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小学生开始容貌焦虑了?
...长都表示,孩子在意他人对自己的外貌评价;而只有不到三成的男孩家长认为,孩子在意别人对自己外貌方面的评价。发现孩子有“容貌焦虑”,家长会怎么处理?77.14%的受访家长表示,会适时开导、赞扬孩子。还有14.29%的家长...……更多
中新健康丨报告:手机成瘾是影响睡眠质量重要因素
...闻网中新网北京3月19日电 (记者 李京泽)19日发布的《中国睡眠研究报告2024》(以下简称“报告”)指出,在数字化时代,手机成瘾是影响睡眠质量重要因素,互联网数字化相关职业睡眠问题突出。报告基于“智能时代的睡眠健康”...……更多
睡眠是高等脊椎动物周期出现的一种自发的、可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。同吃饭一样,睡眠是一种本能活动,一种与生俱来的能力。与此同时,睡眠又很不简单,悄悄跑赢别人的...……更多
长期缺觉容易引发这6种疾病!
...或者学习而早起,要知道长期如此下去,身体很容易引发睡眠不足等症状。而睡眠不足,首当其冲的就是一些疾病会找上门!不同年龄层建议睡眠时间是多久?美国睡眠医学会(AASM)2016年首次发布了儿童和青少年最佳睡眠时间...……更多
警惕!长期使用电子产品、户外活动少等可导致儿童干眼
...良的生活习惯,比如长时期使用电子产品、户外活动少、睡眠不足以及挑食导致的维生素A缺乏等。除了不良的生活习惯,睑板腺功能障碍、过敏性结膜炎以及近视等屈光不正也是儿童干眼常见的眼部危险因素。此外,还有一些...……更多
...孩子成为常态 2023年,日本男性带孩子的比例首次突破三成大关,相比去年增加13%。男性休育儿假的时长也在变化,休假少于两周的男性少了,更多人会选择休假超过一个月。这是日本在男女育儿平等问题上的一次巨大进步。...……更多
迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成
来源:极目新闻科技日报记者 刘霞澳大利亚科学家开展了迄今最大规模的光照研究,针对87000名参与者的调查发现,夜间暴露在更多光照下,会增加人们患焦虑、双相情感障碍和创伤后应激障碍等精神疾病以及自残的风险。该...……更多
研究表明:好的亲子关系积极影响初中生短视频使用行为
...更倾向于使用短视频学习或搜索信息,每天使用短视频的时长和频率也较为适度。亲子关系好的初中生用短视频学习比例更高调查显示,亲子关系“很好”、亲子间“经常”交流上网内容的初中生,认为自身网络素养水平“很好...……更多
居民整体睡眠质量欠佳,十堰专家支招如何睡得好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,并且年轻化趋势明显。居民整体睡眠质量欠佳 年轻...……更多
让运动融入孩子的家庭生活
...的一项内容。一家人沉浸在体育活动中,家长陪伴孩子的时长、亲子沟通和良性互动的频次、亲子间的情感交流时间都会自然增加,这样减少了孩子宅家玩电子游戏、看电视或电脑的时间,也减少了因孩子使用电子产品而产生的...……更多
女童身上出现12个“针眼”称被老师扎的,警方:未发现在幼儿园受伤害
...取了该幼儿12月5日7时58分02秒入园至17时39分30秒离园期间时长581分钟28秒、共12路全程视频监控。在监护人陪同下,民警分别与该幼儿及同班幼儿了解情况,对幼儿家长进行走访;对该班级两名教师和一名保育员进行询问;邀请检...……更多
济南童康儿童医院:尿床也并非孩子本意,家长应正确引导
...上称为“儿童遗尿症”,是指5周岁以上孩子夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿,并持续3个月以上。一般情况下,孩子在2-3岁左右就能控制夜间排尿,能够坚持夜间起夜一次,但是夜间仍可能无意识排尿,这是一种正常...……更多
华为儿童手表5pro感光炫彩版开售,到手价1148元
...管理员电话和紧急呼叫,保障孩子不被打扰,专心听讲。睡眠模式下,手表仅可使用电话、定位、闹钟等功能。 ……更多
华为儿童手表5pro感光炫彩版开启预售:手柄支持离线定位
...屏幕时间管理、音频时间管理、防沉迷模式、上课禁用、睡眠模式、应用使用时长、应用禁用、续航管理等。 其他功能方面,该手表支持通过微信儿童手表版、QQ儿童版跨品牌加好友;支持儿童手表支付宝,可主动扫码或出示...……更多
打鼾应重视,有可能患上睡眠呼吸暂停综合征
