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...何在45岁这个分水岭上养好身体呢？我们要“偷三懒，做三多”。一、思考上懒惰45岁的人，虽然身体素质在下降，但是大多数又处于上有老下有小的状态，操心劳神的事情特别多，越是这种时候我们越要注意自身的健康问题，...……更多
2023-01-30 22:00:00三多,分水,身体,心态,身体,体质
...改善尿酸值，预防痛风发作。因此，建议大家平常常做“三多”，尽量帮助身体排出尿酸。第一：多喝水
人体里面有60%-70%都是水分，血液之中的水分高达82%。所以每个人每天都要尽量喝两千毫升左右的水，才能帮助身体保持水...……更多
2024-06-21 06:43:00尿酸,三多,痛风,尿酸,患者,身体
...示着拥有长寿体质的可能性。本文将为您介绍人到50岁后身体的这4个表现，当您发现自己具备这些特征时，恭喜您或已拥有具备“长寿体质”。首先，一个明显的表现是出现少病多康的状态。随着年龄的增长，人体的抵抗力会逐...……更多
2024-01-16 11:03:00长寿,体质,身体,长寿,体质,身体
...年龄，而更多地取决于他的心态和对生活的态度。人生的分水岭詹女士：60岁对男人来说已经是花甲之年，他们的人生已经过了一半。然而，年龄并非是衡量一个人是否老去的唯一标准。在现实生活中，每个人都有自己的活法，...……更多
2023-11-30 11:30:00取决于,心态,而是,态度,年龄,个人
...族，由于工作的原因，他需要长时间坐在办公室里，导致身体状况不佳。他的体质很差，经常感到疲劳、无力，还经常头晕、头痛，影响了工作和生活。一天，他决定去看医生，希望能够找到一些方法来改善自己的健康状况。医...……更多
2023-04-22 05:08:00妙招,从头,医生,健康,体质,健康
...阴虚，可以通过服用一些具有滋补肝肾作用的中药来调理身体。然而，在选择中药时，一定要咨询专业中医师的建议，以免盲目用药导致不良反应。除了以上方法外，阴虚体质的人在春天还可以通过调整心态来缓解症状。春季是...……更多
2024-05-02 10:29:00体质,症状,身体,运动,调整,季节
...三天，对于女性来说，是一个特殊的时期；在这个阶段，身体会经历一系列的生理变化，为减肥和体质改善提供了一个黄金窗口；今天，就让我们一起来探讨如何利用这个时期，通过中医的智慧，来帮助女性朋友们达到理想的健...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
...的基础。合理搭配膳食，确保摄入充足的营养素，有利于身体健康。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质和健康脂肪，减少摄入油炸、烧烤、油腻等不健康食品。其次，规律的作息对增强体质至关重要。确保每天充足...……更多
2024-03-12 13:11:00体质,体质,身体,运动,健康,有利
...性朋友们对于30岁的恐惧和不安。30岁被视为一个女人的分水岭，在这个年龄，意味着告别青春，面临着婚姻、职业、家庭等各种压力。那么，30岁真的是女人的一个分水岭吗？又该如何迎接挑战、把握机遇呢？一、30岁对女人来...……更多
2023-03-11 00:01:00分水,把握机遇,分水岭,机遇,女人,女性
...心的平衡、合理的生活方式和健康的习惯，来维持和改善身体的功能，增强免疫力，预防疾病，延缓衰老。古人云：“养生之道，贵在持久，重在预防。”现代医学与传统中医理论相结合，进一步揭示了如何通过科学养生，来延...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...型：湿热体质和气郁体质；这两种体质不仅影响着我们的身体健康，还可能波及到我们的工作、生活乃至两性关系；故事引入：小张的困惑小张是一位忙碌的都市白领，每天对着电脑工作超过10小时，加班熬夜成了家常便饭；最...……更多
2024-05-02 10:02:00体质,中医,因素,体质,身体,小张
40岁一到，不少男人就会有这种感觉好像到了一个分水岭，在家里和单位正是顶梁柱的时候，是骨干力量，可是身体好像慢慢开始走下坡路了，这首先就是感觉精力没有以前旺盛了，有些疾病也冒了头，有的会出现夜里失眠现象...……更多
2024-06-26 17:09:00男人,男性,体质,症状,食物,身体
...不要觉得尴尬。一：注重个人保健注重个人保健的女性，身体通常更加健康、强健，不会在性关系中对自己的身体造成伤害。拥有一个健康的身体，在计划怀孕时，妈妈们往往更容易受孕。比如，我有一个朋友，她坚持每天运动...……更多
2024-05-25 13:28:00特征,身体,妈妈,身体,健康,体质
...密度检查，结果发现患上了骨质疏松。50岁是人生的一道分水岭，也是身体进入衰老阶段的时候，生活中有很多女性像刘阿姨一样，会莫名其妙感觉全身疼痛，原因不止骨质疏松而已。女人50岁后，总觉得浑身哪哪都疼，是疾病...……更多
2023-10-13 13:26:00女人,身体,女性,疼痛,疾病,骨质疏松
...如油炸食品、糖果和甜点等，这些食物的热量高，还会给身体造成负担，不利于至少健康。我们要学会健康饮食，多吃一些轻加工、天然食物，才能控制卡路里摄入。同时，你要均衡膳食营养，三餐要摄入蛋白质、蔬菜、水果和...……更多
2023-05-15 21:03:00体质,身材,学习,体质,健康,代谢
...非他一人独有；它反映了一个更广泛的公众误解：没有“三多一少”（多食、多饮、多尿、消瘦）症状，就不可能是糖尿病。这个普遍的观念不仅是误导的，还可能是危险的。糖尿病，一种影响全球数亿人的慢性疾病，其症状远...……更多
2024-06-27 06:21:00三多,糖尿,症状,糖尿病,糖尿,糖尿病
生活中，人们向往健康。如果身体趋于正常，阴阳往往是协调的。这样的情况，也是人们所期望得到的。但是，总有一些人会面临阴阳失调，其中阴虚是很多人容易面对的。不过，目前这样体质的人还是有很多的。这种情况可...……更多
2023-05-08 11:49:00燥热,概率,感觉,时候,身体,体质
