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...劳该怎么办？持续过长时间使用电子产品，生活不规律、睡眠不足等容易产生眼睛干涩、视疲劳等不适。通过闭目、远眺、正确做眼保健操等方式，让眼睛得到充分休息。也可以用热毛巾（不要超过40℃）或者把手心搓热闭眼敷1...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...的现象，实际上揭示了一个不容忽视的问题：许多孩子的睡眠正被一些看似无害的晚间习惯所破坏。孩子的睡眠问题并非偶然，而是与一些常见的家庭习惯密切相关。父母往往在不经意间采取了某些行为，却未意识到这些行为是...……更多
2023-12-28 12:49:00小事,睡眠,父母,正在,孩子,睡眠
...重新审视了新生儿的成长与发育过程，更为我们解决宝宝睡眠难题提供了新的思路和方法。首先，我们需要明白为什么新生儿宝宝会被称为“早产儿”。生命的孕育过程是一个神奇而又复杂的过程，女性的子宫为了孕育新生命，...……更多
2024-06-23 12:22:00宝宝,早产儿,新生儿,颠覆,认知,难题
...择的”“不会有任何影响，因为晚上穿拉拉裤不打扰孩子睡眠，一方面对宝宝的大脑发育好，再一个就是让孩子体验到他的膀胱充盈的一个感觉，慢慢的学会自己说尿尿，然后再去断掉纸尿裤”“现在的纸尿裤设计都是非常合理...……更多
2024-03-15 18:32:00纸尿裤,陷阱,消费,纸尿裤,宝宝,孩子
...年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了。中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，我国有超3亿人存睡眠障碍，有超...……更多
2024-06-28 06:09:00近视,睡眠,近视,眼压,节律,青少年
...同的周期了解孩子，并找到合适的陪伴方式。再比如夜间睡眠监测功能，主要围绕孩子的睡眠质量、睡眠时长、体动分析、生长激素分泌周期等信息进行数据化记录，方便家长可以随时了解孩子什么时候入睡、清醒、整晚的睡眠...……更多
2024-05-20 09:28:00手表,天才,儿童,孩子,定位,家长
...健康指标，以及高血糖风险评估、脉搏波心律失常分析、睡眠呼吸暂停筛查，为用户提供全方位、智能化、互联化的健康管理服务，宛如私人太空舱内的生命监测系统，时刻守护用户的身心健康。同时，该款产品为搭载ICCEUWB无...……更多
2024-06-08 08:43:00华为,专家,华为,手表,智能,功能
...一个人的身高受到遗传基因、内分泌激素、营养、运动、睡眠、心理、性发育状况等多种因素的影响，60%左右是由遗传因素决定的，还有40%是可以靠后天努力的。一般来说0～12岁是孩子身高干预的最佳时期，如果从孩子出生就开...……更多
2024-01-14 10:18:00狂飙,身高,黄金,孩子,孩子,宝宝
来源：看看新闻Knews 韩国一项民意调查显示，不到三成受调查青少年认为婚姻是“必需”，这一比例与11年前相比缩水过半。据韩国《中央日报》近日报道，韩国青少年政策研究院于去年5至7月对7700多名青少年进行了价值观调...……更多
2024-02-22 16:26:00三成,韩国,青少年,婚姻,调查,韩国
本文转自：南京晨报《2023年中国居民睡眠白皮书》发布我国居民平均睡眠时长6.75小时3月16日，中国睡眠研究会在北京发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长为6.75小时，整体睡眠质量欠佳。世界睡眠...……更多
2024-03-18 06:27:00时长,睡眠,居民,小时,我国,睡眠
...2:00，高中生一般不晚于23:00。保障小学、初中、高中学生睡眠时间分别不少于10小时、9小时、8小时。严禁寒暑假、节假日统一组织学生补课或上新课。○体育活动：学生每天活动1小时课堂教学、课外训练和竞赛活动一体化推进...……更多
2023-12-01 00:46:00问卷,教育教学,教室,调查,教学,活动
...学生发放并收回调查问卷686份，内容涉及基本情况、饮食睡眠、学习教育、体育锻炼和心理健康五个方面。统计结果分析，“小眼镜、小胖墩、小驼背、小焦虑”呈现低龄化、高占比趋势。“如果我们的下一代情绪不稳、弯腰驼...……更多
2024-06-01 02:37:00脊梁,委员,孩子,定边县,青少年,体育
...扰，那你就是“人中龙凤”。日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，居民整体睡眠质量欠佳，“00后”入睡困难……图自《2024中国居民睡眠健康白皮书》居民日平均睡眠不足7小时16日，中国睡眠研究会在北京发布世...……更多
2024-03-17 20:26:00中新,睡眠,居民,困难,小时,报告
...1.失眠人群就不宜睡午觉。对于失眠人群来说，因为夜间睡眠不足，往往会伴随白天过度睡眠，他们一旦午睡，很可能会睡得太久且睡不醒，这会降低失眠者的睡眠压力，使失眠问题加剧。所以对于失眠患者来说，白天即使再困...……更多