本文转自:南宁日报调查数据显示,我国有超3亿人存在睡眠障碍,提升睡眠质量成为现代人的共同需求。近年来,睡眠障碍疾病发病率逐年上升,其中阻塞性睡眠呼吸暂停患病情况备受关注。常见的打鼾不等于睡得香,有可能...……更多
新学期,孩子的健康生活这样开始
...分。 开学后,孩子应该有规律的作息时间,避免熬夜和睡眠不足,充足的睡眠有助于调节身体代谢和减少体重增加的风险。 ▶关注心理健康,做个阳光少年作为家长,要引导孩子保持积极乐观的态度,遇到困难时勇敢面对,寻...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
...张情绪?调查显示,多数家长认同“家长要确保孩子充足睡眠、合理规律的饮食”“家长老师做好自我情绪管理,尽可能在孩子面前呈现放松状态”“家长老师接纳孩子的紧张情绪,并做好对孩子的心理支持”。“当孩子‘阳性...……更多
...?如果出现这些问题该怎么办?下面我们一起来了解婴儿睡眠的问题。什么是健康的婴儿睡眠?要想了解什么是健康的婴儿睡眠,首先要了解睡眠分为哪几个阶段、每个阶段有什么特点,以及随着年龄的增长,睡眠的过程会发生...……更多
...,比如突然喝酒。躯体信号:如疼痛、乏力、食欲不好、睡眠不好。如何应对青少年心理问题?发现孩子有轻生倾向时,该怎么办?怎么帮他们?临床上,很多患者会出现隐秘性抑郁,这个人其实已经很抑郁了,但表面看不出来...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...去遛弯。”“我这不是昨天没睡够8小时,想着白天补点睡眠。”“哪有这种说法,你这会一睡晚上又睡不着了。像我们年纪大的人,不用睡那么久。”“真的假的,我每天都得保证8小时的睡眠时间,难道被骗了?”提起每天的...……更多
中国专家三年追踪研究揭示:睡眠与儿童情绪行为问题密切相关
...上海12月19日电 (陈静 姜蓉)人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,对处于快速生长发育阶段的儿童而言睡眠所占的比例更高,睡眠的时间更长。记者19日获悉,中国医学专家利用大型人群队列,揭示了儿童早期睡眠与情绪行...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...凌晨三四点醒来……每当夜幕降临,总有一些人饱受各类睡眠问题困扰。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着?晚睡晚起算熬夜吗?睡不好,午睡或周末补觉可...……更多
...电(记者 张尼)“熬夜会增加患癌风险,属于2A类致癌物。睡眠对健康至关重要,是必需品,不是奢侈品。”世界睡眠日前夕,中国睡眠研究会副理事长、北京大学医学部睡眠医学中心副主任高雪梅呼吁公众关注睡眠健康。“我国...……更多
...时之需。生活习惯:老人在春节期间,应放松心情、保证睡眠、规律饮食、适当锻炼、多喝水、多补充维生素、尽可能避免吸烟饮酒。注意通风:老人居住的房间应该注意通风,但在通风过程中要注意体感温差变化。建议有条件...……更多
...述头疼、腹痛,有恶心、呕吐、厌食或贪食行为。也会有睡眠问题,如早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适。这些可能由心理因素导致的躯体症状,和身体疾病的最大区别在于,医院检查不出任何实验室的指标阳性,也就...……更多
“生长贴”挺火
...,但也不能过分依赖,更要注重孩子平时的饮食、运动和睡眠。良好的脾胃消化功能,能为生长发育提供足够的营养物质,适宜的运动不仅能促进骨骼的成长,更有利于食物的消化和吸收,减轻脾胃的负担,达到脾胃“和”的状...……更多
...四成。人文历史、生活常识和文学艺术占比也较多,均在三成以上。分年龄段来看,不同年龄段青年人阅读内容差异明显。调查中,近六成“80后”日常主要阅读内容为时事新闻,其次是娱乐休闲,占比超过五成;“90后”休闲...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...多越好。让我带你走进这个话题的核心,解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人,张先生,他的生活习惯或许与你非常相似。每天忙碌工作,晚上熬夜看电视,经常感到疲惫,以为多睡会更健康。但在一次例行体检中,他惊...……更多
孩子睡眠不好,家长有哪些方法可以改善?
