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迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成 【迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成】财联社10月12日电,澳大利亚科学家开展了迄今最大规模的光照研究,针对87000名参与者的...……更多
迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成
...·凯恩领导。研究结果显示,晚上暴露在高光照下的人患抑郁症的风险增加了30%;而那些白天暴露在高光照中的人患抑郁症的几率降低了20%。自残行为、精神病、双相情感障碍、焦虑症和创伤后应激障碍等也遵循与抑郁症类似的...……更多
银河系或正在丢失暗物质
...关阅读:迄今最大规模光照研究显示:夜间接触更多光患抑郁症风险增三成澳大利亚科学家开展了迄今最大规模的光照研究,针对87000名参与者的调查发现,夜间暴露在更多光照下,会增加人们患焦虑、双相情感障碍和创伤后应...……更多
晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
...季节性抑郁很常见。在治疗指南中,光疗已经作为季节性抑郁症的一线疗法被运用于临床,可以有效减轻抑郁症状。6.保护血管维生素D含量较低的人患心脏病和中风的风险高。适当晒太阳有助于维生素D变得更加活跃,从而使体...……更多
...,得焦虑症的风险会比没有睡眠问题的人要大概高4倍。抑郁症也是这样的,如果说睡眠不好,经常碎片化睡眠,和没有睡眠问题的人比,抑郁症的风险可能是大概要上升2倍,所以长期的睡眠不好,会导致焦虑症、抑郁症。除此...……更多
“国际”科普 | 降温了,也要保持运动哦
...到工作压力大,这也容易滋生不良情绪,从而导致抑郁。抑郁症目前已成为全球范围内常见的精神障碍之一,据世界卫生组织(WHO)在2023年提供的数据,全球约有3.8%的人口患有抑郁症。而在国内,2021年发表在《柳叶刀精神病学...……更多
如何享受秋天
这几点要注意
...市三医院精神科医生表示,很多患者朋友会发现,自己的抑郁症会在某个季节发病的特别严重,其中发病最多的季节就是春季和秋季。这两个季节的共同特征就是变化,春季是从寒冷的冬天向炎热的夏天的变化,秋季反之。患者...……更多
隐匿的老年抑郁 每一次发作都是对大脑的伤害
...据,65岁以上的老人中,近乎每七个人就可能有一位患有抑郁症。到2023年底,我国65周岁及以上老年人口数超2.16亿。按照世卫组织统计的比例,中国老年人的精神状况令人担忧。在浙江医院灵隐院区精神卫生科病房有30多张床位...……更多
青少年抑郁报告发布,一半以上情绪障碍孩子有休学经历,家长存在高抑郁风险
...次调查覆盖我国东、中、西部地区,调查对象为孩子患有抑郁症等精神障碍的家长。自2024年2月15日—2024年3月13日共收集1931份问卷。报告选取孩子年龄范围为9-24岁的家长,共包含1232份问卷。家长的平均年龄为44岁,孩子平均年...……更多
知名心理学作家卢熠翎:科学应对季节性情绪失调,走出冬季抑郁低谷
...鱼)等。维生素D对于合成血清素和多巴胺(两者都是与抑郁症有关的化学物质)不可或缺。所以研究人员得出结论:如果维生素D水平较低,容易产生抑郁。 (知名心理学作家 卢熠翎 先生)4)持续的有氧运动,能够有效缓解...……更多
...诊人数明显增多,较前增加了20%左右。医生提醒,秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段,公众要注意识别不良情绪,警惕“悲秋综合征”发生。“大夫,这段时间我睡眠特别差,白天没精神,心情也不好。”三十多岁的王女士...……更多
空气污染伤身也伤心
...国共同进行的一项基于人口的队列研究,空气污染会增加抑郁症和焦虑症的风险。研究团队使用英国生物银行2006年至2010年的数据,对近40万没有焦虑或抑郁症病史的参与者进行了长达十多年的跟踪研究,以了解他们对常见空气...……更多
非接触式结构光三维扫描技术的优势凸显
...时预览) 3.高保真LED柔光摄影灯箱配置,MP80Pro自带稳定的光照环境匹配系统结构光扫描技术的一个关键难点在于,其对给定环境中的光照条件非常敏感,光照环境是否匹配将会直接影响物体的扫描结果。在扫描仪的实际运用中必...……更多
空气好了自杀少了
...人具有攻击性、情绪失控且无法应对危机。空气污染还与抑郁症、焦虑症、精神病和痴呆症等神经认知障碍有关。研究表明,严重污染的空气会在7天内导致自杀风险上升。和大多数国家一样,近几十年来,中国的自杀率急剧下...……更多
睡前喝点酒,有助于入睡?
...还伴随着头痛,次日工作状态不佳。”最终,她被诊断为抑郁症,需要进行系统的抗抑郁治疗。侯正华副主任医师指出,酒精中的乙醇对大脑皮层有抑制作用,因此有些人在饮酒后会感到困倦,从而更容易入睡。但他强调,这种...……更多
长期缺觉容易引发这6种疾病!
