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...分点。其中，“本地读书月”的影响力最大，选择比例近三成；本地特色读书节（如大学生读书节、机关读书节等）“本地大型书展、书市活动”“城市读书大讲堂”的选择比例相对较高，分别为27.7%、27.5%和26.0%；“本地读书会...……更多
2024-04-24 05:17:00纸质,图书,国民,成年,百分点,读书节
...评论员 郑世伟近日，市教育局在全市部署开展中小学生睡眠保障行动，确保学生每天睡眠时间（含午休）小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。为什么如此重视中小学生的睡眠时间？睡眠对人体健康的...……更多
2024-01-23 09:27:00减法,加法,睡眠,学生,睡眠,学生
本文转自：齐鲁晚报 1月30日,“三成离婚与一方沉迷手机有关”的话题引发热议。据媒体调查,夫妻因为一方沉迷手机而导致离婚的已经占到总离婚比例的30%。一位婚姻调解人把这种回到家就沉迷手机,不关心伴侣、不参与家务、...……更多
2023-02-01 05:06:00三成,手机,有关,家庭,手机,夫妻
睡眠对于健康而言，具有非常重要的作用，人体各个器官功能的恢复都是依靠睡眠。在人的一生中，大约在1/3的时间是在睡眠中度过的，而是每天必须要做的事情。如果我们平时能够保持规律而高质量的睡眠，那么，第二天我...……更多
2024-06-05 12:15:00小时,睡眠,小时,时间,老年人,二天
...对于宝宝的健康发展至关重要。研究显示，充足且规律的睡眠有助于儿童免疫系统的正常运作。例如，婴幼儿每天需要14到17小时的睡眠，这不仅有助于他们的身体发育，还能增强免疫力。为此，家长应确保宝宝有一个安静、舒...……更多
2023-12-13 06:21:00免疫力,免疫,家长,宝宝,免疫,宝宝
...”据了解，网络流传的“培训机构一老师殴打学生”视频时长2分多钟。据视频显示，事发时间为11月8日晚上7点多。视频中，一男子拿书砸向男孩，用脚踹男孩，并将男孩摔倒在地上。记者当晚核实了解到，萧山城厢派出所已受...……更多
2023-11-10 20:35:00来龙,杭州,培训机构,事情,老师,机构
...们的认知，孩子的身体能“扭”到那种程度。至于孩子的睡眠姿势，大多数家长认为没有什么，孩子可以随心所欲地睡觉，然而孩子的睡姿并不像家长想象的那么简单。不同的睡眠姿势意味着不同的人格特征，父母可以从睡姿观...……更多
2024-07-29 23:31:00姿势,睡眠,意味,特征,类型,儿童
...新华社北京12月27日电 众所周知，过多的屏幕时间会影响睡眠。美国一项最新研究发现，与看电视这类被动屏幕时间相比，在线聊天和玩电子游戏等互动屏幕时间对青少年睡眠延迟和睡眠时长的影响尤其大。美国宾夕法尼亚州立...……更多
2023-12-28 03:46:00青少年,睡眠,屏幕,影响,时间,研究
...视防控措施有哪些？1.养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠及户外活动。夜间睡眠不足的儿童青少年，近视患病的概率偏高。除了睡眠时长，睡眠障碍也会影响学生近视。而增加儿童青少年户外活动时间，被WHO列为防控近视的...……更多
2023-12-22 15:27:00中医医院,泰安市,泰安,中医,眼科,近视
...，而在于对失眠后果的种种骇人想象。”叶霖强调，人的睡眠是有储存能力的，即使孩子通宵睡不着也没关系，不会影响第二天的考试。那孩子睡不着可以起来复习书本吗？对此，叶霖表示不行，“睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种...……更多
2024-06-07 15:19:00小叶,安徽,家长,高考,心理,专家