在快节奏的现代生活中,孩子的睡眠问题逐渐成为一个不容忽视的话题。良好的睡眠不仅关乎孩子的健康成长,更与其日常学习、情绪调节密切相关。那么,面对孩子的睡眠困扰,家长们应该如何出手相助呢?一、环境优化,...……更多
有哪些预防近视的方法
...还能纠正孩子们的动作,做到高效护眼。最后保证充足的睡眠,少吃甜食,合理膳食,均衡营养,偏食严重的孩子更容易近视,记得给孩子多补充蛋白质和含钙比较多的食物。 ……更多
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英雄迟暮5:老彭和裴老二定点
英雄迟暮5:老彭和裴老二定点老彭说道:“一伙小流氓。兄弟,你们把十一连放放车里,到店里去。没有事,我打电话处理一下。小南
2024-11-11 22:25:00
英雄迟暮4:丁健打了裴老大
裴老大说:“对呀,我问你,你这个店你什么时候不干?我现在牛逼都吹出去了,我说这两天我就把老彭样品展示店砸了,我要踩老彭上位
2024-11-11 22:26:00
男人和老婆,注定有缘无分了,会有的三种征兆
在人生的长河中,婚姻如同一条蜿蜒曲折的河流,时而平静温柔,时而波涛汹涌。有些婚姻,如同命中注定般和谐美满,而另一些,则似乎从一开始就预示着有缘无分的结局
2024-11-11 22:43:00
河北女子打赏男主播20万被骂老斑鸠,委屈痛哭,对不起老公和孩子
近几年以来,随着互联网行业不断发展,各种社交软件层出不穷,有人就会在网络上寻找慰藉。在这样的背景下,网络上滋生了各种各样的情感博主
2024-11-11 22:56:00
女人,经历过多段“感情”,会留下的痕迹,希望你一个不占
在人生的长河中,感情经历是每个人无法避免的一部分。无论是甜蜜还是苦涩,每一段感情都会在我们的生命中留下独特的痕迹。这些痕迹不仅塑造了我们的性格
2024-11-11 22:57:00
才发现,这些地方大的男人,更得女人心
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!什么样的男人最得女人心?这是很多人都在思考的问题,就连我也不止一次听到男人这样问过
2024-11-11 23:25:00
男人不爱你,还频繁联系你,狼子野心昭然若揭
在爱情的迷雾中,我们常常试图寻找那份纯粹而真挚的情感连接。然而,有时我们可能会遇到这样的情况:一个男人,尽管并不爱你,却依然频繁地与你保持联系
2024-11-11 23:30:00
一场大病,没要了我的命,却改变了我,让我活得不再拧巴了
我是一名1964年出生的老龙女,是一名妈妈,是一名“猪外婆”,也是一名乳腺癌患者。三年前,我在一次普通的,再也不能普通的体检中
2024-11-11 23:32:00
男人经常这样“喊”你,就是从心里烦你,厌倦你了
在情感的细腻画卷中,言语往往是最直接也最微妙的画笔,勾勒出人与人之间关系的轮廓。当爱情的光芒逐渐暗淡,男人对女人的态度也会悄然发生变化
2024-11-11 23:34:00
生气时,男人如此对你,并非不在乎你,而是超级爱你
在爱情的海洋里,情绪的起伏如同海浪一般,时而平静温柔,时而汹涌澎湃。当愤怒与不满的情绪涌上心头,人们的行为和言语往往会被情绪所左右
2024-11-11 23:42:00
我花85万给爸妈买养老房,让我弟出5万他不肯,如今却想要房子
“85万,这是我多年积蓄,爸妈你们住这房子安心养老,弟弟也该分担点儿,就象征性出个5万,行吗?”我微笑着提出了自己的想法
2024-11-11 20:54:00
朋友圈里,越没本事的人,越喜欢在3个方面“装大方”
成年人的世界里,有时候需要“装”,才能让别人喜欢自己。就比如说,装大方,让别人喜欢自己。有时候,我们也不愿大方,但是怕失了风度
2024-11-11 16:19:00
夫妻能不能相伴到老,看3个数字就知道!
文/笔耕时代图/源自网络 侵权请联系删除-法国小说家吉罗杜曾经说:“即便是世界上最恩爱的夫妻,生活也绝对不会一直平静。”诚然
2024-11-11 16:23:00
在内卷的社会里,如果你有3种思维,说明相当聪明
现实里,很多人,都被内卷的情况,搞得十分痛苦。高竞争、高压力的生活,让人不堪重负。所以太多人,都想在保证生活的前提下,喘口气
2024-11-11 16:52:00
母亲身上有这三种特征,儿女长大多半没出息,别不信,并非迷信
文/笔耕时代图/源自网络 侵权请联系删除-母亲的存在对于子女的成长至关重要。很多人对于世界的认知,往往是由母亲开始的,母亲的一言一行
2024-11-11 16:55:00