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明日入伏,有钱没钱,别忘给家人喝“三宝”汤,顺应节气舒服入伏
明日入伏,有钱没钱,别忘给家人喝“三宝”汤,顺应节气舒服入伏。明日7月15日就开始进入三伏天啦,2024年的三伏天是7月5-8月23,共40天,也就是说接下来要进入一年中最热的一段时间了,一般说“伏日”是指入初伏的那一...……更多
夏至之后,有钱没钱,别忘了吃“3宝汤”,顺应节气,安然入伏!
...饮食文化的传承,更是对人们生活的提醒。一、夏至与“三宝汤”的渊源“三宝汤”并非指某一种具体的汤品,而是三种具有特定的夏季食材所烹制的汤的总称。这三宝,通常是根据不同的地域和习俗而有所差异,但大体上都包...……更多
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
...的糖水,也是味道极佳的药茶。三豆是指绿豆、赤小豆和黑豆三种豆子。夏季天气炎热,人们容易出汗,会导致体内水分和盐分的流失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质,可以帮助补充体内所需的水分...……更多
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
... 一、三豆汤的养生奥秘“三豆汤”是由绿豆、赤小豆和黑豆三种豆类熬制而成。这三种豆类各有其独特的营养价值,组合在一起更是相得益彰。绿豆性凉,清热解毒、消暑利尿;赤小豆健脾利湿、解毒消肿;黑豆则补肾养血、...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
导语:明日秋分,“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒!民谚说“春分秋分昼夜平分”,这转眼间就来到了秋分时节,它是二十四节气中的第十六个节气,据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
随着冬去春来,我们迎来了充满生机的雨水节气。这个时候,春雨如期而至,给大地带来滋润,也预示着新的生长季节的开始。然而,随之而来的湿气也让许多人感到身体的不适,比如觉得浑身沉重、精神不振,甚至夜里翻来...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...要在大雪节气减少姜的摄入?又有哪些食物被称为大雪“三宝”,能带来吉祥和安康?大雪节气的饮食智慧:赋予身体温暖与平衡大雪节气,代表着冬季的深入和寒气的增强。这个时期,饮食调整成为维持健康的关键。传统认为...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...营养不良的双重负担。但“豆类家族”是一个大家族,如黑豆、红豆、黄豆等,这些小小的豆,营养和养生好处各不同,我们可以怎么选择呢?1黄豆:调血脂的“高手”大豆被称为“豆中之王”,其富含的大豆蛋白、植物固醇...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
俗话说:“大暑三秋近,林钟九夏移。”大暑节气到了,高温酷暑让人倍感煎熬,这也是炎炎夏日最后一个节气,下一个节气就要立秋了。此时,正好处于三伏天,西瓜成为许多人解暑的佳品。但是,我们的营养也要跟得上,...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...食物来调养身体。今天,就为大家推荐三种应季而食的“三宝”,让你在炎炎夏日中也能享受到美食的乐趣。首先,我们要说的是绿豆。绿豆是夏季消暑的佳品,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成...……更多
小暑,牢记“5大习俗,3大禁忌”,家人更安康
小暑,作为夏季的第五个节气,标志着盛夏时节的正式开始。在这个时节,天气逐渐变得炎热,人们需要特别注意身体的调养和保健。今天,我们就来谈谈小暑时节需要牢记的“5大习俗,3大禁忌”,希望家人们在这个夏季能够...……更多
红豆绿豆和黑豆,哪种豆更健康对身体好?终于有正确答案了
...多,我们应该如何选择呢?就拿我们经常会用到的红豆、黑豆、绿豆来说,营养师彭鑫蕊告诉你哪种更健康对身体更好。在天气凉爽的时候,总是让人想喝红豆汤跟绿豆汤,这两种豆类相比较的话,绿豆中的胡萝卜素、磷、硒还...……更多
小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏
...有助健康过一夏,保护身体健康。小暑养生正当时,多食三宝、常饮三茶、做好三防,或能健康过三伏小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏多食三宝黄鳝。进入小暑节气之后,也要注重调节合理均...……更多
俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
...宝,苦夏无烦恼”,入伏几天了,提醒家人们别忘吃以下三宝!一、饺子在北方很多地区,都流传着一句谚语:“头伏饺子二伏面”。而饺子本身在中国饮食文化中,就承载着很多文艺意义,象征着团圆和幸福。伏天吃饺子,就...……更多
琼州豆食地理
本文转自:海南日报海口石山黑豆。 海南日报记者 习霁鸿 摄石山豆腐。海南日报记者 习霁鸿 摄 绿豆沙。资料图陈显明给做好的红豆糕摆盘。 通讯员 程守满 摄 红豆酸笋煲。 通讯员 程守满 摄黑豆糯米饭。 资料图 柳豆炖...……更多
脚后跟无故疼痛,可能是这两个原因造成的,你知道吗
芒种,这个节气里,天气渐热,人们活动增多,但随之而来的可能是一些健康小问题,比如脚后跟的无故疼痛;这种疼痛可能与多种因素有关,但在这里,我们聚焦于两个常见的原因;脚后跟疼痛的可能原因首先,可能是跟腱...……更多
“大暑喝汤,夏季安康”,大暑,建议煮汤喝,防中暑去烦躁
...环境下工作的人们,很容易出现中暑等症状,所以在大暑节气的到来,我们的饮食就要多加以调整,不但要应季而食,更要有目的性、有针对性地摄入食物。尤其是体质偏湿热、阴虚的人,只要进入暑伏天,出汗多怕热,会觉得...……更多
无论煮绿豆还是红豆,煮之前多加1步,8分钟全煮烂,粒粒出沙!
