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及钾、钙等多种矿物质。这些成分对于维...……更多
2024-05-30 09:27:00山药,红薯,全身,大人,小孩,芋头
...先不说，营养自己都吃了，剩的渣子给孩了网友3：小孩免疫系统还未健全，在大人身上的许多菌种小孩是受不了的，所以大人吃过的东西用过的杯子碗筷子之类的不要经小孩嘴，我们一家人都是这样，小孩再想要大人手里的吃...……更多
2024-05-21 18:03:00梅毒,奶奶,夫妻,宝宝,网友,梅毒
...量也超级低，只有60毫克/100克。拌到沙拉或米饭里，夹到三明治里，或者训练后直接来几口补补都ok。
不含有添加糖，无能量，Q弹口感又有甜味，甜味来自代糖。想吃甜了又不想摄入能量，吃一块，精神身体都没负担。喜欢饼...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...开春打虎”，冬至怎么进补？要多补充一些蛋白质，增强免疫力，帮助我们顺利度过寒冬，为开春打好基础。鱼肉是高蛋白、低脂肪的食物，但冬季吃鱼要注意，有不少鱼的脂肪还是挺高的，比如草鱼（5.2克）、鲳鱼（6.5克），...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...的作用，只有保证内分泌平衡，才能增强身体的抵抗力和免疫力，对于男性朋友来说，雄性激素是男人所特有的一种激素，它对于调理肾脏，提高肾脏的功能，具有非常重要的作用。如果男人体内雄性激素缺乏，肾功能就会大大...……更多
2023-12-03 19:25:00男人,越来,雄性,男人味,激素,越来越
...多。这些蛋白质不仅易于被人体吸收，还能帮助咱们增强免疫力，抵抗疾病。
二、乌鸡的脂肪含量也相对较低。对于那些担心吃肉会发胖的朋友来说，乌鸡无疑是个不错的选择。乌鸡的脂肪中含有大量的不饱和脂肪酸，这种脂...……更多
2024-05-12 12:00:00乌鸡,多宝,达人,营养,养生,价值
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