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在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...应多选择润燥滋阴的食物来帮助调节。俗话说,“秋天吃三宝,百病都赶跑”!因此,在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康,下面一起来看一下都有哪些吧!第一宝:柿子柿子富含多种营养成分,具有润燥滋...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...要在大雪节气减少姜的摄入?又有哪些食物被称为大雪“三宝”,能带来吉祥和安康?大雪节气的饮食智慧:赋予身体温暖与平衡大雪节气,代表着冬季的深入和寒气的增强。这个时期,饮食调整成为维持健康的关键。传统认为...……更多
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...元。而在这寒冷的季节里,有三种滋补食材被誉为“小雪三宝”,它们不仅营养丰富,更能帮助我们抵御严寒,保持身体健康。 一宝:羊肉——温中暖身,补气养血羊肉,自古以来便是冬季进补的佳品。《本草纲目》中记载:...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...关重要。今天,就为大家介绍三种温补肾阳的美食,不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更加健康。剁椒豆豉蒸海鲈鱼这道美味的菜肴不仅口感鲜美,而且对于滋补身体也有很好的效果。海鲈鱼含有丰富的蛋白质和不饱...……更多
夏至之后,有钱没钱,别忘了吃“3宝汤”,顺应节气,安然入伏!
...饮食文化的传承,更是对人们生活的提醒。一、夏至与“三宝汤”的渊源“三宝汤”并非指某一种具体的汤品,而是三种具有特定的夏季食材所烹制的汤的总称。这三宝,通常是根据不同的地域和习俗而有所差异,但大体上都包...……更多
新疆“泽普三宝”提升农产品品牌附加值
...产各类优质果品24万吨,红枣、核桃、苹果被誉为“泽普三宝”。依托资源禀赋,泽普县坚持把特色林果产业高质量发展作为推动农业转型升级的重要抓手,积极探索“标准化生产+培育龙头企业农产品精深加工+旅游”的业态融...……更多
“补脑第一名”原来是它,简单炖一锅,补脑安神,提高孩子记忆力
...:选购几个大红枣,优质白莲子60克左右(莲子是“荷塘三宝”之一,是我们当地的特产,干莲子可以用来煲汤,能够起到安神助睡眠,对身体有好处),干山药50克左右,核桃5个(核桃是一种常见的干果,核桃是补脑的食材之...……更多
本文转自:承德日报冬日三宝:蛋、蜜、橘□ 庆 萍鸡蛋。中医认为,鸡蛋有补气宁心、养血安神、健脑益智、护肝明目等功效,尤其是蛋黄,更以滋阴润燥见长,特别适合冬天食养。取干百合30g,鸡蛋1枚。先将百合洗净,放...……更多
小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏
...有助健康过一夏,保护身体健康。小暑养生正当时,多食三宝、常饮三茶、做好三防,或能健康过三伏小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏多食三宝黄鳝。进入小暑节气之后,也要注重调节合理均...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
深秋吃三宝,秋冬腿脚好引言:秋天是一个丰收的季节,也是人们进补的好时机。尤其是对于中老年人来说,养生更加重要。爷爷常说,“深秋吃三宝,秋冬腿脚好”,这句老话告诉我们,秋季多吃某些食物可以帮助维持腿脚...……更多
女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!
女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!女人不论什么样的年纪,最怕听人说的,还是那句:“你怎么看起来老了”?衰老是女人害怕的事情,但也是每个女人都要经经历的。但是我们可以通过科学的养...……更多
​大年初一,无论贫富,记得在桌上摆这4种“好运菜”,龙年行大运
...历新年的开始,也是家庭团聚共度时光的重要日子。无论贫富,人们都希望通过美味的食物为新一年带来好运。今年,让我们一起在年夜饭的桌上摆上这4种好运菜,迎接龙年大运的到来!一、大年初一一定要上桌的4样菜,看看...……更多
“豆芽有三宝,健康又抗老”,4道豆芽菜要常吃,增强免疫身体棒
第一道:清炒豆芽这道菜的特点是清爽鲜美,适合所有清淡口味的人。将洗净的豆芽放入锅中,加入适量的食用油和盐,快速翻炒至豆芽变软即可。如果喜欢,还可以加入一些蒜末或姜末增加香味。这道菜简单易做,营养丰富...……更多
健康长寿有“三宝”
本文转自:京九晚报耄耋老人李孝宗健康长寿有“三宝”李孝宗在练习书法今年86岁的李孝宗老人,精神矍铄,满面红光。近日,记者来到凯旋商城文雅斋对他进行采访,探访老人长寿背后的秘密。老人说,游泳、画画、练书法...……更多
三伏天需忌口!牢记“三不吃”,多吃“三宝”,健康过夏天
...。为了保持身体健康,我们需要牢记“三不吃”,多吃“三宝”。“三不吃”1.不吃过多冷饮炎热的夏天,冷饮确实能带来一时的清凉,但过度食用会给身体带来负担。冷饮会使胃肠道血管突然收缩,引起胃肠道痉挛,导致腹痛...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...抵抗力。这篇文章将介绍三种“秘方”,也就是寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬。 辣椒辣椒被誉为“维C王者”,每100克的辣椒就含有高达144毫克的维生素C,位居蔬菜维C含量排行榜的首位。此...……更多
秋燥来袭,如何守护你的“水润之源”
...落。村民们饱受燥邪之苦,直到一位智者带来了神奇的“三宝”——蜂蜜、梨汁与芝麻油。从此,村民们的生活质量得到了显著改善,他们不再受秋燥的困扰,皮肤水润,呼吸顺畅,身体康健。这个故事虽然简单,却蕴含着对抗...……更多
吃核桃真能补脑吗?爱吃核桃的人有这三种好处
健康与养生之道,源于对身体的倾听和平衡。最新的研究引发了广泛的探讨:核桃,是补脑的秘密武器吗?这项研究指出核桃对大脑有益,但更为关键的是正确的摄入方式。我们将在接下来的篇章里深入研究核桃的神奇之处,...……更多
经常吃核桃有助身体健康,但这类人可能是个例外,你在其中吗?