...都不一样,比如红豆可以补血益气、绿豆可以清热解暑、黑豆可以补肝益肾、黄豆可以美白护肤,所有无论什么季节,大家换着吃豆子,是最健康的。而这些豆最滋补最简单的吃法,就是直接煮汤喝,可不少人最不喜欢煮豆子,...……更多
三伏天,西瓜、黄瓜靠边站,消暑解渴还得是它,一碗能顶五斤瓜
...靠边站,消暑解渴还得是它,一碗能顶五斤瓜三伏,临近节气“立秋”。对于北方的亲们来说,已经到了凉快的季节。对于我们来说才进入最热的阶段,要想凉快点至少还要一个半月所以防暑降温还是要持续。防暑降温一般人想...……更多
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑,但酒精进入体内后,如何快速醒酒,成为了许多人关心的话题;酒精进入体...……更多
芒种在饮食方面是多种多样的,少吃冰冷刺激的食物
...布人身所及之处,容易感到四肢困倦,萎靡不振。在芒种节气这段期间里,精神上应该注重调养,使精神保持轻松,平和愉快的状态,恼怒忧郁尽量舒展开来,这样气机得以宣畅,通泄得以自如。起居方面晚睡早起,要勤换洗衣...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...压出形状,上锅蒸25分钟,关火焖10分钟即可~ 第三种:黑豆黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,具有滋阴补肾、明目活血等功效。黑豆可以用来做黑豆粥、黑豆炖肉等美食,不仅营养丰富...……更多
清热解毒、健脾祛湿,一碗乌梅三豆饮就够了!
《本草纲目》记载扁鹊三豆饮由绿豆、赤小豆、黑豆、甘草节组成,治疮毒初起,又治“天行痘疹,预服此饮,疏解热毒,纵出亦少”。故历代医家多将此方用治痘疹、疮毒之症。清代的彭子益的《圆运动的古中医学》里,他...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...入到锅中炒七八下,最后撒上少许香菜即可起锅食用。第三宝:猪油渣炒苦瓜三伏天要适当的吃一些苦味食物,因为大部分的苦味食物都具有降心火的作用,而在中伏,建议大家多吃苦瓜,因为苦瓜不仅便宜,而且它清热解暑的...……更多
今日热榜|距离高考,还有2天
5日,我们迎来了二十四节气中的芒种节气,距离2024年高考,还有2天,今日热榜话题,与此有关。先看芒种节气。芒种节气里,我们即将拥抱夏日,日常生活、饮食,都要根据季节变化有所调整。饮食上宜保持清淡且富含营养...……更多
三伏天,无论有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,营养消暑不上火
随着夏日的热情逐渐升温,今日我们迎来了传统节气中的“入伏”,标志着一年中最炎热的时段正式拉开序幕。在这炎炎夏日里,如何通过饮食调养,既补充身体所需营养,又能消暑解乏,避免上火,成为了许多人关注的焦点...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...盐调味,搅拌均匀,让食盐化开,就能出锅了。第三种:黑豆黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,具有滋阴补肾、明目活血等功效。黑豆可以用来做黑豆粥、黑豆炖肉等美食,不仅营养丰富...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...、红豆汤,也可制作成红豆馅料,用于制作各种面点。4.黑豆:黑豆含有丰富的植物蛋白、矿物质等营养成分,具有滋阴补肾、乌发等功效。黑豆可煮成黑豆粥,也可炒熟制作成炒黑豆。三、薯类主食1.红薯:红薯含有丰富的碳...……更多
想煮出颜色碧绿的绿豆汤怎么做?教你煮出这样一碗诱人的绿豆汤
...出美味又养眼的绿豆汤了。不妨在炎炎夏日里,为自己和家人煮上一碗吧! ……更多
...虚内热之人饮用,治干咳久咳。五豆汤 绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、白扁豆各适量,生甘草10克,煮沸后代茶饮。本汤营养丰富,既可补充盐分,又能清暑解渴,适用于男女老幼。乌梅汤 取乌梅100克去核,加入适量白糖煎煮,...……更多
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健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00
瓮安县第八幼儿园关工委开展元旦游园活动
为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围,近日,瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
2025-01-08 21:51:00
罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式隆重举行
近日,罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分,举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
2025-01-08 21:51:00
“不忘初心志·长传公路情”——安顺公路管理段举行退休人员荣退仪式
为增强退休人员的荣誉感和归属感,近日,安顺公路管理段全体职工齐聚一堂,为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
2025-01-08 21:51:00
罗甸县公安局举行庆祝第五个人民警察节暨荣休荣警仪式
1月7日下午,罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
2025-01-08 21:51:00
金沙县关工委为科技服务示范基地授牌
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研,并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇(街道)相关负责同志陪同
2025-01-08 21:51:00
贵州省委老干部局副局长王强率队赴四川调研老干部工作
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神,推动老干部工作创新发展,1月7至8日,贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
2025-01-08 21:51:00
江西彭泽:米面飘香年味浓
本文转自:人民网-江西频道彭泽县棉船镇升洲村,当地村民趁着晴好天气忙着制作晾晒米面,期待新春的到来。彭琴摄最忆故乡情,最美故乡味
2025-01-08 21:52:00
流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
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2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
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