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...味的菜肴。除了以上介绍的几道菜品，还可以选择鸡肉、鱼肉、豆类和坚果等食品，来达到补充蛋白质的目的。同时，还要多喝水、多吃水果、多运动，提高身体的免疫力，健康度过寒冷的冬季。 ……更多
2023-11-24 14:55:00腐竹,美味可口,木耳,功效,美味,免疫力
...、扇贝和牡蛎，它们的维生素B12含量极高。此外，鱼类如三文鱼、金枪鱼和鲑鱼也富含维生素B12。这些海鲜不仅美味可口，并且养分价值极高，是维生素B12缺少者的理想选择。当然，除了动物性食物，植物性食物中也有少量富含...……更多
2024-05-25 09:42:00维生素,情况,帮助,维生素,神经,红细胞
...血液循环的功能。3.选择低脂肪和低胆固醇的食物：食用鱼肉、鸡胸肉、火鸡肉等，而是少食用肥肉和多饱和脂肪的食物。4.合理使用调料：可以使用低盐或无盐调料来增加食物的味道。例如可以用醋、低钠酱油、低脂奶酪、强...……更多
2023-05-08 05:43:00并发症,血糖,血糖,糖尿,胰岛,糖尿病
...本早稻田大学与日本理化学研究所合作，开发出一种用于细胞内递送蛋白质的混合纳米管（HyNT）印记系统。这种创新技术能同时将多种负载直接输送到黏附细胞中进行癌症治疗。研究论文发表在最新一期《分析化学》上。细胞...……更多
2024-05-23 02:36:00印记,纳米,混合,系统,细胞,印记
...产以终止妊娠。五、贫血孕妇饮食指导血红素铁主要是在鱼肉、畜禽等动物性食品中，更多的食用动物性食品，就会提升血红素铁的摄入水平。另外，羊肉、牛肉、猪肉、鱼等动物性蛋白质则会增强人体对铁的吸收。动物肝脏中...……更多
2024-03-13 00:45:00贫血,原因,治疗,贫血,孕妇,铁剂
...品”的光环，替代蛋白领域一直备受关注，其中植物肉和细胞培养肉是两大热门主题。36氪近期认识的「超技良食」成立于2020年，是位于深圳的一家细胞培养肉新锐公司，以细胞培养肉的研发制备及规模化生产为主要业务，通过...……更多
2023-02-14 18:04:00超技,细胞,藏香,研制出,猪肉,认可
...菜肴中，或者早晨来一杯温暖的豆浆，简单又健康。四：鱼肉（豆豉鱼）鱼肉作为优质的蛋白质来源，其含有的omega-3脂肪酸对抗衰老有着不可思议的功效。这种特殊的脂肪酸能够帮助减少体内炎症，预防心血管疾病，同时对皮...……更多
2024-06-07 08:55:00老得,食物,女人,黄瓜,豆制,豆制品
...容易衰老并出现年龄相关的疾病。首尔机制这是一种关于细胞衰老的理论，据信，细胞的一部分机制在每次细胞分裂后会逐渐减弱，导致细胞功能衰退。自由基理论
自由基是一种高度反应性的化学物质，产生于正常的代谢过程...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
...鱼煎制时使用少量的油，并采用中小火慢煎，以充分保留鱼肉中的营养成分。其次，在调味时选择健康的调料，如少量的生抽、料酒、蚝油等，以保持食物的原汁原味。另外，草鱼搭配一些蔬菜和豆类等食材一起烹饪也是不错的...……更多
2023-12-01 14:18:00和信,大脑,物质,营养,记忆,能力
...未来，一项“科技和狠活”的食品技术正在崭露头角——细胞培养肉。曾经只存在于科幻小说的画面中的细胞培养肉，如今已经进入了公众视野，以其更加环保、培养周期更短、避免了残忍的屠宰、受到素食主义者的喜爱等等标...……更多
2024-02-22 18:10:00赛道,格局,细胞,生物,市场,生物
...生素D的重要途径。富含维生素D的食物包括油性鱼类（如三文鱼、鲭鱼），鸡蛋黄和强化食品（如强化牛奶和麦片）。仅靠食物来满足维生素D的需求往往不足，尤其是对于那些无法经常接受日晒的人来说。补充剂是另一种有效的...……更多
2024-01-17 11:50:00盾牌,不仅仅,力量,维生素,癌症,健康
...煮，营养更加丰富，非常适合中老年人补钙养骨。
二、鱼肉鱼肉不仅富含优质蛋白质，而且含有丰富的钙质和维生素D，能促进钙的吸收。推荐食谱：辣炒黑鱼肉片材料：黑鱼肉300克，大蒜5瓣，小米辣2个，酱油1汤匙，料酒1汤...……更多
2024-07-30 18:18:00腿脚,牛奶,食物,年龄,身体,鹌鹑
...降，也能降低夜盲症的发病率。5.美容养颜鳗鱼的鱼皮和鱼肉中都含有天然的胶原蛋白，这种物质进入人体后能加快人体内胶原蛋白合成，并能提高皮肤弹性，减少皱纹生成，经常吃鳗鱼，能让人类皮肤保持年轻健康状态。鳗鱼...……更多
2024-04-13 09:32:00鳗鱼,禁忌,功效,鳗鱼,禁忌,功效
...欢乐的日子。这一天，家家户户的餐桌上不仅有鸡、鸭、鱼肉等佳肴，还有香甜可口的元宵或汤圆。如何才能吃得美味又健康？专家针对不同的群体，制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...。例如，早餐时可以选择一份鸡蛋炒西兰花，或者来一份三文鱼配上一杯富含维生素C的果汁。记住，均衡饮食是养肝的关键。此外，保持良好的生活习惯也对肝脏有益。充足的睡眠、适量的运动、避免过度劳累，都能帮助我们...……更多