...鼻塞缺乏足够的认识和重视。打鼾和鼻塞不仅仅是简单的睡眠干扰问题，它们可能是更深层次健康问题的标志，尤其是在儿童身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康，还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需...……更多
2023-12-12 11:09:00越好,竟会,发育,智力,情况,治疗
...在许多家庭中并不罕见。孩子的夜间磨牙，医学上称为“睡眠相关磨牙症”，是一种在睡眠过程中出现的下颌牙齿的无意识磨动。它可能是孩子面临的一个不被察觉的健康挑战，但往往被家长忽略或误解。常常，面对这一现象，...……更多
2024-04-08 10:38:00身体,医生,孩子,孩子,药物,睡眠
...度出发，以实现更全面的理解。益处：培养独立性与优化睡眠促进自我认知与独立性:分床睡可以鼓励孩子发展独立性。这是一个重要的成长步骤，让孩子学会自我安慰，应对夜间醒来时的孤独感。独立性是个体发展的关键，特...……更多
2024-01-25 13:29:00时机,孩子,孩子,睡眠,独立,心理
...须遵守对未成年人保护方面的诸如实名制、时间段限制、时长限制、游戏内容限制以及设置防沉迷系统等规定。游戏新业态不该成为未成年人保护的真空地带，也更加考验监管部门的智慧，对向未成年人违规提供游戏服务的经营...……更多
2024-02-07 02:05:00家长,孩子,未成年人,未成年,家长,游戏机
...回家上厕所、突然情绪异常低落或恐惧、出现失眠噩梦等睡眠问题、索要过多零花钱、抗拒谈论学校情况或闪烁其词等情况，家长要引起重视，及时与班主任联系，了解事件经过，确认孩子在校情况，共同寻找解决办法。最后，...……更多
2024-04-08 00:34:00孩子,在校,校园,安全,教育,孩子
...净的功能模块，通过简单设定，家长可以限制孩子的使用时长、可访问的应用程序，并防止意外话费支出。激活该模式后，家长可自定义允许孩子使用的APP清单及每次使用时限，并能控制是否允许在此模式下连接WIFI或移动数据...……更多
2024-02-08 21:43:00电子产品,规划,孩子,时间,学习,娱乐
本文转自：温州都市报昨天是世界睡眠日，有什么方法可以帮失眠的他们睡个好觉？每天睡眠不足两小时，一周日记找到原因 失眠一个月患上抑郁，麻醉疗法效果明显“凌晨1点半躺下，2点半醒来一次，3点醒来一次，4点醒来一...……更多
2024-03-22 14:50:00效果明显,麻醉,疗法,睡眠,原因,效果
...康管理、投资理财、学习工作等网络功能的使用比例均在三成左右或更低。网上预约挂号不到四分之一，线上购药或开处方不到10%。调查还显示，当前约有82.9%的50岁以上人群存在互联网使用障碍问题。这一问题的城乡差异、性...……更多
2024-01-11 03:25:00障碍,调查,受访者,互联网,调查,网络
本文转自：北京日报延长课间时长 拓展活动空间 丰富游戏形式中小学破解“课间圈养”难题本报记者 李祺瑶最近，“课间圈养”引起热议。不少家长反映，课间学生只有喝水、上厕所才被允许离开教室；即使能到教室外走动...……更多
2023-11-08 04:05:00中小学,难题,中小,学生,活动,学校
...儿童打呼噜：常见原因与误区揭秘儿童打呼噜不仅是一种睡眠现象，更是健康的警钟。虽然在某些情况下被视作无害，但它实际上可能是潜在健康问题的信号。理解其背后的原因和常见误解对于家长至关重要。呼噜与呼吸道障碍...……更多
2024-02-28 08:57:00呼噜,行为,孩子,睡眠,孩子,影响
...密切。比如饮食结构不合理、运动时间少、学习压力大、睡眠不足等。“儿童肥胖会导致多种健康问题，比如儿童高血压、缺血性心脏病和中风、心律失常、睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、2型糖尿病、代谢综合征、非酒精性脂肪...……更多
2024-05-26 03:34:00手把,技术指南,常见病,常见,帮助,孩子
