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...道炎的调理也非常重要。饮食中的营养素可以影响体内的免疫功能和细菌平衡。建议增加酸奶、乳酸菌等含益生菌的食物摄入，有助于维持阴道内的正常菌群平衡。同时，减少摄入过多的糖分和精细加工食品，避免刺激和滋生病...……更多
2024-02-29 15:59:00阴道炎,阴道,烦恼,科学,阴道,阴道炎
...C、维生素A、矿物质等营养物质尤为重要，它们可以增强免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。为了满足这些营养需求，很多人选择喝汤来补充营养。喝汤有着易于消化和吸收的特点，可以提高营养的吸收率。...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...研究让我们观察到关键营养成分协同作用对于婴幼儿自身免疫、乃至喂养结果的积极影响。A2型蛋白质利于谷胱甘肽GSH的合成，乳铁蛋白可以上调谷胱甘肽GSH的活性，根据我们此次最新研究结果，两者可以说是‘最佳拍档’。”(...……更多
2023-11-30 18:02:00实证,新品,突破,蛋白,蛋白质,研究
...C、维生素A、膳食纤维和抗氧化物质的水果，有助于增强免疫系统。尽管柚子有众多的益处，它并不适合与所有食物一同食用。禁忌一：与药物相互作用
柚子含有柚皮苷，这是一种化合物，可能会与某些药物相互作用。这种相...……更多
2023-12-23 19:35:00柚子,益处,食用,食物,柚子,果肉
...在我的诊室里，张阿姨的困扰可能也正是您的写照：每到秋冬季节，她的皮肤就变得特别干燥，甚至痒得难以入睡。像张阿姨这样，因季节变化而皮肤干燥的朋友不在少数。那么，我们如何应对这个季节性的挑战呢？答案可能就...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
今天的严重雾霾不少人应该都感受到了吧，不仅是个别地区，目前的雾霾天气逐渐在往全国扩散，而雾霾天气带来污染物质对人体的呼吸系统有很大的影响。长期处于雾霾天气下，会引起各种呼吸道的病症，还会损伤肺部。今...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...种各样的问题。所以，我们要重视脾胃的调理，特别是在秋冬季节，要多吃一些温补的食物和药物，来增强脾胃的功能。中医认为，脾属土，主运化水谷，统血脉，主肌肉。脾开窍于口，其华在唇。脾与胃相表里，共同完成消化...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
秋冬季节，天气寒冷干燥，人体容易缺少水分和营养。这时，我们需要选择一些具有滋润养阴、暖胃御寒、排毒清肠、富含维生素、滋阴补肾、润肺止咳、养心安神、清热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节...……更多
2023-11-17 12:45:00秋冬,食谱,食用,养生,季节,健康
...每天吃一点，肠道通畅，告别便秘的困扰！3.香菇：增强免疫力，远离疾病香菇，不仅味道鲜美，还是健康的代表。高蛋白、低脂肪，含有丰富的纤维，吃上一口，提升免疫力，远离疾病！4.燕麦：清理肠道，保持通畅燕麦，是...……更多
2024-05-04 12:04:00体魄,食物,健康,健康,西红,肠道
...
维生素：百合含有多种维生素，尤其是维生素C，对增强免疫力、预防感冒等有显著作用。矿物质：百合含有钾、铁、锌等矿物质，这些成分对于维持血压的稳定、改善血液循环至关重要。抗氧化物质：百合中含有的抗氧化物质...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...，远离疾病，成为家长和社会共同关注的重要课题。一、免疫力：人体的“防御长城”免疫力是人体对抗外来病原体侵袭的一种自然防御能力，就像一道坚固的城墙，保护着我们的身体健康。免疫力主要分为两类：先天性免疫和...……更多
2023-11-10 21:59:00秘诀,孩子,孩子,免疫,免疫力,家长
...最健康的选择。本文将介绍4种高钙食物，让中老年人在秋冬季节中获得更健康的身体。小油菜：为腿脚添劲小油菜，也称为上海青，是一种富含钙元素的蔬菜。每100克小油菜中的钙含量高达153毫克，这已经超过了牛奶的钙含量...……更多
2023-12-04 11:05:00中老年人,秋冬,季节,食物,身体,健康
...们日常餐桌上最常见的一种蔬菜。吃西兰花能够提高机体免疫力，因为西兰花当中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够很好的促进众多免疫物质的生成。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且还全面。有一项研究得出...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
...惯，我们可以让自己在春日里更加健康、活力十足。春养三宝：韭菜洋葱生姜，肝脏的守护神春天，万物复苏，正是养肝之时。中医讲究“春吃辛”，以促肝气。而韭菜、洋葱、生姜，这三种普通却不平凡的食材，就是我们养肝...……更多
2024-03-10 14:09:00肝胆,身体,建议,肝脏,肝气,饮食
...维生素B等营养物质。它可以提供身体所需的能量，增强免疫力，促进肌肉生长和修复。此外，牛肉可温补气血，具有独特的暖胃和驱寒作用。给大家分享一道这个季节不可或缺的佳肴——白萝卜炖牛肉，牛肉的醇厚与白萝卜的...……更多
2024-02-24 17:32:00猪肉,体质,牛肉,白萝卜,切成,老抽
...纤维及一系列有益健康的营养成分，常被赞誉为能够提升免疫力、促进消化健康的超级食物。但是，正如每枚硬币都有两面，柚子在带给我们健康益处的同时，也潜藏着一些可能对特定人群构成风险的因素。在某些情况下，这些...……更多
2024-04-07 11:05:00柚子,建议,健康,柚子,健康,药物
...，还是要坚持起来。不为别的，就为了拥有好的抵抗力和免疫力，在病毒面前，能够更好的保护自己。很多女性既想要保持好身材，又不愿意运动，只能在饮食方面“苛待”自己。到最后，身体体质越来越差，体重也没有好到哪...……更多
2023-11-09 16:50:00素质,状态,身体,只有,身体,秋冬
本文转自：济南日报秋冬季节交替免疫力易下降莫让传染病钻了空子深秋，正值秋冬季交替过渡时期，天气逐渐转冷，特别是一早一晚温差较大，人体抵抗力也会相对降低，是流行性感冒、诺如病毒等多种呼吸道、肠道传染病...……更多