2024-08-06 14:39:00睡眠,研究,时长,大脑,年龄,午觉
...有很多，其中遗传因素占近70%，而后天因素则占30%，包括睡眠、饮食、运动等。俗话说，先天不足后天补，但令人遗憾的是，不少孩子自身生活习惯并不好。小博今年已经6岁了，但他的骨龄只有4岁，一般来说，骨龄与年龄相差...……更多
2024-02-23 05:42:00一味,孩子,家长,生长激素,发育,激素
...力高端用户突破极限、挑战自我。华为手环8：收获改善睡眠科学方案
预算有限的朋友，可以考虑入手华为手环8，它是华为迄今为止最轻最薄的大屏智能手环，拥有极致的性价比，为用户提供了实用的运动健康管理方案。《睡...……更多
2023-12-26 02:01:00一键,华为,健康生活,功能,方式,健康
...供的公益服务。然而最近，在一些网络平台上，志愿服务时长却被当成了商品“买卖”，并被明码标价，有的还打出了“298元一个项目，可积累8小时志愿服务时长”等广告，还有的晒出成功操作累计时长的截图，来标榜自己真...……更多
2023-12-05 10:51:00志愿服务,时长,主意,服务,志愿服务,服务
...本文转自：央视网央视网消息：为保障青少年学生充足的睡眠时间，将“双减”政策落实落细，多地也在积极探索保障中小学生睡眠的有效机制，让孩子们睡得好、睡得香。在山东省实验小学，学生们只要填写一份缓交作业诚信...……更多
2024-03-21 20:28:00中小学生,作业,中小,学生,空间,睡眠
...用情况调查报告》中，61.5%的未成年网民认为自己的游戏时长明显减少最能感受到的例证，就是按下“暂停键”的各大电竞联赛的天才选手们——2021年防沉迷新规发布后，各类职业联赛里未满18岁的选手纷纷销声匿迹，就王者荣...……更多
2023-12-27 14:52:00厂商,未成年,未成年人,腾讯,家长,时间
...缓近视的增长。但是， 近视受遗传、用眼习惯、饮食、睡眠、户外锻炼和环境等多方面因素共同影响，想要离焦镜的效果更好，与科学配镜、正确佩戴，以及配合足够的户外时长与养成孩子良好、健康的用眼习惯是密不可分的...……更多
2024-07-19 18:13:00爱尔,眼科,近视,北京,进程,医院
...覆去睡不着，半夜醒来再也睡不着，为什么明明睡着了，睡眠质量却不高。你睡得着觉吗？如今，这真成了一个问题。据统计，我国有超过3亿人存在睡眠障碍。“睡不着”日益高发，被誉为现代人的新流行病。今天是世界睡眠...……更多
2024-03-21 14:04:00癌症,医生,风险,我国,睡眠,时间
...况（依据简版流调中心抑郁量表）
三 卡车司机生活方式睡眠和昼夜节律是人体最为基础的生理现象之一，与体力活动、膳食共同构成生活方式的三大要素，其作为恢复体力、维持身心健康的重要环节，更是直接关系到卡车司机...……更多
2024-04-08 11:43:00疼痛治疗,卡车,疼痛,司机,情绪,状况
...京大学第六医院院长陆林17日在北京表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长，还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪发展。中国医师协会睡眠医学专业委员会17日在北京举...……更多
2024-03-18 20:10:00中新,至关重要,发育,睡眠,状况,少年
...说，第一，家长要做好后勤保障，保证孩子充足的营养、睡眠和适当的运动，为孩子助力。对于一个学业不良的学生，家长分析其不良的原因时首先应考虑身体因素。国内外的调查发现，儿童学业不良可能与他们体内维生素缺乏...……更多
2024-04-10 13:51:00特级,孩子,教师,心理,孩子,家长
...结构不仅不会让孩子长高个还会让孩子变成小胖墩。3、睡眠时长在成长发育期的孩子睡眠时间一定要充足，只有这样孩子体内分泌的生长素才能尽可能的多一些。特别是晚上熟睡后分泌的生长素比白天分泌的多得多，要想生长...……更多
2023-12-12 06:05:00高小,因素,父母,孩子,知识,孩子
...营养食品只是一个辅助工具，科学运动、健康饮食、良好睡眠才是提升运动表现和促进身体恢复的好方法，“特别是面临中考的孩子本身学习压力较大，不宜随意服用平常没有接触的补充剂，使用不当可能打乱孩子原有的身体代...……更多
2024-03-14 14:56:00神器,神奇,补充剂,运动,沙文,家长
...要措施。家长应关注孩子的饮食和作息，保证孩子充足的睡眠和营养摄入。鼓励孩子参加户外活动，锻炼身体，提高抵抗力。4、室内通风保持良好的室内通风，有助于降低空气中病菌的浓度，减少感染机会。家长应定期开窗通...……更多
2024-04-29 17:01:00百日,百日咳,儿童,治疗,百日,百日咳
...３个月或第４个月，是日夜节律形成的关键时刻。充足的睡眠是脑细胞能量代谢的重要保障，对婴幼儿的认知、记忆力、注意力等方面的发展均有重要意义 。白天适当进行户外活动进行“放电”，晚上才能更好地进行“充电”...……更多