2024-04-01 06:27:00肝脏,活力,食物,肝脏,食物,维生素
...溶脂、医用面膜、瘦身、消炎，都属于此类。伪概念2 干细胞国家药监局修订发布的《已使用化妆品原料目录（2021年版）》中，未收录名称含有“干细胞”的化妆品原料。目前，也没有任何干细胞相关的化妆品原料进行了注册或...……更多
2023-12-21 07:06:00概念,常见,化妆品,化妆,化妆品,化妆
...爱与追捧，尤其是到了逢年过节，餐桌上肯定少不了一道鱼肉，代表年年有余，是好兆头的象征。鱼肉相较于其它的肉类食物来说清淡许多，若可以适当进食鱼肉，通常可以获取人体需要的蛋白质，不饱和脂肪酸等，维持身体健...……更多
2023-01-05 21:32:00重金属,重金,甲醛,父母,鱼肉,不饱和
...者超市等，以获取更高的利润。阅读延伸：鸡肉、猪肉、鱼肉，哪个好？鸡肉、猪肉和鱼肉各有不同的营养成分和健康益处，选择哪种取决于个人的营养需求和健康状况。鸡肉鸡肉是一种高蛋白低脂肪的肉类，含有丰富的维生素...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
...季多吃红薯，可以帮助皮肤留住水分，保持健康的光泽。三文鱼三文鱼中含有ω-3脂肪酸，可以强化皮肤细胞、减少炎症。如果您不喜欢吃三文鱼，也可以多吃一些奇亚籽、亚麻籽等食物。这些食物可以帮助保持皮肤弹性。比目...……更多
2023-11-28 16:51:00干燥,食物,皮肤,皮肤,三文,葡萄柚
...杂粮和豆类摄入比例。以白肉替代红肉，如去皮的禽肉、鱼肉等，远离加工肉制品，如培根、火腿肠和腊肠等。严格控制每天总热量摄入，远离高脂肪、高胆固醇和高糖分食物，与此同时应做到滴酒不沾。2.心情好，控制体重良...……更多
2023-02-24 13:58:00癌细胞,高糖,癌症,控制,运动,脂肪
...。二、黄芪枸杞鲈鱼汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：鲈鱼肉质细嫩，富含蛋白质和多种矿物质，具有健脾益肾、补气养血的作用。黄芪和枸杞都是传统的中药材，能够增强免疫力、促进白细胞生成。这款汤品将传统中药材与鲜...……更多
2024-03-30 10:31:00白细胞,鱼汤,白细胞,小火,中加,鲈鱼
...度依赖。此外，选择肉类的类型也同样重要。例如，选择鱼肉和家禽肉相比红肉和加工肉类，对健康更为有益。鱼肉不仅提供高质量蛋白质，还富含Omega-3脂肪酸，有助于降低心血管疾病的风险。相比之下，加工肉类如熏肉、香...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
...不仅会影响心情，还可能对身体健康造成不良影响。被癌细胞偏爱的4种早餐，你爱吃吗？油炸食品的健康隐患常见的早餐如油条和油饼，虽然香脆可口，但高温油炸过程可能导致脂肪过量吸收和食物成分变异。更严重的是，这...……更多
2024-03-01 13:56:00癌细胞,早餐,早餐,癌症,营养,患者
...明星食品全解析
1.深海鱼类：Omega-3的宝库深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼，是Omega-3脂肪酸的极佳来源。Omega-3脂肪酸对于维持肝脏健康至关重要，因为它们具有抗炎作用，能够减轻肝脏的炎症反应，从而降低转氨酶水平。...……更多
2024-01-30 11:49:00转氨酶,肝脏,错过,食物,健康,肝脏
...C的食物有番茄、 猕猴桃、芹菜等；富含维生素D的食物有鱼肉、蛋黄、蘑菇等；富含维生素E的食物有菠菜、开心果、芒果等；富含维生素B族的食物有红枣、西兰花、猪肉等；富含维生素A的食物有葡萄、猪肝、胡萝卜等；富含维...……更多
2024-07-14 23:09:00维生素,健身,维生素,肌肉,骨骼,健身
...腺结节的人来说，控制碘的摄入是必要的。一份海带汤或三文鱼刺身看似无害，但长期大量摄入可能对结节有促进作用。2.甜蜜的诱惑：高糖食物糖分被证实是促进炎症和体重增加的元凶。高糖饮食不仅关联于肥胖、糖代谢异常...……更多
2024-03-06 09:19:00结节,医生,结节,甲状,高糖,影响
...没有腿的（鱼类）推荐：金枪鱼、黄花鱼、河鳗、鲈鱼、三文鱼、鳕鱼、带鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼等。鱼类，尤其是深海鱼类，优质蛋白质含量高，脂肪含量较低，且富含多不饱和脂肪酸，有助于稳定血糖，调节血脂，保护心血...……更多
2023-05-11 14:55:00糖尿,肉类,糖尿病,饮食,糖尿,糖尿病
...。2.健康饮食应该选择富含优质蛋白的肉类，比如鸡肉、鱼肉等。还有注意食用足够的蔬菜和水果，补充足够的维生素和矿物质。少吃高脂、高盐的食物，防止身体内过多的脂肪堆积，这些都可以有助于增强免疫力。健康饮食之...……更多