...我们都知道坚果里面含有一些营养成分,也有助于我们的身体健康,而且我们最常见的坚果种类也有很多,比如说核桃和葡萄干等,其实核桃也是大部分人的选择,因为它不仅有非常丰富的营养物质,同时也有助于补脑。但是我...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
冬天吃三宝,是中老年人常说的一句谚语,意思是冬天食用某些食物可以帮助身体御寒抗病,减少看医生的次数。那么,究竟应该吃哪三宝呢?让我们来一一介绍。 一宝:羊肉。羊肉是冬天最好的食材之一。它具有温补御寒的...……更多
从现在到立冬前,多吃这“三宝”,少吃“三样”,身体棒不怕冷!
...物像溪水一样慢慢滋养我们的身体。今天我就推荐您吃“三宝”,同时再馋也要少吃这“三样”东西,让每个人都身体棒棒,精力充沛的去迎接冬天的到来吧。1、多吃三宝,具体指哪三宝请看下面。第一是鸭肉鸭肉营养丰富,...……更多
相聚聊城东阿 体味中医药之美:2024山东(东阿)中医药文化旅游体验周举办
...在两张水城中医药传统文化名片里,同时也藏在“聊城新三宝”的品牌影响力和市场竞争力里。一份名单见证传奇历史聊城是国家历史文化名城,黄河和运河在聊城交汇,一横一纵、一刚一柔,千百年来滋养着这方沃土,使两岸...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...高温带来的身体变化。在中医养生理论中,小暑饮食有“三宝”,即冬瓜、绿豆和鸭肉,它们不仅美味可口,而且具有独特的养生功效。一、冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之一,其性凉,味甘淡,具有清热解暑、利尿消肿的功效。...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...疫力、提高抵抗力有着重要作用。经常食用核桃可以帮助身体抵御感染,减少疾病的发生。维持健康体重:尽管核桃是高能量食物,但其中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,有助于增加饱腹感,减少饥饿感,有助于控制饮食,维持健...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
导语:明日秋分,“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒!民谚说“春分秋分昼夜平分”,这转眼间就来到了秋分时节,它是二十四节气中的第十六个节气,据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记...……更多
三胞胎孕妈顺利分娩“吉祥三宝”
...后地出来与家人见面了,大宝体重2.2kg,二宝体重2.15Kg,三宝体重1.9kg。为保证三个体重较轻宝宝的安全,早在此等候的新生儿科医生立马接过她们,进行保暖、清理呼吸道、吸氧等产后保育措施,整个过程行云流水,一气呵成...……更多
关于吃核桃的注意事项,一并讲清
...易出现免疫力变差的情况,所以日常生活中一定要积极为身体补充所需要的免疫力和抵抗力。那些免疫力比较差的日常生活中,可以考虑适量吃点核桃,或许在一定程度上能够达到预期的滋补效果。延缓衰老 衰老是每个人都会...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...来。在这个多风干燥的季节里,我们需要通过饮食来滋润身体,早晚喝粥是个不错的选择。喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康。那么,在深秋喝什么样的粥呢?如今正是花生和核桃的丰收季节,花生是被称为“...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...为温热性食物,归肺、肾、大肠经。核桃不仅有助于温暖身体,还可以补肾益精、滋阴养血、促进血液循环,这些都是冬季养生的重要因素。 所以,如果你希望在寒冷的冬天里保持充沛的阳气,不妨在冬至后,每周多吃几次核...……更多
核桃是肺癌“隐藏凶手”?警惕:不想肺癌找上门,3种坚果要少吃
...能会增加肺癌风险。”张大妈疑惑地问:“不是说核桃对身体好吗?怎么会增加肺癌风险呢?”李婶摇摇头,神情严肃地说:“哎呀,这些年,什么东西都有好有坏,关键是怎么吃,吃多少。”张大妈听了,心里七上八下的,决...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
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防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
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三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
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贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
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近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
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赣州蓉江新区:小镇集市年味浓,喜迎新春热闹非凡
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