...者张佳欣）健康的身体有赖于健康的饮食、充足的运动和睡眠。这些因素之间存在明显关联，例如，足够的锻炼有助于保持充足睡眠。那么营养对睡眠有何影响？一项新研究着眼于水果和蔬菜摄入量与睡眠时间之间的关系，结果...……更多
2024-05-29 02:19:00蔬菜水果,睡眠,蔬菜,水果,睡眠,时间
...泳、篮球等，每天保证至少1小时的锻炼时间。三、充足睡眠，保障生长发育睡眠对儿童的生长发育具有重要意义。充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，有利于骨骼、肌肉的发育。家长应保证孩子每天有足够的睡眠时间，一般...……更多
2024-07-06 06:20:00生长发育,发育,法则,儿童,黄金,孩子
...掌控感。因此，规律生活有助于缓解抑郁情绪。如果晚上睡眠很差，可以尝试午睡，适度午睡可以改善心情、缓解压力。一定要杜绝熬夜！熬夜会增加患有疾病的风险，还会导致皮肤变差、头发脱落、全身乏力等。4.学会放松和...……更多
2024-03-20 01:28:00抑郁症,孩子,孩子,抑郁症,家长,青少年
...提高免疫力的基石，即使在假期，也要保持规律作息。好睡眠是人体天然屏障，因此要早睡早起别熬夜。高中生每天应保证睡眠8小时，初中生每天睡眠9小时，小学生每天至少睡眠10个小时。“一日三餐要合理，饮食要有度，吃...……更多
2023-01-14 04:36:00家长,提示,健康,孩子,睡眠,家长
...家长就崩溃大哭等表现。他还经常出现短暂的颤抖，夜间睡眠浅，梦多，做梦内容多为恐惧内容，经常吓醒。同时，他近期饮食差，体重下降。该病历的诊断处显示——“急性应激反应，确诊”。事发后，该班主任主动到公安机...……更多
2024-04-30 03:58:00多名,同学,老师,学生,小华,班主
本文转自：解放日报睡眠不足时，孩子更易梦游黄杨子本报讯（记者 黄杨子）近日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心骨科成功救治了一位因梦游不慎从6楼摔落，导致双下肢瘫痪的患儿。15岁的孟迪在夜间梦游时，不...……更多
2024-01-10 05:44:00睡眠,孩子,睡眠,广海,孩子,上海
...，XX所有的第一节早课不上。让他睡到自然醒，他现在的睡眠比早课重要些。孩子小，不适合太早起来。作为大人，太早了我也受不了，不想起来。”随后，有老师在群内对家长的言论进行了回应，在后续交谈中，家长和老师发...……更多
2024-03-02 09:23:00重庆,教委,争议,直播,教师,调查
...睡，一个总是凌晨3点上厕所，偶尔还会梦游……这样的睡眠矛盾，出现在不止一个家庭的夜间。今年世界睡眠日，中新健康在北京街头进行了一场关于伴侣之间“睡眠离婚”话题的采访。所谓睡眠离婚，指的是伴侣处于同一屋...……更多
2024-03-21 22:43:00中新,睡眠,健康,睡眠,中国,中新
...人的沉迷游戏问题已经基本解决，75%的未成年人每周游戏时长在三小时以内。但是，令人头疼的问题接踵而来：报告显示，约65%未成年人在游戏受限后，转投短视频平台。孩子从沉迷游戏抽身转而拥抱短视频平台，引发了家长更...……更多
2023-01-19 03:43:00低龄,孩子,快乐,视频,孩子,视频
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹明亮热衷公益的山东青少年们注意了，2025年青少年远见者新星奖开始征集优秀公益案例了。2025年青少年远见者新星奖的报名将依旧面向12到18岁的青少年进行
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课例展示、专家点评、研讨交流……12月25日，由重庆市教育学会主办，重庆市教育学会音乐教育专业委员会承办，重庆两江新区博雅小学校
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