2023-11-14 20:03:00免疫力,免疫,错过,食物,免疫,甲型
...是肉还是米？
米中有肉，肉中有米“鸡肉米、猪肉米是细胞培育肉与大米、小米和紫米有机结合生成的一种组合食品。”中国肉类食品综合研究中心、北京食品科学研究院首席科学家王守伟介绍，该研究院未来食品研究团队开...……更多
2024-06-27 08:57:00鸡肉,猪肉,合一,细胞,鸡肉,食品
...优质蛋白的清淡饮食，可以多食用一些新鲜的蔬菜水果、鱼肉。最好不要大量进食胆固醇较高的动物内脏、蛋黄等食品，而且还要注意不要食用过饱。还有一点，就是我们还要注意精神心理因素的影响。因为，有研究表明，过大...……更多
2023-02-23 22:13:00冠状,一文,动脉,狭窄,参考,影响
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出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了，需通过正确的方式来治疗，否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
2024-11-12 09:15:00
肝脏对于身体来讲是格外重要的，它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了，这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告：注射胰岛素后，某些水果最好不要碰，特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
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国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明：超过65%的肝功能异常患者，都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
2024-11-12 09:17:00
肝脏是人体中很重要的器官，因为它可以帮助人体把多余的毒素排出，同时肝脏还造血功能，所以一旦我们的肝脏出现了问题，我们体内的各项器官也会受到很大的牵连
2024-11-12 09:17:00
有句话叫天生我材必有用，任何东西都会有它应有的作用，就拿我们的牙齿来说吧，它不仅是我们的门面，一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
众所周知，无论对于哪个年龄段的人来说，保证充足的睡眠时间，以及良好的睡眠质量，对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来，我们会发现
2024-11-12 09:21:00
众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况，在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁，可能就会出现不良反应，除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
想要拥有健康强壮的身体，合理的运动是不可缺少的，尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态，影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的，而是要做一些功能性的锻炼，防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化，就会严重的影响到正常的运动功能
2024-11-12 09:23:00
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁，很快变成血液中的葡萄糖，血糖很快升高。消化吸收慢的人
2024-11-12 09:23:00
据调查统计，我国内四名白血病患者中，就有一个是儿童，看到这个数据，可见儿童白血病的患病率已经高达25%，这个概率真的非常恐怖
2024-11-12 09:24:00
“两条杠，怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事，家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事，腹痛、阴道出血去医院检查
2024-11-12 09:25:00
我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座，我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问：“医生，我听说花生和红薯是好东西
2024-11-12 09:25:00