2024-06-07 10:57:00节律,日夜,宝宝,宝宝,节律,日夜
...取了该幼儿12月5日7时58分02秒入园至17时39分30秒离园期间时长581分钟28秒、共12路全程视频监控。在监护人陪同下，民警分别与该幼儿及同班幼儿了解情况，对幼儿家长进行走访；对该班级两名教师和一名保育员进行询问；邀请检...……更多
2023-12-19 10:02:00针眼,女童,警方,幼儿园,幼儿,调查
...好的生活习惯刘景珍介绍，春节期间，儿童的饮食结构、睡眠习惯等容易被打乱，从而出现身体不适。家长要引导孩子养成良好的生活习惯，合理饮食，不偏食、不挑食，避免晚睡，保证充足睡眠。她说，大多数孩子自制力较差...……更多
2024-02-02 10:21:00儿童,孩子,儿童,家长,疾病,异物
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“好好的饭丢了干嘛？”“以后米饭吃多少煮多少，不能再加热了！”“妈，你又网上看了什么啊？别什么都信。”“这次是真的！米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
本文转自：人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变（年终策划·抓牢抓实粮食生产）本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
想必大家都听说过脑梗，出现过脑梗之后，会给身体留下很大伤害，例如，身边就发生过这样一件事，刚大学毕业的小莉，今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
大脑作为人体的中枢系统，每天需要充足的气血来滋养，才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况，往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
首先，石斛。石斛是一种常见的中草药，被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质，具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材，很多人在早餐的时候会选择水煮蛋，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人不吃早餐行吗？这个问题对于许多糖尿病患者来说，或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而，早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意，不进行控制，就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中，控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
一、鸡蛋，到底是有益健康还是伤心血管？吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分，但最近却有传言指出，吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
在现代社会，牛奶作为一种营养丰富的饮品，受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
一、糖尿病的并发症，有多可怕？糖尿病是个慢性病症，疾病本身会给患者的生活产生很大的影响，另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而，随着年龄的增长，许多人开始遭遇睡眠问题，这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
六十岁之后，人就会进入到一个老年期，这就像是盖房子一样，只要有一个健康的“地基”，那么房子就会越来越大，最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
健康的身体是革命的本钱，那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢？那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标，它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
生活条件太好，人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯，粗暴进食，不运动等。从而引起了高血脂的疾病，用比较易懂的话来说，那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00