...风险上升长期睡得太少,糖尿病、心脑血管疾病、中风、抑郁症的风险都会明显上升,也更容易患上阿尔茨海默病(老年痴呆症)。·更容易老与睡 7 个小时相比,睡 5~6 个小时发生车祸的风险增加了 1.9 倍。·难以察觉的小毛...……更多
吃鱼可以抗癌,远离疾病风险?15万规模研究:有这个可能
...实验,共26项研究中,发现男性与女性参与者多吃鱼后,抑郁症风险降低16~20%。对于每日倍感压力,就连做梦都在想着如何工作赚钱的人,消极情绪得不到缓解,不妨吃些鱼类,降低抑郁症的发生危险。该研究还指出,鱼中富含...……更多
抑郁症日常调治五措施
...自:中国中医药报□ 李广 河南中医药大学第三附属医院抑郁症主要表现为心境低略、兴趣减退、多愁善感、神疲乏力、睡眠障碍、腹胀纳呆、胸闷脘痞,甚至有自杀倾向等。其有“三高”“三低”的特点:“三高”即患病率高...……更多
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
...自杀等消极念头……这就需要警惕了!很可能是“季节性抑郁症”。“季节性抑郁症”专业名词叫作“季节性情感障碍”(Seasonal Affective Disorder,SAD),是一种感情或者情绪的失调。大多数的SAD患者在一年的大部分时间都有良好...……更多
规模缩水逾三成 公司理财降温
本文转自:西宁晚报12月份以来,多家上市公司发布2024年闲置自有资金理财投资的公告,其中10余家企业投资资金限额调降。与此同时,2023年A股上市企业配置理财产品的规模也在大幅缩减。数据显示,截至12月21日,1174家上市...……更多
孩子被确诊为抑郁症 我们可以这样做
...划伤手背的自伤行为。家人送去医院就诊,医生诊断为“抑郁症”。由北京安定医院发起的中国儿童青少年精神障碍流行病学调查报告显示,我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%,其中重性抑郁占2.0%。抑郁症是一种急需关...……更多
如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高
...合和工作更加受年轻人的追捧。在所有的心理性疾病中,抑郁症是当下最常见的抑郁症疾病。什么是抑郁症?根据有关数据显示,我国抑郁症患者大约有1亿人,但是就诊率却不足5%,而90%以上的患者没有接触过真正的治疗,而且...……更多
三个不生病的秘方,千万要牢记,看了后一定对你有帮助
...情绪,缓解压力和焦虑。一些研究甚至发现,对于轻中度抑郁症患者,规律运动的效果可以媲美药物治疗。当然,这位医生也提醒说,开始运动计划前最好先咨询医生,特别是对于有慢性病或长期缺乏运动的人。他建议,可以从...……更多
...物萧条,触景生情,人的情绪也会有一些低落,甚至一些抑郁症患者在此时会出现病情的反复。冬季气温下降,尤其我国南方地区没有供暖系统,屋里比较凉,会影响人们的睡眠,特别是会影响入睡。与此同时,情绪的变化也会...……更多
本文转自:大同日报很多人认为:抑郁症是“情绪病”,专属“性格内向”“孤僻”“小心眼”“想不开”“爱钻牛角尖”“意志脆弱”的人。生活幸福或性格开朗的人就不会得抑郁症,这个说法不正确。抑郁症是一种病,病...……更多
好消息!菏泽市三院引进全市第一台快速定量化精神疾病检测设备
...菏泽市三院专家介绍,具有精神、心理疾病的患者,可对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、情绪障碍等各类精神心理疾病患者的认知、语言等方面进行功能检测,还可用于辅助评估精神心理疾病药物、经颅磁等治疗效果;脑卒中患者...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...损伤:历史上有颅脑损伤特别是伴随昏迷者AD风险增加。抑郁症:长期抑郁症状或者抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题:像睡眠呼吸暂停这样的睡眠障碍可能是一个风险因素。环境影响:接触某些...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...眠与较低的智力水平、糖尿病、心脏病、阿尔兹海默病、抑郁症、不孕等疾病的高发病率有关。很多人辛苦工作一周后,都会选择在周末睡个懒觉。但是,睡醒之后并没有感觉精力充沛,反而昏昏沉沉、头痛乏力,和宿醉的症状...……更多
专家提醒谨防“心灵感冒”
本文转自:江西日报春季抑郁症多发专家提醒谨防“心灵感冒”本报讯 (全媒体记者倪可心)春季是抑郁症的高发季。4月22日,记者从省精神卫生中心了解到,受季节影响,近期该院接诊的心理疾病复发患者呈现上升趋势。门...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...据小丽表现的症状及问卷的结果分析,小丽是患上了轻度抑郁症。小丽没想到自己会患上抑郁症,她以为只是精神压力太大所致,她自认乐观,但面对近段时间发生的事情,她也难以承受。所幸她的病情比较轻,经过系统地药物...……更多
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