...影响血液循环。3、营养不良缺乏足够的营养，可能导致身体机能下降，影响血液循环。4、内分泌失调内分泌失调可能导致血管收缩，使手脚冰凉。5、患有某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致手脚冰凉。二、改...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...量极低不堪一击的角色，和“大学生”相遇后，成为某些身体脆弱容易受伤生病的大学生的代名词。大学生们将自己送进医院的方式奇奇怪怪——既有“没吃到猪脚饭气晕”“转身把腰闪了”“打喷嚏腰间盘突出”等意外遭遇，...……更多
2023-12-20 14:55:00脆皮,心态,标签,大学生,大学,大学
晚上睡觉时，如果你发现自己容易出冷汗，这可能是身体在自动调节体温。在睡眠中，我们的身体会逐渐降低体温，这是正常的生理现象。但有时候，由于环境过热、被子过厚或者身体自身的代谢率较高等原因，身体可能会过...……更多
2024-06-26 16:24:00冷汗,明了,冷汗,压力,身体,体质
...可能引发上火。因此，在夏天，我们应当牢记“三不吃，三多吃”的原则，确保饮食健康，从而保持旺盛的精力和体力。“三不吃”指的是少吃油腻的猪肉和易上火的羊肉，以及避免食用不新鲜或变质的肉类，因为这些都可能对...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
随着夏季的到来，气温逐渐升高，很多人会感到身体不适，比如口干舌燥、心烦意乱等，这些症状在中医里通常被认为是“内火”过旺所致；那么，如何在炎炎夏日里调节身体，清内火，保持健康呢？今天，就让我们一起来探...……更多
2024-05-02 10:25:00灭火,养生,食物,建议,身体,体质
...、蛋白粉，看得人眼花缭乱；很多人认为，多吃补品就能身体健康，这其实是个大大的误区；补品不是万能的；中医讲究“辨证施治”，意思是说，每个人的体质不同，需要的补品也不一样；盲目进补，有时候反而会打破身体的...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...多呢？这其中的原因有很多，今天就带大家了解一下。01身体出现衰老时，都有哪些表现？皮肤松弛发皱：皮肤方面的衰老主要表现为真皮变薄、皮肤脆弱、伤口愈合速度缓慢以及皱纹增多、加深。白发和脱发：随着年龄的增长...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...帮儿子种的菜浇水。”“姥爷今年91岁，不抽烟不喝酒，身体真的很硬朗，眼不瞎耳不聋，也没有得癌。”“......”如今癌症高发，但是也没有那么可怕，日常生活中，我们不难发现，很多人一辈子也没有得过癌症。为什么有些...……更多
2023-12-08 15:03:00易得,特质,癌症,身体,疾病,体质
...青菜等新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏。同时，要注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。另外，药补不如食补。冬至还可以吃羊肉炖白萝卜、芋头乌鱼、姜汁入饭。不过需要注意的是，每个人的...……更多
2023-12-05 08:07:00灵兰,阳气,养生,饮食,脾胃,三多
...左右的女性来说，这一时期不仅是人生的黄金阶段，也是身体逐渐感受到岁月变化的时刻。随着年龄的增长，更年期的征兆悄然而至，身体机能开始出现各种小问题，肾阴亏损、情绪波动、睡眠不佳成了不少人的困扰。而在这一...……更多
2024-03-11 10:19:00六味地,黄丸,好处,女人,六味地,黄丸
...病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将谈谈一些常见的养生误区，希望引起大家的重视，以免对身体造成健康风险。首先，让我们来看看养生误区之一：过度节食...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
在忙碌的现代生活中，不少人常常感到身体沉重、疲惫，皮肤油腻，即便频繁进补品也不见好转，这很可能是因为体内湿热作祟。湿热不清，补得再多也是枉然，反而加重了身体的负担。别急，让我们一起探索几个简单有效的...……更多
2024-06-01 09:51:00身体,方法,湿气,身体,艾灸,体质
...医学中的一种体质类型，主要表现为阴液亏少，不能滋养身体，导致身体出现一系列的不良症状。那么，阴虚体质有哪些症状呢？如何判断自己是否属于阴虚体质呢？本文将为您详细解答。一、阴虚体质的症状1.身体消瘦：阴虚...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
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日前，四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术，用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
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在喧嚣的都市生活中，总有那么一些瞬间，如同温暖的阳光，穿透繁忙与冷漠，让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日，一名孕妇突感身体不适
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众所周知，补一颗牙是非常贵的，而且需要花费比较长的治疗周期，因此有人因为工作繁忙，不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
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本文转自：人民网-安徽频道沃野千里，蔬果飘香，颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
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