2023-10-19 11:51:00莫让,空子,传染病,支原体,肺炎,呼吸道
...。在寒冷的季节里，我们可以通过喝汤来补充营养，提高免疫力，改善睡眠质量。尤其是山药莲子炖鸽子汤，不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，对身体非常有益。扩展：寒冷的秋冬季节，气温逐渐下降，我们的身体会感到...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...人体必需营养素、维生素和纤维素等成分，能够增强人体免疫力，促进血液循环，改善肌肤的光泽度和弹性，并减缓肌肤老化的速度。总结以上介绍的食物都是能够帮助改善肌肤质量，告别暗黄粗糙肌肤的秘密武器。通过合理地...……更多
2024-04-21 11:22:00粗糙,肌肤,食物,武器,秘密,肌肤
...养科主任医师刘晓军在接受人民网记者采访时表示，提高免疫力是降低儿童呼吸道感染风险的关键。如何通过饮食提高孩子免疫力？刘晓军给出如下建议。
相关阅读：孩子久咳如何缓解？专家给出这6点建议秋冬季儿童呼吸道...……更多
2023-11-02 09:20:00呼吸道,免疫力,免疫,秋冬,疾病,孩子
...会导致贫血，影响孩子的活力和学习能力。锌则直接关联免疫系统的功能和细胞生长，对孩子的修复能力和生长速度有直接影响。益生菌的摄入能改善肠道健康，促进营养素的吸收，从而间接地提高食欲和促进生长。益生菌、钙...……更多
2024-04-07 11:30:00益生,食欲,宝宝,益生,孩子,食欲
...丰富。豆腐是高蛋白食物，适量食用能够补充营养，提高免疫力，但是豆腐不宜过量，特别是消化功能比较差的中老年人，食用过量的话容易造成肠胃、肾脏负担。除了豆腐，秋天中老年人也应少吃茄子，因为茄子性凉，可能刺...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类等，有助于提高身体的免疫力。4、多喝水：保持充足的水分摄入，有助于滋润脾胃，促进消化。5、避免生冷食物：少吃生冷食物和饮料，以免加重脾胃负担。二、运动调理适当的运动可以帮助...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
...增添了不少年岁。针对白发人群，一些食物被誉为“黑发三宝”，被推崇为可使头发乌黑浓密的食物。今天，让我们一起探讨这些食物的神奇之处，以及如何合理搭配食用，让我们重新拥有一头乌黑浓密的头发。黑豆
据古人说...……更多
2024-03-27 06:35:00头发,中老年,白发,一头,黑豆,头发
...，镁等成分，有助于通便排毒，保护视力，抗氧化，增强免疫等。在我们的三餐中经常搭配一些食用，对身体多有益处。秋季是红薯的时令季节，它是很多家庭的冬储食材之一。秋冬季节里吃红薯的频率也会更加频繁。不过红薯...……更多
2023-10-17 09:09:00红薯,回事,食物,时候,最好,红薯
...差，所以我建议大家，每周一定要多给家人吃一些能增强免疫力的食物，从而起到预防疾病的作用。而要想提高免疫力，我们就要多吃一些氨基酸含量丰富的食物，因为氨基酸能够加快合成人体的免疫球蛋白，同时它还能改善新...……更多
2023-11-14 21:34:00一口,氨基,氨基酸,牛肉,食物,就是
...与嫩滑的肉质相得益彰。青椒富含维生素C，有助于增强免疫力，激发食欲。竹荪西兰花沙拉：清新爽口，促进肠道蠕动：将竹荪与西兰花搭配制成沙拉，清新可口。西兰花富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，减缓食物在肠道的...……更多
2023-12-19 10:13:00活力,身体,科学,健康,竹荪,西兰
...护心血管健康大有裨益。常吃番茄鱼汤，可以增强身体的免疫力，同时对抗日常生活中的压力，让身体在冬日里也能保持活力。【材料】：新鲜草鱼一条（约500克）、番茄两个、姜几片、葱一根、盐适量、香菜少许。【做法】：...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...果的甜味和胡萝卜的丰富维生素A。这道沙拉有助于提升免疫力和视力保健。食材：苹果1个、胡萝卜1根、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。做法：苹果和胡萝卜切丝。混合柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒制成调味汁。将调味汁拌入苹...……更多
2024-01-08 10:21:00降血糖,助消化,美味,错过,营养,健康
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刚下班，就看到两位大爷在楼下争执不休，仔细听听，竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒，饭前饭后都要小酌几杯；叶大爷喜欢没事抽支烟
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贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季，“天眼问政”栏目接到网友咨询，如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题？网友称，网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
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李大哥的生活哲学是“能省则省”，这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致，从水电费到日常购物，他总是精打细算。最近，李大哥在医院被诊断出高血压
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刘大爷，今年63岁，最近老觉得头昏，看东西也不清楚，尤其是右眼。这事闹心了他好几个月，他决定还是得去医院看看。到了医院
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赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
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相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00